背骨の健康チェック 腰痛予防のストレッチも紹介【あいちせぼね病院】

伊藤全哉医師出演
MRIやCTによって背骨の健康をチェックする脊椎ドックを体験。
腰痛予防のためのストレッチ紹介も。

[@harubasevlog4749]

夜のやきんで、重たいのがいっぱいのこって、ドリンク、酒、在庫3こ、油や、昆布つゆケース、お砂糖の、袋ずめ、20袋入ってるとおもうけど、20キロはあるとおもいます。腰でわるくて、やめたり、入院してる人もいました。悪くならないように、腰ベルトつけてしてましたが、脚立のり、重たいケースのしたにはいってのせたり、とるのですが、油のケース、2段、3段のせてあり、とるのにも、腰の痛みが、すごく、脚立からも、おちました。あまりおもくて、さとの袋とかもてません。いたくて、整形外科にレントゲンとりましたが、背骨の1箇所が、変形してつぶてまして、圧迫骨折でないかときかました。2か月しても、なおらず、いたくて、おきれなくて、足にしびれたりするときがあります。あまりいたくて、腰がおもいです。診断書かいてもらい、1か月休むことにしました。痛みがとれません。両親は、胃ガン、父は、腹膜腫瘍でなくなり、去年親戚のおじさんが、がん、10月26日白血病でなくなり、私が、腰がいたくて、背骨医院いって、腰みてもらったのが、11月1日、背骨が一ヶ所つぶれて、変形してるといわれました。様子みることにして夜勤の品だししてあまりもいたくて、病院いたくて、1月1日に病院いって、湿布もらい4日に病院あくので、いきつけのびょういんで、あまりにもいたくて、診断書もらい1か月やすむことにしました。背骨がつぶれて、変形してますが、圧迫骨折だとおもいます。どのくらいでなおるのでしょうか？