Colheita orgânica de sexta feira
Вставка
- Опубліковано 7 лис 2019
- ABÓBORA ORGÂNICA
Um dos legumes mais versáteis é, com certeza, a abóbora. Com ela, é possível fazer sopas, purês, refogados, doces, combinar com carnes, assá-la e até mesmo recheá-la.
Um alimento tão versátil, só poderia ter também muitos benefícios para a saúde.
A abóbora é rica em água e fibras, contribuindo para o funcionamento dos intestinos. Em sua rica composição, encontramos carboidratos, proteínas e baixo teor de gordura. Além de cálcio (importante para o reforço ósseo e prevenção de osteoporose), sódio (imprescindível para o combate à obesidade e anemia), potássio (responsável pelo equilíbrio de água no organismo e relaxamento muscular) e fósforo (ideal para a formação óssea, excreção regular, digestão, equilíbrio hormonal e extração de energia para o organismo). As Vitaminas A e C (antioxidante) além de Vitamina E (ideal na prevenção de doenças cardiovasculares), entre outras, também se encontram na abóbora.
Se não for o bastante, a abóbora também se destaca pela riqueza nos nutrientes ferro e magnésio, que contribuem para a boa saúde dos ossos e dos dentes.
Segundo o autor Grotto, do livro 101 Alimentos que podem salvar sua vida, o consumo regular de abóbora reduz as chances de desenvolvimento de câncer de próstata. O óleo da semente reduz a hipertensão. O consumo mais frequente está ligado a diminuição de quatro tipos de câncer: estomago, mama, pulmão e cólon.
abóbora também possui função antioxidante, evitando o envelhecimento precoce, além de anti-inflamatória.
Versatilidade e praticidade
Da abóbora, quase tudo pode ser aproveitado. Da casca às sementes. Em diferentes formatos e gostos.
Começamos pelas sementes, que servem como aperitivo, sendo um ótimo aliado para àquelas horas em que bate a vontade de “beliscar” algo crocante e saboroso, sem oferecer risco à saúde. Um verdadeiro snack natural, de muita qualidade. As sementes são ricas em fitoesteróis, que são apontados como redutores do colesterol ruim.
A casca, por sua vez, é rica em betacaroteno. E recentemente muitos chefes utilizam a casca em sopas, quiches ou levando a abóbora ainda com casca para o forno, em cubos, com azeite e alecrim. Algumas pitadas de sal, também.
Abóbora Japonesa
A Abóbora do tipo Japonesa, muito comum na culinária mediterrânea, é tão versátil quanto às versões mais populares. Mais consistentes e menos úmidas, suas receitas são baseadas em aproveitar ao máximo o seu formato mais próximo da moranga.
De casca grossa, textura delicada e peculiar gosto suave, a Abóbora Japonesa propiciou a intervenção de caramelo balsâmico em diversas receitas da alta gastronomia, fugindo do uso tradicional do legume.
Aprenda agora uma receita imperdível e bem diferente. Deliciosos tira-gostos de semente de abóbora - japonesa ou não.
Ingredientes:
1 xícara (140 g) de sementes de abóbora
1 colher (sopa) de azeite
1/2 colher ( chá) de sal ou a gosto
Como fazer:
Pré-aqueça o forno a 140 °. Forre uma assadeira com papel alumínio. Em seguida, lave e limpe as sementes de abóbora, removendo os pedaços que estiverem aderidos às sementes. Seque-as e coloque-as em uma vasilha. Misture as sementes com o azeite e o sal. Transfira as sementes para o tabuleiro forrado e espalhe bem.
Asse por 15 minutos, até que as sementes comecem a se abrir. Retire do forno e deixe-as esfriando antes de servir.
Fica uma delícia, e é muito nutritivo
Video gravado 08/11/2019
Colheita maravilhosa Deus e muito lindo
Boa tarde Ju sua plantação está muito bonita papai do céu te abençoe sempre q vc e uma guerreira tbm de palavras forte Deus te ilumine sempre paz glória a Deus
Deus e lindo maravilhoso .Obrigada por tudo Senhor Deus te abençoe Ju e TB sua linda família.
Amém. Colheita abençoada.ju
Aleluia e Glória a Deus nas alturas
Amém, muito lindas estas abóboras Deus é contigo mulher valente 😍😘
Olá Ju, que plantação e colheita maravilhosa , Deus abençoe 🙏 🙏
A Paz do Senhor Jesus 🙏 minha querida irmã ,sua colheita é fruto da gratidão que vc tem por Deus 🙏🙏 foi linda a sua colheita,amar a Deus sobre todas as coisas, pois Deus é maravilhoso 🙏🙏🙏
Bom dia vc é privilegiada cm.tudo isso ou Glória
A Paz do Senhor
Sou de Parnaiba Piauí
Amo assistir o cansl de vcs,principalmente porque vcs sempre tem uma palavra de estímulo. Que Deus abençoe sempre.
Amém gloria Deus Deus continue abençoando vocês grandemente a você e sua família
Palavras muito forte irmão e lindo amém
Que Deus continue abençoando sua vida Jú e abençoado suas plantações e colheitas. Continue me ajudando em oração a tempestade ainda não passou ,mas Jesus está no barco.
Boa noite, Colheita maravilhosa
Sábias palavras do pastor estava precisando muito parabéns pela sua dedicação Ju linda colheita ❤
vendo esses vidios da sua horta chego até chorar fico emocionada como tem pessoas que moram em casa com um quintal bom não tem um cheiro verde
já fui uma vez num sítio não tinha de horta plantado
Deus abençoe grandemente vocês 🍅🍌🍋🍊🐔🐣🐝🐞
BOA tarde ju quê plantações Lindas parabéns obriganda pelas palavras dê Deus quê vc fala pra jente ❤ ❤
Bom dia Ju hj qe estou vendo seu vídeo nesta manhã de sábado tudo muito lindo e verdadeiro as palavras que vc diz temos qe dar graças em tudo antes e depois porque nosso Deus é digno de toda honra e glória ,Ju tenha um bom sábado abençoado bjsss a todos
Bom dia 🌷 Ju amo assistir seus vídeos a benção 🙏 🙌 que horta linda 🌻👏👏👏 semeando na horta e tbm nos corações a paz do senhor Jesus Cristo 🙏 que colheita maravilhosa,e o semear tbm.ja chego aqui dando like assistindo e compartilhando só passa fome quem.. não planta Ju tudo de bom aqui é a Marina de Paranavaí Paraná 👏👏😘😘😘 fique na paz 🙌🙏
Que maravilha de colheita parabéns minha linda que o senhor te abençoe
Amém glórias a Deus 🙌
Ju uma benção sua colheita, que Deus abençoe sempre
A gratidão é tudo. Então vamos agradecer a Deus por tudo
Colheita abençoada
oi ju amei a colheita abençoada Deus derrame chuvas de bênção sobre sua e de sua família ore pela a minha família sempre oro pela sua também abraço.
Ju um beijo pra vc. E que colheita maravilhosa. Gostei das palavras. Amém. Jesus que abençoe vcs.
Ju boa noite que colheita maravilhosa Deus te abençoe sempre bjss
Eu assisto seus vídeos todo dia gosto muito dessas plantação sou da Bahia
Ju sua linda e adoro seus vídeos e a coisa mais linda de se ve as verduras os legumes como Deus e lindo
Bjs Ju graça e paz o nosso Deus é um Deus provedor maravilha de Deus
Boa noite Ju. Bela colheita glória a Deus amém. Beijos querida 🙌😚
Glória a Deus
JESUS que maravilhosa colheita eu ti vi vc plantando os milhos ju" e como estão imenso nasceram cresceram e auantos legumes pimentões mhitas beringelas muitos gilos favas que plantação linda de abóboras que benção qtos tomates qtos maracujás que beleza e grande foi e beterraba que maravilhas de couvesssss e farturass sem fim de couves de varias qualidades o Senhor Deus em nome do Senhor JESUS derramou das janelas do céu bênçãos sem medidas na suas terras eu estou maravilhadas
Eu peço a vc ju " e o pastor p fazer uma oração p o Senhor Deus limpar o meu quintal p o Senhor matar todasss assss lesmasssss que são muitasss eu ja coloquei veneno morrem más vem a chuva e lava o veneno ai elas brotam do chão de dentro dos blocos e vem a tardinha e noite e faz a limpa comem tudo que ve pela frente eu irma ju " quero uma chácara p eu poder ter as minhas planras e viveiros de galinhas to fraco e patos e quero o local p plantar todas as hortaliças e fazer um lugar p eu criar meus peixes amo peixes me ajudem irma ju" e pastor Adriano p eu me ver livres destas lesmas ate eu poder sair daqui e morar dm outro lugar de preferência uma chácara ou sítio.o que Deus me der eu recebo de braços abertos eu estou aqui olhando a ju" colhendo e eu vejo que ja são 16:30 minutos e não tenho um pé de alface nem umas folhas de couve p eu refogar p du comer com ardoz e feijão eu não tenho nem uma beringela nem quiabo nem uma vargem eu estou triste 😝😔😞😫😶😭😔😳😧
Deus é fiel Aleluia
Amém gloria à Deus
Apaixonada por suas abóboras lindas 💚🐞 plantação divina .😘
Deus é bom em todo o tempo. Em todo o tempo Deus é bom. Glórias a Deus. A paz do SENHOR amada. Amo seus vídeos.
AMEM GLÓRIA Á DEUS BOM DIA
Manda um abraço para Davi resumindo abraço para família inteira gosto muito do seu canal sempre que dá eu assisto
Adorei
Ore por mim achei esse canal por acaso é tem sido bênção na minha vida
Estou mando todos os seus vídeos,que Deus continue te abençoando e toda sua familia5
É ju, a fé está naquilo que você não vê! Agradecer! Obrigado Jesus pai!
Sua horta tá cada dia mais linda
Oi ju colheita linda amei 😘
A paz de Cristo irmã muito gradificante ver vc colher as bençaos do Senhor em seu quintal eu não tenho quintal de terra então vou fazer nas garrafas pety sou do rio de janeiro
Só de vc falar da palavras de Deus abençoada
Boa noite Ju uma benção suas plantas 🥰🙌
Que lindeza Jú.
Boa noite!
Grata a Deus por sua vida 🙌
Linda colheita!!!!
Amém pela palavra amada
Amem gloria adeus
Me escrevi no seu canal, tudo tão lindo, só ouvir vc falar desse Deus com tanto amor.
Obrigada amor
Hoje, pela primeira vez chorei com as palavras de vocês. Um beijo grande, Ju.
Gloria Deus amada vc e boca de Deus na terra
Colheita mais linda ju.Parabens minha linda.
Muito linda esta colheita amei que Deus continue nos abençoando ,um beijo no Davi !
Bom diaa Ju eu comprei um tereno e fiz uma casa e dó lado do outro prantei um pé maxixi e fiz um ortinha está muito linda tem um pouco de tudo acompanho você tos dias sou de Araras SP no enterior de são Paulo um abraço
A paz de Cristo amei a sua colheita q Deus continue te abençoando beijos daq de Feira de Santana BA
É verdade temos que ter um coração grato mesmo sem receber
Amém
Parabéns Ju sua horta está linda
Ju, Deus e maravilhoso! Nos deu vida, nos deu a terra para plantar e colher. Em tudo damos glória! Deus te abençoe Ju querida!
Ola a paz do senhor,boa noite amo o seu canal, fico horas assistindo,Acredito que se fossemos vizinhas iamos dar bom dia juntas ,que papai do céu continue te abençoando grandemente 🙏🙇.
Boa noite Ju,adorei a colhéita
Bênção de Deus
Amém 🙌🏼🙏🏼 Louvado seja Deus!
Coisa marrrr linda 💕
💝💝
Jesus é lindo
Deus te abençoe!!
Suas abóboras estão lindas ju
Amém tenho orado por vcs tbem bjos
Ligadinha aqui de Belford Roxo RJ
Boa noite minha dádiva de nosso Deus sempre linda e abençoada suas colheitas e suas palavras de conforto. Deus abençoe vcs sempre AMO vcs demais bjs no coração e gratidão ao nosso Deus e a vc meu amor 👏🙏😘❤❤❤
Muito linda
Bjs pro Davi 😘
Ameiiiiiiii
Te admiro Ju, quero ter minha casinha para plantar minhas plantinhas também , beijos! Fica com Deus !! 😘😘
Em nome de Jesus irei ter terreno abençoado por Deus para plantar minhas frutas, verduras, legumes e frutas
Amém. Glórias a Deus. Palavra de amor. O que seria de nós sem Jesus?! Não seríamos nada. Linda e abençoada colheita. Deus abençoe sempre.
Oi Ju voltei de novo aqui dá uma olhadinha no teu canal Vai desculpando é que eu tava um um pouco sem tempo gostei da colheita linda Deus é maravilhoso
Não me canso ver você colhendo o que você planta é os ovos estão lindos parabéns ju você merece bjs .
Amém! Glória Deus sua plantas são lindas porque é abençoada por Deus .bjus 💙💜💕
Oi Ju boa noite , q colheita abençoada em ! Deus abençoe sempre 🙏 beijos.
Amém 🙌, a paz de Deus pastor, que Deus continue abençoando grandemente vc e toda sua família!!!!
Amamos a Jú, ela é uma benção em nossa vida 😍😍😍.
Deus é maravilhoso, não somos nada sem ele !!!!!
Tenho medo de cobra, mas amo horta
É vdd ju temos qe ser grata
Ai que bom
Ju essa colheita me deu foi água na boca 😋🤤
Um grande abraço ju bjs
A paz do Senhor Jesus Cristo família!palavra gloriosa Deus é fiel! Obrigada oras por mim bjs
Ore por mim e minha família
Amem Deus e maravilhoso nos e que nao sabemos agradeser por tudo louvado seja deus
Oi Ju amei seu vídeo já me escrevi
A horta está ainda mais linda! 🙌👏👏👏👏
Isso aí mesmo ju! Gratidão até de respirar entre as lutas e saber que Deus está em control!
Bom da chuva que hj vc ñ precisará molhar. Aí troveja muito por ser perto do mar.
Eita glória ju vdd devemos agradecer todo momento ao nosso Deus todo poderoso
Boa noite e a paz a todos...👐 Jú, que coisa linda essas meninas 👏👏 eu ñ tenho terreno para plantar, só um corredor... só queria um pedaço de terra para plantar, mas graças a Deus por isso... estou plantando nos vasos, quando vejo vc cuidando das plantas fico suber feliz, da vontade de estar aí plantando com vc tmb 😁😄 um dia ainda vou comer dessas gostosuras daí...😅 fique com Jesus bjss 😘😘😘
Nossa que linda sua horta Deus abençoe sempre
Verdade
Verdade A gratidão é muito importante.