Asi es yo escuchando nomas al señor Frak logre adelgazar 40 lb , Tomando la cantidad de agua para mi Peso No azuar ,no arinas blancas y comiendo 3x 1😉 Me siento Saludable y feliz ,
Cierto don Frank es buenísimo, yo estuve en Natural Slim...hasta que el dinero alcanzó...y lastimosamente volví a estar gordita, pero don Frank es super y el magnesio también jaja
Holaaa olga gracias x esas palabras yo soy una Seguidora de tu nusica me gusta todas tus canciones quiero ir aver un concierto tuyo soy de Colombia pero vivo en España hace 17 años tu música es mi encanta y bailo tus discos en la cocina
Wow toparme con este video hoy, que comenze hacer ejercicios y alimentarme mejor estoy sin palabras. Es como si me estuvieras hablando directamente ami Porque asi mismo me siento soy feliz pero no feliz conmigo y con mi cuerpo, no quiero salir no quiero q me vea nadie. Gracias por compartir. Te admiro como mujer y como madre porq soy madre tambien y uno de mis bebes tiene Autismo y CP. Es una batalla constante.
Hola olga me encanta tu musica y presentaciones yi tambien intento rebajar pero es como tu solo como poco y me funciona y comer temorano despues delas cinco no como mas nada
Recién veo esto espero estes bajando de peso yo solía ser gorda pero empecé a tomar aceite de coco y a comer sano de todo lo q' quisiera pero equilibrado yo tambien seguia a Frank Suares y gracias a sus charlas pude adelgazar y sin matarme de hambre solo saque carbohidratos azúcares colas y me mantengo delgada y asi ayude a algunas de mis amigas pues mi cuerpo era una fiel prueba de q' eso además de ser natural te cura todo aunque parezca mentira ayuda al Alzheimer y tambien le ayudaria mucho a tu hijito es bueno hasta para la epilepsia ve al video de Frank Suárez y el beneficio del aceite de coco.
Que bueno que hables de tu proceso y lo sincera que eres, pues casi todos los que estamos sobrepeso decimos que soy una gordita feliz , pero eso no es verdad.
Minuto 19:15 "Mi dieta consiste en comer poquito (4 oz) 6 veces al día" De nada..😉 ¡Olga muchísimas felicidades! 👏 👏 Lo importante es ser feliz al 💯% ¡Gracias por tan excelentes consejos! 😍 Quédate preciosa SIEMPRE❣
Tristemente Nada específico , estaba súper emocionada por el título del vídeo ..Ayúdanos querida Olga a sentirnos como tu te sientes , ojalá ya pronto hagas el vídeo con la información completa . Bendiciones!!
Desde Cuba,que le adoramos todooos,sin temor equiborcarme le digo en nombre de mi pueblo,FELICIDADEZ POR LOGRAR ESA META QUE SE TRAZÓ 💙💙PATRIA Y VIDA🇨🇺🇵🇷♥️♥️
Gracias Olga por compartir tu historia. Te entiendo perfectamente. He vivido parte de tu viaje. hace 13 meses tome la valiente desicion de operarme. y la vida me ha cambiado completamente¡¡¡ y retomo mi vida después de 28 años de vivir no aceptando mi obesidad como enfermedad. Felicidades¡¡¡ por esa valiente desicion. con disciplina, amor y determinación. Si.se puede¡
Por Dios!!! Desde Catamarca-Argentina- Día de elecciones en mi país. Hoy domingo 14 de noviembre me levanté decida a ser feliz por todo los días de vida que me quedan.Ya que siento que el covid fue como un aviso de que tengo que cambiar muchas cosas. Empecé viendo vídeos de Jenny Rivera y luego siguió un vídeo de ud Hermosa mujer que me encantó y luego UA-cam me recomendó este video. Escucharte es como que estás diciendo lo que yo quiero decir. Tengo una hermosa familia, pero No soy feliz con mi cuerpo. Tengo 47 años, hace 13 años que soy gorda y se siente terrible. Es una frustración muy grande para mí. Empecé hace dos semanas gym. Pero me cuesta hacer dieta. Como demasiado. No conocía digamos que nada de tí, pero verte hoy me quedé fascinada !!! Muchas gracias por tu testimonio !!! Me da mucha fuerza para seguir adelante cuidándome y pensando en mi porque siento que me descuidé mucho tiempo. Quiero hacer tantas cosas que por circunstancias de la vida no pude. Te envío un abrazo fuerte!!! Ya me suscribí a tu canal. Gracias!! Gracias!! Gracias!!!
El ayuno intermitente te ayuda mucho teda mucha hambre porque estás desnutrida nesesita tomarjugos verdes y comer más proteínas. Te recomiendo que veas los vídeos de Frank Suárez como bajar de peso, pero a lo por salud.
Soy una fiel seguidora de tu programa porque aunque soy cristiana tu música, tus temas me son agradables. Saludos Olga, Dios te bendiga. A ti y toda tu familia.
Olga Tañón, me encantó tu mensaje, esa manera de expresarte tan sincera en compartir tu vida personal. Eres toda una dama muy elegante y linda. Dios te bendiga y a tu amada familia.
Estás divina mi reina!!!.. yo tengo libras de más y quiero tratar de soltarlas, eres inspiración para muchas mujeres que tenemos este problema!..voy adelante con este reto!🙏Bendiciones!!🙏
Gracias por compartir tus experiencias de como te sentias porque eso lo estoy viviendo cada dia. Dios Te bendiga Olga ansiosa de escuchar la segunda parte de esta historia para seguir tu ejemplo.
@@juliacullum7304 Así es. Es la cirugia de moda de los famosos que llevan mucho tiempo con sobrepeso. Yo también pienso que se hizo la bariatrica. Esos cambios de bajar todas esas libras cuando han llevado tanto tiempo con sobrepeso. Yo si me la hago, no dire que me operaron dire "es que como poquito" y así no estoy mintiendo
Me encanto tú experiencia, y te entiendo perfectamente yo también quiero rebajar lo había logrado y me descuidé ahora quiero comenzar de nuevo, gracias por tus palabras
Me encanta tu sinceridad, yo necesito bajar de peso, no me siento bien conmigo misma. Era super activa y ahora he tenido que reconocer que ya no es lo mismo y cuando se pasa de los 50t mucho mas difícil, gracias por sus palabras
Interesante no sabia mucho de esas dietas yo particularmente nunca e hecho dietas pero es muy bueno saber .te ves muy guapa q sigas bien cantandonos esas lindas canciones felicitaciones..🌹🪴🌺👌🏻👍👍🙏🪄🇵🇷🇺🇲👋👍
Que hermoso video, lleno de mucho corazón y verdad sobre su experiencia de vida en cuanto a su lucha con el peso, me quedé viendo hasta el final y es muy motivador, te admiro mucho eres una madre muy tierna, desde Guayaquil Ecuador
Olga te felicito! Lo importante es tomar la decisión y yo también estuve sobrepeso. Un día me levanté y tome la decisión de bajar de peso.... comencé a comer porciones pequeñas y me resultó. Totalmente de acuerdo contigo amiga🤗
Excelente ser humano. Guaoo, gran señora. Siempre la he admirado como cantante y después de escucharla en sus live y videos la admiro más. Me sentí identificada.
Linda Olga eres fabulosa en cada etapa de tu vida, te admiro como cantante , como madre y cómo ser humano y todo lo que te propones lo consigues, Dios te bendiga siempre.
Te encontre x casualudad pero tu olga tañoñ eres un hermoso recuerdo cn tu musica x que mi hermana que fsllecio te conocio y escucho x mi eres grande y muy linda y cn un gran angel
Eres única ! Orgullo boricuaaa! Siempre sincera y para todos esa es tu esencia, gracias x compartir esto! Dios te seguirá bendiciendo a ti y a los tuyos!❤️
Mi querida Olga, tû eres bella como siempre. Por favor ten cuidado con esas dietas. A la larga pueden hacer daño. Tienes una bella familia y te tienes que cuidar por ellos. Todos te queremos como eres, gordita o flaquita. Eres única. Dios te bendiga junto con tu familia. Sigue siendo como eres. 😍🙏
Eres una bella persona con corazon de Oro! Y tremenda madre ejemplar! No le haga caso a los comentarios negativos hacia tus hijos. Estan preciosos. En cuanto nuestra lengua, cuando ellos esten comodo lo aprendera cuando sea su momento, no cuando la gente lo dicta. Siga adelante madre ejemplar! Tus videos son “Real Life”, no “escenificado”. La gente deberia darte respeto por todo lo que tu has dado y dejado nuestra bandera en alto! Mucho amo y respeto.
Olga eres increíblemente hermosa!! Pero no solo tú cara y tú cuerpo, tienes una alma muy transparente y una humildad grandiosa. Gracias por ser tan buen ejemplo para muchas niñas y mujeres que te admiran. Te amo y me siento muy orgullosa de ti como mujer. Gracias y muchas bendiciones😘😘🙏🏼🙏🏼🤗
Transparente jajaja una mujer que dejo morir a una anciana con las ganas de ver la nieta, y despues la muy cinica salio dando el pesame ,esa tipa es el mismo demonio
Gracias por tu sinceridad! Nosotros como ser humano debemos siempre tratar a prójimo como uno quiere que lo traten. Felicidades con tu logro de sentirte buen contigo misma. Que Dios los bendiga a todos!
Hay Olga yo le pido a Dios que me bendiga con un gran esposo A mi no me ha ido bien Pero que bueno Olga tú le da ánimo a la mujeres que te seguimos Que Dios te bendiga mucho 🌹
Dios te bendiga grandemente amiga confía en Dios con todo el corazón. El es bueno y recompensa pídale a Dios un hombre conforme su corazón, temeroso de Dios y apartado del mal, bueno amoroso,proveedor que supla todas sus necesidades. Pídale a Dios con todo su corazón y verá. Dice su palabra pide y se te dará. Dios te ama. Bendiciones.
Hola te felicito por q eres una mujer decidida y comprometida con tu familia y tu publico q te quiere mucho y para mi verte feliz me llena el corazon de mucha alegria cuando vas a dar un concierto en tu isla dtb
Olga, después de 2 años de que tú hiciste este video, te veo... Yo estoy en ese proceso de que me quiero sentir mejor, no estoy bien ahora, me siento infeliz conmigo misma... todos me dicen qué bonita, y en realidad no estoy triste, pero no estoy completamente feliz... no me siento orgullosa de mi cuerpo. Tengo 52 años, siempre he sido rellena pero ahora, con esta edad, todo se está sumando: la falta hormonal está empeorando mi piel y ya no quiero estar así... quiero cambiar, quiero estar mejor... Tú sabes que esta madurez te hace ver la vida de otro modo y realmente uno tiene una perspectiva mucho más amplia, por eso siento que mi cuerpo y mi mente no van por el mismo camino...Cuando te vi me impresioné de lo bien que estabas y pensé: Olga se ve mejor que nunca a los 50 y pico, cómo hizo??? gracias por tu testimonial. voy a ver todo el proceso, me inspiras como siempre a ser mejor.
Que linda eres! Ser una figura pública y transparente no es fácil pero que lindo que muestres etapas de la vida y como los superastes. Has aprendido a ser ejemplo y modelo en los momentos de necesidad de otros. 💕
Te encontré de repente, y me encanto, y con un tema muy interesante y inportante pues somos familia de 4 gorditos, y Dios te puso en mi camino y felices fiestas navideñas y saludos desde Honduras bella dama....
Olga te doy esta receta de arepas diferente. Aqui va: semillas de ajonjoli, zanahoria Rallada, calabazin Rallado y una cucharada de Ojuelas de avena. A esos ingredients le agregas media tasa de harina pan, sal al gusto. Luego las pasas por el Budare, para luego llevarlas al Horno y te quedan unas arepas super saludables. Dios te continue bendiciendo en union de tu familia. Gracias por leer mi sugerencia de otra receta saludable de preparar arepas.un beso Feliz dia desde Miami, una venezolana que te sigue. Maite
Está mujer es un verdadera Mujer Tan Sincera tan Hermosa De las poca Mujeres Que Quedan Me quito El sombrero 🎩 te admiro olga Tanon Como mujer como Madre como mujer , seguro que la mujer que hablas sin equivocarme es Adamari Saludos De Canadá 🇨🇦 Puede decirme Cómo se dan son esa hormonas que te das Gracias Pamela
Hola Olga soy Angélica soy Colombiana pero vivo actualmente en Madrid, gracias por compartir tu historia Veo q no hay Egoísmo en tu corazón y eso es lindo. Yo sufro de la tiroides y desafortunadamente a los 53 empecé a subir y como tú dices no es muy fácil bajar de peso. Pero voy a empezar hacer lo q tú dices, Comer poco 6 veces al día.asi también activa uno el metabolismo. Un abrazo y Dios te bendiga a ti y a tu Familia.
Gracias por ser siempre tú misma sincera ,humilde y muy agradecida con las personas, tu familia, tus seguidores, yo te respeto y admiro tu coraje eres,como aprendí primero tu ,segundo tu ,tercero tu cuarto tu,estando bien uno puedes ayudar a otros. Te amo Olga, desde mi lindo Perú, nos vemos mañana como tú lo has dicho, besos y abrazos para ti y tu familia. Chau
Escucho tu historia y me identifico 100% pero hoy tengo que decir que estoy en una etapa triste de mi vida, nuevamente aumentando y sin poder parar, triste y sin saber que hacer ademas que deje mi empleo. Eso también contribuye a que aumente. E alegro mucho por ti, porque eres una mujer maravillosa. Dios te bendiga!!!
Lo importante es tomar la decisión, yo pasé por lo mismo y le doy gracias a Dios que me dió la fortaleza que necesitaba,xq lo más difícil de esta etapa es no tener el apoyo, pero eso jamás me desmotivó 💪
@@delmyturner4566 eso será para los que pesen más de 100 kilos no? Perdona mi ignorancia pero pienso que si no pesas más no hacen falta operaciones solo cabeza🤔
No te desanimes, yo tenía sobrepeso y dures un año luchando para perder más de 15 kilos, sola sin apoyo y eso es la parte más difícil cuando nadie te da ánimo para que sigas adelante, gracias a Dios logre mi objetivo.
Olga la felicito yo también estoy gordita pero fuerte gracias . Usted es una mujer esforzada y Valiente sus hijos son bendecido con la mamá que tiene . Una artista de corazón que lleva la música en las venas y enfrenta cualquier situación que se le presente es un ejemplo para sus hijos somos mujeres de valor esforzada y Valiente ejemplo a seguir y de respeto mujeres como nosotras no se encuentran tan fácilmente cuánto quisiera conocerla personalmente pero usted es más importante que yo así que va hacer muy difícil Dios me la bendiga y siempre la cuide a usted y su familia y matrimonio que lo merece amen amen amen
Esta hermosa, eres una artista completa soy una gran admiradora tuya, esa magia y alegría en tus shows te hacen una diva. Dios te bendiga siempre 🙏 🙌 ♥
"Que pena lo de tu madre;cuanto lo lamento.Se que esta disfrutando de las bienaventuranzas de Dios Todopoderoso.Lo siento mucho.Soy Dominicano y tengo muchos aprecios a "Puerto Rico".Bendiciones.🙏🙏🙏
Me encanta tu espontaneidad y transparencia Olga 👏 Yo también tengo 54 y viví muchos años tomando pastillas para quitarme el apetito también, se que fue una locura, pero ya lo hecho, hecho está. Ahora con la situación que vivimos en Venezuela, más la pandemia, el ánimo lo tengo en el subsuelo y no puedo hacer las cosas que antes podía como dietas, masajes y todo lo que me gusta. Escucharte es verme a mí misma, que increíble, tampoco me he aceptado cuando engordo 😞 Jajajajajajajja el reto de la arepa 😅😅😅😅😅 Olga haz arepas saludables así: a la masa le pones ajonjolí, avena en hojuelas, afrecho, zanahoria rallada y calabacín rallado. Quedan espectaculares y súper saludables 🤗 Estás súper hermosísima 💛💙❤ Besos
Te admiro mucho Olga! Dios te bendiga y a toda tu familia,eres mi inspiración me siento reflejada en tí con esa declaración sobre tu problema de obesidad el cuál venciste, voy a poner de mi parte para lograr bajar de peso, bendiciones eternas
Que bella eres de verdad, te admiro, hablando con el corazón y hablando de tu realidad, que muchas veces es la realidad de muchas 🙏🏻🤗❤ Dios te siga bendiciendo y que siempre compartas con nosotros todas tus experiencias
Fíjate Olga, cuando te ví obesa me inspirabas de igual manera, siempre tu luz interior brilla más que lo que puedas decir,eres un ser humano que ha compartido en las redes tus mil facetas y nos haces sentir que somos iguales y tenemos todas distintas luchas, te ves hermosa y mucho más joven.
Es una pena que Olga no conozca al mejor dietista del mundo mi amado Frank Suárez, de Puerto Rico, todos tenemos una enorme gratitud por sus consejos.
Asi es yo escuchando nomas al señor Frak logre adelgazar 40 lb , Tomando la cantidad de agua para mi Peso No azuar ,no arinas blancas y comiendo 3x 1😉 Me siento Saludable y feliz ,
Cierto don Frank es buenísimo, yo estuve en Natural Slim...hasta que el dinero alcanzó...y lastimosamente volví a estar gordita, pero don Frank es super y el magnesio también jaja
hola desde venezuela como se usa multivitamico
Se lo extraña al Dr. Suarez. Una eminencia. Muy triste por su partida.
@@NanaShG era María, Don Frank se suicidó hace meses. Su canal lo sigue su familia, hijos y esposa. DEP 🙏🙏
Holaaa olga gracias x esas palabras yo soy una Seguidora de tu nusica me gusta todas tus canciones quiero ir aver un concierto tuyo soy de Colombia pero vivo en España hace 17 años tu música es mi encanta y bailo tus discos en la cocina
Wow toparme con este video hoy, que comenze hacer ejercicios y alimentarme mejor estoy sin palabras. Es como si me estuvieras hablando directamente ami Porque asi mismo me siento soy feliz pero no feliz conmigo y con mi cuerpo, no quiero salir no quiero q me vea nadie. Gracias por compartir. Te admiro como mujer y como madre porq soy madre tambien y uno de mis bebes tiene Autismo y CP. Es una batalla constante.
Ella se hizo cirugía para reducir la panza. Y muchas mas
Hola olga me encanta tu musica y presentaciones yi tambien intento rebajar pero es como tu solo como poco y me funciona y comer temorano despues delas cinco no como mas nada
Recién veo esto espero estes bajando de peso yo solía ser gorda pero empecé a tomar aceite de coco y a comer sano de todo lo q' quisiera pero equilibrado yo tambien seguia a Frank Suares y gracias a sus charlas pude adelgazar y sin matarme de hambre solo saque carbohidratos azúcares colas y me mantengo delgada y asi ayude a algunas de mis amigas pues mi cuerpo era una fiel prueba de q' eso además de ser natural te cura todo aunque parezca mentira ayuda al Alzheimer y tambien le ayudaria mucho a tu hijito es bueno hasta para la epilepsia ve al video de Frank Suárez y el beneficio del aceite de coco.
Que bueno que hables de tu proceso y lo sincera que eres, pues casi todos los que estamos sobrepeso decimos que soy una gordita feliz , pero eso no es verdad.
Minuto 19:15 "Mi dieta consiste en comer poquito (4 oz) 6 veces al día" De nada..😉
¡Olga muchísimas felicidades! 👏 👏 Lo importante es ser feliz al 💯% ¡Gracias por tan excelentes consejos! 😍
Quédate preciosa SIEMPRE❣
Jajaja gran resumen, gracias
Ella come como los operados del estómago, comen poco y varias veces al día. Yo había pensado en eso porque si a ellos les funciona es excelente.
Tristemente Nada específico , estaba súper emocionada por el título del vídeo ..Ayúdanos querida Olga a sentirnos como tu te sientes , ojalá ya pronto hagas el vídeo con la información completa . Bendiciones!!
@@marissac6822 al parecer también dijo que toma vitaminas
Gracias grandota.....eres un ejemplo...
Olga las nuevas canciones estan Diamantes!!!
Simplemente eres fabulosa y una mujer valiente la cual admiro, Que EL SEÑOR JESUCRISTO te guie siempre 🥰❣
Q bueno que uso ese método. Respete a cada cual, colega y otros q usen el q deseen!
Desde Cuba,que le adoramos todooos,sin temor equiborcarme le digo en nombre de mi pueblo,FELICIDADEZ POR LOGRAR ESA META QUE SE TRAZÓ 💙💙PATRIA Y VIDA🇨🇺🇵🇷♥️♥️
💪💪💪💪👏👏👏👏👏
D TODA LA VIDA
Saludos desde costa Rica 🇨🇷🏝
Gracias Olga por compartir tu historia. Te entiendo perfectamente. He vivido parte de tu viaje.
hace 13 meses tome la valiente desicion de operarme. y la vida me ha cambiado completamente¡¡¡
y retomo mi vida después de 28 años de vivir no aceptando mi obesidad como enfermedad. Felicidades¡¡¡ por esa valiente desicion. con disciplina, amor y determinación. Si.se puede¡
Desde Cuba , uuuuuy que bien y lo esencial es que mantiene renovada su buena apariencia ...
Por Dios!!! Desde Catamarca-Argentina- Día de elecciones en mi país. Hoy domingo 14 de noviembre me levanté decida a ser feliz por todo los días de vida que me quedan.Ya que siento que el covid fue como un aviso de que tengo que cambiar muchas cosas.
Empecé viendo vídeos de Jenny Rivera y luego siguió un vídeo de ud Hermosa mujer que me encantó y luego UA-cam me recomendó este video.
Escucharte es como que estás diciendo lo que yo quiero decir. Tengo una hermosa familia, pero No soy feliz con mi cuerpo. Tengo 47 años, hace 13 años que soy gorda y se siente terrible. Es una frustración muy grande para mí. Empecé hace dos semanas gym. Pero me cuesta hacer dieta. Como demasiado.
No conocía digamos que nada de tí, pero verte hoy me quedé fascinada !!! Muchas gracias por tu testimonio !!! Me da mucha fuerza para seguir adelante cuidándome y pensando en mi porque siento que me descuidé mucho tiempo. Quiero hacer tantas cosas que por circunstancias de la vida no pude. Te envío un abrazo fuerte!!! Ya me suscribí a tu canal. Gracias!! Gracias!! Gracias!!!
El ayuno intermitente te ayuda mucho teda mucha hambre porque estás desnutrida nesesita tomarjugos verdes y comer más proteínas. Te recomiendo que veas los vídeos de Frank Suárez como bajar de peso, pero a lo por salud.
Animo! Lo lograras!
ANIMOO
HAGASEE LA MANGA GASTRICA
AYUDESE CON DOCTORES
SIGUE A COCO MARCH
YO BAJE 23 LIBRAS CON JUGOS
Y CALDOS EN 2 SEMANAS
Me encantaron sus lentes donde puedo comprarlo?
Soy una fiel seguidora de tu programa porque aunque soy cristiana tu música, tus temas me son agradables. Saludos Olga, Dios te bendiga. A ti y toda tu familia.
Yo sé que Olga también Conoce Al SEÑOR!
Olga bien hecho! me encantan tus gafas/lentes te quedan super
Olga Tañón, me encantó tu mensaje, esa manera de expresarte tan sincera en compartir tu vida personal. Eres toda una dama muy elegante y linda. Dios te bendiga y a tu amada familia.
Estás divina mi reina!!!.. yo tengo libras de más y quiero tratar de soltarlas, eres inspiración para muchas mujeres que tenemos este problema!..voy adelante con este reto!🙏Bendiciones!!🙏
Gracias por compartir tus experiencias de como te sentias porque eso lo estoy viviendo cada dia. Dios Te bendiga Olga ansiosa de escuchar la segunda parte de esta historia para seguir tu ejemplo.
Yo también estoy en la misma situación y es muy fuerte
QUE HERMOSA SELE BE DELGADA T ADMIRO ME ENCANTA MUCHO SUS CANCIONES MUCHAS BENDICIONES UN SALUDO DESDE ECUADOR
Me ha encantado este video . Pues yo también necesito bajar de peso . Esto me ha servido de inspiración. Gracias mi tocaya . Dios te bendiga !! 💙🙏
No dijo de que manera bajo
Dijo que comiendo poco. Porciones muy pequeñas seis veces al dia.
Para bajar de peso solo debes de hacer dieta comer porciones pequeñas y mucho ejercicio eso no me lo tiene que decir nadie cualquiera lo sabe…
Se hizo El vaypa Las mangas gastrica
@@juliacullum7304 Así es. Es la cirugia de moda de los famosos que llevan mucho tiempo con sobrepeso. Yo también pienso que se hizo la bariatrica. Esos cambios de bajar todas esas libras cuando han llevado tanto tiempo con sobrepeso. Yo si me la hago, no dire que me operaron dire "es que como poquito" y así no estoy mintiendo
Olga.queridisima.Olga
Te.admiro.por.ser.una
Mama.ejemplar.y.comentar.abiertamente.sobre
La.conficion.de.su.hija
Ahora.hablas.acerca.del.peso
Gracias
Esos.consejitos.me.sirven
Tengo.unas
Libras.de.mas.
Sigue.asi.la.sencillez.te.hace.mas
Ponderosa
Un.abrazo.desde.Aspen.Colorado
Me encanto tú experiencia, y te entiendo perfectamente yo también quiero rebajar lo había logrado y me descuidé ahora quiero comenzar de nuevo, gracias por tus palabras
Saludos desde Caracas-Venezuela
Eres magnífica y estelar, eres única. Un gran abrazo para ti y tu familia.desde Cuba 🇨🇺 bendiciones
Que bueno que vas hacer árepas Los venezolanos te amamos y tú lo sabes. Saludos y feliz año Recibe un besote de una venezolana en Dallas
Que linda Olga, esa camisa o blusa está preciosa, me encanta. Te ves regia hoy. Bendiciones
Cuando vuelves a cantar tengo todos tus Dvd , cantas muy lindo, soy tu fan de años.
Me encanta tu sinceridad, yo necesito bajar de peso, no me siento bien conmigo misma. Era super activa y ahora he tenido que reconocer que ya no es lo mismo y cuando se pasa de los 50t mucho mas difícil, gracias por sus palabras
Un abrazo enorme desde Venezuela
Hola Olga, me encanta escucharte y seguirte con tu hija, gracias por comentar tus vivencia de perder peso, me ha servido de gran ayuda.
Interesante no sabia mucho de esas dietas yo particularmente nunca e hecho dietas pero es muy bueno saber .te ves muy guapa q sigas bien cantandonos esas lindas canciones felicitaciones..🌹🪴🌺👌🏻👍👍🙏🪄🇵🇷🇺🇲👋👍
La normalidad de tus vídeos es lo que más nos hace quererte!!! Se respira la alegría de tu hogar 🏡
Me facina como mujer como madre esposa artista Dios te bendiga eres lo mejor como artista
Que hermoso video, lleno de mucho corazón y verdad sobre su experiencia de vida en cuanto a su lucha con el peso, me quedé viendo hasta el final y es muy motivador, te admiro mucho eres una madre muy tierna, desde Guayaquil Ecuador
Estas guapísima Olguita saludos desde Perú 🇵🇪
Olga te felicito! Lo importante es tomar la decisión y yo también estuve sobrepeso. Un día me levanté y tome la decisión de bajar de peso.... comencé a comer porciones pequeñas y me resultó. Totalmente de acuerdo contigo amiga🤗
Valiente!!!!!desde Venezuela quiero ver esas arepas
Excelente ser humano. Guaoo, gran señora. Siempre la he admirado como cantante y después de escucharla en sus live y videos la admiro más. Me sentí identificada.
Bendiciones Olga. Saludos cordiales desde Venezuela
Linda Olga eres fabulosa en cada etapa de tu vida, te admiro como cantante , como madre y cómo ser humano y todo lo que te propones lo consigues, Dios te bendiga siempre.
Dios te bendiga ...Saludo de Pennsylvania
Señora Olga la Felicito se ve muy bien y lo más importante de todo es que usted se sienta mejor siga adelante
Te encontre x casualudad pero tu olga tañoñ eres un hermoso recuerdo cn tu musica x que mi hermana que fsllecio te conocio y escucho x mi eres grande y muy linda y cn un gran angel
Eres única ! Orgullo boricuaaa! Siempre sincera y para todos esa es tu esencia, gracias x compartir esto! Dios te seguirá bendiciendo a ti y a los tuyos!❤️
Tu personalidad, es la mejor expresión de todo lo que eres, humilde siempre y sentimental, que sea Dios quien te dé todo lo que te hace feliz...
Mi querida Olga, tû eres bella como siempre. Por favor ten cuidado con esas dietas. A la larga pueden hacer daño. Tienes una bella familia y te tienes que cuidar por ellos. Todos te queremos como eres, gordita o flaquita. Eres única. Dios te bendiga junto con tu familia. Sigue siendo como eres. 😍🙏
Olga, tomar hormonas con herencias tan feas como tú y yo tengo no es malo?
Ella se aplica las bioidenticas, ella. Lo dijo
Ella es la que debe aceptar su físico.. igual uno o ella piensa en las consecuencias de la salud con exceso de peso
Saludos Olga Dios te bendiga
Eres una mujer irresistiblemente hermosa los 365 días del año,bendiciones para ti Olga,desde Cuba un abrazo caliente!
Muchas gracias por tu charla me encantó estoy pasando algo como tu y me hizo muy bien escucharte sos Hermosa Dios te Bendiga de Argentina
Felicitaciones 👏 por tus logros y necesitamos esa inspiración para tomar esa decisión
Eres una bella persona con corazon de Oro! Y tremenda madre ejemplar! No le haga caso a los comentarios negativos hacia tus hijos. Estan preciosos. En cuanto nuestra lengua, cuando ellos esten comodo lo aprendera cuando sea su momento, no cuando la gente lo dicta. Siga adelante madre ejemplar! Tus videos son “Real Life”, no “escenificado”. La gente deberia darte respeto por todo lo que tu has dado y dejado nuestra bandera en alto! Mucho amo y respeto.
Olga eres increíblemente hermosa!!
Pero no solo tú cara y tú cuerpo, tienes una alma muy transparente y una humildad grandiosa. Gracias por ser tan buen ejemplo para muchas niñas y mujeres que te admiran.
Te amo y me siento muy orgullosa de ti como mujer. Gracias y muchas bendiciones😘😘🙏🏼🙏🏼🤗
Transparente jajaja una mujer que dejo morir a una anciana con las ganas de ver la nieta, y despues la muy cinica salio dando el pesame ,esa tipa es el mismo demonio
Soy cubana y te admiramos.❤❤❤❤
Hay Olga cuanto te admiro. Cada día más. Tu llorando allá y yo acá. Muchas bendiciones para ti tu familia.
eres un ejemplo a seguir de veras
Gracias por tu sinceridad! Nosotros como ser humano debemos siempre tratar a prójimo como uno quiere que lo traten. Felicidades con tu logro de sentirte buen contigo misma. Que Dios los bendiga a todos!
Estás bellísima Olga Ramón Dios te bendice a ti y tu familia, siempre eres bella por fuera y dentro.
Dios te ama bendiciones 🇨🇴 Bogotá abrazos gracias 👋
Hay Olga yo le pido a Dios que me bendiga con un gran esposo
A mi no me ha ido bien
Pero que bueno Olga tú le da ánimo a la mujeres que te seguimos
Que Dios te bendiga mucho 🌹
Dios te bendiga grandemente amiga confía en Dios con todo el corazón. El es bueno y recompensa pídale a Dios un hombre conforme su corazón, temeroso de Dios y apartado del mal, bueno amoroso,proveedor que supla todas sus necesidades. Pídale a Dios con todo su corazón y verá. Dice su palabra pide y se te dará. Dios te ama. Bendiciones.
Hola te felicito por q eres una mujer decidida y comprometida con tu familia y tu publico q te quiere mucho y para mi verte feliz me llena el corazon de mucha alegria cuando vas a dar un concierto en tu isla dtb
Olga, después de 2 años de que tú hiciste este video, te veo... Yo estoy en ese proceso de que me quiero sentir mejor, no estoy bien ahora, me siento infeliz conmigo misma... todos me dicen qué bonita, y en realidad no estoy triste, pero no estoy completamente feliz... no me siento orgullosa de mi cuerpo. Tengo 52 años, siempre he sido rellena pero ahora, con esta edad, todo se está sumando: la falta hormonal está empeorando mi piel y ya no quiero estar así... quiero cambiar, quiero estar mejor... Tú sabes que esta madurez te hace ver la vida de otro modo y realmente uno tiene una perspectiva mucho más amplia, por eso siento que mi cuerpo y mi mente no van por el mismo camino...Cuando te vi me impresioné de lo bien que estabas y pensé: Olga se ve mejor que nunca a los 50 y pico, cómo hizo??? gracias por tu testimonial. voy a ver todo el proceso, me inspiras como siempre a ser mejor.
Te admiro, Dios es bueno, muchas bendiciones Olga para ti y tu familia
Hola quiero ser como tu hoy aprendy mucho de tu platica y lo tomare encuenta !!gracias y que dios te siga bendiciones
Waooo que hermoso escuchar a una mujer hablar así de su esposo 😍💕
Muchas bendiciones gracias por compartir
Que linda eres! Ser una figura pública y transparente no es fácil pero que lindo que muestres etapas de la vida y como los superastes. Has aprendido a ser ejemplo y modelo en los momentos de necesidad de otros. 💕
Eres grande olga te esperamos aqui en chile para tu.concierto
Olga te admiro mucho por tu valentía mucho éxito
Te encontré de repente, y me encanto, y con un tema muy interesante y inportante pues somos familia de 4 gorditos, y Dios te puso en mi camino y felices fiestas navideñas y saludos desde Honduras bella dama....
Olga te doy esta receta de arepas diferente. Aqui va: semillas de ajonjoli, zanahoria Rallada, calabazin Rallado y una cucharada de Ojuelas de avena. A esos ingredients le agregas media tasa de harina pan, sal al gusto.
Luego las pasas por el Budare, para luego llevarlas al Horno y te quedan unas arepas super saludables. Dios te continue bendiciendo en union de tu familia. Gracias por leer mi sugerencia de otra receta saludable de preparar arepas.un beso Feliz dia desde Miami, una venezolana que te sigue. Maite
hola desde venezuela habla sobre el multivitamico quevtomavtu niña gracias
Díos te continúe bendiciendo 🙏 a ti y tu familia ERES MUY HUMILDE te admiro un Mundo , Soy de Corozal pero vivo en Pennsylvania ABRAZOS
Está mujer es un verdadera Mujer Tan Sincera tan Hermosa De las poca Mujeres Que Quedan Me quito El sombrero 🎩 te admiro olga Tanon Como mujer como Madre como mujer , seguro que la mujer que hablas sin equivocarme es Adamari Saludos De Canadá 🇨🇦 Puede decirme Cómo se dan son esa hormonas que te das Gracias Pamela
Hola Olga soy Angélica soy Colombiana pero vivo actualmente en Madrid, gracias por compartir tu historia
Veo q no hay Egoísmo en tu corazón y eso es lindo.
Yo sufro de la tiroides y desafortunadamente a los 53 empecé a subir y como tú dices no es muy fácil bajar de
peso.
Pero voy a empezar hacer lo q tú dices, Comer poco 6 veces al día.asi también activa uno el metabolismo.
Un abrazo y Dios te bendiga a ti y a tu Familia.
Hola bendiciones le recomiendo busque información acerca de keto. Y cuáles son sus beneficios
Como se llama el suplemento vitaminico que tomas Olga
Gracias por ser siempre tú misma sincera ,humilde y muy agradecida con las personas, tu familia, tus seguidores, yo te respeto y admiro tu coraje eres,como aprendí primero tu ,segundo tu ,tercero tu cuarto tu,estando bien uno puedes ayudar a otros. Te amo Olga, desde mi lindo Perú, nos vemos mañana como tú lo has dicho, besos y abrazos para ti y tu familia. Chau
Gracias por compartir tu testimonio
Escucho tu historia y me identifico 100% pero hoy tengo que decir que estoy en una etapa triste de mi vida, nuevamente aumentando y sin poder parar, triste y sin saber que hacer ademas que deje mi empleo. Eso también contribuye a que aumente. E alegro mucho por ti, porque eres una mujer maravillosa. Dios te bendiga!!!
_Ánimo!!! Son etapas pasajeras_
Lo importante es tomar la decisión, yo pasé por lo mismo y le doy gracias a Dios que me dió la fortaleza que necesitaba,xq lo más difícil de esta etapa es no tener el apoyo, pero eso jamás me desmotivó 💪
Así estaba yo
Y me hice la manga gastrica a mi si me fue bien
@@delmyturner4566 eso será para los que pesen más de 100 kilos no? Perdona mi ignorancia pero pienso que si no pesas más no hacen falta operaciones solo cabeza🤔
No te desanimes, yo tenía sobrepeso y dures un año luchando para perder más de 15 kilos, sola sin apoyo y eso es la parte más difícil cuando nadie te da ánimo para que sigas adelante, gracias a Dios logre mi objetivo.
Olga la felicito yo también estoy gordita pero fuerte gracias .
Usted es una mujer esforzada y Valiente sus hijos son bendecido con la mamá que tiene .
Una artista de corazón que lleva la música en las venas y enfrenta cualquier situación que se le presente es un ejemplo para sus hijos somos mujeres de valor esforzada y Valiente ejemplo a seguir y de respeto mujeres como nosotras no se encuentran tan fácilmente cuánto quisiera conocerla personalmente pero usted es más importante que yo así que va hacer muy difícil Dios me la bendiga y siempre la cuide a usted y su familia y matrimonio que lo merece amen amen amen
Soy cubana y me agrado que fueras a Cuba a brindar tu ritmo y alegría que se necesita amen amén amen
Ay Olga así me he sentido yo, ni soy feliz con sobrepeso y tengo 54 años, te escucho y el sentimiento es mutuo
Hola, Olga! Saludos desde Oklahoma! Soy Octavia. Cantamos juntas en lod zorzales en Levittown! Soy prima de Perla y Violeta
Esta hermosa, eres una artista completa soy una gran admiradora tuya, esa magia y alegría en tus shows te hacen una diva. Dios te bendiga siempre 🙏 🙌 ♥
Dios te bendiga, gracias por tus consejos,desde Venezuela
"Que pena lo de tu madre;cuanto lo lamento.Se que esta disfrutando de las bienaventuranzas de Dios Todopoderoso.Lo siento mucho.Soy Dominicano y tengo muchos aprecios a "Puerto Rico".Bendiciones.🙏🙏🙏
Bendiciones gran ser humano
Me encanta tu espontaneidad y transparencia Olga 👏 Yo también tengo 54 y viví muchos años tomando pastillas para quitarme el apetito también, se que fue una locura, pero ya lo hecho, hecho está. Ahora con la situación que vivimos en Venezuela, más la pandemia, el ánimo lo tengo en el subsuelo y no puedo hacer las cosas que antes podía como dietas, masajes y todo lo que me gusta. Escucharte es verme a mí misma, que increíble, tampoco me he aceptado cuando engordo 😞
Jajajajajajajja el reto de la arepa 😅😅😅😅😅 Olga haz arepas saludables así: a la masa le pones ajonjolí, avena en hojuelas, afrecho, zanahoria rallada y calabacín rallado. Quedan espectaculares y súper saludables 🤗 Estás súper hermosísima 💛💙❤ Besos
Saludos desde Washington
Nueva suscriptora
Muchas gracias Olga, siempre tan natural como siempre, lo necesito Olga, me haz hecho llorar, me retrataste!
Hola Olga saludos bella !! Cuando puedas me dices cómo se llama el suplemento que tomas que te da energía?? Muchas gracias!!!
Te admiro mucho Olga! Dios te bendiga y a toda tu familia,eres mi inspiración me siento reflejada en tí con esa declaración sobre tu problema de obesidad el cuál venciste, voy a poner de mi parte para lograr bajar de peso, bendiciones eternas
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Gracias Dios te bendiga
Bendiciones olga te queremos.
Mi Olga hermosa, tu música me alegra los días cada que te escucho!! 😁, Saludos.
Eres un ser hermoso único tan sencilla y humilde ,Dios te Bendiga a ti y a tu hermosa flia. Mujer Guerrera de Dios
Lluvia de bendiciones mi guerrera te admiro mucho
Dios te bendiga junto a tu hermosa familia siempre me a gustado tu música tu voz soy Dominicana
Que bella eres de verdad, te admiro, hablando con el corazón y hablando de tu realidad, que muchas veces es la realidad de muchas 🙏🏻🤗❤ Dios te siga bendiciendo y que siempre compartas con nosotros todas tus experiencias
Hola cuales son las hormonas cualquier doctor la aplica o como espero tu respuesta gracias
Olga bendiciones para ti, Dios te siga acompañando. Humilde y sincera.
Buenos días Olga desde Vzla...como distribuyes las 6 comidas que comes?
Hermosa Olga, felicidades por tus logros, siempre serás Olga Tañon ❤️
Gracias olga por contar la lucha personal q usted tubo con su peso. Dtb mi Santa. Te ves rejía .
Fíjate Olga, cuando te ví obesa me inspirabas de igual manera, siempre tu luz interior brilla más que lo que puedas decir,eres un ser humano que ha compartido en las redes tus mil facetas y nos haces sentir que somos iguales y tenemos todas distintas luchas, te ves hermosa y mucho más joven.
Más volumen Olga. Te quiero!