初心者必見🔰サンドバッグの打ち方講座🥊ボクシングトレーナーの久田チャンプが丁寧に解説します！

[@たぉジー]

ご指導〜ありがとうございます。
一流のボクサーの指導を受けれるなんて、感激です。
自分は、空手道を稽古してるので
素手で突いてます。
突き👊の方向が、必ずサンドバッグの芯を通るように、突いてます。
あと、突いた時の反動が、肩に返らないように…気をつけてます。
肩の脱力にも関連する事だと考えてます。
貫通する突き……サンドバッグが、どのように動くのか……？
研究中です。
ご指導、ありがとうございました。

[@ikuyo194]

超初心者なので滅茶苦茶ありがたい動画でした！やってみます。

[@hisadaboxing]

まずは丁寧にゆっくり試していってくださいね

[@イニエスタの毛]

凄く勉強になりました！ありがとうございます！
最近同じ堺市出身だということを知ってなんか嬉しいです！😊

[@カリン様白猫]

意外なんだけど
横ワンツーって
ワンツー打った後に横にスライドして右ストレートは
よく聞いたり
コンビネーションの中であるけど
バックステップはわかるけど
横にワンツーって意外に
やらないし
今シャドーして取り入れたら
新たな発見ができました
いろんな人の動画見たら
ジャブでも奥が深くて
簡単に見えても
知らない事も発見できて
本当に難しいですね

[@hisadaboxing]

知見を深めながら、自分自身の身体で日々実験ですね

[@まーくん-u4c]

よく打ち終わりは動くと言いますが、井岡一翔選手のボクシングをよく拝見させて頂くのですが、井岡選手は打ち終わりにその場にいてるように、ド素人の僕には見えるのですが、実際は微妙に距離をズラしてるとかなのでしょうか？どう見ても打ち終わりは止まってるようにしか見えません💦💦💦最近で言うと、堤駿斗選手もそのように見えました！！兼ねてからの疑問でとてもとても気になります！！一流アスリートの久田トレーナーの見解を教えて頂けませんか🙇‍♀️よろしくお願いします

[@hisadaboxing]

2選手の戦いのどのシーンを見てかわからないので、推測になりますが、例えば打ち終わりに何も考えずに止まっていると思いませんよね。止まるメリットはなんだと思いますか？恐らくですが止まることで自分の打ち終わりに狙ってくるパンチに対してカウンターを狙っているかもしれませんね。もしくは打ち終わりでも当たらない距離を常に保てているのか。

[@まーくん-u4c]

@hisadaboxing 返信ありがとうございます！🍀全体を通して２選手の打ち終わりは、止まってるようにド素人の僕には見えましたが、久田トレーナの丁寧でわかりやすい解説でようやく腑におちました！！😭ありがとうございます🙇‍♀️

[@uyustrtdsg-g7m]

パンチのインパクトの瞬間って体のどこを固めますか？
谷口さんの動画では全身を固めるとおっしゃっておりました

[@hisadaboxing]

なるほど、人それぞれなのかもしれませんが全身を固めるイメージだと脱力しにくいかもしれません。当たる瞬間、ブレないように体幹と拳、手首、肘、肩(肩甲骨)、の意識ですね。脱力しながらどこに力を入れれば力が無駄なく伝わるのか練習してみましょう。