生理期前中舒緩瑜珈 YOGA 緩解經痛 PMS 經前症候群 經期舒展

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @runzi.jiejie
    @runzi.jiejie  Рік тому +2

    這次開始瑜伽前介紹中醫理念的保養飲品
    0:13 hersemlab禾芯之研春光飲
    1:32 月經前中緩和身體瑜伽

  • @owenC-pn5dg
    @owenC-pn5dg 11 місяців тому

    你整個人在發光,狀態真的好放松,keep住

  • @wang_chi_hong
    @wang_chi_hong Рік тому

    謝謝潤子分享這麽受用無窮的影片,是女性朋友的福音啊!❤❤

  • @pearlvenus4487
    @pearlvenus4487 11 місяців тому

    你氣質真的維持很好耶,我跟著瑜伽練了半年多,現在狀況好一點

  • @dragon522
    @dragon522 9 місяців тому

    真的好有氣質好漂亮

  • @潘文郎-i4d
    @潘文郎-i4d Рік тому

    潤子 加油囉 妳好久沒有更新影片了 好期待喔..給妳按讚👍囉⋯⋯再加油喔

  • @L微-u6o
    @L微-u6o 11 місяців тому

    下次跟著一起做哈哈

  • @blushyt
    @blushyt Рік тому

    最近看了一本日本人寫的小說,叫做黎明前的全部,女主角有PMS,也讓我了解到什麼是PMS

  • @fufuxu-c4n
    @fufuxu-c4n 11 місяців тому

    潤子的狀態好好!想買同款!

  • @AuroraH-g4e
    @AuroraH-g4e 11 місяців тому

    潤子,哈哈哈哈你終於想起來密碼了嗎。對啦,聖誕快樂哦,聖誕節🎄準備在日本還是在臺灣過呀

  • @PearlVenusofficial
    @PearlVenusofficial 11 місяців тому

    ..給妳按讚👍考慮做一集旅遊vlog嗎?好想去臺灣夜市吃美食

    • @runzi.jiejie
      @runzi.jiejie  11 місяців тому

      我覺得台灣的嘉義吃什麼都很好吃❤

  • @CaroLng-z6h
    @CaroLng-z6h 11 місяців тому

    我的中醫最近也有建議我做一些調理

  • @davidt4053
    @davidt4053 Рік тому

    潤子姊姊想起密碼了。

  • @施敬育
    @施敬育 5 місяців тому

    月經褲 ?