Alimentazione in montagna
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- Опубліковано 18 жов 2024
- Una rapida chiacchierata su cosa e come mangiare durante un weekend in alta montagna. Anche per voi è importante mangiare nel modo corretto?
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Giusto la cena nei rifugi...ma il mio problema è il vino! Proprio non ce la faccio a non bere (abbondante), poi il giorno dopo....😇
Grazie per i preziosi consigli , per me fondamentali visto che sono alle prime armi e ho tutto da imparare! Sei molto esaustivo e molto carino nei modi! 🥰 Ho iniziato questa estate in Valle Aurina con del trekking di circa 3 ore. Ovviamente in quel caso non occorre molto cibo con se...ma in futuro spero di riuscire a fare escursioni più lunghe. Purtroppo sono un po' carente con la forza fisica e non riesco a camminare più di 5 ore al giorno se faccio salite...
Grazie mille!
Dirò una cosa ovvia, ma è tutta questione di allenamento: più cammini e più riesci a camminare. All'inizio è normale fare fatica, basta scegliere percorsi adatti alle proprie capacità e pian piano si riesce a fare sempre qualcosa in più.
Grande
Grazie 🙏
Top canale appena scoperto 👍🏼👍🏼
Grazie .
Gran bel canale
Hai omesso il tipico rituale “reintegrante” post escursione:
🍺 😂
Cosa ci fai in val d avio?
Facevo il turista 😂
😂io sono della zona... Camuno 100% però ora sto sulle grigne...se vieni da queste parti .. fai un fischio
Appena capito in zona volentieri!
@@45gradinord ti aspetto... Quando vuoi ... Intanto domani vado a fare la cresta segantini in Grignietta