Meu Filho Não Come Frutas! 3 Dicas Para te Ajudar na Prática

Seu filho comendo de tudo por apenas 29,90 - Manual dos 10 passos da introdução alimentar: drpedroamaral....
Sem dúvidas essa é uma queixa comum e diária em meu consultório de mães que sofrem por que seus filhos não comem frutas !
Pensando nisso e junto a nossa metodologia HIA , separei aqui 3 dicas práticas para que seu filho comece a partir de hoje a aceitar melhor as frutas dentro do seu processo de IA!
1 - Variedade:
Ofertar e trabalhar com a variedade de frutas , torna-se algo muito atrativo ao seu bebes , onde a variedade de cores , texturas e até mesmo de sabores irão trabalhar a favor de uma melhor aceitação , até mesmo no momento de simplesmente experimentar algo novo e atrativo.
2- Não ofertar suco até 1 ano:
Esta recomendação está embasada nas duas principais funções da utilização das frutas no início do processo serem quebradas ou deixadas de lado.
As frutas são ricas em fibras , ajudando assim todo o trabalho intestinal do seu bebe , facilitando a formação do bolo fecal , ajudando na digestão .
Outro segundo ponto , é as frutas conterem um baixo aporte calórico , algo que muda nos sucos pois teremos várias frutas em um simples copo de suco , atrapalhando assim toda a oferta calórica e rotina alimentar do meu bebe .
3- coma junto !
Seremos sempre reflexos de comportamento e atitudes dos nossos pais e quando o assunto é dieta , isso não será diferente .
Não há estímulo melhor a um bebe do que assistir seus pais comendo, sendo que isso irá promover todo um entendimento e liberação hormonal em seu bebe de que ele também deve comer aquela fruta , já que seus pais também estão comendo .
Gostou dessas dicas? Curte e compartilhe esse vídeo !
Aplique elas hoje mesmo e deixe aqui nos comentários os seus resultados !
_____________________________________________
Me acompanhe também no Instagram ⤵️
/ neopedroamaral
Dr. Pedro Amaral
Pediatra Especialista em Introdução Alimentar
CRM: 9014 MS