Все не плохо ,но думаю стоило бы обьяснить любителям не только как их делать ,а также сколько раз по сколько да и для чего каждое упражнение !!!А не просто "Вот хорошее упражнение"!!!
Стандартный набор хоккейных упражнений, подтягивание с зависанием - это статика для большей гипертрофии мышцы. Присутствует баланс для развития мышц стабилизаторов.
по больше таких тренеров, молодец.
Молодец! Спасибо! Отличные и подача и содержание!
Павел спасибо.
Очень хорошие упражнения. Спасибо. Только пожалуйста указывайте количество отжиманий, подтягиваний и т.п.
Круто. Физуха что надо!!
Ты крут, чувак!
Павел Александрович респект тебе, Бог хоккея не забудет )
Красава💪☝️👍
Огромное спасибо!
Это шикарно!
Возьму себе эту программу и буду трениться!
Огромное спасибо!
Саныч как всегда шикарен!!!
очень круто !!!!
👍👍👍отличные упражнения
Класс! Пригодится и мне, и моему сыну , ему 6 лет! Спас ибо!
... ещё пригодится сыну твоего сына)))
МАШИНА !!!
Сделайте обзор экипировки на 2018 год.
Количество повторений как подбирать?
Павел а если я тренируюсь дома
Ребята, привет. Продолжение будет. Особенно интересно, что можно придумать в морозные зимние дни использую подручные средства.
Все то же самое, только еще больше заставлять себя надо
в моем городе все блины растащи ли бы в чермет
Все не плохо ,но думаю стоило бы обьяснить любителям не только как их делать ,а также сколько раз по сколько да и для чего каждое упражнение !!!А не просто "Вот хорошее упражнение"!!!
Стандартный набор хоккейных упражнений, подтягивание с зависанием - это статика для большей гипертрофии мышцы. Присутствует баланс для развития мышц стабилизаторов.