WEJŚCIA NA SKRZYNIE - DOPRACUJ TECHNIKĘ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 бер 2024
  • Więcej dowiesz się podczas szkolenia PFS Trener Personalny: www.profi-fitness.com.pl/tren...
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 3

  • @wojciechpalczewski5743
    @wojciechpalczewski5743 3 місяці тому +2

    Ćwiczenie na pustą siłownię/klub 😅.

  • @piotrjankowski616
    @piotrjankowski616 3 місяці тому

    A samo wchodzenie i schodzenie ze skrzyni? Jaki jest prawidłowy wzorzec żeby pracowały same czwórki ale też żeby max włączyć pośladkowe.

  • @wojtask2042
    @wojtask2042 3 місяці тому +1

    nigdy czegoś takiego nie widziałem

Наступне
Автоматичне відтворення
ZDROWE BARKI - DWA WAŻNE ĆWICZENIA - ŁUKASZ RARÓG8:07ZDROWE BARKI - DWA WAŻNE ĆWICZENIA - ŁUKASZ RARÓG
ZDROWE BARKI - DWA WAŻNE ĆWICZENIA - ŁUKASZ RARÓGPROFI FITNESS SCHOOL Poland
Переглядів 7 тис.
Zakładam własną firmę - Jak założyć siłownię?9:50Zakładam własną firmę - Jak założyć siłownię?
Zakładam własną firmę - Jak założyć siłownię?Polska Fundacja Przedsiębiorczości
Переглядів 3,4 тис.
wszystko, co musisz wiedzieć o JEŹDZIE NA ROWERZE - wskazówki i ćwiczenia14:17wszystko, co musisz wiedzieć o JEŹDZIE NA ROWERZE - wskazówki i ćwiczenia
wszystko, co musisz wiedzieć o JEŹDZIE NA ROWERZE - wskazówki i ćwiczeniaMarek Purczyński
Переглядів 39 тис.
Я БАЧУ ЗАВЕРШЕННЯ ВІЙНИ! АЛЕ ЦЕ НЕ ПЕРЕМОГА! - ВІДЬМА ПОБАЧИЛА УВІ СНІ МОТОРОШНУ ПОДІЮ! - МАРІЯ ТИХА30:20Я БАЧУ ЗАВЕРШЕННЯ ВІЙНИ! АЛЕ ЦЕ НЕ ПЕРЕМОГА! - ВІДЬМА ПОБАЧИЛА УВІ СНІ МОТОРОШНУ ПОДІЮ! - МАРІЯ ТИХА
Я БАЧУ ЗАВЕРШЕННЯ ВІЙНИ! АЛЕ ЦЕ НЕ ПЕРЕМОГА! - ВІДЬМА ПОБАЧИЛА УВІ СНІ МОТОРОШНУ ПОДІЮ! - МАРІЯ ТИХАTOP
Переглядів 102 тис.
«Ти знаєш, звідки в мене номер президента?» Деанонімізація «Джокера» / hromadske19:20«Ти знаєш, звідки в мене номер президента?» Деанонімізація «Джокера» / hromadske
«Ти знаєш, звідки в мене номер президента?» Деанонімізація «Джокера» / hromadskehromadske
Переглядів 297 тис.
ВСЕХ ЖЕНЩИН ПОКОРИЛ ЭТОТ ТРОГАТЕЛЬНЫЙ ФИЛЬМ О СИЛЕ МАТЕРИНСКОЙ ЛЮБВИ | Двойная спираль | МЕЛОДРАМА3:13:49ВСЕХ ЖЕНЩИН ПОКОРИЛ ЭТОТ ТРОГАТЕЛЬНЫЙ ФИЛЬМ О СИЛЕ МАТЕРИНСКОЙ ЛЮБВИ | Двойная спираль | МЕЛОДРАМА
ВСЕХ ЖЕНЩИН ПОКОРИЛ ЭТОТ ТРОГАТЕЛЬНЫЙ ФИЛЬМ О СИЛЕ МАТЕРИНСКОЙ ЛЮБВИ | Двойная спираль | МЕЛОДРАМАСериалы для тебя
Переглядів 587 тис.
ЖИЗНЬ В БОГАТСТВЕ ИЛИ ЛЮБОВЬ В ШАЛАШЕ? ИСТОРИЯ ЛЮБВИ И НЕВОСПОЛНИМЫХ ПОТЕРЬ! БОЛЬШИЕ НАДЕЖДЫ6:58:10ЖИЗНЬ В БОГАТСТВЕ ИЛИ ЛЮБОВЬ В ШАЛАШЕ? ИСТОРИЯ ЛЮБВИ И НЕВОСПОЛНИМЫХ ПОТЕРЬ! БОЛЬШИЕ НАДЕЖДЫ
ЖИЗНЬ В БОГАТСТВЕ ИЛИ ЛЮБОВЬ В ШАЛАШЕ? ИСТОРИЯ ЛЮБВИ И НЕВОСПОЛНИМЫХ ПОТЕРЬ! БОЛЬШИЕ НАДЕЖДЫСериаловна
Переглядів 1 млн
SZYMON MOSZNY - TRENING PUSH PULL W PIGUŁCE5:45SZYMON MOSZNY - TRENING PUSH PULL W PIGUŁCE
SZYMON MOSZNY - TRENING PUSH PULL W PIGUŁCEPROFI FITNESS SCHOOL Poland
Переглядів 76 тис.
CORE STABILITY W PIGUŁCE 1/2 (ANTY-ZGIĘCIE / ANTY-WYPROST)9:18CORE STABILITY W PIGUŁCE 1/2 (ANTY-ZGIĘCIE / ANTY-WYPROST)
CORE STABILITY W PIGUŁCE 1/2 (ANTY-ZGIĘCIE / ANTY-WYPROST)PROFI FITNESS SCHOOL Poland
Переглядів 10 тис.
PISTOL SQUAT - JAK POPRAWIĆ SWOJĄ SPRAWNOŚĆ?5:17PISTOL SQUAT - JAK POPRAWIĆ SWOJĄ SPRAWNOŚĆ?
PISTOL SQUAT - JAK POPRAWIĆ SWOJĄ SPRAWNOŚĆ?PROFI FITNESS SCHOOL Poland
Переглядів 2 тис.
NAPRAW ŁATWO WYDĘTY BRZUCH6:21NAPRAW ŁATWO WYDĘTY BRZUCH
NAPRAW ŁATWO WYDĘTY BRZUCHSzymon Moszny
Переглядів 228 тис.
ZDROWE BIODRA - JAK POPRAWIĆ ROTACJE? feat. SIMONTE13:40ZDROWE BIODRA - JAK POPRAWIĆ ROTACJE? feat. SIMONTE
ZDROWE BIODRA - JAK POPRAWIĆ ROTACJE? feat. SIMONTESzymon Moszny
Переглядів 125 тис.
TRENING RAMION - MAKSYMALIZACJA EFEKTÓW3:30TRENING RAMION - MAKSYMALIZACJA EFEKTÓW
TRENING RAMION - MAKSYMALIZACJA EFEKTÓWPROFI FITNESS SCHOOL Poland
Переглядів 960
MIĘŚNIE CORE - W DOMU ZAAWANSOWANY TRENING PROSTYM SPOSOBEM7:04MIĘŚNIE CORE - W DOMU ZAAWANSOWANY TRENING PROSTYM SPOSOBEM
MIĘŚNIE CORE - W DOMU ZAAWANSOWANY TRENING PROSTYM SPOSOBEMPROFI FITNESS SCHOOL Poland
Переглядів 5 тис.
JAK PRZYGOTOWAĆ BARKI DO TRENINGU? NAJWAŻNIEJSZE KROKI6:26JAK PRZYGOTOWAĆ BARKI DO TRENINGU? NAJWAŻNIEJSZE KROKI
JAK PRZYGOTOWAĆ BARKI DO TRENINGU? NAJWAŻNIEJSZE KROKISzymon Moszny
Переглядів 60 тис.
MAKSYMALNA PRACA NARAMIENNEGO - PROSTY TRICK4:09MAKSYMALNA PRACA NARAMIENNEGO - PROSTY TRICK
MAKSYMALNA PRACA NARAMIENNEGO - PROSTY TRICKPROFI FITNESS SCHOOL Poland
Переглядів 1,1 тис.
Mike Tyson vs James Smith01:01Mike Tyson vs James Smith
Mike Tyson vs James SmithMusic Workflow Academy
Переглядів 9 млн
I SIMULATED THIS EURO 2024 GAME.. 🤯00:12I SIMULATED THIS EURO 2024 GAME.. 🤯
I SIMULATED THIS EURO 2024 GAME.. 🤯Celine Dept
Переглядів 5 млн
Костюк М. Vs Севілл Д. - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ | Вімблдон 1/32 фіналу3:28:21Костюк М. Vs Севілл Д. - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ | Вімблдон 1/32 фіналу
Костюк М. Vs Севілл Д. - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ | Вімблдон 1/32 фіналуSetanta Sports
Переглядів 58 тис.
Footballers Basketball Skills + Ronaldo😅00:26Footballers Basketball Skills + Ronaldo😅
Footballers Basketball Skills + Ronaldo😅Football Arena
Переглядів 19 млн
Wait for the finish 👀👀👀👀00:15Wait for the finish 👀👀👀👀
Wait for the finish 👀👀👀👀AkeliciousMedia
Переглядів 10 млн
ЦИГАНИК LIVE. УКРАЇНА - БЕЛЬГІЯ. Думки ПІСЛЯ матчу / ЩО буде далі?56:41ЦИГАНИК LIVE. УКРАЇНА – БЕЛЬГІЯ. Думки ПІСЛЯ матчу / ЩО буде далі?
ЦИГАНИК LIVE. УКРАЇНА - БЕЛЬГІЯ. Думки ПІСЛЯ матчу / ЩО буде далі?Ігор Циганик
Переглядів 185 тис.
ТМ. ДИНАМО Київ - ІНГУЛЕЦЬ Петрове ГОЛИ МАТЧУ01:12ТМ. ДИНАМО Київ - ІНГУЛЕЦЬ Петрове ГОЛИ МАТЧУ
ТМ. ДИНАМО Київ - ІНГУЛЕЦЬ Петрове ГОЛИ МАТЧУФК «Динамо» Київ
Переглядів 58 тис.
По этому матчу снимут фильмы!01:00По этому матчу снимут фильмы!
По этому матчу снимут фильмы!Губиньо
Переглядів 305 тис.