Couraça muscular: o que seus músculos dizem sobre você

Emoções e afetos são expressos no corpo através do movimento ou contidos através de rigidez. Ao longo da vida, a maneira como lidamos com situações emocionalmente impactantes determina padrões de tensão em nossos corpos e molda parte da nossa forma física. É por isso que em Bioenergética se fala tanto em "couraça muscular do caráter". Neste vídeo, explico um pouco melhor o assunto.