Como CONTROLAR a pressão SEM remédios? │ Médico Explica
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- Опубліковано 6 лип 2024
- Neste vídeo eu dou algumas dicas de como controlar a pressão arterial sem depender única e exclusivamente dos remédios. Existem várias formas de se manter mais saudável, e não apenas ficar esperando o remédio fazer efeito. Veja mais neste vídeo! #pressãoalta #pressaoalta #medicoexplica
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[TÓPICOS ABORDADOS NESTE VÍDEO]
0:00 - Introdução a pressão descontrolada
1:09 - Alimentação para baixar a pressão
3:09 - Peso corporal
4:14 - Exercícios para baixar a pressão
4:41 - Cuidado com o alcool
5:47 - Cigarro aumenta a pressão
6:35 - Estresse e a pressão
6:28 - Como aferir a pressão?
10:24 - Conclusão
Vem ser saudável em 2024 com a gente no DESAFIO DOS 100 DIAS: t.me/+FugNJSgAXitiYjY5
Eu sou estudante de medicina no Paraguai... assisto o canal desde o primeiro em 2021... entrando agora no quarto aqui em Cidade de Leste... e confesso que aferir a pressão de alguém sempre me deixa um pouco inseguro se estou realmente aferindo de maneira correta ou não. Seria muito bom ter um vídeo seu explicando como aferir da maneira correta. Abraços e muito obrigado pelas dicas, aulas e conhecimentos compartilhados.
Obrigada Dr Cristian, muito bom!!!convido a todos para participar do nosso grupo maravilhoso ❤
Ótimo video , bem explicado 👏👏👏
Tenho hipertensão emocional e também minha pressão aumenta muito quando estou passando em uma consulta , depois ela volta ao normal .
Boa noite.
Dr. Obrigada pelas explicações no geral referente a pressão e alimentação.
Parabéns Dr Cristian Morato excelentes dicas ! ❤
Mais uma vez obrigada!!! Quero sim o video
Boa noite doutor Cristian estou sempre assistindo seus e dando aquele joinha sou hipertnsa a quase trinta anos desde então venho me cuidando Marta Helena de Valinhos SP.
Obrigada doutor muito boa a sua explicaçao os seus videos sao bem explicado e nos ajuda muito obrigado doutor uma boa noite deus abencoe a sua vida sempre amém
Boa noite Dr. Cristian Morato foi muito boa a sua informação e essa explicação é muito importante para a saúde de todos que necessita desses cuidados que você está orientando, moro em Barcarena Sede Estado do Pará, um forte abraço para você e toda sua família Deus abençoe você com muitas bençãos e vitórias em sua vida 🙏❤️🙌.
Doutor o senhor é nota mil vezes maravilhoso Que Deus te proteja sempre sempre sua vida sua família e que o senhor continue sempre assim umilde eu sou a Sandra eu acho que tenho diabete to com medo e eu fumo pouco mas fumo né tichau Doutor o senhor é Top demais
Força de vontadeetc e tal __ melhor forma de parar toxicidade na vida e para vida!...
OH glórias a Deus 🙏🏼🙏🏼🙏🏼tô precisando 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Fico feliz em ajudar!
Tema muito esperado!
Nunca tive problemas com a pressão mais já tive glicemia alta hoje tenho controle sobre açúcar e sal graças a Deus tem dado certo obrigada pelas informações e dicas de saúde amei❤❤
Gratidão
Obrigado pelos conselhos úteis Doutor Morato.
Deus abençoe tua vida!
Amém!
Obrigado que Deus abençoe
Que Ele te abençoe também, Maria!
Que saudade eu estava de você ❤❤❤
Obrigada pelos vídeos e gostaria muito de saber aferir certinho minha pressão
Obrigada
Muito bom, obrigada!
Disponha, Claudia!
Ótima informação 😊
Que bom que gostou, Maria!
GRATIDAO DR CRISTIAN""" MARAVILHA MUITAS BENCAOS❤❤❤❤❤
Amém!
Boa tarde doutor. Gostei muito do vídeo. Até o próximo vídeo ❤
Que bom! Até o próximo vídeo!
Bnoite!!
Assunto bom sobre pressão.intra craniana .interesei!!
Muito bom!!!!
Adoro as dicas do prof.
Fico dúvidas com corro no canal.
Didático e simpático
❤ Maravilhoso
Obrigado pelo elogio! ♥
Oi Dr adorei o sei vídeo sobre a pressão, graças a Deus a minha pressão é normal mesmo eu tendo 65 anos, não como mto sal e reduzir o açúcar tb, um abço Dr e fq com Deus ❤
Que bom, Izabel! Fico feliz por você! ♥
Dr. Video muito bom como sempre.
Poderia falar sobre rosácea? Nao me livro da minha de forma alguma
Boa noite a todos 🙏🙏
Boa noite, Fatima!
Muito bom seu vídeo Dr
Obrigado!
Olá boa noite
Faz o vídeo sobre a aferição de pressão! 😊
Sugestão anotada!
@@Dr.CristianMorato 🥳🤩
Analogico e o automático❤😢desde iniciei neste processo. Mas ,ja criou resistência droga e tranquila agora...sensação é horrorosa
Cloreto sódio é vilão p mim❤
Boa noite doutor 😊
Boa noite!
@@Dr.CristianMorato que bom que você está melhor doutor por causa da depressão eu vi o seu vídeo e escrevi a solução lá para a depressão vê lá 🙏😊
Eu qro q ensine como aferir a pressão
Doutor Cristian Eu Tenho Acho Que é Um Nó Na Minha Garganta Mais Não Sei O'Que Eu Tenho, Poderia Me Ajudar Ou Explicar Se Você Pode Por Favor ^-^
Eu tenho aparelho mas não sei medir, quero aprender por favor
00:01 Dicas para controlar a pressão arterial sem medicação
01:18 Comer bem e reduzir a ingestão de sal para controlar a pressão arterial.
02:51 Evite o consumo excessivo de gorduras e doces para melhor controle da pressão arterial.
04:09 O exercício regular é crucial para controlar a pressão alta.
05:47 Evite fumar e controle o estresse para controlar a pressão arterial.
07:17 O estresse pode piorar o diabetes e a hipertensão, mas pode ser controlado.
08:37 Compreender como medir a pressão arterial em casa é crucial.
09:48 Verifique regularmente sua pressão arterial para monitorar os efeitos dos medicamentos.
Falar que sal do Himalaia é igual a sal refinado não dá
Fruta tem açúcar e sal!!
Queria saber qual tem mais sal
Agradeço 🎉
Pergunta /QUALfruta tem mais sal?!/
Nenhuma fruta tem tanto sal a ponto de causar mal. Pode ter certeza que um pão francês tem muito mais sal do que qualquer fruta que você comer.
@@Dr.CristianMoratomenino, eu vi um dia desses que pão tem muito sodio, eu n sabia kkkkkkkk