Meditação Guiada para ACALMAR a mente e ELIMINAR pensamentos negativos
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- Опубліковано 10 вер 2024
- Pratique essa meditação guiada para acalmar sua mente e eliminar pensamentos negativos em poucos minutos. Para colher melhores resultados medite pelo menos uma vez ao dia.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Simplesmente maravilhosa meditação. Profunda gratidão 👍👏💜💚
Gratidão, Isabel! Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻
Muito obrigada por essa meditação. Eu tenho ansiedade e tem dias que me sinto bem e super confiante, mas tem outros que me afundo em pensamentos negativos com ideias sem nenhum fundamento e por mais que eu saiba disso essas idéias ainda me atormentam. As vezes só estou preocupada mesmo como hoje, mas a meditação tem me ajudado muito a controlar minhas emoções e meus pensamentos, muito obrigada mesmo
Essa meditação virou minha favorita. Pela segunda vez, eu fui guiado por ela. Mais uma vez, eu chorei ao me despedir da árvore. Parabéns pelo lindo trabalho 💐💐💐💐
MUOTO OBRIGADA FABIO POR MEDITAÇÃO QUE NOS LEVOU ATÉ ESSA ÁRVORE QUE ABSORVEU DO NOSSO CORPO TUDO O QUE ERA RUIM .DEPOIS NOS AFASTAMOS DESSE LUGAR COM IMENSA ENERGIA POSITIVA, QUE DEVERÁ NOS GUIAR DURANTE TODO O NOSSO DIA. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
Mais uma meditação maravilhosa! Você com certeza está sendo usado como um canal pra ajudar a nos trazer cura, esperança, presença. Gratidão demais Fabio Lima! 🙏🙏🙏💜
Muito obrigado pelo carinho, viu? Forte abraço a você! Sigamos juntos...
Gratidão 🙏
Que delícia de meditação! Percebi que preciso estar mais próxima da natureza. Gratidão 🙏🏾❤
Eu vou me curar dessa negatividade dessa ansiedade
Obrigado pela meditação, sofro de ansiedades, gostei mto de estar junto aquela árvore, vou voltar mais vezes
Namastê 🙏 Gratidão Amém Bom dia
Sigamos juntos...Abração!!
Gratidão! Entrei num silêncio profundo, qdo terminou a prática, tirei o fone de ouvido e permaneci no silêncio! Namastê 😘❤
Gratidão por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Chorei muito mas estou mais leve, pois não estava conseguindo nem chorar. Obrigada
Boa noite Fabio.... Gratidão 🙏🌷
Gratidão por sua presença, Suseley!
Gratidão. Muita luz em sua vida
Gratidão por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Gratidao!!!⭐⭐⭐😀😀😀💛💛💛
Gratidão pelo carinho e por sua presença, Bia...
Gratidão!🌻
Grato pelo seu carinho
Muito obrigado, Gabriel!!
Gratidão
Agradeço pela meditação, pelo carinho e tempo investido para fazer esse vídeo e nos disponibilizar com tanta generosidade.
Muito obrigado por sua presença!! Grande abraço...
Gratidão.
Aprendi a acalmar com suas meditações. ❤❤
Meditação MARAVILHOSA! Senti as palmas das minhas mão muito quentes, incrível meu DEUS! Gratidão querido, Que Deus Criador te Abençoe Grandemente Amém Jesus 🙏💛🙏🙌🙌
Gratidão é o que sinto.
Gratidão pelo carinho! Forte abraço 🙏🏻 p
Qdo medito ..eu nao tenho vontade de sair mais do estado de meditacao ...Encontro muita paz e amor meditando
Gratidão por sua presença, Marilia!
Fantastic👐
Obrigada por esta perola 👏👏👏
Namaste🙏
Gratidão pelo carinho, Ana! Ótimo final de semana!
Virou hábito fazer suas meditações para mim. E elas estão me ajudando MUITO a controlar a ansiedade. MUITO, MUITO obrigada!!!
Gratidão por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
@@meditarparadespertar Que Deus continue abençoando sua vida. Muito obrigada por tanta ajuda! Divulguei seu livro no meu Instagram e para uma prima que está com uma amiga sofrendo com Síndrome do Pânico.
Muito obrigado!
FELIZ ANO NOVO para vc e sua esposa! E muito obrigada pelas meditações e ajuda, meu amigo!!! Tudo de BOM em sua jornada por esse planeta!!
Obrigada por me fazer sentir melhor, nem vejo o tempo passar, é como se estivesse em outro lugar apenas meu 👏🙏
Gratidão por sua doação aos semelhantes.
Muito obrigado, Sandra!!
Realmente essa doação aos semelhantes é difícil hoje em dia ,
Que Deus abençoe sempre sua vida viu irmão e da sua família chou de bola viu suas palavras viu esse dom quem tideu foi Deus
Olá! Fabio obrigada por mais uma belíssima meditação, agora vou trabalhar tranquila 💋💋💋❤️
Gratidão por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Que sensação tao boa. So me apetecia estar horas e horas abracada á árvore
Boa noite
Obrigada 🙏 Fábio 🙌
Gratidão por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Meditação incrível 😻 amei fazer ela
Obrigada por compartilhar seu conhecimento. Que nosso bom Deus te ilumine hoje e sempre!
Maravilhosa meditação, mt obrigada 🙏🦋🌈🌻
GRATIDÃO....
😇😇😇😇😇😇
INCRÍVEL....
😇😇😇😇😇
FAZ TODA A DIFERENÇA!
😇😇😇😇😇😇
AMO AMO AMO!
😇😇😇😇😇😇😇😇
Gratidão, Andreza! Grande abraço!
Bom dia, gratidão por mais um dia de vida e de meditação maravilhosa, gratidão, gratidão, gratidão, Deus te abençoe sempre Fábio Lima, ótimo dia,é um abençoado domingo
Obrigada por essa linda meditação sinto-me muito bem agora, gratidão por tudo.
Grande abraço, Sandra! Sigamos juntos...
Gratidão imensa...
Gratidão por sua presença, Danila!! Forte abraço!!
Tô precisando mesmo me acalmar, estou muito ansiosa.... Suas meditações estão me ajudando muito! Gratidão sempre!...Boa noite!
Muito obrigado, Neusely!!
Amigo muito obrigado que experiência ótimo
Bom dia, Muito obrigado pela confiança!
Eu amo essa meditação ❤
bom dia Fábio!✨🌳☀️iniciando hj mais um ciclo de 21 dias com essa meditação maravilhosa e de uma delicadeza profunda,amooo abraçar árvores ,vc é mt iluminado! 🙏✨✨✨🙌
Gratidão pelo carinho! Forte abraço 🙏🏻
Excelentes suas meditações!!!!
Muito obrigado, Solange!! Sigamos juntos...
Muito grata
Gratidão por sua presença, Maria!
Ameiiiii a árvore 🌳
Muito obrigado por sua presença!! Grande abraço...
Gratidão, essa meditação me deixou mais leve 🥰✨🙏🏻
Gratidão por sua presença e carinho!! Forte abraço...
Obrigada
Muito obrigado pelo carinho! Abração...
Bom dia Fábio , gratidão sempre! Um ótimo final de semana. Namaste!
Gratidão por sua presença, Valdete!
Muito bom obrigada ☺️
Muito obrigado! Forte abraço 🙏🏻
Gratidão muito legal estou mi sentindo muito bem obrigada fabio
Gratidão por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Obg.Eu tenho toc e foi muito bom meditar com vc.gratidao.
Você não tem toc, apenas está assim, mas isso irá passar
@@meditarparadespertar obg 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Bom dia! Adorei.. Nasmastê 🙏
Gratidão por sua presença, Isabel!
Adorei = a amei! Aqui em Portugal usamos mais falar adorei. Gratidão! Paz e luz 💖
Muito boa !! Obrigado !!
Gratidão por sua presença, Lúcia!
Obrigado, Deus abençoe a sua vida 🙏🙏🙏🙏
Maravilhosa
Gratidão por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Gratidão 🙇♀️ Foi maravilhoso! Agora já posso ir dormir!🙏❤🙏
Gratidão por sua presença, Diva!
Boa noite Fábio Lima! Desejo muita saúde e paz! Namastê.
Namastê, Vânia!!
Gratidão, suas meditações são maravilhosas, tem me ajudado muito. 🙏🏼🙏🏼❤️
Muito obrigado, Silvana!
Bom dia! Fábio Lima obrigado! 🙏
Gratidão por sua presença, Cecília!
olá Fábio td bem? me sentindo em paz e tranquila O Divino que habita em mim saúda o Divino que habita em vc Namaste Gratidão até logo
Gratidão por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Depois de um Dia de muito trabalho foi maravilhoso fazer está meditação, gratidão Fábio 💜
Gratidão por sua presença, Renata!
Que maravilhosa! Gratidão
Gratidão pelo carinho e por sua presença!! Abração!
@@meditarparadespertar obrigada você por essa paz. Ajudou bastante num momento de tensão. Deus te abençoe.
Muito boa esta meditação! Obrigada, que Deus abençoe o seu dia! Namastê
Gratidão por sua presença, Maria!
Gratidão, Fábio! Vc não imagina o quanto teu vídeo me ajudou🥺
Gratidão, Fabinho ❤️. Das mais lindas e vívidas meditações que já fiz. Vou ficar com ela um tempo. Estive num lugar lindo, encantador. Gratidão! 🙏🏻😊
Me fez tao bem, deu um ânimo e limpou oq eu estava sentindo de ruim. Muito obrigada 💗
Tava precisando dessa paz. Obrigada 🙏🏻❤️
Gratidão por sua presença, Carla!
Gratidão por essa e todas as outras meditações do canal! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Tão profunda que eu até chorei quando me despedi da árvore.
Boa tarde Fábio. Amei está meditação. Deus te ajude. Gratidão 🙏🙏
Gratidão pelo carinho e por sua presença, Isabel. Forte abraço!!
Linda e maravilhosa, Obrigada Deus te abençoe
Muito obrigado, Leda!!
Que meditação maravilhosa.
Que deus abençoe você, eu senti vontade chorar quando senti meus pés na grama uma sensação de infância sei lá, bjs! 🥺💜😘
Gratidão por essa prática maravilhosa querido Fábio. Me fez um bem louco. Namastê 🙏🏻❤🧘🏻♀️❤🙏🏻
Gratidão por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
@@meditarparadespertar 🤗🧘♂️❤🙌🏻
A cada dia, gostando mais e mais🤗 Obrigada 💕🙏🌻
Gratidão por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Muito necessário. Eu passo o dia me desvencilhando deles. Luz a todos.
Gratidão por sua presença, Katia!
Sensacional. Obrigada obrigada obrigada 🙏🏼
Gratidão pelo carinho e por sua presença, Mônica. Forte abraço!!
Amei abraçar a árvore e chorei de emoção!
Gratidão. 🙏❤
Maria, isso mostra o quanto você é sensível...Gratidão por sua presença e carinho! Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻
@@meditarparadespertar ❤❤❤
Meditacao que me salva. Gratidão 🙏🏾❤
Muito obrigado por sua presença, Cassia. Grande abraço!!
Gratidão, Fábio 🙏 Simplesmente perfeito.
Gratidão por sua presença, Inês!
Sem palavras........🙏❤️
Gratidão por sua presença, Iria!
Amei 👏👏👏 gratidão ♥️
Muito obrigado, Jailma!!
Gostei bastante dessa meditação... me ajudou com meu problema de pensamento negativo. Por curiosidade, essa meditação é mindfulness?
Meditação maravilhosa! Obrigada 💚
Muito obrigado por seu carinho e presença, Daiana!! Forte abraço!
Muito bom! Ótimo! Ñ sei se estou errada, achei que não ia conseguir. Foram três meditações seguidas. Me diga se estou serta ou errada, Professor? Fazer essa sequência. Boa noite.
Muito obrigado pelo carinho e por sua presença...Francisca, não é necessário fazer tantas meditações seguidas...ok? Uma vez ao dia já seria bem interessante. Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻
Fábio, existe um melhor horário para que a meditação faça um efeito melhor no nosso corpo? Pois vi um vídeo de um médico que tem um programa de saúde e disse que a meditação pela manhã rejuvenesce. O você tem a dizer neste respeito. Desde já obrigada pela atenção. Gratidão. ❤💜
Edineia. Quanto mais cedo, melhor para praticar, mas não existe uma regra fixa para isso... Medite quando puder e quando for mais confortável pra você...ok? Forte abraço 🙏🏻
@@meditarparadespertar obrigada da atenção.
Amoooooo ... Like 👍👍♥️
Gratidão por sua presença!
Gratidão!! Que meditação gostosa, muito relaxante e acolhedora. Muitas vezes quando medito, e me entregou relaxando sinto uma dor muito forte em minhas tensões no ombro, pescoço, é normal?
Emanuelly, não é comum...isso não é resultado da meditação. Pelo contrário, durante as práticas é mais comum as dores diminuírem...ok? Forte abraço!!
Eu tenho ansiedade e me sinto tão mal por favor me ajuda
Ki bom tô precisando msm eliminar pensamentos negativos 🙏🙈
Gratidão por sua presença, Elen!!
Gratidão 🙏
Gratidão
Gratidão 💜
Obrigada
Gratidão por sua presença! Forte abraço 🙏🏻
Gratidão 🌻
Gratidão 🙏❤️
Gratidão
Gratidão!
Muito obrigado, Ana!!
Gratidão
Muito obrigado, Simonel!!