Como Praticar o Shambhavi Mudra / Bhrumadhya drishti Na Meditação - Você Nunca Mais Será o Mesmo

Não sabe como praticar o Shambhavi Mudra / bhrumadhya drishti em sua pratica de meditação de forma correta?
Nesse vídeo eu te mostro como desbloquear o ponto mais alto da sua engenharia interna usando o Shambhavi Mudra.
Aprendi esse mudra nos meus estudos sobre Kriya Yoga e não parei mais de praticar.
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Tags:
#meditação #ShambhaviMudra

[@nikocellos1691]

Obrigado por essa excelente explicação me ajudou muito

[@rosanadeoliveiradias]

Nossa Incrível, parece que eu vou no outro mundo e volto... Sensação de relaxamento intenso.... Gratidão por essa técnica 🙏

[@joaoalves5909]

No princípio me senti com três respirações sendo que temos apenas duas a questão do olho é difícil de controlar mas é possível. Obrigado pela dica, saravá fraterno.

[@Will_528]

kk eu fazia isso sem querer qnd ia dormir, mesmo sem nem saber o que era meditação. achava legal as sensações que davam na hora, parecia que minha mente estava sempre caindo

[@josemarinho2914]

Maluco vc e o cara já prático taich chuan e mudras mais esse foi especial mesmo vc tá de parabens

[@wandersontrader4992]

E normal depois q vc faz fica meio tonto ? eu fico meditação tao profuda que depois q saiu fico meio tonto. Alguem tambem senti isso ?

[@tungavidyaastrologiaemantr8967]

Bacana a explicação. ❤

[@soulmariana_tarot]

Muito obrigada, quero muito aguçar minha intuição de novo 🙏🏼

[@terapiasintegrativas1735]

Vou praticar. Obrigado. 🙏🙏🙏

[@daniellino5889]

Obrigado pelo ensinamento.

[@carolinat.1132]

Muito legal!!!

[@alessandraoliveira2596]

Muito bom!

[@toshiyesuzukiwaki8853]

Gratidão !!!
Simples e objetivo !!!

[@thiagogomes2725]

Otimo

[@danielcamargo3697]

Top

[@milionario5778]

normal o olho ficar piscando?

[@ramonmaier6488]

Creio que sim :).

[@ginacarlapisaneschi7259]

Já venho praticando a meditação fazendo esses movimentos, agora seguindo o sadhguru que vi que tem nome essa postura. Mas o que eu queria dizer é que realmente as sensações no corpo são bem intensas, chega ser difícil de descrever. Sinto como pequenas quedas livres quando direciono o olhos para cima. Outro exemplo de sensação é de um arrepio forte, mas sem se arrepiar..kk é mais ou menos assim.. faz sentido aí? Obrigada!

[@andreambrosioof]

Opa Gina, faz total sentido 😅É mágico quando você descobre essa postura, quando você falou de “pequenas quedas livres” é bem isso aí mesmo. Continue sempre praticando, gratidão querida.

[@rafaelpeixoto7432]

O VIDEO COMECA AOS 2:07

[@over_milloficial1917]

Obrigada ❤

[@marceloboz]

Andre, é necessário fazer o som de OM?

[@nikocellos1691]

Se o objetivo é aumentar a percepção da luz, e da intuição, pq seria necessário o som ? Entendo que não seja necessário portanto, não nesse momento da prática. Mas vai depender de qual prática você esteja executando !

[@espacoatma_]

🙏

[@paulinha9663]

Quanto tempo fazer.....todo dia? Tem horário?

[@Felipe-gm6fu]

no mínimo 21 minutos

[@Assya-de-Sarak]

Vi um vídeo do Sadhguru falando de 3 a 6 min..

[@julianamatheus1726]

Sem querer apertei no dislike e corrigi imediatamente, pq adorei o vídeo

[@almirenerosalina6155]

Caramba o olho pra cima me deu medo kkkk