PULL DAY | Idealny Trening Pleców

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 72

  • @a7ypowy
    @a7ypowy 8 місяців тому +7

    Te prawie 30 minut zleciało tak przyjemnie, że szok... mega przyjemny, wartościowy materiał. Zresztą jak zawsze :))))))

  • @kumarta
    @kumarta 8 місяців тому +2

    Niesamowicie sie patrzy na Twoje treningi! Pękaty, okablowany lepiej niz nie jedna serwerownia 😉💪 swietnie to wygląda!!! Pozdrawiam serdecznie 👋

  • @photo_magic_style
    @photo_magic_style 8 місяців тому +1

    obejrzane przy kolacji i teraz liczę że obudzę się silniejszy i większy 😂 zajebista robota szefie ❤

    • @kacper_bakiewicz
      @kacper_bakiewicz  8 місяців тому

      To mi się podoba? Rośnij duży!

    • @przemysawpoloczek5871
      @przemysawpoloczek5871 8 місяців тому +1

      świetnie się ogląda Twoje materiały. dzięki za to co robisz. Przyrostów i pękatości Ci życzę 😃

  • @dwumetrowy_trener
    @dwumetrowy_trener 8 місяців тому +1

    Mistrzu, dużo lepsza muzyka w tle, nadal pianino, ale sporo bardziej motywujące do działania!
    #bettereverydayteam

  • @murbanski97
    @murbanski97 8 місяців тому +2

    Wjedzie jutro przy przedtreningowej ☕ Kibicuje mocno i gratuluje tego co ostatnio zrobiłeś 🇪🇸🤗

    • @kacper_bakiewicz
      @kacper_bakiewicz  8 місяців тому +1

      W następny wtorek podsumowanie Hiszpanii na kanale :)

    • @murbanski97
      @murbanski97 8 місяців тому

      @@kacper_bakiewicz Nic tylko czekać 😍

  • @cypekplayer9523
    @cypekplayer9523 8 місяців тому +1

    Komentarz pod zasięgi zawsze się przydaje
    ale mogę dodać że ta spokojna muzyczka jest czymś super totalnie inny klimat (wyjątkowy)
    a jutro mam trening push więc będzie pękato pozdro Kacper 💪

  • @FRANK-d4m
    @FRANK-d4m 8 місяців тому +1

    Krewtki mistrz!!też jestem fanem w każdej postaci ❤ pozdrawiam Byku

  • @StlMsJtCnW
    @StlMsJtCnW 8 місяців тому +1

    Wreszcie wtoreczek i jest materiał 👌 na to czekałem 🏋️
    Zdrówka🍀 i Pozdrówki 💪

  • @erwinerwin2892
    @erwinerwin2892 8 місяців тому +2

    Dobrze mieć szerokie plecy. Takie czasy :) Pozdro

    • @kacper_bakiewicz
      @kacper_bakiewicz  8 місяців тому +1

      Trudne czasy tworzą wielkich ludzi 😂

    • @erwinerwin2892
      @erwinerwin2892 8 місяців тому

      @@kacper_bakiewicz Dokładnie tak😊😊😊

  • @damianste1259
    @damianste1259 8 місяців тому +1

    Dzięki 😊

  • @konrad.owsianka
    @konrad.owsianka 8 місяців тому +1

    Siema byku! Oglądałem i właśnie zaczynam trening pull!🔥💪🏽

  • @rafapawowicz7652
    @rafapawowicz7652 8 місяців тому +1

    Fajny kontent...pozytywny czlowiek...piatka

  • @kamilplatini1564
    @kamilplatini1564 8 місяців тому +2

    Na mojej siłowni niestety hammer jest taki, że mogę tylko nachwytem złapać, a chętnie spróbowałbym tego ćwiczenia z podchwytem, czy lepsza pompa 😁 a co do filmiku to jak zawsze klasa, Kacper, zarażasz pozytywnym podejściem do treningu i nie tylko! 💪

    • @kacper_bakiewicz
      @kacper_bakiewicz  8 місяців тому

      Zrób to ćwiczenie przy użyciu linki wyciągu Górnego, oddaje niesamowicie!

  • @KarolDabrowski-oz9gi
    @KarolDabrowski-oz9gi 8 місяців тому +1

    Sztos !!!

  • @przemo6001
    @przemo6001 8 місяців тому

    Melduje się najstarszy wśród subskrybentów 😂💪

  • @Kacper-gk4jq
    @Kacper-gk4jq 8 місяців тому +1

    Zostawię sobie na jutro przed treningiem pleców 😂💪better every day team💪

  • @marcinozog3220
    @marcinozog3220 8 місяців тому +1

    Better every day team❤💪

  • @sCantraChill
    @sCantraChill Місяць тому

    Dzięki Kacper za materiał, super sie ogląda 😊 mam pytanie odnośnie Twojego treningu pull, czy ten na filmiku to jest trening którego używasz w każdym treningu pleców, czy masz podzielone na trening "A i B" pleców? Dziękuję za odpowiedź

  • @krzysztofrysiek8009
    @krzysztofrysiek8009 8 місяців тому

    Podciągnie wąskim chwytem jak najszerszy polecam

  • @agata7780
    @agata7780 8 місяців тому +1

    ❤️

  • @1-2-fgh30
    @1-2-fgh30 8 місяців тому +1

    co sądzisz o dipach na kółkach do treningu klaty?

  • @mikoaj6338
    @mikoaj6338 8 місяців тому +2

    Kacper jaki sposób treningu najlepszy dla średniozaawansowanego naturala split czy push pull legs ?

    • @kacper_bakiewicz
      @kacper_bakiewicz  8 місяців тому +1

      Push Pull legs i ewentualnie Upper, split nieeee

  • @Baxter-el8hs
    @Baxter-el8hs 8 місяців тому +2

    Panie kochany muzyka troszkę ciszej bo cardio na słuchawkach pozdro

  • @zuber9819
    @zuber9819 8 місяців тому +1

    Film sztos🔥
    Widać poprawę z odcinka na odcinek!💪🏻
    Masz jakiś kod rabatowy na suple z Optimum Nutrition?

    • @kacper_bakiewicz
      @kacper_bakiewicz  8 місяців тому

      Niestety nie mam, bo firma jest z USA i w sklepie nie ma oficjalnego sklepu.

  • @foto_quba
    @foto_quba 8 місяців тому +1

    🐺🐺

  • @macioromeo2305
    @macioromeo2305 8 місяців тому +1

    jest jakiś powód dla którego ćwiczysz bez pasków?

    • @kacper_bakiewicz
      @kacper_bakiewicz  8 місяців тому +1

      Tak, ćwiczę chwyt bo chce być sprawny jak lampart 🤣🦁

  • @Htpsz
    @Htpsz 8 місяців тому +1

    Team❤

  • @adzik.123
    @adzik.123 8 місяців тому

    Poprzednio była lepsza muza na treningu ale film klasa :-)
    Miło się ogląda i słucha, czuć pełna szczerość :)
    Ps kolejny raz film się kończy bez jakiegoś narka czy coś i myślałem że mi neta zerwało ;-)

    • @kacper_bakiewicz
      @kacper_bakiewicz  8 місяців тому +1

      Wszystkim nie dogodzisz, dużo osób marudziło że za ponura, na następnym wlecimy z house 😂

    • @adzik.123
      @adzik.123 8 місяців тому

      @@kacper_bakiewicz dobre 😅 no nic, niezależnie od muzyki materiał zajebisty i jakość na na prawdę wysokim poziomie :) pozdro

  • @wilczek5578
    @wilczek5578 8 місяців тому +1

    Kacper jak u ciebie wygląda prowadzenie onlain ? Daj znać ok ,pozdrawiam i trzymam kciuki 💪

  • @siery4412
    @siery4412 8 місяців тому +1

    Ile maksymalnie stosowałeś gh dziennie ? Jeśli możesz odpowiedzieć oczywiście 😁

    • @kacper_bakiewicz
      @kacper_bakiewicz  8 місяців тому +1

      3🫡

    • @siery4412
      @siery4412 8 місяців тому +1

      @@kacper_bakiewicz Dzięki za odpowiedź Kapi. Dużo kulturystów i sportowców na poziomie boją się odpowiadać na takie pytania sądząc że ktoś to może naśladować , mnie właśnie zastanawiała twoja dawka ze względu że twoja sylwetka jest jak dla mnie idealna i nie przesadzona jak kolwiek to brzmi. Piona i pozdro 😁💪

    • @kacper_bakiewicz
      @kacper_bakiewicz  8 місяців тому +2

      @@siery4412mamy duże kontrakty z firmami z suplami którzy odradzają nam o tym mówić, zreszta nigdy nie zamierzam publiczne o tym mówić bo nie chce nikogo do tego namawiać, wręcz przeciwnie - jak ktoś nie startuje to to skrajna głupota.

    • @siery4412
      @siery4412 8 місяців тому

      @@kacper_bakiewicz Rozumiem o co chodzi i zgadzam się z tym co mówisz 💪

  • @karolkowalski2839
    @karolkowalski2839 8 місяців тому +1

    Jaka rasa psa

  • @adrianpioro1413
    @adrianpioro1413 8 місяців тому +1

    💪

  • @mrrrshredder
    @mrrrshredder 6 місяців тому

    💪