KAKO OBORITI RUKU JACEM OD SEBE - TEHNIKA OBARANJA

#uvijekuformi #gabudizator KAKO POBIJEDITI U OBARANJU RUKU u ovom klipu je Ivan Dogan pokazao i objasnio dvije efikasne tehnike obaranja ruku. Uzivajte!
VIDEO URL: • KAKO OBORITI RUKU JACE...
MY INSTAGRAM:
/ gabudizator_conditioning
MY FACEBOOK:
/ gabudizator
MY TWITTER:
/ gabudizator
Pretplatite se na kanal "Gabudizator Conditioning" i postignite vrhunske rezultate u kratkom vremenskom roku uz BESPLATNE programe treninga koje ćemo postavljati nekoliko puta tjedno.
Subscribe to this channel and achieve top results in a short period of time through FREE training programs which we will upload several times a week.

[@nikolarakic4422]

Znaci posle ovom Gabudu mogu oboriti ruku, ajde dođi ako smiješ 😀

[@4cronox4]

Ovaj Gabud je prava svastara sto se tice videa,ja cekam jos da izbaci kako pogoditi G tocku kod djevojke😂

[@tarikdedeic3930]

Samo ti jos fali da postanes prvak hrvatske u obaranju ruku😁

[@ena2208]

Ivan..moja srednjoskolska simpatija. Tajanstven decko, uvijek sa strane, a gle ga sad. :)
Ponekad bi ulovila njegov pogled na odmoru.

[@TheAdmirba]

@Ivan Dogan javi se kolegici čeka vas svijetla budućnost

[@filipaleksic9926]

Svaka čast Gabude
Oprobaj se u skoku s motkom,biće i tamo beka medalja 😁💪

[@aleksandarsavic6255]

Hahhahahahahah koji si kralj

[@zvonimirsraga1312]

Imao sam čast upoznati I.Dogana Pravi dećko kao i ti M.Gabude ozbiljni u svom poslu..nastavite i tako dalje.

[@muhamed.demirovicc]

Ti najbolje sve objasnis, svaka ti cast 👏🏾👏🏾👏🏾 mnogo sam naucio od tebe

[@vucko97]

Hvala skinuo sam ih sve u školi a građen sam ko albanski turizam

[@nepoznatoznatonepo4514]

Kako si ti dobar jebote bog ti dao sve gabudizatoru.

[@dujekresic9687]

Svaka cast

[@merishusic5974]

Svaka cast Gabude...zavidim ti majkemi

[@croatiadalmacija8389]

Odlično objašnjeno.

[@lukajakse7810]

brutalno dobar klip!moze poz najbolji si

[@nikoneznanovic6535]

Svaka cast majsotreeee

[@Rocky-_-2024-_-]

Top majstore

[@dilbert9794]

Gabud najzajebaniji top roll medju rvacima 😉😂

[@rizbodino4977]

Dobar klip. Lajkam 👍

[@gospodinvepar2798]

💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪samo jako

[@kikboks8496]

Koliko volite Gabudizator
10like malo
20like mnogo
30like najvise na svet
Subajte na moj kanal odma uzvracem

[@delboytrotter6526]

Ma podmazes njegov dio stola lojem i razvalis ga ko panta pitu, aj bok

[@almedinbabajic8068]

E jbt ja taman mislio da cete se i vi obarati al nis.

[@abojan99]

Kod obaranja ruke moze da se izvuce jedna zila koja ide od sake do vrata i onda mesec dana ne moze da se podigne nista teze od kasike.

[@semk0831]

Moze tebi kad su ti ruke ko cackalice hahahahwha

[@teodorglavinic2229]

Najjači xd

[@danijelmladenovic7629]

Pozdrav Gabude , Aj ako nekad imas vremena i volje da vidimo Celendzer za 1 sat 1000 sklekova da napravis posto je sad to aktuelno na You tubeu ,Voleo bih da vidim tebe bas u tom Celendzeru ,Pozdrav druze.

[@soldierofgod9732]

NIXI SVAKA ČAST AL ZA ONIH 16 NA JEDNOJ RUCI POSLE HILJADU TU MU SKIDAM KAPU!

[@sasamstojanovic9316]

Ja se stipem

[@tahoni3404]

👊💪

[@bdbdbdbdbdbyn964]

Mario protiv nixse....hajmo svi like da se desi taj meč

[@senadpilav6880]

Zavisi ko je protivnik ja znam lika kojeg niko nikad još nije oborio ruke on nema više od 85kg gledao sam mnogo puta i niko ga nije mogao držati vise od desetak sekundi kad sam ga pito Sta je radio u životu on kaže da je radio u nekoj automehanicarskoj radnji gdje svaki dan sarafo osvrtom i zavrtao sarafe i tako razvalio podlaktice i saku

[@natasakadecka5122]

Kako sprijaciti da pukne ruka jer sam ja prije stalno obarao ruku i jednog dana sam vidio jedan video gdje ja jednom covjeku pri obaranju ruke pukla ruka u laktu i vise ne obaram ruke

[@rockygrip]

Probaj se ne odvajati od ruke i tijelom biti uvijek okrenut prema ruci, također u gubitnickoj poziciji ići s ramenom po ruku. Također preporučam zagrijavanje prije obaranja. Lomovi su najčešći u amaterskim susretima zbog nepoznavanja tehnike i biomehanike ruke, dok su na profesionalnim turnirima oni rijetkost 1 ruka pukne na 10000 mečeva i to zbog skidanja kila, opasnih pozicija, "ohladenih" ruku i slično.

[@azirbesim87]

Treba cjelo vreme pratiti ruku pogledom I drzati tjelo i ruku u istu liniju

[@Nixer1131]

nema veze ako je covek veliki ili ima bicepsi na ruku to je samo trik mora da znas kako da ga uhvatis i kako da ga pobedis

[@dyablodyablo1333]

Prije svega snaga

[@TheAdmirba]

Izazovi Nixu na duel obaranja ruku

[@ahmedbecovic6636]

❤🔝

[@dzoni4014]

Sad sam najjaci u kraju nema sta

[@Roky-bt9le]

👍💪👌

[@dragov9493]

Od tebe gabude niko nije jači

[@natev16]

Prvi

[@njemackicekic_93]

Jel ovo pravilno ovako

[@nikolastjepanovic6426]

Gabude de probaj protiv njih da obaras ruke

[@valentelight86]

Po mom mišljenju ta pravilna tehnika je skroz bezveze .. celim telom obarati ruku .. treba ruku obarati samo rukom ..

[@gabudizator]

Zivjele ozljede 😁

[@begi1239]

1

[@hamehame8280]

Gg

[@gamix2818]

Gdje je taj Cak Norris da mu pokazem ko je gazda 😂😂

[@Nooxi]

PONOS HRVATSKE!

[@armijabih6130]

Ti imas neku nenormalnu snagu😁

[@arriankireta7499]

Nije obaranke ruku kvantna fizika,ovo što je pokazano se koristi 80% armwerstlera dok ostalih 20% drugačijim metodama ali jednako učinkovita kao i ova

[@deniscindric2736]

1:48 Lik ima toliko jadnu podlakticu a veliki biceps i triceps da se ne slaze..

[@gabudizator]

To si ti ovako odokativno zakljucio, jel 😁

[@deniscindric2736]

@@gabudizator Ne ti, ovaj kolega tvoj xD

[@gabudizator]

@@deniscindric2736 ma kut je cudan. Ima on ogromnu podlakticu

[@deniscindric2736]

@@gabudizator Aha. Izgledalo mi je tako :)

[@gabudizator]

@@deniscindric2736 ua-cam.com/video/isjN6bKdtUY/v-deo.html
Baci oko ovdje 💪