Exercício 3 em 1 - Menos Papada, Pescoço Firme e Mandíbula Definida
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- Опубліковано 30 лис 2024
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No vídeo de hoje, vamos falar sobre ginástica facial, uma prática que está ganhando cada vez mais adeptos por seus incríveis benefícios estéticos.
Neste vídeo você vai entender o que é Ginástica Facial e como ela pode te ajudar a ficar com uma aparência melhor, sem sair de casa.
Hoje, vou ensinar um exercício fantástico que é um verdadeiro 3 em 1! Chamado de "Girafa", este exercício é perfeito para quem deseja:
Definir a mandíbula;
Diminuir a papada;
Deixar o pescoço mais firme.
Você não vai acreditar nos resultados que pode obter com a prática regular deste exercício simples e eficaz. Não se esqueça de acompanhar o vídeo até o final para ver exatamente como ele é feito e garantir que você está executando corretamente.
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Vamos juntos em busca de uma aparência mais jovem e confiante! Até o próximo vídeo!
#GinásticaFacial #Exercício3em1 #MandíbulaDefinida #PapadaReduzida #PescoçoFirme #BelezaNatural
❤❤❤Boa tarde! Era disso que estou precisando! Exercícios 🦒 kkk
Parabéns! Você explica muito bem!
Está. Ótima. Obregada. J
Você é maravilhosa muito obrigado procurei exercício para firmar o rosto e achei os seus vídeos já tem um mês que eu faço exercício e na primeira semana já percebi melhoras e firmeza da pele muito obrigado 💎💎💎🤝🏻🤝🏻🤝🏻🌹🌹🌹
❤Ganhou nova seguidora ❤
Seja muito bem-vinda!! 🤗
Estou adorando
Você é maravilhosa!
Adorei vc, a forma como vc explica é maravilhosa!
Menina 😮vou te contar uma coisa 🤩 além de linda vc simplesmente éd+.
Uau, obrigada pelos elogios ❤
Continue por aqui 😊
☺️
Estou amando.
Amei da girafa.
Boa tarde Angélica! Comecei a segui-la agora e já adianto que gostei muito da sua aula! Parabéns 👏.
Olha só!! Seja muito bem-vinda ❤
Espero que aproveite bastante 😊
Que bom que te encontrei! Excelente as explicações/orientações junto com os exercícios.
Que bom que gostouu 😍
Ameiii
Amei! Gratidão
Ótimo. Uma. Bnsam
Vou fazer 😊
Espero que goste! 😍
Obrigada por encinar ❤
Eu gostei muito ❤
A esperança é a salvação na vida é o que estou fazendo aos 76
Ótimo, adorei,fiz junto, está dica eu nunca tinha visto , muito bom agradeço ❤❤❤❤
Que bom que gostouuuu ❤
Eu que agradeço 🙏🏻
Parabéns , pelas explicações...
Gostaria de saber se vc tem algum exercício para às mãos...
Eu gostei
Arrasouu 🎉
Agradecida Angel
Amei! Uma simpatia de mulher👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gostei muito
Vou fazer depois te procuro
ANGELICA EU QUERIA O CRONOGRAMA
Me inscrevi no seu canal, vc é linda e de uma simpatia.
Seja muito bem-vinda Reni ❤️
Obrigada pelo carinho ☺️
Gostei do exercício
Amei o exercicio ❤
Olá 👋
Quero tirar a papada😂
eu posso colocar a língua no céu da boca?
Rosane aprendida dos Santos
Tenho muitos poros abertos
4:49 onde começa os exercício
Não basta fazer o exercício por fazer, tem que ENTENDER, entendeu?
Agradeça por ela está disponibilizando gratuitamente.
Só não tenho paciência fala demais. Já vai direto pro exercício
Não, não vou. Preciso explicar e vou manter assim.