8 дней ГОЛОДАНИЯ МИНУС 7 кг. И того 20 дней МИНУС 14 кг. ПОХУДЕТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ
Вставка
- Опубліковано 30 лип 2020
- ПОХУДЕЛ ЗА 8 дней ГОЛОДАНИЯ МИНУС 7 кг. И того: ЗА 20 дней МИНУС 14 кг. ДНЕВНИК ГОЛОДАНИЯ. ЧТО ЛУЧШЕ? ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ или ДИЕТЫ? ПОХУДЕТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ
Алексей!!!! Вот молодец , неожиданно !!! У тебя все получится. Будешь и 99 и думаю возможно и меньшего результата добьётесь ! Видео, желание большое и результат супер!!!!!! Смотрим , ждём видео постоянно ! Дальше больше , как ты скажешь ......
Спасибо за поддержку это не только моя заслуга. Вы как зрители тоже меня мотивируете.
Молодец держись у тебя всё получается.👍👍👍💪💪💪
Спасибо. Это для меня важно.
Привет из Нюрнберга ,палец вверх за чувство юмора 👍😁
Благодарю...
Алексей, привет! Довно ждём видео!
Позже будут...
Здравствуйте Алексей. С интересом наблюдаем за вашим похудением. Результаты впечатляют. Не думали ли Вы добавить к процессу похудения физические упражнения - спорт?
Думал... Но пока можно просто сжигать жир.... Я хочу показать что худеть можно просто... Но тема хорошая нужно Уделить ей прям отдельное видео.... Спасибо за поддержку.
Молодец, лицо очень похудело, рад за тебя!!!!!
Спасибо
Алексей, добрый день ! Как ваши дела? Продвигаетесь или отдыхаете от диеты!)))Давно не было видео от вас .
Скоро будет видео...
Спасибо!!! Благодаря вашему видео сегодня пошла к голодать
)))
Алексей , браво , вы молодец .
спасибо. Очень приятно
Комментарий для поддержки видео
Спасибо это важно для меня..)
Приветствую, Алексей! Я тоже уже за 4 дня похудел на 3,5 кг. Ем все,- но понемногу. Но главное после 19:00 кроме воды ничего.
Поздравляю. Хороший результат.. Начинать всегда тяжело.... Но потом входишь в азарт..))
@@alekseyshlenskov9332 Спасибо... Тяжеловато конечно не сожрать после 1 ночи яичницу)))))
@@user-io8ox2co2x я вас понимаю... В дороге всегда тянет поесть. Особенно когда приезжаешь любимые точки..... Желудочный сок автоматом выделяется...
Честно говоря, скептически отношусь к такой методике. У вас есть возможность через какое-то время проверить пищеварительную систему у врача? Вы точно не заработаете какой-нибудь гастрит с этим графиком питания?
С системой всё в порядке. А возможность провериться в Германии конечно тоже есть
Обалдеть! Как так то
Вот так...)) благодаря вам мои зрители и подписчики...
Да как вы это делаете?! :) Я тут тоже неделю назад вдохновился результатами, правда, по своему рецепту питаюсь. Исключил вообще быстрые углеводы, сильно уменьшил жиры. Ел в основном куриные грудки, яйца, овощи, на ночь овсянку. Три раза в неделю на беговой дорожке по 1700-1800 ккал сжигаю. За неделю минус 1,5 кг. Вчера сожрал три блина с утра, потом до вечера голодный, сегодня +1кг! Да как так?! :))
Я бывал на вашем варианте питания. И тоже был постоянно голоден и зол.
Он конечно же работает. Но результат приходит ой как не быстро. Но если не сорваться то можно похудеть
Есть жиры надо. Лучше полезные жиры. Например рыба. Метод работает,если его соблюдать. Этот метод интересен тем, что можно есть всё. У меня лично за полгода минус 17. Чувствую себя отлично. Если хочу что-то, то ем. Делайте два приёма пищи без перекуса с интервалом 4 или 6 часов и будет счастье)
@@hennadiitsybulnyk4844 спасибо за дельный совет
Так, почти такие же весы уже купил, теперь говорите, какой программой взломать, чтобы мне тоже каждый день минус один кг показывали!
чтобы купить программу надо отправить мне 10000 уе..)))
Лучше Питание- Карнивор!!!!!
У нас есть программы для таких кто страдает ожирением, надо было изучить и получить квалицированную помощь.
У нас есть школы где писать и читать учат.
@@alekseyshlenskov9332 *Ой ой ,жалобщик затирающий коментарии,что правда глазки колит мигрант,социальщик аха,ха,ха,ха,ха😂*
Вижу вас таки бомбит... Вы пишите главное по больше..))
@@alekseyshlenskov9332 *Аха,ха,ха,ха нищеброд,правда глазки колит да?😂Эмигрант ожиревший аха,ха,ха,ха*