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1:02 "Höllischer Muskelkater wenn man das zum ersten mal macht" die Info hätte ich gerne früher gehabt :D
„Ich mach an der beinpresse 500kg. Warum kannst du nur so wenig Kniebeugen“ 😂
Geiles Format! Viel Erfolg
Vielen Dank! 😊
Beinbeuger definitiv sitzend, kriege ich mehr Gefühl rein und scheppert mir alle Muskelfasern weg, als wenn ich das im liegen mache
Safe Beinbeuger im Sitzen besser! Viel intensiver und besserer Pump. Aber die übung die am gottlosesten aber auch geilsten ist sind Hipthrusts😢🙏🏽
1:02 "Höllischer Muskelkater wenn man das zum ersten mal macht" die Info hätte ich gerne früher gehabt :D
„Ich mach an der beinpresse 500kg. Warum kannst du nur so wenig Kniebeugen“ 😂
Geiles Format! Viel Erfolg
Vielen Dank! 😊
Beinbeuger definitiv sitzend, kriege ich mehr Gefühl rein und scheppert mir alle Muskelfasern weg, als wenn ich das im liegen mache
Safe Beinbeuger im Sitzen besser! Viel intensiver und besserer Pump. Aber die übung die am gottlosesten aber auch geilsten ist sind Hipthrusts😢🙏🏽