Недельная индивидуальная тренировка

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 71

  • @egormylnikov2880
    @egormylnikov2880 4 роки тому +9

    Очень ценная статья! Футбол должен быть в жизни футболиста каждый день! Тренировки с мячом - каждый день!

  • @ГеоргийМарсанов

    Спасибо большое!

  • @shafiqsafi5728
    @shafiqsafi5728 4 роки тому +5

    4:13 "Футбол играют головой а ноги лишь помогают им"
    - Йохан Кройф

  • @ЖохаЖоха-м1м
    @ЖохаЖоха-м1м Рік тому

    Здравствуйте а вы можете составить план тренировок для центрального защитника в не официальных тренировок

  • @СергейМажалис-ш4ц
    @СергейМажалис-ш4ц 4 роки тому +2

    Спасибо за видео, Александр! Можете рассказать об обороне при угловых? Как держать игрока, кого держать? Где располагаться?

    • @shuravi3591
      @shuravi3591  4 роки тому +1

      Хорошо. Я выложу ролик об оборонительных действиях при угловых ударах. Ставлю в план. Ожидай. Название ролика - "Угловые удары, оборона"

    • @СергейМажалис-ш4ц
      @СергейМажалис-ш4ц 4 роки тому +1

      @@shuravi3591 благодарю

  • @Вазген-ц9р
    @Вазген-ц9р 4 роки тому +1

    Пожалуйста можно больше об вашем футбольном прошлом.

    • @shuravi3591
      @shuravi3591  4 роки тому

      Есть два ролика "О себе" и " О себе - 2". Там вся информация обо мне.

  • @daut.99kgabdu72
    @daut.99kgabdu72 4 роки тому +2

    ,👍👍👍🇰🇬🇰🇬🇰🇬

  • @footballlife2384
    @footballlife2384 4 роки тому +1

    Друзья ✋. Продолжайте помогать 🔧🔨 продвигать видео 🎥 Алекандра Володина! 🚀 Это в наших с вами силах. 💯 Результат нашей с вами поддержки уже есть! 👍 Много новых ребят уже подписались ☑ на канал Александра и 📢 слушают новую, интересную и полезную информацию!​ 🆗 А мы с вами можем с гордостью сказать , что 💯 сопричастны к развитию канала, развитию футбола ⚽ движемся 🚀 в правильном направлении 💪 помогаем другим ребятам развиваться, лететь 🚀 в правильном направлении, находить ответы на вопросы!
    🔴 ИТАК: Заряжайте видео лайком 👍, смотрите 🎥 видео до конца 👌 (для комфортного просмотра используйте ☑ регулятор скорости показа 👌, для этого нажмите на значок 🔨🔧"настройки" и выберите нужную скорость ☑, подписывайтесь на канал ☑, жмите на колокольчик 👃, задавайте вопросы ❓, оставляйте свои комментарии (короткие и расширенные) 👏, знакомьтесь друг с другом 👌,​ ставьте лайки друг другу 👍 в комментариях 📝, делитесь ссылкой 📲 на видео с своими друзьями 📢 в социальных сетях 🌐 и призывом посмотреть видео 🎥 и подписаться на канал ☑, жмите на колокольчик 👃, чтобы не пропустить новые 🆕 видео.
    🔴 НА СЧЕТ 1 - ЖМЕМ нужные КНОПКИ. ГОТОВЫ?....3-2-1 🌋 ПОГНАЛИ...! 🏁🚀🏇

  • @maximmaxim624
    @maximmaxim624 4 роки тому +3

    Вот у меня ещё такая проблема,я стесняюсь тренироваться один,я ловлю взгляды на себя,и не хочу деталь дальше упражнения пока они не пройдут или не уйдут, постоянно смотрят,а я же не идеал и всегда ошибаюсь,что делать?!?! Сегодня хочу пойти,но одному очень сложно (((

    • @shuravi3591
      @shuravi3591  4 роки тому +6

      А ты тренируешься на публику или на себя? Ты же не в бане, чтобы прикрываться тазиком! Думай о себе, а не окружающих.

    • @maximmaxim624
      @maximmaxim624 4 роки тому +1

      @@shuravi3591 а есть может нарезки,или видео с вашей игры?!

    • @shuravi3591
      @shuravi3591  4 роки тому +2

      @@maximmaxim624 Я играл так давно, что видео тогда было огромной редкостью.))

    • @ЕвгенийПушкарь-и4ы
      @ЕвгенийПушкарь-и4ы 4 роки тому +1

      Согласен, такая проблема не только у многих. Это нормально))) Но и не все футболистами становятся.))) Надеюсь вы меня поняли.

    • @ЕвгенийПушкарь-и4ы
      @ЕвгенийПушкарь-и4ы 4 роки тому +1

      Не только у ВАС (у многих).

  • @egormylnikov2880
    @egormylnikov2880 4 роки тому +1

    Можно ли кросс на 3,5,8 км заменить тренировкой на велотренажёре или в бассейне, ведь есть мнение, что 10 минут плавания заменяют 30 минут бега?

    • @shuravi3591
      @shuravi3591  4 роки тому +1

      Конечно же можно. Главное, чтобы была нагрузка на дыхалку.

    • @sashasamoliuk2314
      @sashasamoliuk2314 3 роки тому

      Вместо бега можно скакалку?

  • @Flow_yyy
    @Flow_yyy 4 роки тому +1

    Удару шведой нужно учиться бить обеими ногами или достаточно рабочей?

    • @shuravi3591
      @shuravi3591  4 роки тому

      Дай Бог, чтобы овладел рабочей ногой! Правило очень простое. Если ты играешь на правом фланге, независимо от твоего амплуа, то должен уметь бить шведой правой ногой. Если играешь на левом фланге, то должен уметь бить шведой левой ногой.

    • @Flow_yyy
      @Flow_yyy 4 роки тому

      А если в центре?

    • @shuravi3591
      @shuravi3591  4 роки тому +2

      @@Flow_yyy Подумай, можно ли отдавать пас шведой и в каких случаях? Кстати, такие передачи из центра очень часто востребованы, но мы их не видим из-за того, что футболист тотально не вооружены пасом и ударом шведой.

  • @dodonlox
    @dodonlox 4 роки тому +1

    У нас все сложнее, вышел из дома без причины - штраф.

    • @shuravi3591
      @shuravi3591  4 роки тому +1

      В комментариях предыдущего ролика я дал ссылку на 25 упражнений, которые нужно делать дома. Настоятельно рекомендую. Достаточно одного квадратного метра.

    • @shuravi3591
      @shuravi3591  4 роки тому +1

      ua-cam.com/video/D6bA28NUDpg/v-deo.html - вот эта ссылка

    • @dodonlox
      @dodonlox 4 роки тому

      @@shuravi3591 спасибо

  • @viman8623
    @viman8623 4 роки тому

    какие упражнения можно выполнять дома ?

    • @shafiqsafi5728
      @shafiqsafi5728 4 роки тому +2

      Я делаю в дома такое упражнение на чуство и контроль мяча: беру мяч и вожу по комнатам, между комнатами (линия дверей) потсекаю мяч ногой в области пальцев (у меня эта часть ноги слабая/деревянная) а так ходишь по комнатам и потсекаешь мяч левой правой, делаю это в кросовках или бутсах 30-60 мин

    • @shuravi3591
      @shuravi3591  4 роки тому +1

      ua-cam.com/video/D6bA28NUDpg/v-deo.html - читай комментарии. Эту ссылку я разместил, как ответ другому Подписчику.

    • @shafiqsafi5728
      @shafiqsafi5728 4 роки тому

      Сколько времени понадобится чтобы дойти до уровня контроля мяча головой (когда мяч на голове)?

    • @shuravi3591
      @shuravi3591  4 роки тому

      @@shafiqsafi5728 Все зависит от личных способностей. При средних способностях месяца хватит точно.

    • @shafiqsafi5728
      @shafiqsafi5728 4 роки тому

      Каких способностях? Склонности к развитию? Талант?

  • @beton3485
    @beton3485 4 роки тому +1

    Много раз видел как Тренеры Орут на своих игроков матами во время игры, особенно в детско юношеских командах, зачем они так делают? Как можно быть настолько несчастным человеком?

    • @shuravi3591
      @shuravi3591  4 роки тому +4

      Я уже много раз говорил о том, что крик это сублимированное выражение призыва о помощи. Крик это подтверждение собственного бессилия. А бессилие от чего? От безграмотности от личного несоответствия тому, чем занимаешься. У нас в тренерской братии очень много случайных людей.

    • @beton3485
      @beton3485 4 роки тому +1

      @@shuravi3591 Спасибо за ответ

    • @beton3485
      @beton3485 4 роки тому +1

      @@shuravi3591Александр Володин Можете сделать видео про Футбольного Спортивного Директора?

    • @shuravi3591
      @shuravi3591  4 роки тому +2

      @@beton3485 Могу, но не хочу. Знаешь, чем занимаются спортивные директора? Обеспечением команды бутсами, футбольной формой, различной экипировкой, размещением в гостинницах и пр. Что тут интересного? Ни к методике тренировок, ни к технологии создания команды в целом, ни к кадровому составу спортивный директор не имеет отношению, насколько я знаю. Может быть и ошибаюсь. Мне эта тема не интересна.

    • @beton3485
      @beton3485 4 роки тому +1

      @@shuravi3591 окей спасибо)