Eu tava gordo porq queria,inspirado em vcs,mudei minha alimentação,troquei costela gaúcha,bisteca de porco,chuletinha,osso buco,muita coca-cola e pizza do fim de semana e outras porcarias por frango,peixe,ovo e frutas e treino 1 hora na obra q eu trabalho,uma academia com pesos feito de concreto,tô vendo uma perda absurda de gordura e ganho de massa,definição legal,só é gordo quem quer,quem acha desculpa tudo,porra vcs mudaram a vida de um homem,valeu.
Tenho 1.85 de altura 78kg joguei volei por 4 anos e migrei pra Musculação, os treinos do gorila me faz ter a mesma mentalidade de se entregar até o limite no treino, focar mais no fundamento ( do movimento) do que na quantidade de carga, o carisma dele me motiva e me faz ter a mesma competitividade do meu antigo esporte. Gorila obrigado por ser tão humilde e rico como pessoa !. Tenho 17 anos e pretendo ter uma vida de atleta na musculação
Comecei na musculação quando conheci o Ramon, sou da calistenia e hoje em dia eu acompanho muito o Júlio gorila por conta dos valores nutricionais dele e estilo de vida... Me tornei fã. Mas minha maior inspiração é o caike pro
Quando eu era criança brincava muito fazendo esses movimentos hoje em dia se eu fizer eu me quebro todo, mais é sempre bom fazer esses tipos de exercícios pra poder dar estímulos diferentes no corpo 💪💪💪💪💪🥸🥸🥸
@@RDRTEAMTRAINERS é verdade mano... O nome dela é Marcella Emi. Se tu procurar, vai ter video com os dois (tem um que o Japa inicia um projeto de treino com ela)
Na paralela vc pode realizar exercícios para tríceps ou peito. Para trabalhar a musculatura peitoral vc deve inclinar o corpo para frente realizando movimentos curtos alongando bem a musculatura do peito. Parabéns aí o trio parada dura show 👏👏👏!
O triceps dele fribra bastante por isso é bonito ,mas só quando ele arma a pose !O braço dele relaxado fica com o triceps reto não fica com aquele aspecto estufado, muita definição, mas em relação aos outros musculos é pequeno ,acho que por isso que ele considera um ponto fraco
Ramon deveria ir pra Open. Eu acho a estrutura física dele parecida com a do Phil heath quando jovem tb. Se trabalharem ele corretamente, acredito que ele vai ter um futuro mais promissor q na classic
Ele é bom de receber ordens e executar. Essa é a principal diferença dele para o gorila. O gorila gosta de estudar, entender o que tá fazendo, o Ramon não. Ele não entende os treinos e as dietas, pode reparar. Nada contra, ele tem profissionais que cuidam dessa parte, mas essa é a verdade.
Caralho o gorila é uma pessoa muito boa mano, cada atitude e palavra dele da pra perceber isso, sem falar que em pouco tempo após ter condições o shape evoluiu demais, ta chegando perto do nivel do shape do ramon
ele só ta querendo fazer isso pra desenvolver melhor o anti braço, na cabeça dele não existe essa parada de genetica é só fazer o exercicio da calistenia que vai deselvover com o tempo, só acho que ele ta sendo um pouco iludido quanto a isso, ate pq o fator genetico vai dizer se vc tem o não facildiade em desenvolver algum parte mas rapida que a outra.
@@Iguuhbr sim disso eu sei, e um dos fundamentos do esporte sempre pregou que o esporte é pra quem tem genetica, então oq ele falou não faz sentido. em dizer, que se ele fizer oq o Ramon fez ele vai obter o mesmo resultado, isso é muito relativo e tal da individualidade biologica.
@@MmM-lc3ve Conseguir ficar igual a ele realmente não consegue, porém treinando com o melhor naquilo é melhor do que com o pior. Ao menos aprende algo ou algum resultado ele vai ter.
Eu prático Calistenia já tem 3 anos. O meu sonho é fazer academia, só q minha condição financeira não permite, quem nasce pobre o corre tem q ser dobrado.
@@imnooneh mas n tem a estação completa, pra fazer Calistenia de vdd. Gorila quer chegar perto do antebraço do Ramon, já percebi q ele tá usando o Ramon como inspiração na pantu e antebraço, ele até comentou, inclusive a panturrilha tá evoluindo rápido, deve tá treinando todo dia como o Ramon fez quando tinha pantu fina.
Cada um trouxe sua namorada, Gorila com a Japinha e Ramon com Gnomo, fofo demais.
Duuuuu malllll, kkkk
E o Maurício faz companhia?
Kkkk
É o Maurício com a câmera
Mais sei lá Jaqueline, o Gnomo olha de um jeito como se estivesse apaixonado pelo Ramon. Kkkkk
DISGRAMADO KAKAKA... dia TOP
Tá ratiando hein
Antigamente.
9 meses.
Se tem gnomo da Praia Grande litoral tem link 👽
A chuva atrapalhou!!!
" É que eu não sou da calistenia" , GNOMO, 2021. A VELHA análise do discurso.
Queremos um treino do Gorila com Maurição.
De perna .kkk
@@surf..77 vc quer q o Maurício fique paraplégico?
Não, só vc
Fonte: "vozes da minha cabeça".
Quero e ver
Eu tava gordo porq queria,inspirado em vcs,mudei minha alimentação,troquei costela gaúcha,bisteca de porco,chuletinha,osso buco,muita coca-cola e pizza do fim de semana e outras porcarias por frango,peixe,ovo e frutas e treino 1 hora na obra q eu trabalho,uma academia com pesos feito de concreto,tô vendo uma perda absurda de gordura e ganho de massa,definição legal,só é gordo quem quer,quem acha desculpa tudo,porra vcs mudaram a vida de um homem,valeu.
Aí sim mano, gostei de ver!!!
E ae mano peido ficou mais cheiroso kkk
Mais da hora que a calistenia é o chinelo do Gorila. Kkk
Não põe tenis por nada.
Parece eu que já desisti de usar tênis
Segredo anabólico kkk
O melhor a cara do gorila kkkk rindo 😛 muito
Pra quê gastar com tênis caro né?😂😂😂
Ja desisti de tenis tmb, melhor coisa q fiz
Dino: né mano?
Gorilla: é mano.
Gorila: sim sim sim
Dino : sim sim sim
Gorila: Beleza Ramon, faz mais uma bandeira ali pra gente ver
Karai
KKKKKKKKKKKKK
KKKKKKKKKKK
Vc tem um lugar reservado nos comentarios mano kkkkkkkkkkkk
Mano, eu adimiro o Ramon desde a mansão maromba, a história dele é uma liçao de vida pra queles q acham q precisa de muito pra começar a treinar.
Que bela ideia fazer calistenia em dia de chuva com as barras molhadas 😂
Kkkkkkkkkkkkkk genial
Hahahahahahaha
Pos e
38 min de puro Gorilismo... melhor que Netflix!
Kkkkkk cada comentário
Ja podemfazer uma estatua do gorila la na max.
esse gorila é bonitão que homem!! Kkk
@@SALVAÇÃO1 pois é pqp kkkkkk
@@rodrigopereira5877 Hammm granola 😏
Gorila é tão foda que consegue ser patrocinado pela Nike e pela Adidas, bolado demais
Bermudinha da Adidas vai sair andando sozinha hahhahah
@@MarceloLima-ee6sx kkkkkk essa regata vermelha também
Mkkkkk ri demais
Gorilão patrocinado pelas melhores lojas do Brás
@@sederviaje2701 tá igual eu, com o meu shortinho de guerra de treinar... A gente comenta pq está próximo da nossa realidade, só por isso...
Mauricao se o Ramon se lesionar nessa brincadeira você perde o emprego kkkk
Mais fácil ele se lesionar na academia do que na calistenia kkk
Vdd vai machucar os caras ..
TIOZÃO vai da uma enrabada nele.kkkk
pensei a mesma coisa, gorilla vive nos alongamento, pra ele nao da nada fazer esses exer q o peito fica mega alongado, pro ramon achei q ia da lesão.
Tem que fazer os vídeos render hahahahahaha
@@jplorenzi7 vai fazer calistenia com mais de 100kg pra vc ver como é facil ferrar ombro, cotovelo, etc...rs
é muito maneiro ver eles fazendo calistenia, com a união do esporte quem ganha somos todos nós.
Putz...que ideia genial levar os caras pra gravar na praça....realidade de muita gente por aí. Ainda mais nessa pandemia.
idéia maneira dei valor!
@Victor Louzada KSKSKSKWK porra é essa mlk
Se o Gorilla pegar gosto ja era, 4 hr de treino mais 2 hr de calistenia!
Ai ele vai sumir kkkkk
Agora ele já sabe o segredo dos antebraços do Ramon 🤣
@@SOL_DO_HIMALAIA_ sim mano, calistenia pega antebraço demais
@John Freeman kkkkkkkkkkkk
KAKAKAKKAKKAKA
Se tem animais pré históricos tem like 💪🏻😏
King Kong vs Godzilla.
🤣🤣🤣🤣
Ramon fazendo a 37ª bandeira
Gorila: Entendi.... manda mais uma ai... pra eu vê
kkkkkkkkkk
Ramon esses seus alunos estão devagar
KWKWKWKA
Kkkkkkk
Tenho 1.85 de altura
78kg
joguei volei por 4 anos e migrei pra Musculação, os treinos do gorila me faz ter a mesma mentalidade de se entregar até o limite no treino, focar mais no fundamento ( do movimento) do que na quantidade de carga, o carisma dele me motiva e me faz ter a mesma competitividade do meu antigo esporte. Gorila obrigado por ser tão humilde e rico como pessoa !. Tenho 17 anos e pretendo ter uma vida de atleta na musculação
Lembre de não se comparar com os outros, a sua meta é ser melhor do que você mesmo
Gorila: Com que frequência você fazia isso daí?
Ramon: De noite.
kkkk
KWKAKWKWKWK
Esses vídeos de Ramon, gorila, Caike e Júlio estão perfeitos. Por favor não parem, eu não assisto mais televisão só esse canal agora. Viciei
18:37 Em busca da lesão inexplicavel.
Mano essa hora deu um frio na barriga 😲
Kkkkkkkkk sim
O cara já fez antes, e não tem como se lesionar Ramon tem força de sobra nos braços !!
Se tem gorila comendo 1 kg de arroz a cada 4 horas, tem like
Kkkkkkkkkkk
Bora todo mundo fazer uma campanha para a Tio João patrocinar o Gorila.
@Pitbull Rottweiler da maromba por isso esta de noivo com uma japa kkkkkj
Gostei desse estilo meio clog, geral junto no carro filmando indo pra lá ficou legal, tipo um grupo de amigos msm
Não importa aonde o Ramon esteja, sempre vão gravar vídeo de calistenia com ele. E o Gorila? Está igual ao Severino, faz tudo, hahaha
Cara crachá
Kkkkkkkkk
Kkkkkk
"Ele tá com medo de soltar e parar na casa do caralho" - Ramon Dino kkkkk
Sou um sujeito simples. Vejo um vídeo do Gorila já sento a voadora no Like!
Mano ramon e gorila sao muito humildes ne,? dahora de mais ve eles juntos a simplicidade a pureza dos cara e um shape foda, top!
Tem Gorilla sempre vendo o lado positivo de tudo, tem like 😂😂
Engraçado como o Gnomo parece uma criança perto dos dois, e olha que ele não é pequeno, quer dizer, só na altura
16:08 o gnomo lá atrás no UA-cam: Leandro twin+ como fazer bandeira
😂😂😂😂😂
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
ahUHAUhu melhor comment
Passei no parque e vi o Gorila lá até agora treinando a bandeira.
Programa de sábado a noite! Assistir o canal do Tiozão. Oss
Comecei na musculação quando conheci o Ramon, sou da calistenia e hoje em dia eu acompanho muito o Júlio gorila por conta dos valores nutricionais dele e estilo de vida... Me tornei fã.
Mas minha maior inspiração é o caike pro
"Usava pedra" pensei... oxe, era crackudo kkkkk
kkkkkkkkkkkkkkk
Por isso ele é seco
Kkkk fiquei nessa pilha ae
Kkkkkkkkkkkkkkkkk
Mas ele era
Admiro muito Ramon, Gorila, pela determinação e força de vontade de superar os obstáculos
Ramom está incrível,e tem muito para evoluír aínda! Que genética previlegiada,lembra Lee priest ,mas só que o Ramon é mas alto.
Pra mim,foi o melhor vídeo Ramon e Gorila 💪💪💪pow, mano o Gorila, é muito humilde 💪💪💪
Pqp o Ramon tá gigante mas ainda dá para ver toda a separação muscular do cara, incrível.
Muito legal a gente vê o quanto é importante fortalecer a lombar, um core forte é o segredo
Sim, qualquer treino que vc fizer, precisa de um bom core.
Pensei o mesmo. Todo mundo esquece da lombar
Um treino ao infinito. Pois Gorila é bem metódico. O Dino vai aprender as técnicas dos antigos
Impressionante o Ramon com 112 kg conseguindo fazer essas parada.
A consciência corporal dele é boa
Ele sempre treinou calistenia
Olha que disgramado mano 21:00 Fez a bandeira certinha
@Lucas Henrique acho que ele entrou na academia com 84 kg e não na calistenia
@Gabriel Müller Buchweitz teria chances, o arthur zaneti tinha braços e anti braços muito potentes, por isso a resistência em fazer as argolas
"-você falou também que usava pedra, né? "
Haushsjahdjsuahdhsuauahsj
GORILA NA CALISTENIA!
Eu: Só acredito vendo
Eu vendo: Não acredito
Pra quem treina 8 hrs por dia come 1.2k de arroz por refeição n era de duvidar
Deveras hilário amigo, neste exacto momento estou a liberar altas doses de endorfina e serotonina com esta sua magnífica piada
@@Kendola011 kkkkkk eu tenho humor refinado kskskkkkk 🤣🤣🤣🤣🤣
Eu aí hsjshsjsjsj
Ta sonhando mano kkkk
O Gorila vai colocar calistenia na rotina dele e agora vai treinar só 10h por dia.
Me impressiona a simplicidade de ambos ! show mesmo e nunca percam isso
Se tem Gorilla com patrocínio da Nike e da Adidas ao mesmo tempo tem like KKKKKKKKKKL
Ramon é gigante e ainda tem flexibilidade e controle sobre o corpo. O cara é um mito!!!
Gorilla e Ramon arrebentando 😀👏👏 top de mais.
Excelente grupo.
Amei a idéia ....
Super fã desse...
Grupo já...
Gorila só tem esse short kkk mith chega junto kk
Tipo eu kk
Up kkkkk
Kkk Kkk coitado mano aí já sofreu pra caraio também tá se levantando agora a mith tem que salva mesmo
@@marcinhogolg3souzalima182 tô ligado Man não falei na maldade não gorila é fera.
Não também não questionei não po foi engrassado pra caramba é a umildade do cara é foda
MUITO BACANA A AMIZADE DO RAMON E DO GORILA. PERCEBE-SE QUE AMBOS TEM SINCERIDADE E RESPEITO.
Ninguém:
Absolutamente ninguém:
Ramon Dino: MANO!
Pode crê
Quando eu era criança brincava muito fazendo esses movimentos hoje em dia se eu fizer eu me quebro todo, mais é sempre bom fazer esses tipos de exercícios pra poder dar estímulos diferentes no corpo 💪💪💪💪💪🥸🥸🥸
Mais 2 dias e o Gorila estará em Tóquio no lugar do Zanetti representando o Brasil nas argolas.
Kkkkkk
Ombrozao estralando nas argolas kkkkkkkk
Vdd kkkkk
Show, tem que fazer mais vezes videos assim!!
Essa regata do Brandão é linda de mais!!!
Pena que é mais de R$ 200, tava indo comprar e desisti na hora que vi o preço.
Deus nos abençoe sempre rapaziadaaa, Tmj, canal topp demaissss, obrigadaaaa meu Deussss por tudooooo!!!!!!!!!!!!!!!
Tem Gorila é like automático
Féra demais
Abraço a todos
👍👊
"Vai subir em árvore é o caralho.". Kakakka quem lembra?!?!
É 13 mesmo!!!
Kkkkkkkkkkk
Onde foi isso!? Kkkkk
Boa Tarde senhores !!
Ótimo Domingo a Todos 😀
Melhor hora do dia 😃😃😃
O melhor trio, mas o gorila , ele é muito cativante com sua simplicidade , competitvidade e desejo de sempre querer aprender, querer mais ...👏🏼👏🏼👏🏼
Ramon ótimo professor "Pula caralho" KKKKK
KKKKKKKKK
Que dupla excelente, mais vídeos com eles, por favor!
💪
Gorila acaba com as bananas todas da casa kkkkkk
Ramón Godzilla super gente boa um cara que demostra ter uma grande humildade
Deus abençoe vocês pessoal
Cuidado pra não caírem e se machucarem igual o Toguro nos jogos Olímpicos
Orgulho em ver estes rapazes evoluindo.
Gorila: com que frequência vc fazia isso
Ramon: DE NOITE
KKKKKKKKKKKKK
Eu li seu comentário bem no mesmo momento do vídeo kkkkkks
King (gorila)Kong x (dino)Godzilla..os caras são monstro... show muito bem representados...👏👏👏👏
O antebraço do Ramon é surreal,existe não irmão!
Acho q da uns 2 do gorila sem querer comparar mas comparando
Parece até o Popeye kkkk
Gorila é uma inspiração, o cara não perde tempo, todo tempo vago ele tá lá treinando o tríceps ( q ele diz ser o ponto fraco), muito motivador
Descobri esses dias que o Gorila é cunhado do Japamorfo kkkkkkk doidera man
Entao vi isso mas acho q e fake ...ele nunca falou q tinha irma
@@RDRTEAMTRAINERS é verdade mano... O nome dela é Marcella Emi.
Se tu procurar, vai ter video com os dois (tem um que o Japa inicia um projeto de treino com ela)
@@caradorzune E qual o nome do japa ?
@@LineuFernandes Tetako Avara
@@jbgibson91 haha... teu rabicó
Na paralela vc pode realizar exercícios para tríceps ou peito. Para trabalhar a musculatura peitoral vc deve inclinar o corpo para frente realizando movimentos curtos alongando bem a musculatura do peito. Parabéns aí o trio parada dura show 👏👏👏!
Eu vi os vídeos do Gorila posando e achei a pose de triceps mt foda, aí chega ele e fala: Triceps é meu ponto fraco. Disgramado!
Pse eu pensei que era um dos pontos fortes dele, se sobressai muito junto com o Peitoral e a as costas dele
O triceps dele fribra bastante por isso é bonito ,mas só quando ele arma a pose !O braço dele relaxado fica com o triceps reto não fica com aquele aspecto estufado, muita definição, mas em relação aos outros musculos é pequeno ,acho que por isso que ele considera um ponto fraco
maior ponto fraco dele são os braços mesmo
Top demais esses mlks, são do bem, o Gorila então é a humildade em pessoa 👏🙏
Gnomo mais perdido que anão em comício! 🤣🤣🤣🤣
Esse gnomo não agrega nada!
Mas o gnomo é o um anão
@@erlannogueira2024 q isso cara , e me diz o q vc tá agregando com esse coment , a n ser um tom de inveja
@@user-ft5ds5iz3h porra gnomo! Não fala assim.
@@erlannogueira2024 vc com esse comentário tbm não, animal rsrs
GRANDE VIDEO , VALEU A PENA MAURIÇÃO ! ABRAÇO DE PORTUGAL
Os 3 filhos do Renato ..Kkkk tem like
E o Mauríciao é fodaah 👏🏼👏🏼👏🏼💪💪💪👊🏻👊🏻👊🏻
Ramon deveria ir pra Open. Eu acho a estrutura física dele parecida com a do Phil heath quando jovem tb. Se trabalharem ele corretamente, acredito que ele vai ter um futuro mais promissor q na classic
Que massa ! Nunca pensei que veria esse video , massa demais !
Kkkk estou amando a desenvoltura do Ramon perante a câmera, é incrível como ele evoluiu
Eu não sou calistênico, mas o Ramon como professor eh uma ótimo marombeiro kk
Ele é bom de receber ordens e executar. Essa é a principal diferença dele para o gorila. O gorila gosta de estudar, entender o que tá fazendo, o Ramon não. Ele não entende os treinos e as dietas, pode reparar. Nada contra, ele tem profissionais que cuidam dessa parte, mas essa é a verdade.
@@julianacarwile7057 um tem a mentalidade, o outro a genética 😶
@@julianacarwile7057 mas bem observado👍
Vcs da mas tem que trazer um cara que manja muito com bastante tempo de treino como cara do canisteria Brasil
Os meninos lá atrás devem tá achando que voltamos a era paleolítica 😂😂. Tem Kong tem dinossauro tem gnomo e tem Bob esponja 😂😂😂😂
Sou fã de vocês 😍😍
Caralho o gorila é uma pessoa muito boa mano, cada atitude e palavra dele da pra perceber isso, sem falar que em pouco tempo após ter condições o shape evoluiu demais, ta chegando perto do nivel do shape do ramon
Agora Gorila vai treinar 10 horas pqp vai meter mais 2 de bandeira
30 min na planche caralho
ele só ta querendo fazer isso pra desenvolver melhor o anti braço, na cabeça dele não existe essa parada de genetica é só fazer o exercicio da calistenia que vai deselvover com o tempo, só acho que ele ta sendo um pouco iludido quanto a isso, ate pq o fator genetico vai dizer se vc tem o não facildiade em desenvolver algum parte mas rapida que a outra.
@@MmM-lc3ve Man Gorila manja muito sobre esse mundo do fisiculturismo, creio os pensamentos dele tem fundamento.
@@Iguuhbr sim disso eu sei, e um dos fundamentos do esporte sempre pregou que o esporte é pra quem tem genetica, então oq ele falou não faz sentido. em dizer, que se ele fizer oq o Ramon fez ele vai obter o mesmo resultado, isso é muito relativo e tal da individualidade biologica.
@@MmM-lc3ve Conseguir ficar igual a ele realmente não consegue, porém treinando com o melhor naquilo é melhor do que com o pior. Ao menos aprende algo ou algum resultado ele vai ter.
Do primeiro vídeo do Gorila pra esse olhem a transformação! Evoluindo demais, pow!
Cachorro do Denis: Baluco se eu pego o Jorlan fazendo isso, nunca mais ele faz cardio comigo (latido) old scol neguin
Fungada
Ele não tá nem doido
HAHAHAHAHAHA
Au au day
Old school não faz macacagem baluco *latido*
Muito daora esses conteúdos de Calistenia. Mais foda ainda o Ramon com todo esse peso conseguir fazer muita coisa que eu não consigo. Muito foda
Caralho véi, o fone do Ramon sobrando áudio na câmera do Maurício bicho.
Ah condenado moco!
Eu prático Calistenia já tem 3 anos. O meu sonho é fazer academia, só q minha condição financeira não permite, quem nasce pobre o corre tem q ser dobrado.
King Kong e Godzilla treinando pras gravações
vocês são foda. Renatão melhor canal do UA-cam
30:32 muscle up*, pull up é a barra comum
Assistindo em 2023 e é impressionante como todos mudaram. Cresceram demais!
Chamem o Luiz Otávio do Calistenia Brasil pra gravar com vocês também 👏🏾👏🏾👏🏾💪🏾💪🏾💪🏾😎🇧🇷
Calistenia e musculação é a combinação perfeita, seloko !!!
Calistenia é muito bom, sou muito fã da calistenia , fico forte e não gasto dinheiro com academia hehe.
É obra um tipo com o tamanho do Ramon fazer essas coisas, impressionante!
Tô ligado que o gorila vai voltar aí depois hahaha
Kkkkkkkkkk. Vai mesmo
CT tem barra man, e melhor que essa kk
Sem dúvidas 😁
ele ta aí até agora
@@imnooneh mas n tem a estação completa, pra fazer Calistenia de vdd.
Gorila quer chegar perto do antebraço do Ramon, já percebi q ele tá usando o Ramon como inspiração na pantu e antebraço, ele até comentou, inclusive a panturrilha tá evoluindo rápido, deve tá treinando todo dia como o Ramon fez quando tinha pantu fina.
Ramon de boné da horsepower pro, daora demais. Essa dupla Ramon e Gorila é foda 🔥🔥.