충족하려고 살면 괴로울수 밖에 없다. 집착하면 두렵고 화가 난다. (반드시 이루어져야 한다는 집착, 이루어지면 좋을거라는 착각, 이룬것을 누리지 못하는 태도, 잃어버릴까에 대한 두려움, 이루어지지 않을거 같은 분노) 집착하면 타인의 눈치와 상식으로 살고, 타인의 기대에 부응하려고 살게된다. 나만의 시선과 의견을 가지고 세상을 살아가야 한다. 내안의 부정적 경험과 치유되지 않은 내면의 나를 사랑과 자비로 풀어주는 과정이 필요하다. 이는 스스로의 명상, 수행 등을 통해 오랜기간 치유해야한다. 그렇구나, 그럴수있다. 그래라 그래. 알아차리고, 허용하고, 흘려보내기 책에 있던 3그의 의미를 더 정확히 알게 되었네요. 들으면서 저를 위한 요약도 같이 해보았네요. 항상 감사합니다.
제가 그냥 착한딸이였는데 늦은 나이게 이제야 제목소리를 처음 내기시작했습니다 이혼한엄마 맘을 헤아리고 산다고 제가 죽어가는걸 몰랐네요..지금은 모든 주변사람을 좀 미워하는단계이고 심리상담도 받고 있는데 다음주가 마지막이네요 같은부산분이고 나이도 비슷하고 많이 깨어있으신분이시라 다른 유튜브에 나올때부터 보고 있었어요 저도마음공부를 나름 몇년을 한것같네요 감사합니다
책을 통해서도 느꼈지만, 작가님 어머님은 정말 현명하신 분이신 것 같습니다. 콩콩팥팥. 훌륭한 어머님 덕분에 작가님께서도 어려운 환경을 잘 극복하시고 잘 성장하시고 인생을 잘 살아나가시며 좋은 일도 많이 하시는 것 같습니다. 오늘도 좋은 말씀 너무 감사합니다~ 항상 건강하시고 언제나 행운과 행복이 가득하시길 기원합니다~
이하영선생님, 안녕하세요. 우연히 타채널에서 영상 하나를 보게 되면서 '저 분은 누구시지?' 검색해서 오게되었습니다. 해주신 말씀들이 많이 와닿고 전해주시는 메시지가 좋은 방향으로 깊은 울림을 주셔서 구독누르고 감사의 말씀을 올립니다.🙇🙏이렇게 화창하고 아름다운 토요일 아침! 독자로서 책을 통해 선생님을 만나러 서점에 가봐야겠어요. 고맙습니다.♡
의대 준비하며 공부 열심히하고 있는 중2입니다. 이하영원장님을 롤모델로 삼고 늘 위로와 위안 동기 받으며 공부하고 있습니다. 늘 이야기하시는데 약간 끌어당김의 법칙과 같은 것 같네요 심상화도 그렇고 믿음이나 명상도요ㅎㅎ. 꼭 나중에 의사가 되서 원장님을 한번 만나보고싶네요. 늘 감사드립니다 이하영 원장님
작가님, 이런 내용 너무 좋아요. 작가님께서 해주시는 내면아이 이야기 더 듣고 싶어요~~ 솔직히 말씀드리면, 어릴적 어머님으로부터 큰 사랑과 존중을 받으셔서 내면의 결핍이 상대적으로 없으실 것 같다는 생각이 들었어요. 수치스러움이나 자신에 대한 부정적인 느낌이 별로 없으셨을 것 같아서요. 그래서 작가님은 정화가 그리 어렵지 않으셨나..하는 생각도 들었는데, 나중에 작가님께 관념분석과 정화와 관련된 내용도 듣고싶어요!!!😊
원장님의 말씀을 듣고 인생에 방향을 알아 가는것 같습니다 !!!! 그동안은 부모님께 배운 무의식속에서 살아왔다면 늦었지만 지금부터는 내가 내삶의 주체가 되어서 내인생을 살아 보고 싶네요 😊 오늘 들은 내용은 알고 싶었던 내용입니다 마음공부 꾸준히 해 보겠습니다 감사합니다
상대방의 화를 받아주지 않으면 그 화는 상대방의 것이 된다.
충족하려고 살면 괴로울수 밖에 없다. 집착하면 두렵고 화가 난다.
(반드시 이루어져야 한다는 집착, 이루어지면 좋을거라는 착각, 이룬것을 누리지 못하는 태도, 잃어버릴까에 대한 두려움, 이루어지지 않을거 같은 분노)
집착하면 타인의 눈치와 상식으로 살고, 타인의 기대에 부응하려고 살게된다.
나만의 시선과 의견을 가지고 세상을 살아가야 한다.
내안의 부정적 경험과 치유되지 않은 내면의 나를 사랑과 자비로 풀어주는 과정이 필요하다. 이는 스스로의 명상, 수행 등을 통해 오랜기간 치유해야한다.
그렇구나, 그럴수있다. 그래라 그래.
알아차리고, 허용하고, 흘려보내기
책에 있던 3그의 의미를 더 정확히 알게 되었네요.
들으면서 저를 위한 요약도 같이 해보았네요. 항상 감사합니다.
타인에게 기대 않고 내가 나를 잘 돌복고 알아 차리니 감사하고 행복해요❤
제가 그냥 착한딸이였는데 늦은 나이게 이제야 제목소리를 처음 내기시작했습니다 이혼한엄마 맘을 헤아리고 산다고 제가 죽어가는걸 몰랐네요..지금은 모든 주변사람을 좀 미워하는단계이고 심리상담도 받고 있는데 다음주가 마지막이네요 같은부산분이고 나이도 비슷하고 많이 깨어있으신분이시라 다른 유튜브에 나올때부터 보고 있었어요 저도마음공부를 나름 몇년을 한것같네요 감사합니다
혹시 작가님이 쓰신 책내용중에 소시오패스 상사와 잘지내는법 이부분 읽어보셨나요? 저도 평생을 아버지를 이해못하고 원망하고 미워만 하다가 이글을보고 생각도 정리되고, 많이 도움이 됐습니다. 안보셨으면 읽어보셔요..
이혼한 엄마 마음 헤아리고 살았다는 그게 비슷하네요. ^^ 이제 제 삶 살고 있어요ㅋ
ㅋ 는 오타
그렇구나ㅡ알아차리고
그럴수있어ㅡ허용하고
그래라 그래ㅡ흘려보내기😊
상처받은 내면아이 안아주고 사랑과자비로 품어주면 정화가된다는 말씀...
화의본질은
나는옳고 너는그르다는 분별이다.
화를 알아차리고 화라는 느낌과하나되어 흘려보내는것ㅡ내면아이 정화를하면서 편안해짐을느낍니다
감사합니다 ❤
좋은말씀에~마음이 편안해졌어요
세상 누구보다 훌륭한 스승을 두셨어요 원장님의 어머님. 정말 여러사람에게 위로를주시고 원장님통해서 많은사람들이 방향성을 찾게되고 치유를 받습니다. 고맙습니다.
상대방의 화를 허용해주는 건 역설적으로 내가 그 화를 흘려보낼 수 있는 거였네요. 같이 그 화에 하나가 되지 않고 허용하되 흘려보내는 마음 근육을 키워보겠습니다❣
사람이 아닌, 세상이 사람을 바꾼다.
겸허해지는 말씀입니다.
이번 편은 여러번 들어야겠습니다.
오늘 독서모임에서 만난 분이 상사 때문에 스트레스를 호소하는데 작가님처럼 그렇구나 그럴 수 있지 생각하는 순간 그 부정적 마음에서 한발 물러설 수 있다고 전했는데 작가님과 비슷한 생각과 말을 한게 참 신기하네요~^^
사람이 사람을 바꿀수 없다는 말씀이 정말 공감이 되네요~
오늘도 즐건 주말되세요^^
책을 통해서도 느꼈지만, 작가님 어머님은 정말 현명하신 분이신 것 같습니다. 콩콩팥팥. 훌륭한 어머님 덕분에 작가님께서도 어려운 환경을 잘 극복하시고 잘 성장하시고 인생을 잘 살아나가시며 좋은 일도 많이 하시는 것 같습니다. 오늘도 좋은 말씀 너무 감사합니다~ 항상 건강하시고 언제나 행운과 행복이 가득하시길 기원합니다~
작가님 최고에요. 그 동안 제가 배운것들이 서로 조화로워지면서 이해가 잘 가네요~ 작가님이 유튜브 하시는 이유를 알것 같아요. 작가님의 통찰이 많은 사람들을 도울수 있을것 같습니다. 감사합니다. 사랑합니다
안녕하세요.역시 작가가 다르네요.한마디 한마디가 인생철학입니다.당신은 한국의 소크라테스입니다.감사합니다
저는 작가님 어머님의 3그를 사랑합니다
3그는 저에게 최고의 치유의 말입니다
감사합니다^^
와 원장님! 3그 감사합니다 이렇게 또 깨우침을 주셔서 정말 감사한 마음이 올라옵니다 3그 기억하며 실천하고 살게요
주말에도 하영작가님 영상으로 인간관계를 생각해 볼 수 있어 덕분입니다 감사합니다 희망입니다 ❤
3그 알아차리고 허용하고 흘려보내라!
감사합니다
치유받지 못한 내면아이가 부정적 감정을 경험하도록 한다는 것을 알고 내면아이를 품어주는 기회임을 기억하겠습니다
3그
그렇구나 : 알아차라기
그럴수 있다 : 허용
그래라 그래 : 흘려보내기
부정적 감정 흘려보내고 바라보기를 습관화하기
3감에 이어 3그도 삶의 너무나 종요한 지혜입니다 마음에 새겨야 겠어요. 그리구 웨인다이어.에크하르크 툴레의 내용과 상통하는 점이 많아요.그렇지만 우리말로 삶의 실천적 방향을 쉽게 풀어서 이야기 해주니 더 쉽고 이해가 빠릅니다
생각을 깊이 하시고 좋은 책들을 많이 보시니까 선생님 말씀 하나하나에 저도 깊은 사고를 하게 됩니다. 감사합니다.
궁금하네요~ 어떻게 이런 현명함과 지혜를 가질수 있나요~? 다독~? 명상? 운동? 😊 정신과 의사 하셔도 내담자에게 좋은 선생님이셨듯❤❤❤
작가님 랜선 맨토가 돼 주셔서 감사합니다 ❤ 책도 2권 모두 구입해서 읽었어요. 행복한 미소로 늘 인사해 주셔서 감사하고 작가님 늘 행복하세요 ❤
원장님의 책을 발견하고 읽게 된 것은 제 인생의 큰 행운이었던 것 같아요❤
오늘도 정말 감사합니다😊
이항영원장님책 잘읽고있습니다 감동ᆢ감탄 ᆢ감사 3감하면서 말이죠 항상건강하세요 부산분이라 반갑습니다🎉
작가님의 인사이트 들으면서 저는 한층 더 성장하는 사람이 되는 것 같아요. 작가님도 나눠주신 지혜로 인하여 나눔의 복을 많이 누리시고 오래오래 함께봐요 ~ 삶 자체가 감동이 될 수있게 저도 지금의 상황에서 더욱 노력하겠습니다.
3그❤❤❤❤❤
마법의 주문입니다😊
하영 엔젤님 🧚♂️🧚♂️🧚♂️
사랑하고 감사합니다 🧚♀️🌌
이하영선생님, 안녕하세요. 우연히 타채널에서 영상 하나를 보게 되면서 '저 분은 누구시지?' 검색해서 오게되었습니다. 해주신 말씀들이 많이 와닿고 전해주시는 메시지가 좋은 방향으로 깊은 울림을 주셔서 구독누르고 감사의 말씀을 올립니다.🙇🙏이렇게 화창하고 아름다운 토요일 아침! 독자로서 책을 통해 선생님을 만나러 서점에 가봐야겠어요. 고맙습니다.♡
인내심, 자비심이 부정적인 에너지를 다루는 능력이라서 그래요
사랑 자비심을 성장시키는 인생의 길을 다들 잘 걸어가고 계십니까 ?
보너스로 즐길 거리들두요^^
주말만 기다리게 되는 즐거운 선물 감사합니다 작가님~!! 같은 마음으로 모이는 모두 함께해서 즐겁고 감사합니다:)!
작가님 목소리톤이 편안해서 영상 들으면 뭔가 안정이 되요ㅋㅋ
영상보는 시간이 치유가 되는 시간이네요. 저의 내면아이를 보듬어주고 사랑해야겠어요❤
화는 내는 것도 참는 것도 아닌 알아차리는 것이하는 말에 위로를 받습니다. 지혜 한 스푼 매일 얻어가요. 감사합니다.
뭔가 원하는게 있을때 안절부절하고 불안정했을때가 있었는데 그게 집착때문이었네요.ㅋㅋ 많이 비워내야될것 같습니다~
작가님 목소리 말 템포가 너무 좋아요
편하고 싶을 때 듣고 있으면 안정되요
아끼는 채널이에요 😊
제 인생의 큰 스승님이 되어주셔서 너무 감사드리고 너무 좋아요❤
오늘도 별똥별처럼 떨어지는 지혜
바구니에 한 가득 담아갑니다
7,80개만 가져가려 했는데
넘쳐서 테니스바지 주머니처럼 되어버렸니요~ 감솨!합니다😊
엄청난 가르침입니다. 감사합니다.
기대~
만족, 치유하는삶, 그럴수 있다
오늘도 영상 잘봤습니다,감사합니다😊
불교의 알아차림, 자각, 수행에 대해
더 쉽게 풀이해주셨네요~ 잘 들었습니다
원장님
강의는 제게 치유의 시간입니다
감사합니다^^
알아차리고, 허용하고,흘려보내자
오늘도 좋은 말씀 감사합니다🙏
작가님 말씀들으며 필사하고 있어요. 마음공부에 많은 도움이 됩니다.^^
화는 내는것도 참는것도 아닌 아는것이다.
오늘도 좋은 말씀 감사드려요❤
안녕하세요🙇🏻♀️ 좋은 하루입니다!😊 이하영 작가님 웃는 모습 보면 저절로 따라 웃게 됩니다. 기분 좋은 웃음, 기분 좋은 말씀, 힘이 되는 말씀 감사합니다! 오늘도 개즐소충❤ 무더위에 건강 잘 챙기시고 즐거운 주말 되세요!!🥰🫶🏼
내 아이를 위한 나의 하영님과의 인연에 감사하고 고맙습니다..하영님의 고우신 어머님께도 감사합니다 축복합니다 ♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎~
이하영원장님 더위조심하세요 😊😊
축복속에서 살아가는 지금이 고맙고 감사한데 하영쌤을 알게되어 더 즐거운 인생길이 펼쳐지네요
모든것은 나에게서 시작되고 일어나는 것을 알고나서 모든일들이 편하게 흘러가고 있어요
고맙고 감사합니다
행복한 시간 되시길 희망합니다❤❤
더바이브 책을 읽고 팬이 되었습니다. 유튜브 시작하셔서 이하영작가님을 직접 영상으로 볼 수 있어서 넘 좋네요 ❤
항상 좋은 말씀 감사합니다. 집착이라고 하는 것이 어떤 일을 성취해 낼때 중요한 동력이 되는 열정내지는 Grit 과의 경계선이 모호할 때가 종종 있는 것 같아서요. 내 마음속의 열정을 유지하면서 관조하는 태도를 동시에 유지하는 것이 쉽지는 않은 것 같습니다.
불교이야기를 지금시선에 맞게 풀어주는것같아 편하게 잘 듣고있습니다
작가님 책 잘 읽었어요 많은 깨달음 얻고 갑니다 감사합니다~^^
작가님 10/4(금)강연회 에서 좋은 말씀 잘들었습니다.
감사합니다😊
명쾌한 작가님의 말씀 공감하며 감사합니다 ~^^* 🌻
원장님을 보면 참 차분지네요..존경합니다❤
방가방가요 😅
그그그~ 감사합니다
젊은분이 잘 깨치셨네요 50대중반인 저는 언제 철들까요.
어디선가 읽어 알고있지만 잊고 실천하지 못했던 것들을 작가님과 댓글위 독자 분들과 같이 복습하는 것 같아 좋네요!!
인간이 괴로운 이유
집착
착각
우리의 삶의태도
두려움
.
.
.
원하는것이 이루이어 지지 않을거 같은 분노.
충족감을 채우려하지말고 만족하며 즐겁게 살자.
고맙습니다 🙏
지금.. 알아차림, 허용하고 흘러버리면서 나를 관찰해 나가겠습니다. 감사합니다
그렇구나
그럴수있다
그래라그래...
감사합니다❤
만족스럽고 행복합니다 😊
오늘도 깊이 있는 말씀, 감사합니다!
의대 준비하며 공부 열심히하고 있는 중2입니다. 이하영원장님을 롤모델로 삼고 늘 위로와 위안 동기 받으며 공부하고 있습니다. 늘 이야기하시는데 약간 끌어당김의 법칙과 같은 것 같네요 심상화도 그렇고 믿음이나 명상도요ㅎㅎ. 꼭 나중에 의사가 되서 원장님을 한번 만나보고싶네요. 늘 감사드립니다 이하영 원장님
그랬구나 그럴수있다 그래라그래😊
알아차림,허용, 흘려보내기 끌팁 감사드려요 !
원장님
오늘도 좋은 말씀 감사합니다❤❤❤
늘 영상 감사합니다 축복합니다❤❤
안녕하세요^^선생님
전 요즘 람보르기니 타는 부처를 위하여 더 바이브 에서 목련이 질때를 읽고 있어요 필사중입니다!
쉽게 읽히진 않지만 생각을 정말 많이하게 하는 책인거 같습니다
좋은기분으로 일주일 잘보내세요!
평안한 주말 되세요~
기가막히다 정말
이제서라도 알되게어 너무 감사합니다
감사합니다 이하영원장님 늘 좋은말씀 가르침
인지하게 해주셨음에 감사합니다.
정신과하셨어야해요..그리고 만났어야해요..나의 가버린 사랑하는조카와..무지해서 놓쳐버린 우린 오늘도 아파서 눈물이 흐릅니다..
3그 참좋은데요~ 명심하고 살아볼게요~
많은 가르침을 또 얻고 갑니다 ☺️ 서비스직에 종사하고 있어 이상한 손님들을 만날때 예전엔 너무 크게 상처 받고 일하기가 싫었는데 지금은 그냥 흘려보내며 내 마음에 집중하니 아무 일이 아니더라구요.. 늘 부드럽게 좋은 말씀 해주심에 감사드립니다
늘 잘보고 있습니다 !! 이하영원장님의 부모님은 왜 가난한 삶을 사셨다고 생각하세요? 어머니에 대한 말씀을 들어보면 원장님 만큼이나 현명하신 거 같은데 원장님과 부모님의 차이가 무엇이었다고 생각하세요? 어떤 차이가 부의 차이를 만들었을까요?
좋은 기운으로 하루 시작하게 해주셔서 감사합니다. ❤
기대와만족은 동전의 앞면과 뒷면 같은거였군요^^
사랑합니다 형님.
3그 좋아요❤ 항상 감사합니다 ❤
오늘도 감사합니다❤
더바이브 3번 회독했어요❤ 계속 성장하는 중입니다~ 원장님 덕분이에요❤ 감사합니다
원장님, 영상 늘 감사합니다. 명상 모임 한 번 가져보면 어떨까요?
구체적으로 흘려보내는방법 알려주셔서 일상에서 바로 쓸수있을것같아요👍
행복한 주말입니다^^감사합니다👍🏻
피디님 질문이 너무 좋으신거 같아요❤
작가님 감사합니다
작가님, 이런 내용 너무 좋아요. 작가님께서 해주시는 내면아이 이야기 더 듣고 싶어요~~ 솔직히 말씀드리면, 어릴적 어머님으로부터 큰 사랑과 존중을 받으셔서 내면의 결핍이 상대적으로 없으실 것 같다는 생각이 들었어요. 수치스러움이나 자신에 대한 부정적인 느낌이 별로 없으셨을 것 같아서요. 그래서 작가님은 정화가 그리 어렵지 않으셨나..하는 생각도 들었는데, 나중에 작가님께 관념분석과 정화와 관련된 내용도 듣고싶어요!!!😊
작가님 말하나하나 나의어지로운 마음 을 가다듬게 만들어요.
어려움이많은데또 격려가되고 다시기운을 북돋아봅니다.편하게 시청할날 이 언젠가 있겠죠.
용기를 얻고갑니다.
유튜브를 통해서라도 선생님을 만나 배우고 깨달아가며 과거의 저를 성찰하고 새로운 저를 창조해 나가는 훈련을 할 수 있음에 감사합니다.
어제 드디어
이하영 스승님이
제 꿈에 똬ㅡ악 등장!!!
나의 무의식에 스승님이
스며드는 증거!!
기분 째집니당^^
감사합니다 ❤스승님
감사해요❤
3그! 명심하겠습니다^^
3그 명심하겠습니다 😊
원장님의 말씀을 듣고 인생에 방향을 알아 가는것 같습니다 !!!! 그동안은 부모님께 배운 무의식속에서 살아왔다면 늦었지만 지금부터는 내가 내삶의 주체가 되어서 내인생을 살아 보고 싶네요 😊 오늘 들은 내용은 알고 싶었던 내용입니다 마음공부 꾸준히 해 보겠습니다 감사합니다
감사합니다
원장님의 말씀을 들으면 들을수록 원장님의 어머님이 너무 궁금해지네요...이렇게 훌륭한 아드님을 어떤 마음으로 지켜보셨는지...그분은 어떤 환경에서 성장하셨는지...
오늘도 너무 감사하고 감동받고 감탄하고 갑니다!!!
선생님 강의 들을때마다 제 마음을 하나하나 깨닫게됩니다 감사합니다❤
좋은 말씀 감사합니다.
감사합니다 ♡
감사합니다~😀
어머니께서 작가님의 가디언이셨나봐요
영혼의 레벨이 높으셨네요^^
또한말씀에 깊이가느껴지고 싑게 설명해주시니 더더욱 감사드립니다
70,80%면 거의 다 충족하는 거죠.