UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE - COMMENT J'AI PERDU 15KG!

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  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  •  5 років тому +12

    Super vidéo ! Tu démontres qu'une bonne organisation et des recettes simples et rapides permettent de garder une bonne hygiène de vie 😉 On le ressent car tu as le sourire et tu dégages de belles énergies 🙏 Merci pour tes partages de recettes 😊

  • @Milou2000
    @Milou2000 5 років тому +2

    Tu es une belle personne . J'espère que tu continueras longtemps à nous partager tes repas.

  • @rosariogarcia2287
    @rosariogarcia2287 5 років тому +1

    J´adore "la spéciale participation" d´Ayann dans tes videos🥰! Qu´il est mignon ...Comme brésilienne, je kiffe quand je l´entends parlant en français🤗

  • @victoiregh
    @victoiregh 5 років тому +24

    Ton fils est trop mignon 😍😍😍♥️

  • @msrislammylife
    @msrislammylife 5 років тому +1

    Ravie d'avoir découvert ta chaine. Beaucoup d'idées de repas sains, j'aime beaucoup! Tu es au top! Bisoous

  • @sharleenb.850
    @sharleenb.850 5 років тому

    Il est trop chou ton fils "Les copines de maman" J'adore. Hâte de pouvoir autant échanger avec ma fille. Merci pour tout ce que tu partages

  • @muriellel119
    @muriellel119 5 років тому

    Encore une vidéo top ! Merci pour tes conseils, tes astuces et ta belle énergie positive ! Je me répète, c'est un vrai plaisir de te suivre ici et sur insta !

  • @valou_soul
    @valou_soul 5 років тому +5

    je crois bien que tu nous avais déjà partagé ta recette de spaghetti au lentilles car je l'ai déjà vu sur ta chaine, ca me dis vraiment quelque chose !

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      Ah ben tu me rassures parce que moi aussi j'étais persuadée de vous l'avoir partagé mais impossible de retouver la vidéo en question :p. Je t'embrasse!

    • @mariebelloy869
      @mariebelloy869 5 років тому

      Oui en effet c'était dans la vidéo "comment je nourris toute ma famille pour 40€" 😋

  • @noemiee.f1462
    @noemiee.f1462 5 років тому

    Ton fils est tellement adorable ! Super vidéo

    • @noemiee.f1462
      @noemiee.f1462 5 років тому

      Et comme je te comprends. Je ne vais pas reprendre mon mari quand il me fait à dîner 😊

  • @anissaamrani7027
    @anissaamrani7027 5 років тому +4

    Oh mon Dieu Ayan je suis amoureuse là 😍😍😍😍😍 Qu'Allah le protège

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      haha amine ma jolie merci, c'est un vrai charmeur celui-là ;)

  • @zinebzehar2677
    @zinebzehar2677 5 років тому +3

    Saumon, Cabillaud et Dorade sont malheureusement en production intensive donc élevage. Les poissons les moins touchés sont maquereau, sardines et c'est la saison, merlan, flétan. Les crevettes, faut regarder la provenance car elles viennent souvent de l'Asie et la production est intensive. Sympa la recette de pâtes à la sauce lentilles. Fallait y penser.

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      Merci pour toutes ces infos ma jolie, je suis entièrement d'accord avec toi !

  • @miladytitide7778
    @miladytitide7778 5 років тому

    bonjour, peut on réaliser la bolognaise avec des lentilles cru?

  • @cannelle2891
    @cannelle2891 5 років тому

    J'adore tes vidéos ! Merci pour toutes les recettes. Hier j'ai fait ton houmous, nous nous sommes régalés ! Bises

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      Ohhh je suis trop contente !! Merci beaucoup pour ta confiance! Je t'embrasse

  • @laurenmili5932
    @laurenmili5932 5 років тому

    Coucou Sarra, déjà bisous à Ayan il est trop chou 😍. Et la salade de Isaac avec les taost de chèvre mais j'ai failli bavé mdr 😋😋😍
    En tout cas toujours au top tes vidéos gros bisous 😘

  • @camiliamartin4949
    @camiliamartin4949 5 років тому

    Merci pour tous les efforts que vous faites pour nous. Ton fils est trop mimi. Merci de penser à nous Ayan👏! 😘😘

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      Avec plaisir ma jolie!! Haha Ayaan adore parler à la camera, une vraie star en devenir :p. Je t'embrasse!

  • @celinelelezec1343
    @celinelelezec1343 5 років тому

    Super les recettes... dans le simplissime light, la seule recette que je fais c'est la soupe de melon féta et origan ultra simple frais et rapide. Chaque été un régal !!!

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      Merci ma jolie, oui j'ai vu cette recette. Elle a l'air hyper rafraichissante en effet !! Bonne journée à toi

  • @fernandesamelie2369
    @fernandesamelie2369 5 років тому

    Tu n' as pas besoin de te justifier par rapport a ta derniere vídeos.. Tá journée etait quand meme super saine et equilibrer, surtout inspirante !! ☺☺😍

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому +1

      Ohhh merci ma jolie tu es adorable! J'avais peur de recevoir des commentaires remettant en cause ma sincérité donc j'ai préféré apporter ces précisions. Je t'embrasse

  • @paincatherine3995
    @paincatherine3995 5 років тому

    coucou trop mignon ton fils alors la pieuvre purée il a aimé çà m a inspiré pour mon petit fils qui a 6 ans et que j ai en vacances en ce moment

  • @tatayoyo04
    @tatayoyo04 5 років тому +3

    Coucou. J aime trop tes vidéos. Trop chou ton fils😍. Dis moi les lentilles tu les mets crues ou bien elles sont déjà cuites? Merci. T es au top 🤩🤩🤩

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому +1

      Merci ma jolie!! Les lentilles sont déjà cuites, je les achète en conserve, je t'embrasse!!

  • @myriamgoulam7913
    @myriamgoulam7913 5 років тому +1

    Top ta vidéo, le the au lait, on est de gros consommateurs en Inde... Merci pour ton partage ma belle ❤️👍😇

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      Ouiiii, j'ai découvert ça à Londres, je kiff !! Avec plaisir ma jolie, bonne journée à toi

  • @ginettealves9043
    @ginettealves9043 5 років тому +2

    Salut c’est toujours un plaisir de voir tes vidéo et ça me donne des idées merci et bisous à ton fils si je peux me permettre bisous 😘 du Luxembourg 🇱🇺

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      Ohhh tu es adorable! Ayaan t'embrasse aussi ;)

  • @hayataqabli9027
    @hayataqabli9027 5 років тому

    Un régal de regarder tes vidéos. Ma chère Sarah je voudrais te demander si c’est possible de nous faire une vidéo sur le gainage. 👍🏻

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      Merci ma Hayat, comme toujours c'est un plaisir de te lire. Oui avec plaisir je vous parlerai du gainage dans une de mes prochaines vidéos

  • @joelabete
    @joelabete 5 років тому +1

    Les copines de maman 😅 trop adorable 😊

  • @delya1053
    @delya1053 5 років тому

    La base t'es vidéos comme d'habitude ❤️

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      Merci ma belle, je suis trop contente que mes vidéos te plaisent :))

    • @delya1053
      @delya1053 5 років тому

      @@roseandmusc 😊❤️

  • @Misswiwi14
    @Misswiwi14 5 років тому

    Coucou j'aime trop ta couleur et ton balayage 😍😍😍... Tu peux me dire qu'est ce que tu as fait exactement 😁😁

  • @sarahb7601
    @sarahb7601 5 років тому

    J'adore la couleur de tes cheveux 😍 c'est quoi comme teinte ?

  • @victoiregh
    @victoiregh 5 років тому

    J’espère que tu as passé une belle journée :) ♥️

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому +1

      Ohh trop chou, oui ma jolie merci beaucoup, j'espère que toi aussi

  • @rachbruchou6444
    @rachbruchou6444 5 років тому

    Belle vidéo merci pour me partage tu es resplendissante !
    Je souhaite perdre du ventre (2,3kg)as-tu quelques astuces ?
    Merci continue 😊

  • @antheak5522
    @antheak5522 5 років тому

    Tellement mignon le petit bou 😍

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      Merci beaucoup, il est tout content maintenant :)

  • @carolewayoflife9711
    @carolewayoflife9711 5 років тому +1

    Merci pour cette vidéo, j'ai vraiment apprécié et j'ai passé un bon moment en la regardant.... franchise, inspiration, famille, convivialité, nourriture healthy et appétissante, restez telle que vous êtes. ... 🙏👏🤗❤... Bravo

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      Ohhh merci à vous pour ce commentaire si bienveillant Carole! Je vous embrasse et vous dis à très vite

  • @ytaddict3749
    @ytaddict3749 5 років тому

    Trop trop trop mignon ton fils, je fonds !!!!

  • @kaylah5848
    @kaylah5848 5 років тому +3

    Trop chou ton fils 😁

  • @NoNo-pn6rw
    @NoNo-pn6rw 5 років тому +1

    Super la vidéo comme d'hab 😃 c'est quoi la couleur que tu as faite ? Merci bisous

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      Merci ma jolie, si tu parles de la couleur de mes cheveux, c'est un balayage dans les tons miel, caramel

  • @sirenebio8402
    @sirenebio8402 5 років тому

    J'aime beaucoup tes vidéos UJDMA !! C'est très chouette et inspirant ! Par contre je suis toujours aussi admirative que tu ne prennes pas de dessert ;) Bonne soirée !

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      haha c'est vrai que ça peut paraître "bizarre". J'ai tellement l'habitude de ne pas en prendre que je n'y pense même plus. Je suis rassasiée après le repas et depuis que j'ai diminué ma consommation de sucre je n'ai plus ce "manque" et cette envie de sucré après chaque repas :). Je suis ravie que mes recettes te plaisent ma jolie, je t'embrasse

  • @dita06
    @dita06 5 років тому

    Jte conseille le livre de recette de mimi Ikonn 💗 tu le trouvera peut etre a Londres 😉 Sinon va voir sur son insta elle partage des recettes

  • @rabiamehadjebi2155
    @rabiamehadjebi2155 5 років тому

    Mashaallah trop chou ton prince

  • @sylvielequilbec734
    @sylvielequilbec734 5 років тому

    Coucou, je suis une nouvelle abonnée, j'ai vraiment adoré vos videos, je crois que j'ai du en voir une vingtaine ; je vous trouve incroyable, vous donnez la pêche , vous parlez d'alimentation sans nous faire culpabiliser, sans nous convaincre forcément que votre méthode est la meilleure, vous rayonnez, quand vous parlez on est captivé, moi j'ai vraiment eu un coup de coeur pour votre chaîne, vraiment bravo; j'aime tout ce qui touche
    à la beauté également et vos conseils sont tellement bien, simples, efficaces, on a pas besoin de dépenser une blind pour se sentir jolie, merci en tout cas pour tout ça et pour finir, je vous trouve magnifique! A bientôt 😊🤗

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому +1

      Olalala Sylvie, quel adorable commentaire je suis très touchée! Je suis vraiment contente que mes vidéos vous plaisent et vous soient utiles. Et aussi, bienvenue à vous sur ma chaîne :)!
      Je vous embrasse et vous dis à très vite

  • @rizlainebe1921
    @rizlainebe1921 5 років тому +2

    Trop mignon!!! Les copines de maman! Lol

  • @dita06
    @dita06 5 років тому

    Ayan qui choisit ses repas selon leurs designs 😂 !

  • @raliasouam9867
    @raliasouam9867 5 років тому

    Nouvelle abonné 😍😘

  • @rabiamehadjebi2155
    @rabiamehadjebi2155 5 років тому

    Merci

  • @biaboua540
    @biaboua540 5 років тому +1

    Merci merci beaucoup pour le partage. Excellentes recettes. Ton petit est trop chou masha ALLAH.

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      Merci à toi ma jolie d'avoir pris le temps de m'écrire ce gentil commentaire! Je suis ravie que mes recettes te plaisent, douce journée à toi

  • @marieclaudejean-garcia7429
    @marieclaudejean-garcia7429 5 років тому

    Tout est super mais j aurais bien voulu gouter la salade d Isaac.......

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому

      haha je lui transmets le message ;)

  • @emiliesmet1868
    @emiliesmet1868 5 років тому

    Si si tu nous avais déjà partagé la recette je m'en souviens parce que je me suis dit que ça pourrait peut être me faire manger des lentilles 😂😂

    • @roseandmusc
      @roseandmusc  5 років тому +1

      Mdrrr je me disais bien aussi !! Mais c'est fou j'ai pas reussi à mettre la main sur la vidéo en question! Bon ben ca servira de rappel :p. Je t'embrasse ma belle

    • @emiliesmet1868
      @emiliesmet1868 5 років тому

      @@roseandmusc j'arriverai pas a te dire non plus laquelle c'est. Bisous

  • @modernlove6440
    @modernlove6440 4 роки тому

    Coucou manges tu des frites hahaah ?

  • @rabiamehadjebi2155
    @rabiamehadjebi2155 5 років тому

    Bonjour

  • @NA-on3gn
    @NA-on3gn 5 років тому +1

    Trop de justifications tue la justification. ...

  • @CamLiaVegan
    @CamLiaVegan 5 років тому

    Viande dommage

  • @yamam1891
    @yamam1891 5 років тому

    C bcp 15 kilos

  • @bantudaughter
    @bantudaughter 4 роки тому

    Trop mignon ton fils 🥰