【暴飲暴食】ダイエットは明日から！最後まで大満喫のぼっち新年会！
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- Опубліковано 5 січ 2024
- 2024年も美味しいお酒とおつまみを酒飲みの皆様と共有していきたいです☺️
かんぱーい🍺
【今日の晩酌メニュー】
ちくわのエビチリ風
佃煮クリームチーズクラッカー
里芋の味噌グラタン
韓国家庭料理豆腐の煮付け(トゥブチョリム)
エリンギの塩辛風
🎁さとちんにプレゼントを送るならコチラ🎁
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適当に動画アップしてる〜たまに泥酔してライブ配信してるらしいw
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〜BitStarアカデミー所属〜
お仕事のご連絡は下記アドレスにお願いいたします。
bitstar.tokyo/contacts/UCk-5l...
BitStarアカデミー 晩酌さとちん担当者宛
⭕️エリンギの塩辛風
エリンギ3本(120g程度)
☆酒大さじ3
☆みりん 大さじ3
☆だしの素小さじ1/2
☆水50cc
☆塩小さじ1/3
フライパンに切ったエリンギと☆を入れ、中火〜強火で水分をとばしながら炒める
☝️水分少し残ってるくらいが丁度いい
⭕️里芋の味噌グラタン.
里芋 中2個
ブロックベーコン50g
★絹ごし豆腐150g
★味噌大さじ1
★マヨネーズ大さじ1
ピザ用チーズ たっぷり
①里芋はレンチン五分して皮を剥く(冷めると皮が剥きにくいので熱いうちにキッチンペーパーを使って剥く)
②★を混ぜ合わせたらベーコンと皮を剥いた里芋を潰しながら入れてチーズのせてトースターで焼く
⭕️韓国家庭料理豆腐の煮付け(トゥブチョリム)
木綿豆腐1丁
玉ねぎ1/2個
ねぎ1/2本
◎水50ml
◎ 醤油大さじ3
◎ 粉唐辛子大さじ3
◎ オイスターソース大さじ1/2
◎ にんにくチューブ 大さじ1
◎ 砂糖大さじ1
◎ ごま油大さじ1
◎ 白ごま大さじ1
①豆腐は水切りをし、食べやすい大きさに切ります。玉ねぎとネギは薄切りにします。
②◎をよく混ぜておく
③フライパンで豆腐の両面を焼く
玉ねぎ＋ネギ＋3のヤンニョムを入れて中火で7分ほど煮詰めたら、完成
⭕️ちくわのエビチリ風
ちくわ200g
みじん切りにんにく 小さじ1
みじん切り生姜 小さじ1
みじん切り長ネギ
ごま油 小さじ1
【A】水 大さじ3
【A】スイートチリソース 大さじ2
【A】トマトケチャップ 大さじ2
【A】鶏ガラスープの素 小さじ1/2
片栗粉(お好みで)
①ちくわ切る
②ごま油で弱火でにんにく、しょうがを炒めたらちくわを入れて炒めます。
③☆の調味料と長ネギを入れて中火で約２～３分したら完成
☝️とろみを足したければ片栗粉を振り入れる
グッドボタンは乾杯の合図🥂🍻🍺ポチッとしてってね❤
今年も晩酌さとちんを宜しくお願いいたします！
わたしはさとちんのこのメイクが好き♡
顔立ちに合う合わないとかはプロじゃないからわからないけど、流行とか他人の意見とか関係なく自分が好きな自分を貫いてるのがさとちんらしいなって思います。もちろんほかのスタイルを試してみるのも全然ありだ！好きなように生きよー！
ありがとうございます❤️
こんな人生があるだなんて美しい貴方が一人だなんて
菜箸でラーメン食ってるの最高！
今年もよろしく！！
新年2発目の動画！
ありがたすぎる❤
美味しいお酒と美味しいおつまみ！最高です！！
今年も動画、楽しみにしてます💛
かんぱーーーい🍺😊
クリームチーズと佃煮間違いないでしょう🎵
魚系の佃煮でもめっちゃ合いそうですね🍴🎵
〆にカップ焼きそばは豪快⤴⤴
今日、初めて動画観ました❤
さとちんさんの話し方や仕草めちゃ好き🫶
美味しそうに食べるなー🥣
さとちんさんは本っ当に、美味しそうに食べるし、美味しそうに呑みますよね〜！見てて気持ち良いw
안녕하세요❤
韓国家庭料理まで👍👍👍
料理がすごく上手ですね〜
美味しそう👏🏻👏🏻👏🏻
今日も楽しく見ました。
いい日にち過ごしてください❤
あけましておめでとうございます。今年もさとちんの動画を楽しみにしてます😊
里芋は実家の畑から届くから今度作ってみます！
うらやましい😍
菜箸で食べる‼︎
さとちん最高です‼︎
ビールの飲みっぷりがイイ🍻
美味しそうに飲んでてこっちも幸せな気分になります😊
この瞬間があるから頑張れるんだろうな☺️
まさにビールの為に生きてます🍺
さとちんの動画ホント大好き❤
いつも料理が美味しそうで、ダイエット中の料理があれば見てみたいです🤤
次出します💪
あけましておめでとうございます🎉
今年も宜しくお願いします😊
さとちんさんの動画に出会ってからちくわのバリエーションが増えました😂❤
ガソリン入れて料理するのって至福ですよね🤣🎉🎉🎉
このちくわうまい！甘いし、弾力が絶妙❤
里芋のグラタン食べてみたい〜 いやいや ダイエット必要ないっしょ😂
さとちん、こんばんは。お疲れ様です。乾杯🍻です。
今年も楽しい呑み動画楽しみにしてます。健康で過ごせますように。
さとちん、乾杯🍻‼️
あけましておめでとうございます、今年も楽しみにしてます
コトヨロです♡
さとちんメイクはかっっこいい！！
さとちゃんのメイク似合ってるし
私は、好きです❤
いつも大人な回答❤
大事だし、すばらです🎉
そうそう、、里芋レシピ最高！
もっともっと待ってます！
ありがとうございます♡
明けましておめでとう御座います。料理上手くて羨ましい限りです😂さぞモテるでしょう！次動画も楽しみにしてますね‼️
コトヨロです🍺
綺麗😍
さとちんと同じ名前で飲兵衛&自炊好きだから親近感湧いちゃいます。
素晴らしい。飲むのが大好きな人はおつまみも凝るんだよね。
俺も自分でおつまみ料理するけど、見ててマジで楽しかった。
さとちん、こんにちわ😊
今年も宜しくお願い致します🍀
ハッピーでラッキーな1年となりますように✨
年末年始のリセットダイエット、ファイトです👊
ありがとうございます♡
ラッキードラゴン飲みましたー
おいしいですよね！
クラフトビールって味わってゆっくり飲む感じですよねぇ。IPAとスタウトが大好きです。
さとちんさん
あけおめデス
とんでもない出遅れっぷりですが動画はちゃんと見てました❤
もー里芋にヨダレが…（笑）
ちょっとほんとに忙しくて泣き気味なんですが明後日やっと落ち着いて飲める時間が取れそうだからさとちんさんの動画でテンションあげてマス
今年もいっぱい料理もお酒も一緒に楽しみましょう
応援してます
よろしくお願いします❤
外飲みも楽しいけど家で好きなツマミとお酒が最高だよね👍
ですね☺️
さとちん、あけおめ🎍に乾杯🍻今年も楽しい動画を楽しみにしてるから、体には気を付けてね!😉👍✨
ありがとうございます♡
初コメントです。
いつも楽しく見ています。
今年から私の景色無くなってしまったのかと思いました笑大好きなので
あって良かったです！
いつもヘルシーで美味しそうなおつまみ作っていて尊敬です💓
これからも楽しみにしています♪
ちゃんと撮影するようにしっかりします🫡
さとちんさんお疲れ様です🌼里芋の豆腐グラタンめちゃめちゃ美味しそうですね👍エリンギやちくわ使ったレシピってホントに安上がりでつまみにサイコーだから😂さとちんさんの一品料理大好きです❤今年もヨロシクお願いします🙇
ですよね♡コトヨロです🍺
同じ世代です。いつも興味をひく動画をありがとうございます❤
こちらこそです🙇♀️
さとちん、あけおめー🎍✨
コトヨロです🎍
Happy weekend, Cheers ....
久しぶりにコメントします😊今年も動画楽しみにしています♪さとちんさん、登録者数が、私が登録した時から10倍以上になってて、いつも嬉しいなあって思っています🎉健康に気をつけて、これからも頑張ってください❤応援しています！
もちろん覚えてます♡ずっとずっとありがとうございます😊
もぉぉ
やっぱり最高❤
大好きだぁーー😃🍻
大好き〜😍
さとちん😊明けましておめでとうございます🎉からの～🎶
かんぱ～～っい🍻
飯テロ&アテテロ過ぎる💧
ハイボール飲んでるけどアテ無しで寂しい😂
コトヨロです♡
つまみとか作れるの凄い👍
オッさんはつまみ作れないからひたすらビールっす💦
1人新年会☆+☆)/ｻｲｯｺｰ🍺🤗
同世代😊
周りに左右されず、好きなお化粧、好きな生き方で良いんじゃない？😁
ありがとうございます♡
佃煮とクリームチーズ美味しそう！春巻きの皮に包んで揚げても良いかもー！ってのはあたしは今日お正月用の黒豆が食べきれなくてクリームチーズに混ぜて春巻きの皮で包んで揚げて食べたのが美味しかったからですw
それ絶対おいしい😍😍
あけましておめでとうございます㊗️やっと？卒乳して、絶賛離乳食作りで、キッチンドリンカーです！
ステキママ😍
初めまして🙏
豪快だなぁ〜👏👏
でもお料理もお上手
私もお酒大好き😂
若い時のよーに飲むと記憶が飛びろくな事がないので😮
控えめに飲みますが
本当に昔の勢いで飲めなくなってしまい…
でも動画観てたらなんか楽しくなっちゃって（笑）
これから順を追って動画観ていきますね〜
どうぞ宜しくです☺️🍺
今年も楽しみにしてます！一緒に飲みましょう♪
かんぱーい🍺
遅くなりましたが、今年も、宜しくです😂
色んな料理で、毎回、感心してます👍なにより、お酒って、なぜ、記憶を消してしまうのか？なのに、なぜまた呑むのか？www自分に重ねてながら楽しんでます🥳
やはり飲む時は、髪の毛はオールバックの一本縛りが１番落ち着きますね👍そこも共感🥰
わかりみがすぎます😂
お疲れさまです✨
里芋ってダイエット食品なんですね！避けてましたが美味しいから嬉しいな😊
今年も楽しく飲んで食べましょう💕
コトヨロです🍺
さとちん！私も昨日ママ友と新年会してきたよ〜生牡蠣、あん肝、刺し身などなど食べて、酒も飲んできた！めっちゃ楽しかった🎉そうそう！ダイエットは明日からね😂今夜はよだれ厚揚げにする予定😊
LUCKYDragon🍺買ってある🎉去年のLUCKYRABBITも美味しかったけど、Dragonも楽しみ🎉
いいな〜😍🍺
初めてコメントします。いつも、おつまみ美味しそうでとても参考になります！クリームチーズをよく使われてますが、おすすめのクリームチーズありますか？
業スーのペーストタイプの使ってます✊
オリジナルメニューの創作と本当に美味しそうに召し上がるさとちんさんの表情、そしてビールの紹介（当方、ビール大好き♡）や魔界タイムの面白さ、もう最高です！！創作メニューは自分で作れそうなものは真似させてもらっていますm(__)m 菜箸で食べる姿も大うけ(笑)いつもありがとうございます！！
もう少しで登録者数2万人‼️💕
他の人もコメントしてたけど、さとちんは美人なんだから、ナチュラルメイクの方が良いよ👍🌟
美人じゃないので研究してみます😅
初コメです。
明けましておめでとうございます。
年末年始、お酒はたくさん飲んだんだけど、、、お付き合いの飲みなので気を使って全然酔えなかったーー。
やーっと今日は1人飲み。
一緒にのんでまーす。
1人飲み最高🎉
おつまみたくさん作ってすごい👍😍
めっちゃわかります😅
12月から飲み過ぎ食べ過ぎで太ったんでダイエット決行せざるを得ない😅
でも酒だけは辞めない❗️
同じく😅
遅くなっちゃったけど、今年も宜しくお願いします＼(^-^)／
里芋のグラタンめっちゃおいしそう！私も作ってみるー！
- ̗̀ෆ ʜᴀᴘᴘʏ ɴᴇᴡ ʏᴇᴀʀ ෆ ̖́-
今年もよろしく！
コトヨロです♡
麗しの“さぶりな“｡コトヨロ❣️
ご紹介の美味しそうなえりんぎの塩辛、是非作ってみたいと思います。
私もダイエットしなくては・・・。でも酒はやめられないですが。
同じくです😅
こんばんは🌙
『私の景色』を撮れなくても
もやは関係ないぐらい
美味しい顔してたよ😊
さとちんが幸せなら
何でもありですよー❤
一緒に飲んでみたいです✨
嬉しい☺️❤️
おはよう御座います。コロナになりました大好きなお酒が飲めないです😢
早く良くなりますように🙏
里芋のグラタン美味しそ(*´﹃｀*)
竹輪のチリソースも❤
辛いものが私は苦手なのですが、ちょい辛くらいで作ってみます〰︎︎🎉
さとちん、いつもありがとうございます（*'∀'人)✨
こちらこそありがとうです😊
さとちんさん❤
土曜日UP有難うございま～す😊
今日も美味しい料理ですね❗️😮😮
獺祭のスパークリングお勧めしま～す。日本酒苦手な私が旨くてリピート❤阪神デパートにありますよん
チェックします🍶♡
さとちん お料理ガシガシ作ってるのに手が、指が、綺麗で羨ましい(*¨)~♥
手首も細くて、見てて気分よし！(もちろん飲みっぷりも食べっぷりも料理さばきも好き😘)
ありがとうございます😊
ワタシも毎晩ポンコツです笑
一緒♡嬉しい😂
私もさとちんファンとしてコメントします。
メイク、変えましょ！
懐かしい昭和と言うか場末メイク。さとちん、美形なのに勿体ない！
そう言うコメントありがたいなーとおもって変えてみたけど全然テンション上がらなくてやっぱムリー😂てなりました😂
さとちんのことは大好きだし、動画が伸びて欲しいからのコメントなんだけど……化粧は引き算メイクがいいと思うよ！！！！！！
応援ありがとうございます😊
商業ぽくなってきて
つまらないです
魔界も計算？って
思ってしまいます