TRILHANDO PELA PEDRA DO SINO, SERRA DOS ÓRGÃOS, RJ - Papo de Corrida

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2021
  • Confira em detalhes a trilha para a Pedra do Sino (Parnaso, RJ)! Local privilegiado para treinos e passeios! #tocapracima Vlw, vlwwww
    .
    .
    Artigo - Revista Brasileira de Ecoturismo: periodicos.unifesp.br/index.p...
    .
    .
    GeoRoteiro Wikiloc: pt.wikiloc.com/trilhas-trekki...
    .
    .
    Strava: strava.app.link/XUIT8f4sIdb
    **TREINAMENTO DE FORÇA PARA CORREDORES**
    go.hotmart.com/P62030810E
    Chegou o curso “Treinamento de Força para Corredores - Treinando em casa”! Você corredor que não tem tempo ou não gosta do ambiente de uma academia, mas que entende a importância do fortalecimento seja para prevenção de lesão ou para otimizar seus resultados dentro da corrida de rua, este curso da Nilson Trainning é a solução!
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 46

  • @meninadejupiter5199
    @meninadejupiter5199 Місяць тому +2

    Nossa essa trilha é linda parabéns, fiz ela domingo passado , 23/06/2024, mto puxada , essa primeira parte até a cachoeira! Lá na Pedra muito vento, nuvens e frio pensei q ia cair com a força do vento, linda paisagem lá em cima, fiquei impressionada.

    • @user-dr5ih8sn6e
      @user-dr5ih8sn6e Місяць тому

      Oiee! Tudo bem? Vc pode contar se está gratuito ainda? O que gastou tanto, conseguiu ficar no abrigo? E vc acha que é necessário aquela roupa impermeável? Pretendo fazer logo mais nesse tempo. E quando vc subiu estava muito nublado, chuva?

  • @dannyflavia
    @dannyflavia 3 роки тому +3

    Vídeo incrível, obrigada por esse conteúdo descontraído e informativo. A história, os detalhes que vocês deram foi o diferencial. Parabéns 👏👏👏

    • @fernandopessoa8523
      @fernandopessoa8523 3 роки тому +1

      Obrigado! É uma trilha muito bacana e com muito conteúdo associado!!

  • @natashafbs
    @natashafbs Рік тому +1

    Que video maravilhoso!!! Vocês são incríveis. Frades eu fui, é outro local incrível!!

  • @raquelbarge1816
    @raquelbarge1816 Рік тому +1

    Muito bom o vídeo

  • @caiolicht_83
    @caiolicht_83 3 роки тому +3

    Que aula do Professor Fernando Pessoa !!!

    • @fernandopessoa8523
      @fernandopessoa8523 3 роки тому

      Vlw Caio, obrigado! Em breve vamos voltar lá juntos hein! Nesse dia do vídeo pegamos o tempo muito limpo, sinistro!

  • @isabelafavacho9950
    @isabelafavacho9950 2 роки тому +1

    Muito bom. Obrigada pelo vídeo

  • @ProjetoCorredor
    @ProjetoCorredor 3 роки тому +3

    Essa dupla arrebenta, excelente !!!

  • @solitudetour7375
    @solitudetour7375 3 роки тому +1

    Bom dia !
    O vídeo mais explicativo que já vi por aqui !!! Parabéns!!!

  • @rodrigobernardes6132
    @rodrigobernardes6132 3 роки тому +3

    Top, ano passado eu ia fazer essa travessia, mas a pandemia atrapalhou, vou fazer ainda....

  • @joaopereira7421
    @joaopereira7421 2 роки тому +1

    Adoreiiiii a explicação

  • @jorgemachadomachado1851
    @jorgemachadomachado1851 3 роки тому +1

    Excelente video meus Amigos e Parabéns pela descrição da História no percurso da trilha.

  • @expedicoesdocefetrjcampusp8545
    @expedicoesdocefetrjcampusp8545 3 роки тому +1

    #tocapracima

  • @VivendoomelhordeDeus42
    @VivendoomelhordeDeus42 2 місяці тому +1

    Alguém pode me dar dica do que vestir e o que levar na mochila?

  • @tadeualbuquerque6220
    @tadeualbuquerque6220 3 роки тому +1

    Muito boa as informações do nosso Doutor Ferando, gosta muito. Ótimo vídeo, muita informação.

    • @fernandopessoa8523
      @fernandopessoa8523 3 роки тому +1

      Valeu meu amigo! Geografia na área hahahha vamos q vamos!

    • @tadeualbuquerque6220
      @tadeualbuquerque6220 3 роки тому +1

      @@fernandopessoa8523 cara mandou muito bem, trouxe informações que eu nem lembrava mais, da época da faculdade, tenho que colar com vocês nessas corridas aí de trilha para ter umas aulas

    • @fernandopessoa8523
      @fernandopessoa8523 3 роки тому

      @@tadeualbuquerque6220 vamos juntos sim! Trocar ideias nas trilhas é sempre muito bom!

    • @PapodeCorrida
      @PapodeCorrida  3 роки тому +1

      Tu só quer saber de nutrição agora, esqueceu das formações rochosas e etc, rs

  • @VivendoomelhordeDeus42
    @VivendoomelhordeDeus42 2 місяці тому +1

    O que levaram na mochila, e que tipo de roupa usar

  • @renathaserigni1366
    @renathaserigni1366 8 місяців тому +1

    Adorei os vídeos, só fiquei em dúvida numa coisa.
    Como faz pra conseguir usar o abrigo ? Tem que fazer reserva ??

    • @fernandopessoa8523
      @fernandopessoa8523 4 місяці тому

      O abrigo no momento encontra-se fechado… mas para pernoite na parte alta é necessário reservar pelo site do parnaso… para camping….

  • @elainepires1154
    @elainepires1154 3 роки тому +1

    Parabéns pelo vídeo, vi que vocês sobem com uma mochila pequena, sem corta vento, poderiam por favor explicar como se preparar para essa trilha para o sino, o que levar para um bate e volta

    • @PapodeCorrida
      @PapodeCorrida  3 роки тому +2

      Olá Elaine. Então, nós subimos com corta vento na mochila sim, temos um da marca QUECHUA que vende na Decathlon que é muito bom, fica bem pequeno na mochila. Para esse tipo de trilha na serra é muito importante pois o tempo pode virar de maneira inesperada.
      O preparo para uma trilha dessa é estar sempre ativo fisicamente, pois a trilha exige um bom condicionamento físico para subir.
      Levamos sempre hidratação, entre 1,5l a 2 litros de água, isotônico e frutas. Barrinhas de cereais, nuts, paçoca, tudo isso é bem vindo. O bate volta correndo é rápido. Já na caminhada algumas pessoas costumam demorar 5, 6 horas na subida, as vezes até mais. Importante se cuidar para descer num bom horário e não enfrentar a noite dentro da trilha.
      Qualquer dúvida que persista só avisar ^^
      vlw vlw

    • @elainepires1154
      @elainepires1154 3 роки тому +1

      @@PapodeCorrida Muito obrigada, eu e algumas amigas vamos tentar subir no final do mês, com guia, obrigada pelas dicas, vai ajudar para me preparar.

    • @elainepires1154
      @elainepires1154 3 роки тому +1

      @@PapodeCorrida Acabei de comprar um corta vento na Decathlon 😁

  • @AndreAlves-cw8yb
    @AndreAlves-cw8yb Рік тому +1

    Faltou o 360° na pedra do sino.

  • @melissasantana5565
    @melissasantana5565 2 роки тому +3

    Descobri um novo requisito pra me apaixonar em alguém: ter a inteligência do Fernando. Tô de cara com esse menino! Que inteligência, que conhecimento, que.. ops.. tropecei aqui, pera aí. É galera, caí no golpe do Fernando.
    (Ps.: se no momento Fernando já tiver cônjuge peço desculpas pela cobiça alheia kkkkkkkk)

    • @dudovale675
      @dudovale675 2 місяці тому

      😂tô passando mal de rir ,tipo eu na vida

  • @renatojusful
    @renatojusful 2 роки тому +1

    Amigo, primeiro parabéns pelo vídeo, ótimo mesmo, com muitas informações, mas ainda assim bem descontraído. Uma dúvida, vcs fecharam o bate e volta em quanto tempo? E só para eu ter uma ideia do condicionamento, vcs correm 21km no plano em quanto tempo? Valeu e abração

    • @fernandopessoa8523
      @fernandopessoa8523 2 роки тому

      Olá! Obrigado! Fizemos a subida em 2:10, da barragem até a Pedra do Sino, 11km. Parando um pouco para gravar... creio que daria pra fazer em 2h tranquilo. Na descida fizemos devagar... eu virei um pouco o pé e seguramos o ritmo. Chuto 1:30 um bom tempo de descida. Quanto ao nosso tempo nos 21km no plano, eu consigo fazer abaixo de 1:40 e o Theo abaixo de 1:30. Esperamos ter ajudado! Abs e boas trilhas!

  • @elonjr30
    @elonjr30 3 роки тому +2

    Camarada. Pra fazer esta trilha é necessário contratar guia ou se eu for seguindo aplicativo da pra ir sozinho? O parque deixa subir sozinho?

    • @fernandopessoa8523
      @fernandopessoa8523 3 роки тому +2

      Sim, o parque deixa subir sozinho. De qq forma, independente de estar sozinho ou em grupo, alguém assina como responsável o termo de responsabilidade na portaria. O percurso é bem delimitado, o cuidado deve ser maior mesmo por conta do terreno técnico e mudanças do tempo, pois em caso de chuva e/ou neblina o trecho entre o Abrigo 4 e a Pedra do Sino propriamente dita pode ficar mais complexo.

  • @oscarjunior2846
    @oscarjunior2846 2 роки тому +1

    Essa trilha vcs iniciaram pelo lado teresopolis? Precisa comprar o ingresso pelo site? Faco trail run tambem e gostaria de fazer esse treino! Abraço!

    • @fernandopessoa8523
      @fernandopessoa8523 2 роки тому +1

      Opa! Pedra do Sino a boa é bate volta a partir da sede Teresópolis do Parnaso. No momento a visitação está gratuita... maiores informações no site ou instagram do parque. Treino irado, vale a pena!