✅Canlı yayınlar ve daha fazlası için YENİ Instagram hesabımızı takip edin: 📌instagram.com/hayatinahareketkat/ Diğer Hesaplarımız instagram.com/adkickboxing/ instagram.com/ahmetdogan.ad/ Facebook: facebook.com/adkickboxing/ facebook.com/hayatinahare... Twitter: twitter.com/adkickboxing Web: ahmetdogan.com/ Mail: adkickboxing@gmail.com
Hayatına Hareket Kat hocam çok iyidiniz 👊💪 Benim hocam tekmem bide kroşem sert ama karşımdaki rakibimle maç yaptığımda o kadar sıkıyorum ki kendimi yani yeni başlayan biri anında yener beni bide dengeyi sağlayamıyorum büyük ihtimalle gölge boksu bide maç yapa yapa alışırım diye düşünüyorum 😕
Bize destek olmak için; 📌Videoları beğenebilirsiniz. 📌Yorum yapabilirsiniz 📌 Abone olabilirsiniz. ✅Daha fazla insana ulaşmak ve hayatlarına birlikte hareket katmamız için PAYLAŞIP ÖNEREBİLİRSİNİZ. Hayatınıza Hareket Katın.
Hocam kavga esnanısında enerjimizi ve nefesimizi en doğru şekilde kontrol edebilmemiz için yani hemen yorulmamamız için tavsiyeleriniz varmı yada video çekermisiniz
emeğinize sağlık sayın hocam... kapı dışarı nın devamını bekliyoruz. kışın günübirlik kamp nasıl olur? etkinlik olarak doğada neler yapılabilir. ? bu konuda internette bilgi çok ama biz sizin görüşlerinizi merak ediyoruz. saygılar, sevgiler...
Hocam yine guzel bir video olmuş teşekkur ederim . Bakckfist vuruşlarini bize karsi oldugunda ki defans teknikleri de gelirse memnun oluruz teşekkurler. Sevgiler saygilar
Hocam merhaba, boks eldiveni seçimi hakkında bir video yapmayı düşünüyor musunuz? K-1 Muay Thai ve Wushu için eldiven seçimi tutuş sağlaması için farklı mı seçilmeli, gerçek deri eldivenler ve suni deri eldivenler arasındaki kalite farkı fiyat farkına değer mi ve siz hangi eldivenleri önerirsiniz? Bu sorularımı cevaplarsanız sevinirim piyasada çok eldiven var hangisi kalitelidir değildir bilemiyoruz.
Hocam şınav programında hem yumruk şınavı hem geniş şınav birden yaparsak daha faydalı olur mu örneğin set 1 de 20 şınav yumruk şınavı 2.sette 16 geniş şınav çeksek daha faydalı olur mu ? cevaplarsanız sevinirim.
yaşım 17 boyum 1.79 bacak bölgem kalın kick boksa başlıcam düzgün tekme atabirmiyim ve astımdan dolayı biraz nefes alış verişimde sıkıntı oluyor kilom 110 70.5 kas 37 kilo yağ 3 kg deri kemik var sizce başlamalıyım
Daha 2 ay önce kickboksta ki hocam ilk günümden sonra yapamıyorum diye arkamdan konuşmuş galiba. Ailem de izin vermiyor dövüş sporuna :( 😶😤. Ne yapabilirim?
Hocam konuyla alakazı yok ama 169 boyun var 1yıldır kickboks yapıyorum 3 4 ag sonra maça gidicem sanırım ben boyun uzaması için yüzmeyede başlıcam boy omuz ve kanat oluşumu için sizce yüzmenin faydası olurmu iki sporu birden idare edicem Saygılar. ..
Birçok videoda kullanırken görebilirsiniz. Ayrıca açıklama kısmındaki bilgilerde de görebilirsiniz. Ayrıca çekmek gibi bir planımız yoktu, sıraya alabiliriz. Öneriniz için teşekkür ederim.
Bende boks ile uğraşıyordum 4 ay felan gittim ozaman 15 yaşındaydım şuan 19 yaşındayım teknikleri unutmadım ama geliştirmedimde direkt kroşe aparkat bunları biliyorum temel şeyleri ama kombinasyon bilmiyorum İzmir'de boks salonları var ama bahalı. Bnm gittiğimde gençlik spor merkeziydi belediye nın orada da pek önemsemiyorlar
✅Canlı yayınlar ve daha fazlası için YENİ Instagram hesabımızı takip edin:
📌instagram.com/hayatinahareketkat/
Diğer Hesaplarımız
instagram.com/adkickboxing/
instagram.com/ahmetdogan.ad/
Facebook:
facebook.com/adkickboxing/
facebook.com/hayatinahare...
Twitter: twitter.com/adkickboxing
Web: ahmetdogan.com/
Mail: adkickboxing@gmail.com
Yeni hesabımızı takip ederek bize destek olabilirsiniz.
Hayatına Hareket Kat hocam çok iyidiniz 👊💪
Benim hocam tekmem bide kroşem sert ama karşımdaki rakibimle maç yaptığımda o kadar sıkıyorum ki kendimi yani yeni başlayan biri anında yener beni bide dengeyi sağlayamıyorum büyük ihtimalle gölge boksu bide maç yapa yapa alışırım diye düşünüyorum 😕
Hayatına Hareket Kat doner tekme yok
Bize destek olmak için;
📌Videoları beğenebilirsiniz.
📌Yorum yapabilirsiniz
📌 Abone olabilirsiniz.
✅Daha fazla insana ulaşmak ve hayatlarına birlikte hareket katmamız için PAYLAŞIP ÖNEREBİLİRSİNİZ.
Hayatınıza Hareket Katın.
Daha fazla insana ulaşmak ve hayatlarına birlikte hareket katmamız için PAYLAŞIP ÖNEREBİLİRSİNİZ.
Abi evde kum torbası nasıl yapılır diye bir video cekermisin
Kuşak sınavım için bu yumruğu öğreniyorum öğretmemişti hocamız çok saolun :)
Gerçekten inanılmaz. Bize bu olanakları sağladığınız için teşekkürler :)
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Kalite kokuyor, başarılarınızın devamını dilerim vesselâm...
Teşekkür ederim.
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
İzlemeden like attım tam bekledigim video dönerek yumruk atmayı öğrenecektik bu videoyla da daha da hızlanabilirim😊
Başlangıç eğitim videosuna da göz atın lütfen.
İyi sporlar, sevgiler.
Emeğinize sağlık hocam çok güzel olmuş
Teşekkür ederim 🙏
İyi sporlar, sevgiler.
Harikasınız teşekkür ederim
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Selamun Aleykum abi.Gecen yazmisdim sizin videoya.Sinav ile ilgili.10 sinavdan 25 ciktim diye.Simdi 50 tane cekiyorum.Artik sadece sirf sinav degil onunla birlikte diger haraketleri yapiyorum.Gogus kaslarimdaki yaglar baya eridi.Kaslar gomlegin uzerinden baya baya gorunuyor.Barfiks cekmekte 7-10 cekiyordum.Simdi 15 ciktim.Sayenizde artik sporla ilgim daha da artti.Sizleri cok seviyorum.Sayenizde artik benimde kaslarim var 😚😚
cok guzel ))teşekkur ederiz
İyi sporlar, sevgiler.
Eline sağlık abi yine muazzam
Teşekkür ederim.
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Ne güzel bi insansınız ya siz
Teşekkür ederiz :)
İyi sporlar, sevgiler.
Efsane olmuş emek saefettiğiniz için size minettarız 😀
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam kavga esnanısında enerjimizi ve nefesimizi en doğru şekilde kontrol edebilmemiz için yani hemen yorulmamamız için tavsiyeleriniz varmı yada video çekermisiniz
emeğinize sağlık sayın hocam... kapı dışarı nın devamını bekliyoruz. kışın günübirlik kamp nasıl olur? etkinlik olarak doğada neler yapılabilir. ? bu konuda internette bilgi çok ama biz sizin görüşlerinizi merak ediyoruz. saygılar, sevgiler...
Hocam yine guzel bir video olmuş teşekkur ederim . Bakckfist vuruşlarini bize karsi oldugunda ki defans teknikleri de gelirse memnun oluruz teşekkurler. Sevgiler saygilar
Teşekkür ederim.
Planlarımızda var çekeceğiz.
İyi sporlar, sevgiler.
teşekkürler hocam
Teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
Mükemmel
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Sen nasil bi kralsin abi 👑👑👑
Teşekkür ederim :)
İyi sporlar, sevgiler.
Kickbox eldiveni olarak hangi markanin hangi türünü onerirsiniz?
Yada baslangic ve orta seviyede everlast markasi yeterli olur mu?
Hocam merhaba, boks eldiveni seçimi hakkında bir video yapmayı düşünüyor musunuz? K-1 Muay Thai ve Wushu için eldiven seçimi tutuş sağlaması için farklı mı seçilmeli, gerçek deri eldivenler ve suni deri eldivenler arasındaki kalite farkı fiyat farkına değer mi ve siz hangi eldivenleri önerirsiniz? Bu sorularımı cevaplarsanız sevinirim piyasada çok eldiven var hangisi kalitelidir değildir bilemiyoruz.
Hocam ilk defa müsabakaya girecekler için ne önerirsiniz
Hocam kolay gelsin . Güreş tek salto hareketini anlatan bir video yaparsanız çok memnun olurum seviliyorsun hocam .
Teşekkür ederim.
Güreş uzman olduğum bir konu değil, ilerde iyi bir eğitmenle daha yararlı olacak bir içerik çekebiliriz.
İyi sporlar, sevgiler.
Süper bunları yapmaya başlığıcam ❤
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam şınav programında hem yumruk şınavı hem geniş şınav birden yaparsak daha faydalı olur mu örneğin set 1 de 20 şınav yumruk şınavı 2.sette 16 geniş şınav çeksek daha faydalı olur mu ? cevaplarsanız sevinirim.
Sağol abim
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam hight. Kick atarken kemgimden ses gelior kasik kemiginden nabmalim yardimci olurmsun hocam
Hocam sen adamın var ya... 😂😂
Hocam yumrukları atarken kombinasyonda yumrukları da hangi ele ve ismini yazarmısınız böyle zor oluyor
Peki dönerek vurucapımız zaman arkamız döndüğümüz zaman yumruk yeme olasılığı nedir
yaşım 17 boyum 1.79 bacak bölgem kalın kick boksa başlıcam düzgün tekme atabirmiyim ve astımdan dolayı biraz nefes alış verişimde sıkıntı oluyor kilom 110 70.5 kas 37 kilo yağ 3 kg deri kemik var sizce başlamalıyım
Ahmet hocam muay thai için önerdiğiniz eldiven varmı? veya önerdiğiniz eldivenlerle alakalı video çekebilirmisiniz?
Ekipman videomuza göz attınız mı?
Hayatına Hareket Kat bakayım bi
Abi nefes kontrolünü nasıl yapıyorsun ya
İlk
Abonen cok fazla olmasi lazim abi bukadar aboneyi haketmiyorsun saygılar 💞
Teşekkür ederiz.
İyi sporlar, sevgiler.
hocam Muay Thai ile ilgili kısa teknik bir video çekmeniz mümkün mü acaba?
Belli bir teknik mi?
Çünkü bu teknikler Muay Thai'de de geçerli.
Hocam şınav programı ne zmn gelicek
amuda kalkma ve Köprü hareketi gibi şeyler hakkında video gelicekmi
Teşekkür ederim.
Planlarımızda var çekeceğiz.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam harikasınız, hangi ildesiniz acaba?
İstanbul'dayız.
ahmetdogan.com
salam hocam ayni anda hem kickboks hem ağırlıq yapmaq olurmu? haftada 3 gün birinden 3 gün birinden tsk ederim. güzel vidyo olmuş
Cevabını çekmiştik sorularınızın:
1) ua-cam.com/video/jwcVFLUCiIk/v-deo.html
2)ua-cam.com/video/jwcVFLUCiIk/v-deo.html
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam spinning back kick içinde 1 vide atsanız çok güzel olur
Daha önce çekmiştik. Kanaldan ulaşabilirsiniz.
Hayatına Hareket Kat teşekkür ederim hocam
Daha 2 ay önce kickboksta ki hocam ilk günümden sonra yapamıyorum diye arkamdan konuşmuş galiba. Ailem de izin vermiyor dövüş sporuna :( 😶😤. Ne yapabilirim?
Bu konuda detaylı bir rehber hazırladık.
Aşağıdan ulaşabilirsiniz:
ahmetdogan.com/sporda-basari/
merhaba hocam 3 kg ağırlıkla nasıl çalışmalıyım daha iyi yumruk ata bilmek için?
Yakında böyle bir seri yayınlayacağız.
Tekme kombinasyonları gelebilir mi acaba?
Daha önce bolca çektik, yenilerini de yayınlayacağız.
Hocam sizin yayinladiginiz sınav proqramini yaparken arada bir gün biraksak olurmu?
Dila her programda kaç gün dinlenmeniz gerektiği yazıyor. Tablolardan ve Nasıl Çalışacaksınız? bölümlerinden ulaşabilirsin.
Hayatına Hareket Kat hayır hocam günler arasında bu gün yapıp yarın yapmıyorum bazen isim oluyor onun için
Hocam karşıdan gelen tekniklere nasıl hangi blockları yapmalıyız şimdiden teşekkür ediyorum saygılar
Daha önce yayınlamıştık. Kendini Korumayı Öğren oynatma listesinden ulaşabilirsiniz.
Hayatına Hareket Kat teşekkür ederim hocam hemen 😊
Hayatına Hareket Kat hocam bişey daha sormak istiyorum ben dün maç yaptım omuzuma tekme yedi kol kasım parça parça neden olabilir çukur duruyor
Geçmiş olsun, benim burdan birşey söylemem mümkün değil, bir doktora görünün lütfen.
Hocam konuyla alakazı yok ama 169 boyun var 1yıldır kickboks yapıyorum 3 4 ag sonra maça gidicem sanırım ben boyun uzaması için yüzmeyede başlıcam boy omuz ve kanat oluşumu için sizce yüzmenin faydası olurmu iki sporu birden idare edicem Saygılar. ..
Boy genetik bir konu, çok fazla soru geldiği için detaylı bir video yayınlayacağız.
Peki Kanat ve omuza etkisi ?
Hocam ekipmanlarınızı merak ediyoruz Tanıtabilir misiniz acaba ?
Antrenmanlarda kişisel kullandığım spor ekipmanları mı? Yoksa eğitim verirken kullandıklarım mı?
Hayatına Hareket Kat eğitimdekiler hocam
Birçok videoda kullanırken görebilirsiniz.
Ayrıca açıklama kısmındaki bilgilerde de görebilirsiniz.
Ayrıca çekmek gibi bir planımız yoktu, sıraya alabiliriz. Öneriniz için teşekkür ederim.
Hocam 50 sinav videosu ne zaman gelecek?
Yakın zamanda yayınlayacağız.
İyi sporlar, sevgiler.
Hayatına Hareket Kat teşekkürler
rakibin kombosuna karşı aniden yapabileceğimiz kontra atakların olduğu bir video lazım
Birden fazla var.
Kontratak Nasıl Yapılır? Ve 7 kontratak kombinasyonu videolarımıza göz atın lütfen.
Hocam dürüm yumruk atmayı gösterirmisiniz lütfen
Dürüm?
Hayatına Hareket Kat espri hocam yaa 😂😂😂😂😂
Afiyet olsun 🤪
Hayatına Hareket Kat eyw hocam 😂😂😂😂
4:30 😅😅😅😅😅😅😅
Çekimlerde eğlendiğimiz doğrudur :)
Hayatına Hareket Kat aynen
Abi yarın maçım var dua et dayak yemiyem :D seviliyosun ❤️
Başarılar şimdiden :)
İyi sporlar, sevgiler.
Örümcek Adam Andrew Başarılar Kardesim Inşallah Rakipleri Toza Dumana Bogarsin
Fatih Can kanka şimdi gördüm 1 saat sonra başlıyor sağol şuan antrenman dayım
Örümcek Adam Andrew Inşallah Yenersin knk
Siz ikiniz maç yapsanız kim kazanır?
Değişik Kanal,
Magazin değil; eğitim içeriği paylaşıyoruz.
Hayatına Hareket Kat Yoo ben onun için değil merak ettiğim için sordum.
Abi kikboxzormu
Emek gerektiriyor sadece :)
Abi beni eğitmeni isterdim
Bende boks ile uğraşıyordum 4 ay felan gittim ozaman 15 yaşındaydım şuan 19 yaşındayım teknikleri unutmadım ama geliştirmedimde direkt kroşe aparkat bunları biliyorum temel şeyleri ama kombinasyon bilmiyorum İzmir'de boks salonları var ama bahalı. Bnm gittiğimde gençlik spor merkeziydi belediye nın orada da pek önemsemiyorlar
Kanaldaki eğitimlerle size ulaştığımıza sevindim. Yararlı olmuştur umarım.
İyi sporlar, sevgiler.
Ahmet abi Fecbook hesabın varmı
Tüm hesap bilgilerimiz açıklama kısmında yazıyor.
Hocam eskiden daha formdaydınız sanki 😀
Dikkatinizi çekecek kadar düşmüş mü performans?
Evet
Oldukça iyi ve enerji dolu hissediyordum çekimde.
Eğitim içeriği olarak yararlı olmuştur umarım.
şu bacagı açamadım gitti hocam
Daha Esnek Ol 5. videoya göz attın mı?
Program yayınlayalı daha bir hafta oldu, düzenli çalışmaya devam :)
sa
Ali Eren Bozkurt AS
izlemeye başladım
İyi sporlar, sevgiler.