İşte aradığım video. Utangaçlık ve eleştirilme korkusu küçüklükten beridir yaşadığım bir durumdu. Hep benim sosyal olmama ve çevre edinmemde ve iletişimime hep engel olmuştur.
Çok güzel ve önemli bir konuya değinmişsiniz, videonun başında utangaçlığı tanımlarken sanki beni anlatıyormuşsunuz gibi geldi, bu korkuyu yenmeye çalışacağım ne kadar zor olursa olsun. Teşekkürler :)
Hocam cok iyi anlattınız ben normalde cok utangac bir insanim hatta ev de rahat rahat konuşabiliyorum ama gezmekte okulda cok utangac oluyorum mesela arkadaslarimin yaninda konusmak istiyorum hatta kendimi zorluyorum ama konusamiyorum. Hatta halamin evine gidince bile oluyor. Sonra dan geliyo konusmam Hocam gercekten cok iyi anlattiniz. Bu videoyu izleyince bi özgüvenim yerine geldi gibi inşallah düzelir bu durum.Teşekkürler Hocam ❤
Değerli dostlar merhaba sizlere bır bilgi vermek istiyorum konuşma korkunuz var ise konuşurken takılırım cümle kuramam diye korkuyorsanız. Buna artık son verme zamanı gelmiştir. Bakın kaygının ve korkunun konuşma ile herhangi bir bağı yoktur çünkü korku kaygı utanma. tamamen duygusal. konuşma ise sözel ve fiziksel bi iletişim şeklidir ve duygusal dünyamızla herhangi bi bağı yoktur yani korkunuz ve kaygınız olsa bile yeteri kadar iletişim kurabilir istediğiniz gibi konuşabilirsiniz kaygı ve korku olunca dilimiz devredenmı çıkıyo hayır utanarakta iletişim kurabiliriz.
İnsanda utanma duygusu olmalı.Yoksa ortalık da utanmaz çok olur.Utanmadan kast edilen şey kişinin kendini ifade ederken girmiş olduğu psikolojik durum.Onun da nasıl ortadan kaldırılacağı konusunda hocamız gerekli açıklamaları yapmış.Teşekkür ederiz.
O bazı durumlarda ama öylebir hal içerisine sokuyor ki bu durum mesela herhangi bir yerde bi bardak kahve isteyeceksin, iki kelimeyi bi araya getirememek çok kötü bi durum sesin içine kaçıyor her türlü berbat bi durum
Universiteye basladim ve 20 yasindayim bu yasima kadar çok insanlar tarafindan dışlandım dalga geçildim :) utangaç ve çekingen olmamin buyuk bir etkisi diye düşünüyorum.. ve suan universitede çok zorlanıyorum sinifdaki herkes fazla kaynaştı sinif olarak kantinde toplaniliyo ve onlar konuşurken ben de konuya nasıl dahil olucagimi bilmiyorum.. ve kendimi geri cekyorum haftaya sunum yapılcak birde ondan dolayida stresliyim utaniyoum..insallag gecer bu durum 🙁
Utangaçlık duygusu kalıtımsaldır.11 yaşında başlar. 60 yaşında biter.bence çözümü...diğerlerinden üstün olduğunu hissederek çözebilirsin.mutlaka fıkra anlatmayı öğrenin
Ben çok utangaç bir insanım sanki sürekli herkes beni yargılayacak alay edecekmiş gibi geliyor kendi adımı bile söylerken tereddüt ediyorum yanlış birşey mi söyledim acaba diye... Göz teması hiç kuramayan biriyim bazen konuşurken kekeliyorum aslında eğitimli bir insanım ama bir türlü utangaçlıktan kurtulamıyorum umarım bu videolarla bu sorunun üstesinden gelirim çok güzel anlatmışsınız hocam siz anlatırken ben kendimi görüyorum
Bence emin olduğun kişilere karşı samimi olmaya çalış eminim vardır birileri çevrende. Ben samimi bulduğum insanlara karşı adım atarak dikkatle ve sorular sorarak samimiyetle bu durumu aştım.
Sanki ben konuşursam okuldaki herkes benim hakkımda kötü düşünücek gibi istemsizce oluyor utanıyorum eskiden beri hep böyle birisiyim (8-9yıldır) okul hayatında ki o sessiz kişi ve neden konuşmuyorsun dediklerinde daha da kızarıp utanıyorum ağlamak istiyorum ne yapmalıyım bilmiyorum neden böyle
Hocam bilmiyorum aramızda yazan olursa benim gibi insanlar vardır insan ben kendimi bir türlü sevemiyorum güvenemiyorum bir insanın 21 yıllık hayatı boyunca kendine ait kendine ait fotoğrafı olmaz mı olan da da kendini sürekli eleştirip siler mi bu kendini sevme olayına nereden ne şekilde yapacağımı hiç bilemiyorum anlayamıyorum
Olay dış görünüş ise hep yaptığınız sevmediğiniz halinizden bambaşka bir stil deneyin veya beğendiğiniz birine benzemeye çalışın. Böyle başlayıp illaki yol üzerinde kendi baharatinizdan da eklersiniz
İs görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.
Okulum bitti evdeyim yan gelip yatıyorum işte çalışamıyorum İstanbul'da yaşayan sosyal fobililer varmı beraber işte çalışabilir zorlandığımız durumların üstüne beraber gidebiliriz
@@mrfearless9167 ne yaşadıklarını en iyi ben anlarım keşke başka yerde karşılaşsaydık yüzyüze konuşabilseydik ben şuan tam aşamasamda önceye göre çok iyiyim insanlar seni umursamıyor bile kimse sana bakmıyor senin çok büyük gibi gördüğün yaşadığın rezil oldum diye düşündüğün hiçbir şeyi kimse hatırlamıyor şuan. her an ölebiliriz şöyle bi gözlerini kapat öldüğünü düşün sonra bi bak değer mi bu kadar kendini sıktığına hayatını yaşayamadığına
Ben çok utangaç bir insanım sanki sürekli herkes beni yargılayacak alay edecekmiş gibi geliyor kendi adımı bile söylerken tereddüt ediyorum yanlış birşey mi söyledim acaba diye... Göz teması hiç kuramayan biriyim bazen konuşurken kekeliyorum aslında eğitimli bir insanım ama bir türlü utangaçlıktan kurtulamıyorum umarım bu videolarla bu sorunun üstesinden gelirim çok güzel anlatmışsınız hocam siz anlatırken ben kendimi görüyorum
Yorumdaki insanlara sarılıp hepinizle arkadaş olmak istiyorum 🥺
Yaş kac
😂😂😂😂😂😂
Süpersin 😂
😅😅 Bende
Tam ihtiyacım olan bi video oldu.nedensiz ve fazla korkularım yanlış bişey yapmadan beni engelliyor.tesekkurler hocam 🤲
İşte aradığım video. Utangaçlık ve eleştirilme korkusu küçüklükten beridir yaşadığım bir durumdu. Hep benim sosyal olmama ve çevre edinmemde ve iletişimime hep engel olmuştur.
Benimde 😢
Aynısı😢
tşkk dostum, bende bir utangaç bir köylü çocuğu olarak kendimi sizde gördüm moral motivasyon oldunuz benim için
Huzur veren bir sohbetin içinde buldum kendimi.
"❤️Muhteşem."
Çok güzel ve önemli bir konuya değinmişsiniz, videonun başında utangaçlığı tanımlarken sanki beni anlatıyormuşsunuz gibi geldi, bu korkuyu yenmeye çalışacağım ne kadar zor olursa olsun. Teşekkürler :)
Bırakın bazı insanlar da utangaç kalsın, utanmak iyi bir şeydir
Maaşallah hocam su gibi akıcı konuşuyorsunuz, çok faydalı videolar emeğinize sağlık.
Güzel bir anlatımla faydalı bir içerik sunulmuş.Teşekkürler.
Hocam cok iyi anlattınız ben normalde cok utangac bir insanim hatta ev de rahat rahat konuşabiliyorum ama gezmekte okulda cok utangac oluyorum mesela arkadaslarimin yaninda konusmak istiyorum hatta kendimi zorluyorum ama konusamiyorum. Hatta halamin evine gidince bile oluyor. Sonra dan geliyo konusmam Hocam gercekten cok iyi anlattiniz. Bu videoyu izleyince bi özgüvenim yerine geldi gibi inşallah düzelir bu durum.Teşekkürler Hocam ❤
sayenizde artık konferans verebilir hale geldim teşekkürler hocam
Değerli dostlar merhaba sizlere bır bilgi vermek istiyorum konuşma korkunuz var ise konuşurken takılırım cümle kuramam diye korkuyorsanız. Buna artık son verme zamanı gelmiştir. Bakın kaygının ve korkunun konuşma ile herhangi bir bağı yoktur çünkü korku kaygı utanma. tamamen duygusal. konuşma ise sözel ve fiziksel bi iletişim şeklidir ve duygusal dünyamızla herhangi bi bağı yoktur yani korkunuz ve kaygınız olsa bile yeteri kadar iletişim kurabilir istediğiniz gibi konuşabilirsiniz kaygı ve korku olunca dilimiz devredenmı çıkıyo hayır utanarakta iletişim kurabiliriz.
İnsanda utanma duygusu olmalı.Yoksa ortalık da utanmaz çok olur.Utanmadan kast edilen şey kişinin kendini ifade ederken girmiş olduğu psikolojik durum.Onun da nasıl ortadan kaldırılacağı konusunda hocamız gerekli açıklamaları yapmış.Teşekkür ederiz.
Aynen
TEŞEKKÜR ediyorum Sevgili BEYFENDİ 🙏🥰💜
Bazen biraz utanmak gerek her zaman deil UTANMAYAN INSANDAN HERKOTULUK BEKLENIR
O bazı durumlarda ama öylebir hal içerisine sokuyor ki bu durum mesela herhangi bir yerde bi bardak kahve isteyeceksin, iki kelimeyi bi araya getirememek çok kötü bi durum sesin içine kaçıyor her türlü berbat bi durum
Katılıyorum Nadia
Universiteye basladim ve 20 yasindayim bu yasima kadar çok insanlar tarafindan dışlandım dalga geçildim :) utangaç ve çekingen olmamin buyuk bir etkisi diye düşünüyorum.. ve suan universitede çok zorlanıyorum sinifdaki herkes fazla kaynaştı sinif olarak kantinde toplaniliyo ve onlar konuşurken ben de konuya nasıl dahil olucagimi bilmiyorum.. ve kendimi geri cekyorum haftaya sunum yapılcak birde ondan dolayida stresliyim utaniyoum..insallag gecer bu durum 🙁
Şimdi ne durumdasin
Gelişme varmı durumunda
Kendimi de beğenirim, utanırım da 🙈
Vakti olmayanlar açıklamadan okuyabilir
Teşekkürler hocam 🙏
Ben bir müslüman olarak uyarmak istiyorum.Bu emojinin dinimizde yeri yoktur.(müslüman değilseniz yorumu görmezden gelebilirsiniz)
Sizin videolar hayatımı değişiyor ve ben bunun farkındayım artık. Teşükkür ederim size güzel adam😊
Allah razı olsun hocam çok güzel konuştunuz ❤
Utangaçlık duygusu kalıtımsaldır.11 yaşında başlar. 60 yaşında biter.bence çözümü...diğerlerinden üstün olduğunu hissederek çözebilirsin.mutlaka fıkra anlatmayı öğrenin
Ben çok utangaç bir insanım sanki sürekli herkes beni yargılayacak alay edecekmiş gibi geliyor kendi adımı bile söylerken tereddüt ediyorum yanlış birşey mi söyledim acaba diye... Göz teması hiç kuramayan biriyim bazen konuşurken kekeliyorum aslında eğitimli bir insanım ama bir türlü utangaçlıktan kurtulamıyorum umarım bu videolarla bu sorunun üstesinden gelirim çok güzel anlatmışsınız hocam siz anlatırken ben kendimi görüyorum
Herkesle gereksiz samimiyet kurmayayım diye diye içime kapandım
Aynen
Tc mi verseydin
Bence emin olduğun kişilere karşı samimi olmaya çalış eminim vardır birileri çevrende. Ben samimi bulduğum insanlara karşı adım atarak dikkatle ve sorular sorarak samimiyetle bu durumu aştım.
Sanki ben konuşursam okuldaki herkes benim hakkımda kötü düşünücek gibi istemsizce oluyor utanıyorum eskiden beri hep böyle birisiyim (8-9yıldır) okul hayatında ki o sessiz kişi ve neden konuşmuyorsun dediklerinde daha da kızarıp utanıyorum ağlamak istiyorum ne yapmalıyım bilmiyorum neden böyle
Ablacimm neden utaniyorsun bırak onlar senden utansin❤
6:30 gerçekten utandığım için sadece ben mi bu durumdayım ama bence düzelicez😊❤️
Bende aynı durumdayım.Arkadaş edinmede iyiyim ama devam ettiremiyorum.Buluşalım dediğinde korkuyorum sebebsizce,çok saçma bişey utanmak düzelicez inşallah
@@lastnamso1852 düzeldin mi?
Hocam siz on numara insansınız çok sağolun.
Harikasınız hocam.
Çok ihtiyacım var inşallah işe yarar ben okulda yürüyemiyorum utanıyorum konuşamıyorum bildiğim halde parmak kaldırmıyorum 😒
Şöyle düşün karşındaki insan senden üstün değil dünyaya 1 sefer geliyorsun. Ve Herkese verilen özellik sendede var utanma
@@muratozdemir2939 😃😃 ne güzel söyledin bole sen
Kimse kimseden üstün değil bunu unutma. Bu kadar gerilme konuşmaya başladıkça alışacaksin
keşke doğmasaydım
Bir ortama girdiğimde bakışlardan çok korkuyorumm
Nefesinize saglik
Emeğinize sağlık
Hocam konuşurken heyecanlanıyorum ııı diyorum nasil geçirebilirim lütfen yardımcı olur musunuz?
Çok sağolun hocam aradığım konu buymuş..
Ben eskiden utangaçtım şimdi utanma falan kalmadı şlaaaak diye her şeyi söylüyorum ayarı yok mu bunun
😂
yaa Allah razı olsun yemin ederim buna ihtiyacim vardi
Hocam bilmiyorum aramızda yazan olursa benim gibi insanlar vardır insan ben kendimi bir türlü sevemiyorum güvenemiyorum bir insanın 21 yıllık hayatı boyunca kendine ait kendine ait fotoğrafı olmaz mı olan da da kendini sürekli eleştirip siler mi bu kendini sevme olayına nereden ne şekilde yapacağımı hiç bilemiyorum anlayamıyorum
Uyumadan önce meditasyonları dinleyebilirsiniz eğer kadınsanız disil enerji meditasyonları çok etkili.
Olay dış görünüş ise hep yaptığınız sevmediğiniz halinizden bambaşka bir stil deneyin veya beğendiğiniz birine benzemeye çalışın. Böyle başlayıp illaki yol üzerinde kendi baharatinizdan da eklersiniz
Görünüşünle hiç bi ilgisi yok tamamen aile yetiştirmesiyle oluşan bir olgu
Hocam çok güzel anlattınız
Harikasınız Hocam 🙏🏻🥰
Ben bir müslüman olarak uyarmak istiyorum.Bu emojinin dinimizde yeri yoktur.(müslüman değilseniz yorumu görmezden gelebilirsiniz)
Söyleyecek söz bulamayanlar için neler önerirsiniz hocam
Hocam bir sorum olacak. Diksiyonu nasıl kafada oturtabiliriz ?
Sağol hocam 🤗
Əla!
Ben gülmek istiyorum ama gülerken ağzım titriyor gülemiyorum nwden olabilir
Ela
👍
Teşekkürler hocam
Sosyal anksiyetesi olanlar varmı
İs görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.
Yaş kaç
Pert olmuş araç gibiyim.
Buraya yazarken bile utanirmi insan.
Olumsuz vakaa
Okulum bitti evdeyim yan gelip yatıyorum işte çalışamıyorum İstanbul'da yaşayan sosyal fobililer varmı beraber işte çalışabilir zorlandığımız durumların üstüne beraber gidebiliriz
@@Tosyalo sosial fobi sendede varmi?
Kitaplarınız nerlerde satiliyor
👍👍👍👍
🙏🙏
20li yaşlarda istanbulda yasayan sosyal fobililer varsa konuşup arkadaş olabiliriz bu durumun üstüne beraber gidebiliriz karşılıklı destek olarak
Aynən ben ))
ilk yorum 😁
Hocam o kadar utanıyorum ki hiç dışarı çıkmak istemiyorum 35 yaşındayım
@@mrfearless9167 ne yaşadıklarını en iyi ben anlarım keşke başka yerde karşılaşsaydık yüzyüze konuşabilseydik ben şuan tam aşamasamda önceye göre çok iyiyim insanlar seni umursamıyor bile kimse sana bakmıyor senin çok büyük gibi gördüğün yaşadığın rezil oldum diye düşündüğün hiçbir şeyi kimse hatırlamıyor şuan. her an ölebiliriz şöyle bi gözlerini kapat öldüğünü düşün sonra bi bak değer mi bu kadar kendini sıktığına hayatını yaşayamadığına
Hocam size WhatsApp tan ulaşabileceğimiz bir numara rica ediyorum
Instagram üzerinden ulaşabilirsiniz.
Ben çok utangaç bir insanım sanki sürekli herkes beni yargılayacak alay edecekmiş gibi geliyor kendi adımı bile söylerken tereddüt ediyorum yanlış birşey mi söyledim acaba diye... Göz teması hiç kuramayan biriyim bazen konuşurken kekeliyorum aslında eğitimli bir insanım ama bir türlü utangaçlıktan kurtulamıyorum umarım bu videolarla bu sorunun üstesinden gelirim çok güzel anlatmışsınız hocam siz anlatırken ben kendimi görüyorum
Çok teşekkürler
Əla!
teşekkürler hocam