Echauffement - Vidéo 3
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- Опубліковано 12 січ 2021
- Echauffement - Vidéo 3 : Activation dynamique avec déplacements spécifique au handball. Cette séquence doit finaliser cette première partie de l’échauffement. Elle mobilise à la fois du bas du corps par des déplacements propres au handball et le haut du corps par des passes propres à notre activité.