2024년 고난도 간지 비보이 기술 토마스 배워서 멋진 비보이가 되어봅시다~!! / Flare Tutorial😀😁

[@광현-f6c]

와씨 킬이랑한살밖에 차이 안난다

[@Beyond_Boy_9460]

킬님 최고의 테크닉을 가진 비보이죠~!!😀

[@baxterlee2980]

유연성없는 40대의 일반인 아저씨도 개인교습 받으면 가능할까요? 마스터하는데 걸리는 시간은 하루에 20분씩 연습할시 몇일 얼마나 걸릴까요?

[@Beyond_Boy_9460]

안녕하세요~! 먼저 이렇게 답글 달아 주셔서 감사합니다! 사실은 제가 위에 올린 영상만 보고 따라해서 플레어를 바로 하기는 쉽지 않습니다. 좀 더 디테일한 티칭 및 연습 방법과, 유연성, 근력을 기르면서 꾸준히 연습해야 가능한데요~ 그래도 좀더 많은 분들께 제가 지금까지 터득하고 배웠던 방법을 공유하고 알려드리면서 비보이의 멋과 즐거움을 느꼇으면 하는 마음에서 올해부터 이런 영상을 만들고 올릴 예정입니다!
서두가 조금 길었구요, 질문에 대한 답을 한번 해보겠습니다! 사실 파워무브를 연습 할때에는 직접 그 동작을 연습하는 것 보다 중요한게 파워무브를 연습할 몸상태가 되어 있는지가 제일 중요합니다! 간단히 말씀드리면 유연성과, 코어근육을 기반으로 한 바디 컨트롤이 되겠습니다. 이게 되어 있다는 가정하에 토마스를 제대로 일주일에 2~3회 1~2시간 연습시 한바퀴 같은 경우는 2~3개월, 2바퀴 같은 경우는 5~6개월 정도면 된다고 말씀 드리겠습니다. 그렇다면 토마스를 연습 할수 있는 몸 상태라는 것은 무엇이냐? 제 생각에 기본 원드밀이 가능해야 하구요, 양손으로 하는 세븐 프리즈가 가능하고, 다리는 적어도 140~150도 정도 스트레칭이 가능하다면 위에 말씀드린 기간에 열심히 연습하시면 성공할 가능성이 높다고 할수 있습니다.
그리고 몸 상태를 강조하는 이유는 나이도 중요한 변수이기 때문입니다. 그래서 현재 준비 안된 상태에서 바로 토마스 연습을 하신다면 될 가능성도 낮고, 또 연습 중에 부상과도 연결이 될수 있기 때문에 말씀드리는부분 입니다. 그래서 제가 만약에 질문자 님의 상황에서 토마스를 배우고 싶다면 바로 토마스를 연습 하기 보다는 말씀드린 몸상태를 먼저 만들려고 할것 같습니다. 다리 스트레칭 꾸준이 하고, 맨몸운동 열심히 하고, 먼저 윈드밀 연습을 해볼것 같습니다. 그렇게 몸을 좀 만드신 상태에서 파워무브 잘하시는 분의 티칭을 받으시면 좋지 않을까 생각이 됩니다.
그래서 앞으로는 이런 튜터리얼 영상과 함께 진짜 이런 기술을 하기 위해 필요한 동작의 레벨과, 더 디테일한 방법들을 올릴 예정이니까 관심 가져 주시면 질문자 님께도 많은 도움이 될거라고 생각됩니다. 긴글 읽어 주셔서 감사드리고, 또 질문있으시면 언제든지 물어봐 주세요! 제가 아는 범위내에서는 답변드릴수 있도록 하겠습니다~^^

[@baxterlee2980]

@@Beyond_Boy_9460 와.. 자세한 답변 정말 감사드립니다. 머리로 생각할때에는 간단해 보이지만 말씀을 듣고나니 갈길이 상당히 멀어보이네요. 그래도 덕분에 무엇부터 해야할지 가닥히 잡힌것 같아요. 항상 부상조심하시고 영상도 많이 올려주세요. 자주 들어오겠습니다~^^