Güzel bir çalışma, çok yeri de bir uyarı oldu. spor mevsimi oncesi kurtarıcı bir özet. Bir pozitif geribeslemede bulunmak isterim; daha yüksek bir ses tonuyla zaman zaman vurguları daha güçlü yaparsanız, sunumlarının şahane olacak. Sunum tekniklerinde görsel.bir katkı, akıcılığı ve akılda kalıcılığı ve beraberinde etkileyici ligi artirir
Hocam merhaba nasılsınız? 40 yaşındayım iki sene önce 2. Doz aşıdan sonra spor yapamıyorum nefes darlığı bayılacak gibi hissediyorum. Geçen hafta bir hocamız ritim holter taktı ritim bozukluğun var dedi. Akıllı saatim var oturduğum yerde bazen namzın 42 ye düşğyor sonra 80 ne çıkıyor, sıcak havalarda 125 civarı olabiliyor. Ne yapmam lazım görüşünüz çok önemli
koemzim q 10 ubikinol formundan her gün 100 mg ve yürüyüşlerde performans artışı ve yağ yakımı için 3000 mg l carnitine alıyorum kalp kaslarını etkilermi hocam 58 yaşındayım
Hocam ağırlık sporuyla uğraşıyorum Çinko Magnezyum + D3 + Omega 3 + Kreatin supplement + protein tozu kullanıyorum dengeli besleniyorum günde 1 defa kahve içiyorum sigara kullanıyorum Kalbimde çarpıntı ve ritim bozukluğu var ne yapmalıyım
Hayırlı günler hocam.Ben 25 haziranda kalp krizi geçirmiştim. Kalp ilaçları kullanıyorum.Bacaklarımın ve topuklarımın kaslarının ağrısından yürüyemez oldum.Kollestrol hapından diyorlar.Benim kollestrolum baştan beri hep normal.Kriz döneminde iyi kollestrol düşüktü oda normale döndü.Ben bu kollestrol hapını bıraksam bir sorun olurmu.Şimdiden teşekkürler
Hocam Lütfen cevap veriniz. Göğüsümün üst, orta hafif sol merkezli etrafina dogru da uzerinr bastiriliyormuş tarzi, kas ya da kemik agrisina benzer, röntgende temiz cikmasina rağmen neredeyse bir yıldır devam edecen bir ağrı var. Henüz 20 yaşındayım. Doktorlar bana bir sonuc gostermediler. Lütfen, bu neye işaret ediyor. Darbeden mi, ağır kaldirmak mi, yanlış duruş mu, yanlis beslenme mi, enfeksiyon ya da kalple mi ilgili? Artik bunlar geçsin istiyorum lütfen ise yarar bir tavsiyede bulunun. Doktorlar rontgen temiz diyor yolluyor ilac verseler de bir ise yaramiyoe çünkü nedenini çıkaramıyorlar. Acaba bu bir tür damar tıkanıklığıni mi işaret ediyor ya da, sonu yok mu bunun?
@@prof.dr.ahmetkarabulut dogru, bunlari yazmayı unutmuşum. O tarz seyleri yaşadım cokca bir donem ama artik geride kaldi bunlar. İki buçuk yıla OKB sorunu yasadim ama son iiki aydan beridir neredeyde tamamen gecti o da. Önceden stres ve korku gibi anlarda göğüsümün alev alev yandigini ve kalbin yerinden firlayacak gibi çarptığını hatirliyorum. Zaten bundan oldugundan şüphe etmiyordum. Ama simdileri benim bu sorunlari neredeyse unutmama ragmen bile henüz sancı devam ediyor. Bir ara belki cok fazla yanlış durustan oldugunu dusunüp sık sık geriye dogru gerildim ancak bunuj sonucunda daha da agri cektim. Yani sanırım ortopedik bir rahatsizlik yok. Ama ruhsal sıkıntılar da çekmiyorum artik?..
Güzel bir çalışma, çok yeri de bir uyarı oldu. spor mevsimi oncesi kurtarıcı bir özet.
Bir pozitif geribeslemede bulunmak isterim; daha yüksek bir ses tonuyla zaman zaman vurguları daha güçlü yaparsanız, sunumlarının şahane olacak. Sunum tekniklerinde görsel.bir katkı, akıcılığı ve akılda kalıcılığı ve beraberinde etkileyici ligi artirir
Hocam merhaba.Potasyum eksikliği kalpde çarpıntıya sebeb olurmu.Teşekkür ederim.
Potasyum düşüklüğü ritim ve tansiyonu etkileyebilir
Çok teşekkür ederim hocam.
Hocam merhaba nasılsınız? 40 yaşındayım iki sene önce 2. Doz aşıdan sonra spor yapamıyorum nefes darlığı bayılacak gibi hissediyorum. Geçen hafta bir hocamız ritim holter taktı ritim bozukluğun var dedi. Akıllı saatim var oturduğum yerde bazen namzın 42 ye düşğyor sonra 80 ne çıkıyor, sıcak havalarda 125 civarı olabiliyor. Ne yapmam lazım görüşünüz çok önemli
Efor testi faydalı olabilir
koemzim q 10 ubikinol formundan her gün 100 mg ve yürüyüşlerde performans artışı ve yağ yakımı için 3000 mg l carnitine alıyorum kalp kaslarını etkilermi hocam 58 yaşındayım
Kas üzerine olumsuz etki beklenmez
@@prof.dr.ahmetkarabulut teşekkür ederim hocam
Hocam ağırlık sporuyla uğraşıyorum
Çinko Magnezyum + D3 + Omega 3 + Kreatin supplement + protein tozu kullanıyorum dengeli besleniyorum günde 1 defa kahve içiyorum sigara kullanıyorum
Kalbimde çarpıntı ve ritim bozukluğu var ne yapmalıyım
Protein ve supplement takviyesi çarpıntı yapabilir
Hayırlı günler hocam.Ben 25 haziranda kalp krizi geçirmiştim. Kalp ilaçları kullanıyorum.Bacaklarımın ve topuklarımın kaslarının ağrısından yürüyemez oldum.Kollestrol hapından diyorlar.Benim kollestrolum baştan beri hep normal.Kriz döneminde iyi kollestrol düşüktü oda normale döndü.Ben bu kollestrol hapını bıraksam bir sorun olurmu.Şimdiden teşekkürler
Alternatif tedaviler uygulanabilir
@@prof.dr.ahmetkarabulut çok teşekkürler hocam
Hocam Lütfen cevap veriniz.
Göğüsümün üst, orta hafif sol merkezli etrafina dogru da uzerinr bastiriliyormuş tarzi, kas ya da kemik agrisina benzer, röntgende temiz cikmasina rağmen neredeyse bir yıldır devam edecen bir ağrı var. Henüz 20 yaşındayım. Doktorlar bana bir sonuc gostermediler. Lütfen, bu neye işaret ediyor. Darbeden mi, ağır kaldirmak mi, yanlış duruş mu, yanlis beslenme mi, enfeksiyon ya da kalple mi ilgili? Artik bunlar geçsin istiyorum lütfen ise yarar bir tavsiyede bulunun. Doktorlar rontgen temiz diyor yolluyor ilac verseler de bir ise yaramiyoe çünkü nedenini çıkaramıyorlar. Acaba bu bir tür damar tıkanıklığıni mi işaret ediyor ya da, sonu yok mu bunun?
Kaygı, stres, kronik yorgunluk benzer şikayetler yapabilir
@@prof.dr.ahmetkarabulut dogru, bunlari yazmayı unutmuşum. O tarz seyleri yaşadım cokca bir donem ama artik geride kaldi bunlar. İki buçuk yıla OKB sorunu yasadim ama son iiki aydan beridir neredeyde tamamen gecti o da. Önceden stres ve korku gibi anlarda göğüsümün alev alev yandigini ve kalbin yerinden firlayacak gibi çarptığını hatirliyorum. Zaten bundan oldugundan şüphe etmiyordum. Ama simdileri benim bu sorunlari neredeyse unutmama ragmen bile henüz sancı devam ediyor. Bir ara belki cok fazla yanlış durustan oldugunu dusunüp sık sık geriye dogru gerildim ancak bunuj sonucunda daha da agri cektim. Yani sanırım ortopedik bir rahatsizlik yok. Ama ruhsal sıkıntılar da çekmiyorum artik?..