Hola César. Al respecto de la Sanidad Pública te informo de algo que mucha gente desconoce, los niños de 6 a 15 años tienen cubierto por la Sanidad Pública los arreglos dentales en piezas definitivas. El programa varía algo en las diferentes Comunidades Autónomas, infórmate en tu Centro de Salud (Ambulatorio) de como va allí. Le entran revisiones etc para evitar futuras caries y problemas. Un abrazo
Cesar recuerdale a LUCIANA que el dia 15-Agosto debe ir por la tarde a la BASILICA DE SANTAMARIA se hace un Acto precioso , antiguo, y muy especial vocal musical para la gente nacida en ELCHE el ASCENSO DE LA VIRGEN MARIA AL CIELO , suelen venir profesores de música muy famosos en el mundo
Hola cesar, gracias por tus aportes para los que queremos emigrar, nosotros viajamos a alicante con mi esposo e hija de 16 años en enero, podrías decirme cuanto tiempo te demoro el permiso de trabajo por arraigo familiar para tu esposa? Gracias saludos de rosario argentina
Murcia como colofón a su estancia por aquí no me parece nada extraordinario. estando en la Com. Valenciana y en Agosto, lo normal debería ser un fantástico día de playa, terrazas y comercios. Un día inolvidable. Yo os propondría Denia, a tan sólo 90 km todo autopista, con su puerto, playas, paseos marítimos, muchísimas tiendas y terrazas, además de una zona alta alrededor de la Iglesia, espectacular, además de unas vistas inolvidables. Lo único malo que tiene es que con tanta oferta, acabas gastando más de la cuenta. 😄😄😄
no sé que dia sabado se suele hacer cerca de la IGLESIA SAGRADO CORAZON el ACTO PARA NIÑOS de tirar de unos a otros espuma de jabón . todo esto en el Ayuntamiento dan libritos de todos los actos que se hacen en la ciudad en todas estas fiestas , creo que también lo dan en la oficina de turismo que hay en la entrada sur al PARQUE MUNICIPAL
Otra cosa, existen unos filtros de osmosis inversa para el agua, de fácil instalación, a partir de 100 euros más el grifo, que en tres meses los habrás amortizado al no volver a comprar agua embotellada, además de no tener que acarrear ese peso. El agua pura es muy sana y te ayudará a bajar de peso.
En cuanto al peso, yo hace un año pesaba 105 kg y mido lo mismo que tu, ahora mismo estoy en 84 kg. Mi problema era el exceso de carbohidratos (arroz, patatas, pasta, etc.) El arroz y la pasta los hay integrales, que no perjudican tanto. Para las pizzas habría que sustituir la harina de trigo por la de garbanzos. Y en algunas comidas, por ejemplo la tortilla, sustituir las papas por coliflor. La cerveza y los refrescos tampoco ayudan.
Tienes dos aliados en tu cruzada contra el sobrepeso y son el aceite de oliva virgen extra que aunque es bastante más caro que el de girasol, es una grasa saludable no inflamatoria. El otro es el vinagre de manzana. Sólo un chorrito en carnes, pescados y ensaladas, actúa como un desengrasante. Y elimina el pan de las hamburguesas. Y las papas fritas. 😁😁😁
@@Elcarnicerocesar y respecto al peso te aconsejo que hagas pesas pero ejercicios que no comprometan tu columna por el tema de tus vértebras y luego mucha caminata diaria 10 mil pasos mínimo. Saludos crack
Messi si te fijas en la luz de las farolas verás lo tenues que son, son de led , bajo consumo y baja contaminación asi es en toda España y la UE. Es para evitar la contaminación lumínica. Algo que en su dia tambien le explicamos a César. Aquí hay muchas directivas de la UE como las luces, las rotondas etc etc que son de obligado cumplimiento en toda la Unión.
Sinceramente Cesar, Valencia es mucho mejor que Murcia, tu madre quedará muy sorprendida con el centro histórico y la ciudad de las artes, el viaje/esfuerzo aunq sea para un día vale la pena, y por autopista es un "momento". Además, se espera menos calor para los próximos días, o sea que yo no lo dejaría escapar porque a saber cuando vuelve, mejor aprovechar ahora que aún la tienes por aquí. Yo dejaría Murcia para la próxima ya que no tiene mucho para ver. Por cierto, la ciudad de Alcoy también es muy bonita y la tienes muy cerca, apúntatela porq vale mucho la pena, aunq en realidad hay muuucho para ver cerca de donde estás, más de lo que crees. En fin un Saludo!
Te decía antes César, que supongo que tu madre no volverá enseguida otra vez a España, y por eso te animaba a que le enseñaras Valencia. Se irá contenta y después, cuando venga otra vez, vais a Murcia. Te lo digo como si fueras un amigo. Gracias por escucharme. Saludos.
❤❤❤❤❤❤❤❤😊
Hola César. Al respecto de la Sanidad Pública te informo de algo que mucha gente desconoce, los niños de 6 a 15 años tienen cubierto por la Sanidad Pública los arreglos dentales en piezas definitivas. El programa varía algo en las diferentes Comunidades Autónomas, infórmate en tu Centro de Salud (Ambulatorio) de como va allí. Le entran revisiones etc para evitar futuras caries y problemas. Un abrazo
Cesar recuerdale a LUCIANA que el dia 15-Agosto debe ir por la tarde a la BASILICA DE SANTAMARIA se hace un Acto precioso , antiguo, y muy especial vocal musical para la gente nacida en ELCHE el ASCENSO DE LA VIRGEN MARIA AL CIELO , suelen venir profesores de música muy famosos en el mundo
500 años inenterrumpidos de la representación del Misteri d’Elx. Si podeis pasar a verlo
Tenéis que ir a Cartagena también es precioso.
Buen video, todo suma tus comentarios, lastima los cortes en el video y la iluminación, seguramente el próximo saldrá excelente
Hola cesar, gracias por tus aportes para los que queremos emigrar, nosotros viajamos a alicante con mi esposo e hija de 16 años en enero, podrías decirme cuanto tiempo te demoro el permiso de trabajo por arraigo familiar para tu esposa? Gracias saludos de rosario argentina
Murcia como colofón a su estancia por aquí no me parece nada extraordinario. estando en la Com. Valenciana y en Agosto, lo normal debería ser un fantástico día de playa, terrazas y comercios. Un día inolvidable. Yo os propondría Denia, a tan sólo 90 km todo autopista, con su puerto, playas, paseos marítimos, muchísimas tiendas y terrazas, además de una zona alta alrededor de la Iglesia, espectacular, además de unas vistas inolvidables. Lo único malo que tiene es que con tanta oferta, acabas gastando más de la cuenta. 😄😄😄
no sé que dia sabado se suele hacer cerca de la IGLESIA SAGRADO CORAZON el ACTO PARA NIÑOS de tirar de unos a otros espuma de jabón . todo esto en el Ayuntamiento dan libritos de todos los actos que se hacen en la ciudad en todas estas fiestas , creo que también lo dan en la oficina de turismo que hay en la entrada sur al PARQUE MUNICIPAL
Otra cosa, existen unos filtros de osmosis inversa para el agua, de fácil instalación, a partir de 100 euros más el grifo, que en tres meses los habrás amortizado al no volver a comprar agua embotellada, además de no tener que acarrear ese peso. El agua pura es muy sana y te ayudará a bajar de peso.
Si se lo comentas a la dueña igual se hace cargo de parte del costo de la instalación. 😅
Fuera. pan pasta arroz cerveza y refrescos , cuídate q lo agrdeceras
Eso no es el campo de Elche, es LA CIUDAD DEPORTIVA, ahi juegan desde niños de 5 años hasta torneos de futbol, rugbi etc. de mayores
En cuanto al peso, yo hace un año pesaba 105 kg y mido lo mismo que tu, ahora mismo estoy en 84 kg. Mi problema era el exceso de carbohidratos (arroz, patatas, pasta, etc.) El arroz y la pasta los hay integrales, que no perjudican tanto. Para las pizzas habría que sustituir la harina de trigo por la de garbanzos. Y en algunas comidas, por ejemplo la tortilla, sustituir las papas por coliflor. La cerveza y los refrescos tampoco ayudan.
Tienes dos aliados en tu cruzada contra el sobrepeso y son el aceite de oliva virgen extra que aunque es bastante más caro que el de girasol, es una grasa saludable no inflamatoria. El otro es el vinagre de manzana. Sólo un chorrito en carnes, pescados y ensaladas, actúa como un desengrasante. Y elimina el pan de las hamburguesas. Y las papas fritas. 😁😁😁
no sé que dia empiezan LAS MASCLETÁS a las dos de la tarde
Hola Cesar , Me sorprende lo poco iluminado , supongo que será en ciertos lugares. Saludos
@@MESSI_I0 sisi . igual en muchas partes hay poca luminosidad . es por la contaminación luminica
@@Elcarnicerocesar y respecto al peso te aconsejo que hagas pesas pero ejercicios que no comprometan tu columna por el tema de tus vértebras y luego mucha caminata diaria 10 mil pasos mínimo. Saludos crack
Messi si te fijas en la luz de las farolas verás lo tenues que son, son de led , bajo consumo y baja contaminación asi es en toda España y la UE.
Es para evitar la contaminación lumínica. Algo que en su dia tambien le explicamos a César.
Aquí hay muchas directivas de la UE como las luces, las rotondas etc etc que son de obligado cumplimiento en toda la Unión.
Sinceramente Cesar, Valencia es mucho mejor que Murcia, tu madre quedará muy sorprendida con el centro histórico y la ciudad de las artes, el viaje/esfuerzo aunq sea para un día vale la pena, y por autopista es un "momento". Además, se espera menos calor para los próximos días, o sea que yo no lo dejaría escapar porque a saber cuando vuelve, mejor aprovechar ahora que aún la tienes por aquí. Yo dejaría Murcia para la próxima ya que no tiene mucho para ver. Por cierto, la ciudad de Alcoy también es muy bonita y la tienes muy cerca, apúntatela porq vale mucho la pena, aunq en realidad hay muuucho para ver cerca de donde estás, más de lo que crees. En fin un
Saludo!
min 15:08 te has fijado que te ha pitado a ti por pasar en rojo?
un saludo
En asas condiciones de oscuridad es donde te das cuanta de que la gopro es bastante limitada , para esas condiciones es mejpr la poket 3, jajajajajja
Te decía antes César, que supongo que tu madre no volverá enseguida otra vez a España, y por eso te animaba a que le enseñaras Valencia. Se irá contenta y después, cuando venga otra vez, vais a Murcia. Te lo digo como si fueras un amigo. Gracias por escucharme. Saludos.
si dios quiere volverá el próximo año
@@Elcarnicerocesar Bien, podrá ver muchas cosas más. Gracias César
Que no hay humedad en Elche?, en julio hemos llegado al 92%, todo el día sudando.