3 современных правила тайм менеджмента. ВОТ, как все успевать!
Вставка
- Опубліковано 5 чер 2024
- 🎁 Лонгрид «Как построить личную траекторию развития: 7 принципов» → clck.ru/3B7hqq
📚 Счастье в деятельности. 8 книг про управление состояниями → clck.ru/3B7hrq
🏆 МАСТЕР РАЗВИТИЯ ЛИДЕРОВ. Премиальная авторская программа для опытных управленцев, СЕО и собственников бизнеса → clck.ru/3B7hw6
🎯 Программа «Личная траектория развития» → clck.ru/3B7nqj
Меня зовут Филипп Гузенюк, я -специалист по личным и бизнес-стратегиям для лидеров и команд из списка Forbes, ведущий стратегических сессий (более 50 стратсессий в год). Также - основатель компании «Счастье в деятельности. Консалтинг» и ежегодного форума «Дело Года».
Уже 19 лет мы с командой исследуем феномен «деятельного счастья» - как получать удовольствие от того, что делаешь, быть устойчивым в условиях изменений и вести за собой других.
Я очень хочу, чтобы как можно больше людей нашли свой собственный путь к состоянию счастья в деятельности. Также моя цель - способствовать тому, чтобы России было как можно больше «живых» компаний - развивающихся, эффективных и наполненных живым смыслом.
Более 10 000 человек из 9 стран мира стали участниками наших индивидуальных и групповых программ. Мы постоянно отбираем самые ценные инструменты, подходы и практики и используем советы лучших мировых экспертов.
Подписывайтесь на мои социальные сети:
Telegram → t.me/guzenuk
Instagram → / philguzenuk
#продуктивность
#таймменеджмент
#управлениевременем
#филиппгузенюк
🎁 Лонгрид «Как построить личную траекторию развития: 7 принципов» → clck.ru/3B7hqq
Поставила на воскресенье вечером планирование для планирования 30 минут
Пару лет назад прочитав пару книг, такие как «Магия утра» и «Жизнь на полную мощность» стал практиковать на ежедневной основе (за редким исключением, все мы люди все-таки😁) зарядку 5-10 мин + закаливание, это реально действенный инструмент и дает отличный положительный заряд на день)
Спасибо за очень полезное видео! Мысль про управление состоянием вместо управления временем для меня свежая. И про «отличное» утро тоже классно)
Об этом планировании рассказывает Анастасия Полянина в своей книге "Планируй легко", это ее техника, которой уже 6 лет, здорово, что она нравится всем😊
Филипп, ты крутой! Работа со смыслами как управление временем - это ВОСТОРГ! СПАСИБО!
Филипп, Вы вдохновляете! Спасибо!
Благодарю тебя, Филипп! Смотрел по ТМ несколько видео Брайана Трейси, но твой ролик позволил ещё более точно и глубоко сформировать концепцию управления временем🙏💞
Утро пятницы. Один час.
Сегодня только на планёрке с командой говорили о том, что работа не должна стать жизнью - решили сделать правило - включать обязательно отдых в бизнес и общение с семьёй.
"Лапы жжет - хочется бежать делать" - отличная метафора, забираю себе )))
Беру технику отлично 🫶
Утро - детство дня!
Во вторник 11.30-12.30 я буду планиоовать свою неделю
Тренинг Счастье в деятельности в 2015 году стал переломной точкой для меня лично в части управления состоянием. До сих пор вспоминаю 😅
Очень жду теперь про ранние подъемы!
Сложно удержаться и каждую субботу планировать. Такие видео помогают вернуться на путь)
Спланирую план:)
Классно, спасибо! Беру технику Отлично!)
Очень актуальный вопрос. Я часто настолько забиваю день, что реально могу в конце не вспомнить, как он пролетел. Но мечтаю найти баланс. Благодарю
Очень круто, буду применять❤
Техника - отлично 🫶🏻
Филипп... Спасибо огромное за точные сильные и весёлые рекомендации! Начал применять сам. Поделился с друзьями, родными и коллегами ❤
Очень актуально про утренние стимулы для бодрости! Спасибо Вам за постановку вопроса про "включение" в рабочее состояние и вообще "набор рабочих состояний" - крайне актуальная, животрепещущая тема, к которой практически так пока и не подобралась, хотя теоретического материала накопила и изучила много😢 у Вас максимально ясно, четко и практично все формулируется и это очень нравится! ❤ С нетерпением жду новых роликов!!! Спасибо!!!
И да, завтра в самое лучшее время - утром, один час на общение с собой!
Супер, спасибо! Планирование делаю много лет, но всегда из работа-окружение-домашние задачи и если остается(нет, никогда)время на отдых и хобби. Беру мысль пойти от обратного и планировать отдых, хобби и себя, семью, а потом все остальное.
Плюсую за управление состояниями-Катя Ленгольд в программе по нейроинтеграции супер-прокачивает навык управлять состояниями ❤
Классное видео, интересная подача, но чуть-чуть бы поменьше воды, было бы совсем замечательно
Да, времени не хватает посмотреть )
Филлип, благодарю, очень полезное видео. Техника Отлично, утро - детство дня. Планирование на 3 сферы, 20/80
Филипп практика Отлично - прекрасная !!! Благодарю Ф
Классно сделано видео)
Воскресенье 10-00 буду планировать неделю
Филипп, спасибо за видео. Правда, часть из сказанного я уже слышала несколько лет назад у одного из питерских коучей. Анастасия Полянина при планировании ввела деление на 3 сферы: для себя, для отношений и для мира.
Спасибо, что вы напомнили еще раз об этом. Но жаль, что вы не указываете первоисточник. Думаю, для авторов методик это важно. У Анастасии сейчас как раз книга вышла, где эта схема развернуто описана «Планируй легко».
Точно! 1 удар 10000 раз!
Филипп! Отличное видео и подача👍🏻 такую же программу обучения проходил ранее у автора этой теории Анастасии Поляниной😇 Также упоминается об этой теории в её книге «Планируй легко»👌🏻
Раннее утро прекрасно. Но не стоит забывать о климате где Вы живете. Автор книги Магия утра живеи в солнечной Калифорнии , где в декабре +26 . нет никакой сложности проснуться в 4 и в 5 утра когда погода располагает. Я на море тоже легко просыпаюсь рано
Никак не пойму про Принцип Парето. Как ни крути всё равно придётся делать все 100%.
Информация полезная, спасибо)
Но оооочень режет слух «КАК БЫ» 🥲🙊 прям выбесило к середине видео
Филипп, честь и хвала вашей команде, но смешение жанров ютуба и рилза режет глаза. У нас не так плохо с мозгом, чтобы мы не могли сосредотачиваться без доп.иллюстраций к каждому слову. Мешает :(
Плагиат же)