Привет ребята! С такой работой, любой активный вид спорта будет полезен, это точно, иначе со временем это будет уже очевидно. Всем хорошего просмотра!
Коментарий в поддержку канала.
Вы сделали то на что мы не решились.
Вы молодцы, хорошая, дружная семья!
Как же приятно и познавательно смотреть ваши видео. Живя в Америке уже много лет, всё время узнаю что то новое из ваших историй об этой стране. Молодец Павел- бегать это нужно.
Приятно было увидеть, что канал так вырос с момента выхода ролика о причинах вашего переезда в США. Ну, и вообще, узнать, что у этой истории счастливое продолжение) Это прям вдохновляет. В этот раз, кстати, подписался ;)
А мой зятюшка тоже пошел волонтерить... в пожарную часть. Ему так понравилось, что начал учиться на то ли курсах, то ли в какой-то школе. Получит лицензию. Иногда ночью по тревоге бежит одеваться в пожарное обмундирование и едет на пожар. Ему нравится :)) Живем от вас часа полтора пути. Кстати, у моей дочери своя муз. студия. Она преподает игру на фо-но, гитаре и укулеле. А я бабушка, которая с удовольствием огородничает и с любопытством «наблюдает», как живут наши земляки здесь, в Техасе :)))
смотрю вас с самого начало вы очень изменились более раскрепощенные стали )))
Лучше для здоровья быстрая ходьба. Бег разрушает колени.
В Израиле уже почти не вижу бегунов, а вот ходьбой занимаются многие.
Слышал об этом тоже. Но стараюсь беречься нормальной обувью, техникой и по возможности мягче покрытием для бега
где вы такие тупые выводы находите про бег, бегаю 30 лет и мои колени в порядке..не то что у моих сверстников которые 10 приседаний сделать е могут колени и суставы скрипят
Рад за тебя Павел , что ты смог реализоваться в Новой стране в соответствии со своими возможностями : Америка дает такое право всем кто что-то может и хочет достигнуть успехов в своей реализации себя как личности с перспективой на будущее !!!В интернете полно нытиков -бездельников , которые приехали в США в надежде на дармовую халяву и которые вечно жалуются на жизнь при которой они просто не удел ! Успехов ВАМ и в воплощении дальнейших планов в новом государстве !Я уверен что для Вас это только начало !
Поддерживаю, тоже полностью согласна что жить в США это прекрасно, живи, трудись, учи язык и всё будет классно, но то кто всегда плачет какая плохая Америка а сами сидят здесь же и не хотят на Родину назад, вот тут я не понимаю, если человеку Америка не нравится и лень учить язык, ну так поезжайте назад, зачем выпускать такое нытьё на каналах?!!
Привет! Бегай медленно, не важно с какой скоростью ты двигаешься, главное не останавливаться !))) Ну в общем со временем ССС сердечно сосудистая прокачается, темп будет выше а пульс ниже, главное стабильность.
Привет. Спасибо. Так и стараюсь. Но при часовом забеге сложно держать пульс 140
Практически идеальный формат видео! Не очень длинное, вроде о обыденной жизни, но именно это и интересно. Спасибо Павел, Вам за труды , заслуженный 👍.
Ура, новый ролик!!!!
Ура! Снова видео начал снимать!
Молодец что занимаешься спортом здоровье нужно беречь удачи в делах и начинаниях
приятное впечатление осталось после просмотра. да и во время тоже.
Привет из Днепра. Ночной дождик и нам добавил свежести и грусти. Осень...
Урааа, видео, привет с Днепра
@@Счистоголиста-у7м думаете ли сделать небольшое путешествие по Америке в следующем отпуске? Просто от Вас путешествие по Америке больше всего хочется увидеть.
И тоже б хотелось увидеть небольшой блиц ответ в видео, насколько изменилась жизнь с сравнением в Украине, меньше ли в % отношении тратите еду, одежду, просто интересно как сильно меняется жизнь. Плюсы и минусы Америки и Украины только уже через год, когда слегка спали очки радости. По поводу обучения в школе тоже интересно в чем разница и как вообще проходят все. Выдавали ли чеки помощи тем у кого грин карта, есди да то как легко было получить и обналичить, вообще этот процесс.
Спасибо большое за видео, они мотивируют трудится что бы хоть раз побывать в США.
Паша, отличное видео!
Сделай сравнительное: n причин не вернуться в Украину, m причин вернуться. Было бы интересно посмотреть и послушать плюсы и минусы после продолжительного времени проживания там.
Спасибо. Интересная тема, но очень деликатная. многих заденет, а я не придерживаюсь стиля Таранова
@@Счистоголиста-у7м не знаю кто такой Таранов)))
Заденет или нет, но заставит задуматься каждого это 100%!
Может изменим что-то в своих головах и местах проживания...
Пора уже нашему брату учиться делать, а не завидоавть!)
А мостиков к этому процессу у нас не так уж и много.
Тем более, что отмороженных на канале, судя по комментам, довольно мало.
В основном адекватные, желающие перемен люди.
Но без информаци, особенно без критической и фактической, перемен не совершить!
А хочется!)
Паша,какой ты молодец я прямо тобой восхищаюсь,все чётко,все по делу,умничка! Тьфу тьфу,чтоб не сглазить :)
О, давненько не было видосов.
Вопрос: в названии присутствует слово шок, но шокированных я не видел ни среди Вас, ни среди народонаселення. Тут немного не понял, но то такое.
Вообще, конечно взять и так круто изменить жизнь это достойно уважения. Поэтому респект и ждём новых роликов.
Шок для нас был первую неделю после переезда. Вроде бы вокруг всё то что ты уже видел, но очень всё непривычно, как в первый раз. Жаль что с помощью видео не получилось полностью это состояние передать
Хочеться видео где ты Паша просто едишь на машине и видно дорогу, инфроструктуру, деревья, природу какие-то улочки и ты что-то рассказывешь или под музычку едишь, хочетьчя насладится пейзажем Техаса)
Пока дальних заездов нет. Но есть много тем для рассказа. Думаю будет и такое ещё
Я не бегаю я хожу быстрым шагом на беговой дорожке суставы берегу. Скорость 6 км пульс 85-95. Для меня норм.
так, а в чем собственно "шок после возвращения" ?)
Круто! Спасибо за видео. Я бегаю по ощущениям, не парюсь по поводу пульса. Но иногда доходит до 170 на пике.
Если организм хорошо переносит долгие перегрузки в виде повышенного пульса это отлично. Но нужно понимать что далеко не все могут так бегать, да и сами тренировки например темповые тяжело будут даваться если не уметь контролировать свой пульс.
Я тоже так делал. И тоже пульс до 170-180 подымался. Но на низком пульсе я реально начал получать удовольствие от бега. Пропало ощущение измотанности.
@@Счистоголиста-у7м да, согласен, с более низким пульсом тренировка веселее. :)
Паша привет! Время летит и уже скоро два года как уехали! Привет из Черкасс от Владимира.
Молодцы , спасибо за позитив
@@Счистоголиста-у7м зритель ждет Ваших видио .
Молодцы ребята , приятно посмотреть и по слушать .
Павел нашел себе монтажера на аутсорсинге?) Ну классно, теперь можешь по чаще выпускать видосы, круто, по ЖД интересно, в инсте видел, думал работу сменил, а это типа волонтерство)
Привет)) классное видео!!!))) Подскажи пожалуйста сколько машина внедорожник обошлась? )
Привет. Спасибо. Точно не помню, кажется 27.1к до налогов. В видео о покупке говорил цифры
Ой, какая радость! Новый ролик! Ура! 😃Не ожидала его так скоро👍 Подскажите, пожалуйста, а у Вашей жены был опыт вождения до приезда в Америку?
P. S. обожаю музыку в конце роликов😌🎼
Привет. Самостоятельно она не ездила в Украине. Были занятия с инструктором только
У меня тоже около 150-165 в среднем выходило при часовом беге на 9-10 км., но по пересеченной местности с перепадом высот 200 м.
То же расстояние за то же время, но уже по прямой, зато в дикую жару вышло с тем же пульсом 160.
Бегать в начале лучше на маленьком пульсе 130-145. Спустя небольшой период скорость будет повышаться и на этом пульсе вполне комфортно можно будет бегать довольно таки быстро. Если же хочется чего то большего, то только занятия с тренером выведут на какой то новый уровень. Удачи 👍
Можно бег заменить на приседания? А то не охота бегать в дождь, слякоть, мороз и т.д.
@@FedorBorisov847 приседание это явно пойдет в + для здоровья и организма, но никак не заменит сам бег. Если научиться правильно бегать на низком пульсе то часовые пробежки для вас станут в радость и вы будете ждать этого момента. Для плохой погоды есть специальная одежда и обувь. Понятно что в мороз выше -10 бегать не очень комфортно, но все что ниже вполне приемлемо и отказываться не стоит от пробежки. Посмотрите в ютубе есть несколько хороших каналов для тех кто любит или хочет полюбить бег ( simple run, бег вреден). Всем удачи !!!
Согласен. Спасибо. Simple run помог мне тоже. Пока цель бегать по часу на пульсе 140, чтобы амплитуда сердца была максимальная
Интересно, спасибо...бег трусцой....без напряга...золотая середина
Урааа, видосик!!!
После двухдневного уик-ендового пребывания в тайге тоже удивляешься, когда входишь в городскую квартиру... Стол-лифт кнопочный - очень оригинально... Почти контактный гусиный зоопарк - ещё более здорово.
Ппивет Паша, все отлично 😀 Перекапываю в парнике, грядки уже прохладно даже очень, а в голове крутятся мысли, как бы поскорее закрыть фонтаны, а то листва забивает насосное оборудование, что для фонтанов очень плохо, беда в том, что руководство города этого не понимает и желает еще на месяц продлить работу обьектов.... Мне повезло со своей КИА не посещаю часто сервис 😉 Всего хорошего ✌☺🤘
Я одна не поняла, в чем был шок переезда?
Павел купить электрический синтезатор для начала. Никто в апарт не тащит настоящие пиано особенно на второй или третий этаж. Пройдёт время купите домик и купите настоящее пиано если девочка будет играть
Купили синтезатор. Полноценного пианино хочется избежать в этой жизнь. Очень много проблем с ним
Привет. Спасибо за видео. Можешь дать ссылку на ножки для стола! Спасибо!
Привет. Конечно. Вот они VIVO Electric Stand Up Desk Frame Workstation with Memory Touch Pad, Single Motor Ergonomic Standing Height Adjustable Base, White, DESK-V102EW www.amazon.com/dp/B07HK436BZ/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_fabc_ZWR3ECWVFB9732PKWJ4G?_encoding=UTF8&psc=1
Паша,как заснул в прихожей? 👁👁
Чё прямо зашёл и упал спать? 🤣😂😅Доча такая хорошая
От бега,сыпятся суставы,лучше ходить.
Я бегаю 10 км, темп 7,00 мин. на километр. Пульс 142 уд. в мин !
Отлично! Я как ни стараюсь - 6:30 темп обычно. Надо цифры перед глазами всегда иметь, ибо сбиваюсь регулярно
Давно не был на канале. Видно, что качество видео улучшилось в разы. Ждём больше новых житейских влогов.
У меня вопрос - коллегу компания выучит на Python. А на какую позицию? Что он в принципе должен будет знать/уметь, чтобы заступить на должность?
В США часто компании берут разрабов не на тот язык, на котором он работал ранее. Кандидатов тестируют на знание патернов, подходов к разработке, на решение различных логических задач. Если у человека всё с этим прекрасно - берут на любой язык. Человек с опытом переучится за несколько месяцев и втянется в проект
Посмотрела - обзавидовалась, и работа дома, и стол - классный! Черт. Надо у себя на работе начать это обсуждать. Сказать им, что куплю нафик стол за свои деньги, только чтоб разрешили. Нет, я не программер (и переучиваться не буду, мне и моя профессия нравиться), но весь день провожу за компьютером.
Стол такой очень полезен. Если сами купите, то вообще не логично с точки зрения компании запрещать Вам им пользоваться
@@Счистоголиста-у7м подскажите пожалуйста, на каких курсах вы обучались программированию? Есть ли сайт какой-то у них и прочее. И с чего лучше начать чтобы войти в это всё? Имею ввиду, что будет пользоваться популярностью и останется актуальным долгое время. Python или PHP. Как я понимаю это относиться по большей части к Backend разработке. Для Frontend - JavaScript идёт в основном да? И во что проще войти - frontend или backend. Заранее спасибо.
А в каком штате Паш вы живёте?
Огромный привет с Украины тебе Паша и твоим близким!Вы супер ребята,так держать!!!
Нормальный формат видео!
Как контраст Америка-Украина-Америка?
Спасибо за видео!
Спасибо. Контраст есть. По факту привыкли жить и там и там. Но после длительного отсутствия замечаешь всю разницу
@@Счистоголиста-у7м Так оно и есть, разницу замечаешь колоссальную, чем дольше отсутствуешь тем разница более существенная и долго приходишь в себя.
После 100-150 тыс пробега продавай Киа. Дальше с движком начнутся проблемы
Согласен. Здесь мнение продавать корейцев после 100к миль. Я думаю уже поменяем машину к этому времени
Расскажи пожалуйста, какие языки программирования сейчас актуальны, где можно обучится, актуальны ли курсы 3-х месячные, как искать работу с 0 опытом и тд
Языков много актуальных: python, nodeJs, .net, go и т.д. Где обучиться - курсов полно сейчас, но я ими не интересовался по ненадобности, потому не подскажу
ШОК контент) Я б і так подивився відео. Але деякі персонажі, на мою думку, сюди потрапили саме через перше слово)
👍 Чем короче ролик,тем больше хочешь в него вопнуть! Ну и не напряжно смотреть.Я считаю ,что для ролика 15 - 20 минут как раз то,что надо! Интересно,а через сколько у вас меняют масло на дилере ?
Я тоже 15-20 хочу придерживаться. Диллер занижает расчётный пробег до замены масла. Но не требует приезжать вовремя. На Киа ресурс 7500 миль, они ставят 6000 миль
Всем привет! Влог вышел в сентябре...хотя события августа-это понятно. Но вот на чеке (5,37 мин) 08.02.2021-это не понятно...
Доброго времени суток. А кем вы работаете?
@@enotbarsukov968 нет это тот кто занимается разработкой сайтов, сервисов. Если более размыто сказать то он работает в ИТ
Псмотрел ваши ролики клас!!!! Возник вопрос ви били на Хуторе тихий ви что родом з путильського району так як ви розказували що там живе бабуся. Інтересно дайе відповідь чи ви земляки . а видосики клас!!!!!! Прошу відповісти😍
На Тихому Хуторі один раз відпочивали. В Путилівському районі родичів немає(
дякую за відповідь. Це ознака вихованості і поваги до людей вас правильно виховали батьки а у вас буде счасливе життя. Відосики дуже грамотні та не примушенні дуже легко дивитися, а для мене це вікно в життя бо сам прикований до ліжка вже декілька рокі в силу хвороби а дякуючи вамя бачу світ та й ще з ровесниками моему сину .бережи вас бог
Пианино возьмите нормальное, ибо пластиковый дешёвый синтезатор, своим звучанием и тактильными ощущениями, отобьёт всю охоту заниматься. Yamaha в районе 1к с деревянными клавишами и отличным звуком
Неплохой выбор. Пока взяли Ямаху за 200$. Если ребёнок будет проявлять интерес, купим уже получше
CSP-150 брал. Звук не отличимый от акустического, настоящие клавиши. Великолепный инструмент
Извиняюсь 80 километров бега для вас это чуть - чуть ? Может 8 километров ?
Не помню в каком контексте эта цифра. Если за раз, то наверное 8, если за месяц, то бывает и больше 80
А по поводу волонтерства это наверное для + при оформлении гражданства в будущем? По крайней мере вроде бы такое практикуется в Канаде.
За гражданство не слышал, но также будет плюсом при устройстве на работу. Но по факту занимаешься этим для души, как хобби
Павел, добрый день, а как у вас там с вакцинами, что никто маски не носит? Большинство вакцинировалось и потому не носят? Вы и ваша семья, друзъя- большинство вакцинировались или нет? И да,мызыка орет громче чем вас слышно, приходится звук туда-сюда регулировать, ну и жаль, что видео короткое очень. Минут бы на 20-30 хотябы.
Вакцинируются многие. Процент их думаю достаточно высок. С музыкой поработаем. Длительность постараемся тоже держать чуть больше
@@Счистоголиста-у7м спасибо за ответ, а какую у вас чаще всего прививку используют?
Супер! Большое спасибо за новый ролик! ) Качество монтажа и музыки явно подросли, это Паша ты сам прокачал свои скилы или кто-то стал помогать с этими вопросами? Хорошего дня! )
У меня появился ещё один помощник. Ян монтирует видео. Можете писать сюда свои эмоции по поводу монтажа. Он прочитает и порадуется
Всем привет
Если пульс выше 140 то это уже не на пользу сердцу. Поправьте если ошибаюсь.
А в чем шок от приезда?
Для сердца можно купить L-карнитин на iherb
@@nadiiahanushchak5045 какой кардиолог, у человека нет патологий никаких. Для начала разберитесь что-то такое l-карнитин, а потом пишите. Если уж и идти к кардиологу то только к спортивному. От обычного толку не будет скажет забыть о спорте.
Для справки ua-cam.com/video/9guMQWgH--A/v-deo.html
Глянем. Спасибо. Кардиолог тоже имеет место быть. Если хочется очень точно знать что с ним на данный момент
Правильное решение бегать на низком пульсе. Сам к этому пришёл, самое главное правильный пульсометр. Просто замер на запястье это несерьёзно. При своем максимальном пульсе в 195 стараюсь бегать со средним не выше 152. Да медленно и раздражает т.к. все обгоняют, зато бежишь не в ущерб себе.
А вообще рекомендую почитать теорию Phil Maffetone и применять его теорию бега на низком пульсе. Реально работает
6:01 А вот и посылочка,тяжёлая БЛЯТЬ))орнул)
кайфово
Мы тоже скоро переедем из Калифорнии в Техас.
Ищите жильё заранее. Всё очень переоценено здесь уже. Мебель в наличии мало где есть. Всё выгребают.
@@alinak2057 Не хотим жить с бомжами,и такими таксами. Цены на недвижимость завышена. Много еще чего.Если понравится, то скорее всего купим себя дом.
@@Счистоголиста-у7м Мебель найдем, есть такая поговорка -Кто ищет тот всегда находит.
А Диана уже пошла в школу? Если да, снимите и об этом немного
Дети со средины августа пошли в школу. В следующей серии будет о школе
@@Счистоголиста-у7м Спасибо ) И как Дианочка после Украины в школе, не переключилась ли с английского на русский, украинский или она нормально разделяет школа - английский, дом - русский?
@@Счистоголиста-у7м там школа с середины августа начинается, а не как у нас, с 1 сентября?
9:14 Парень в полосатой тенниске, на байке третьем, оказывается, не любит свои ноги, в частности, колени)))
@@Olololol6887 При подбое байка под себя учитывается размер рамы и вынос подседела с седлом(задницы у нас разные и т.д.). Сидя на байке, нога должна быть почти выпрямлена при самом нижнем расположении педали.
Интересно повествуете о жизни в Америке, не нудно и не скучно. Немножко х(г)ыканье напрягает. Но тут ничего не поделаешь, украинская особенность произношения . Счастья Вам и вашей семье.
Вау, неужели прошло уже целых 2 года с момента, как вы начали переезд в США, спасибо за контент!
Да. Почти два года. Время летит