Пару лет назад прочитав пару книг, такие как «Магия утра» и «Жизнь на полную мощность» стал практиковать на ежедневной основе (за редким исключением, все мы люди все-таки😁) зарядку 5-10 мин + закаливание, это реально действенный инструмент и дает отличный положительный заряд на день)
Благодарю тебя, Филипп! Смотрел по ТМ несколько видео Брайана Трейси, но твой ролик позволил ещё более точно и глубоко сформировать концепцию управления временем🙏💞 Утро пятницы. Один час.
Супер, спасибо! Планирование делаю много лет, но всегда из работа-окружение-домашние задачи и если остается(нет, никогда)время на отдых и хобби. Беру мысль пойти от обратного и планировать отдых, хобби и себя, семью, а потом все остальное. Плюсую за управление состояниями-Катя Ленгольд в программе по нейроинтеграции супер-прокачивает навык управлять состояниями ❤
Тренинг Счастье в деятельности в 2015 году стал переломной точкой для меня лично в части управления состоянием. До сих пор вспоминаю 😅 Очень жду теперь про ранние подъемы!
Сегодня только на планёрке с командой говорили о том, что работа не должна стать жизнью - решили сделать правило - включать обязательно отдых в бизнес и общение с семьёй.
Об этом планировании рассказывает Анастасия Полянина в своей книге "Планируй легко", это ее техника, которой уже 6 лет, здорово, что она нравится всем😊
Очень актуально про утренние стимулы для бодрости! Спасибо Вам за постановку вопроса про "включение" в рабочее состояние и вообще "набор рабочих состояний" - крайне актуальная, животрепещущая тема, к которой практически так пока и не подобралась, хотя теоретического материала накопила и изучила много😢 у Вас максимально ясно, четко и практично все формулируется и это очень нравится! ❤ С нетерпением жду новых роликов!!! Спасибо!!!
Филипп, если бегать/ходить без аудиокниги или музыки в наушниках сильно другие ощущения 👍 и вокруг столько всего начинаешь замечать. Поняла это, когда пришлось переслушивать книги, тк не запоминалось то, что на прогулке слушала. Самой с собой оказалось интересней гулять. Технику "отлично" забираю и благодарю
Филипп! Отличное видео и подача👍🏻 такую же программу обучения проходил ранее у автора этой теории Анастасии Поляниной😇 Также упоминается об этой теории в её книге «Планируй легко»👌🏻
Филипп, спасибо за видео. Правда, часть из сказанного я уже слышала несколько лет назад у одного из питерских коучей. Анастасия Полянина при планировании ввела деление на 3 сферы: для себя, для отношений и для мира. Спасибо, что вы напомнили еще раз об этом. Но жаль, что вы не указываете первоисточник. Думаю, для авторов методик это важно. У Анастасии сейчас как раз книга вышла, где эта схема развернуто описана «Планируй легко».
Раннее утро прекрасно. Но не стоит забывать о климате где Вы живете. Автор книги Магия утра живеи в солнечной Калифорнии , где в декабре +26 . нет никакой сложности проснуться в 4 и в 5 утра когда погода располагает. Я на море тоже легко просыпаюсь рано
Филипп, честь и хвала вашей команде, но смешение жанров ютуба и рилза режет глаза. У нас не так плохо с мозгом, чтобы мы не могли сосредотачиваться без доп.иллюстраций к каждому слову. Мешает :(
🎁 Лонгрид «Как построить личную траекторию развития: 7 принципов» → clck.ru/3B7hqq
Благодарю Вас за информативный, полезный и ценный подкаст!!!🙏🙏🙏
Филипп, благодарю! Это видео то, о чем я думаю последний месяц!!!! И да, знаю много разных техник, но не делаю! Пошла планировать!❤
Филипп, спасибо!
Пару лет назад прочитав пару книг, такие как «Магия утра» и «Жизнь на полную мощность» стал практиковать на ежедневной основе (за редким исключением, все мы люди все-таки😁) зарядку 5-10 мин + закаливание, это реально действенный инструмент и дает отличный положительный заряд на день)
Филипп, Вы вдохновляете! Спасибо!
Филипп практика Отлично - прекрасная !!! Благодарю Ф
Филипп, ты крутой! Работа со смыслами как управление временем - это ВОСТОРГ! СПАСИБО!
Спасибо за очень полезное видео! Мысль про управление состоянием вместо управления временем для меня свежая. И про «отличное» утро тоже классно)
Благодарю тебя, Филипп! Смотрел по ТМ несколько видео Брайана Трейси, но твой ролик позволил ещё более точно и глубоко сформировать концепцию управления временем🙏💞
Утро пятницы. Один час.
Утро - детство дня!
Супер, спасибо! Планирование делаю много лет, но всегда из работа-окружение-домашние задачи и если остается(нет, никогда)время на отдых и хобби. Беру мысль пойти от обратного и планировать отдых, хобби и себя, семью, а потом все остальное.
Плюсую за управление состояниями-Катя Ленгольд в программе по нейроинтеграции супер-прокачивает навык управлять состояниями ❤
Спасибо за полезное видео! Понравилась техника «отлично». Буду применять.
А Планирование запланировала на вечер понедельника.
Классно, спасибо! Беру технику Отлично!)
Очень круто, буду применять❤
Тренинг Счастье в деятельности в 2015 году стал переломной точкой для меня лично в части управления состоянием. До сих пор вспоминаю 😅
Очень жду теперь про ранние подъемы!
Сегодня только на планёрке с командой говорили о том, что работа не должна стать жизнью - решили сделать правило - включать обязательно отдых в бизнес и общение с семьёй.
Филипп... Спасибо огромное за точные сильные и весёлые рекомендации! Начал применять сам. Поделился с друзьями, родными и коллегами ❤
Об этом планировании рассказывает Анастасия Полянина в своей книге "Планируй легко", это ее техника, которой уже 6 лет, здорово, что она нравится всем😊
Да, у меня тоже есть её книга😍
Спасибо !
Беру в копилку
Фокус на состояние и техника Отлично;
Планировать для себя, для отношений и для мира!
Очень актуально про утренние стимулы для бодрости! Спасибо Вам за постановку вопроса про "включение" в рабочее состояние и вообще "набор рабочих состояний" - крайне актуальная, животрепещущая тема, к которой практически так пока и не подобралась, хотя теоретического материала накопила и изучила много😢 у Вас максимально ясно, четко и практично все формулируется и это очень нравится! ❤ С нетерпением жду новых роликов!!! Спасибо!!!
И да, завтра в самое лучшее время - утром, один час на общение с собой!
Спланирую план:)
Техника - отлично 🫶🏻
Очень актуальный вопрос. Я часто настолько забиваю день, что реально могу в конце не вспомнить, как он пролетел. Но мечтаю найти баланс. Благодарю
Сложно удержаться и каждую субботу планировать. Такие видео помогают вернуться на путь)
Филлип, благодарю, очень полезное видео. Техника Отлично, утро - детство дня. Планирование на 3 сферы, 20/80
Классное видео, интересная подача, но чуть-чуть бы поменьше воды, было бы совсем замечательно
Да, времени не хватает посмотреть )
Классно сделано видео)
Во вторник 11.30-12.30 я буду планиоовать свою неделю
Филипп, если бегать/ходить без аудиокниги или музыки в наушниках сильно другие ощущения 👍 и вокруг столько всего начинаешь замечать. Поняла это, когда пришлось переслушивать книги, тк не запоминалось то, что на прогулке слушала. Самой с собой оказалось интересней гулять. Технику "отлично" забираю и благодарю
Беру технику отлично 🫶
Филипп! Отличное видео и подача👍🏻 такую же программу обучения проходил ранее у автора этой теории Анастасии Поляниной😇 Также упоминается об этой теории в её книге «Планируй легко»👌🏻
"Лапы жжет - хочется бежать делать" - отличная метафора, забираю себе )))
Филипп, спасибо за видео. Правда, часть из сказанного я уже слышала несколько лет назад у одного из питерских коучей. Анастасия Полянина при планировании ввела деление на 3 сферы: для себя, для отношений и для мира.
Спасибо, что вы напомнили еще раз об этом. Но жаль, что вы не указываете первоисточник. Думаю, для авторов методик это важно. У Анастасии сейчас как раз книга вышла, где эта схема развернуто описана «Планируй легко».
Запланировал на завтра, кто ещё))?
Воскресенье 10-00 буду планировать неделю
Раннее утро прекрасно. Но не стоит забывать о климате где Вы живете. Автор книги Магия утра живеи в солнечной Калифорнии , где в декабре +26 . нет никакой сложности проснуться в 4 и в 5 утра когда погода располагает. Я на море тоже легко просыпаюсь рано
Точно! 1 удар 10000 раз!
Филипп, честь и хвала вашей команде, но смешение жанров ютуба и рилза режет глаза. У нас не так плохо с мозгом, чтобы мы не могли сосредотачиваться без доп.иллюстраций к каждому слову. Мешает :(
Информация полезная, спасибо)
Но оооочень режет слух «КАК БЫ» 🥲🙊 прям выбесило к середине видео
Никак не пойму про Принцип Парето. Как ни крути всё равно придётся делать все 100%.
Плагиат же)