برنامه ریزی من را نجات داد

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 314

  • @Asma-f9j6i
    @Asma-f9j6i 10 місяців тому +4

    چقدددر این ویدیوهات داره کمک می‌کنه بهمون سرور جان قوی تر ادامه بده تو فوق العاده ای دختر ❤

  • @sagharmkh5028
    @sagharmkh5028 Рік тому +18

    به نظرم محتواهای بعدی میتونه در مورد عزت نفس ، اعتماد به نفس و اینکه افراد چطور ارزش خودشون رو در زندگی بدونن باشه 🙏❤

  • @Fatemerezaeii
    @Fatemerezaeii Рік тому +11

    واقعا انقدر ویدئو هات اموزنده س که متوجه گذر زمان نمیشم و با عشق میبینم ویدئو هاتو ♥️

  • @مژگانرجبي-ت5ح
    @مژگانرجبي-ت5ح Рік тому +3

    چقدر من ازت حس مثبت میگیرم
    و چقدر دوست داشتنی هستی

  • @maryamamiri.1996
    @maryamamiri.1996 Рік тому +5

    فوق العاده اس حرفات، من تازه پیدات کردم و دارم بارها و بارها ویدئوهاتو نگاه میکنم😍

  • @mariyamehrad4146
    @mariyamehrad4146 Рік тому +2

    خیلی خوشحالم از اینکه افرادی مثل شما تو یوتیوب فارسی پیدا میشن که محتوای مفید و خوب بسازن
    پادکست های خوبی که من میشناسم
    رادیو راه
    تلفن دستته
    جافکری
    خانم رئیس
    و همچنین بهترین کتابی که به عمرم خوندم
    «نمی توانی به من آسیب بزنی» دیوید گاگینز بود این آدم خودش خیلی انسان بزرگی و سختی های زیادی تو زندگیش داشته

  • @ArfeAzami-fk7pp
    @ArfeAzami-fk7pp Рік тому +3

    چقدر حرفاتو میفهمم چقدر منو وادار به فکر کردن می‌کنی
    چون واقعا روتینم داره بهم آسیب میزنه
    آفرین سرور جان و مرسی که اینقدر میفهمی☺️

  • @mahsafatemizadeh6478
    @mahsafatemizadeh6478 11 днів тому

    cheghadr mahi dokhtar,kheili azat yad migiram mamnoon bazham az in video ha besaz lotfan sorourjoon♥🌹

  • @narjesyazdandoost
    @narjesyazdandoost 11 днів тому

    تو فوق العاده ای سرور من دیروز شروع کردم به دیدن ویدئوهای یوتیوب و دوس دارم توی یک روز کامل ببینمشون ولی وقت نمیکنم در کل بهترینی 🫶❤️

  • @sheida-sheshbolouki
    @sheida-sheshbolouki 2 місяці тому +1

    نمیدونم جند بار شد که این ویدیو رو کیبینم . هربار یه نکته جدید رو پیدا میکنم. بینهایت سپاس سرور جان 🤍 یه بغل عشق

  • @Niloofarbavarsad
    @Niloofarbavarsad Рік тому +5

    شخصیت خالص و تاثیر گذار،سرور عزیزم ازت ممنونم 🤍✨👏🏻

  • @mobmobi9104
    @mobmobi9104 4 місяці тому +5

    خیلی جالبه نیم ساعت یه ویدیو رو نگاه میکنی یهو توش یه جمله ای گفته میشه که برای همیشه زاویه دیدت رو تغییر میده. ممنون سرور

  • @MahlaSafaei-f5f
    @MahlaSafaei-f5f 10 місяців тому +1

    سلام سرور عزیز عالی و مفید بود
    دو پیشنهاد دارم: ۱-قسمت هایی ک ب چیزی جز موضوع حواست پرت میشه مثل تل سرت توی این قسمت ، اون بخش رو کات بده چون تمرکز مخاطب هم به تل پرت میشه و یک باگی ایجاد میکنه در کل مثل پیام بازرگانی های یهویی و غیر منتظره در حساس ترین قسمت فیلم.
    ۲-مخاطب رو جمع خطاب نکن تا اون حس ویدیو کال بودن از بین نره
    و مخاطب کاملا احساس راحتی و ویدیو کال رودریافت کنه . مثلا بجای: شما این کارو این ماه میتونید بکنید
    بگو : تو این کارو این ماه میتونی بکنی .
    با آرزوی موفقیت روز افزون برای شما و اصلان عزیز❤

    • @Nazaninvala
      @Nazaninvala 9 місяців тому

      چقدر قشنگ پیشنهاد دادی🤍

  • @HASTIKhani
    @HASTIKhani Рік тому +2

    خدا حفظت کنه دختر خوب عالی بود

  • @shimaelyasi9748
    @shimaelyasi9748 9 місяців тому

    مرسی قشنگم:))
    از وقتی ویدئو هاتو دیدم انگار ی شوکی بهم دست داد و شروع کردم زندگی کردن شکرگزاری کردن پیاده روی کردن و یک زندگی قشنگ و دارم برای خودم می‌سازم ❤❤

  • @ParisaKhakshoor
    @ParisaKhakshoor 13 днів тому

    بسیار نکات مفید و کاربردی رو گفتید
    سرور جان❤🙏

  • @panahkhatir842
    @panahkhatir842 Рік тому

    چقدر خوشحالم که دارم ویدئو هات رو میبینم و استفاده میکنم … واقعا آرزوم داشتن یک زندگی مفید هست

  • @FatemeZamani-hw8vp
    @FatemeZamani-hw8vp Рік тому +14

    فن بیان و زبان بدنت فوق العادس👌❤

  • @sagharmkh5028
    @sagharmkh5028 Рік тому

    خیلی عالی بود من امروز چهار تا ویدیو چطور شروع کنیم و شکست عشقی و دختر رویاهام و برنامه ریزی رو دیدم . واقعا لذت بردم براتون آرزوی بهترینارو دارم امیدوارم که همیشه موفق و سلامت باشید ❤❤❤

  • @shoko.mombeyni7951
    @shoko.mombeyni7951 Рік тому +1

    حرفاتو خیلی خوب میفهمم طوریکه دلم میخواد پاشمو همه چیزو ب‌کوبم از نو درست کنم...منونم ازت ...همینجوری ادامه بده.🩷

  • @Sib-f9c
    @Sib-f9c 2 місяці тому

    چقدر محتوا و چقدر کیف کردم دمت گرم دختر فعال و پر انرژی 👌🙏🏼

  • @minaaghayari7294
    @minaaghayari7294 Рік тому

    چقدر بامزه بود اینکه تل گذاشتی تا معلوم شه قسمت بعده😄😍
    ممنونم ازت. این مدل برنامه ریزی که گفتی خییلی ساده و فکر میکنم عملگرانه تر باشه.
    تعریف در لحظه بودن رو خیییلی درست گفتی واقعا به فکر برد منو!
    و همینطور ایده ی شروع سال با سال تولد هم همینطور. چون من ۲۵فروردین تولدمه و ایده خوبی بود که اونموقع برنامه ریزی کنم. بازم مرسییی❤❤❤

  • @mahdiejb4169
    @mahdiejb4169 11 місяців тому

    عالی بود سرور عزیز و زیبا خیلی ممنونم ازت بابت همچین تولید محتوایی ک انقدر مفید تاثیر گذاره ❤ واقعا لذت میبرم از صحبتات و استفاده میکنم خیلیییی متشکرم ازت

  • @nafismov7536
    @nafismov7536 Рік тому

    مرسی از اینهمه اطلاعات مفید و سازنده و عالی و آگاه سازی

  • @fatemehbayat-wh1pu
    @fatemehbayat-wh1pu 10 місяців тому

    فکر نمیکردم تا آخر گوش کنم، ممنون واقعا جالب و مفید بود💙

  • @Nil_80n
    @Nil_80n Рік тому

    منتظر دریافت اگاهی راجب این موضوع بودم و ممنون که شما این اگاهی رو بهم رسوندی سرور ✨🩷

  • @zahrahayatizadhe4446
    @zahrahayatizadhe4446 Рік тому

    فوق العاده بوده سرور جان چه قدر نیاز داشتم به شنیدن این حرفا خیلی ممنونم از لطفت عزیزدلم مچکرم خیلی آموزنده بود برام انشاالله که انجام‌میدم وعمل میکنم به حرفات عزیزم😍😍😘😘😘❤❤❤

  • @ParvinZendehdel
    @ParvinZendehdel Рік тому

    کامل تر از این ویدیو عمیق تر از این در مورد برنامه ریزی نمیتونست باشه ، من با دفتر و خودکارهای رنگی پای این ویدیو نشستم و یادداشت میکردم
    آخر ویدیو گفتی چه پیشنهادی دارید، وقتی انقدر همه چیز کامل و فوق العاده و مفیده چه پیشنهادی میشه داد💖

  • @zahragholami1371
    @zahragholami1371 Рік тому

    تو یک کتابی خونده بودم از لحاظ علمی مغز انسان اصلا برای در لحظه زندگی کردن ساخته نشده... عالی بود مرسی🧡

  • @Fatemeh_salehi.82
    @Fatemeh_salehi.82 Рік тому

    چقدر زبان بدنت شیرین و دوست داشتنیه چقدر حرکا دست‌هات و موقع صحبت دوست دارم

  • @AslSoltani
    @AslSoltani Рік тому +3

    سرور جان من ۱۵ سالم هستش و واقعا ازت ایده می گیرم مرسی که انقدر آگاه سازی می کنی❤🙏

  • @niloofarasiyaee7955
    @niloofarasiyaee7955 Рік тому +1

    سرور جانم خواستم یه خسته نباشید بهت بگم و این و بگم که واقعا واقعا واقعا تاثیر بی نظیری توی روند زندگیم داشتی. محتواهات فوق العاده است. همیشه بدرخشی نازنینم❤❤❤

  • @توتیابهرامینژاد
    @توتیابهرامینژاد 2 місяці тому

    ازت خوشم میاد چون خودتی خود واقعی و بهم انگیزه میدی ❤

  • @teraxy_boy5561
    @teraxy_boy5561 Рік тому

    دست شما درد نکنه پادکست واقعا واقعا فوقالعاده بود خوش به حال ما که ادمی مثل شما سر راهمون هست که راهنماییمون کنه که زندگی زیبا تر و جذاب تری داشته باشیم از خدا بهترین هارو واستون میخوام

  • @aminnikkhoo3196
    @aminnikkhoo3196 Рік тому

    درود بر شما بزرگوار
    دوره معجزه تبسم از آقای محمد افلاکی هم عالیه حتما استفاده کنین
    خیلی جالبه که رایگان شده
    به نظرم فرکانسم تنظیم شده که به شما برسم

  • @ghfwezeh
    @ghfwezeh Рік тому +3

    سرور ، اسمت ، فیست ، استایلت ، ورژنت همه چیت با هم قشنگ ترینه❤

  • @KianaAzghandi
    @KianaAzghandi Рік тому

    دختر تو خیلی فوق العاده ای ،همینجوری برو جلو واییییی و همچنین دوس داشتنیییی😩🤍

  • @NatureWalkk
    @NatureWalkk Рік тому

    چقد جالب منم اسم گذاشته بودم برای سالم 🙂 و این اسم "رسیدن" بود و واقعا هر آنچه که میخواستم امسال رسیدم بهش 🤲🏼😍

  • @taniiiia
    @taniiiia Рік тому

    دختر خاص و خودساخته👏🏼👏🏼👏🏼😍

  • @EdaJabri
    @EdaJabri 3 місяці тому

    خیلی قشنگ و مفید بود مرسی سرور جان ❤ رفیق خوب ما

  • @NargesDezhban
    @NargesDezhban 5 місяців тому

    چقد ارزشمنده صحبتات❤

  • @farshadfalahati5974
    @farshadfalahati5974 9 місяців тому

    سلام
    تشکر و سپاس
    بسیار عالی

  • @bahar1398
    @bahar1398 11 місяців тому

    ممنون از ویدیو های عالی مه میذاری
    من رو تشویق به بهتر بودن میکنه😇

  • @Pouria.123
    @Pouria.123 Рік тому

    واقعا خیلی مفید بود خیلی مفید بود واسم 🤝🤜🙏

  • @Nouri_78
    @Nouri_78 9 місяців тому

    خیلی خوب بود مرسی که تجربیاتت رو باما ب اشتراک میذاری ب ادم امیدواری میدی 🌱✨

  • @SahelZolfaghari
    @SahelZolfaghari Рік тому

    مرسی ازت سرور خانم واقعا عالی ،من خیلی دوستدارم به ورژن خوبی از خودم تبدیل بشم و دارم ایده میگیرم ازت❤

  • @LillySHL
    @LillySHL 5 місяців тому

    همینطوری ادامه بده❤🎉

  • @معصومهاسلامی-ذ8ر

    سرور جان خیلی زیبا و دوست داشتنی هستی مرسی بابت مهربونی هات عزیزدلم 🩵🦋

  • @NazaninJahangiri-d2v
    @NazaninJahangiri-d2v Рік тому

    خیلی عالی بود استفاده کردم❤❤❤

  • @naserhokmabadi9055
    @naserhokmabadi9055 Рік тому +29

    تعریف در لحظه بودن به معنای آگاه بودن در همون لحظه‌ست، یعنی با آگاهی‌ کامل و با استفاده از قدرت تفکر و قابلیت‌های خودمون در هر لحظه به شرایط پاسخ بدیم نه اینکه فقط یک واکنش نشون بدیم، و به نظر من تعاریفی که ما از بعضی جملات در ذهنمون داریم دقیقا با ذات اون جملات در تضاده، باید تعاریف ذهنیمونو اصلاح کنیم، ممنون که وقت میذاری این مطالب رو به اشتراک میذاری 🙏🙏

  • @kimiayqb
    @kimiayqb Рік тому +6

    چقدر انرژی خوبی داری سرور 😍 اصلا کلی حس خوب و انرژی میدی به مخاطب❤

  • @maryamtehrani1982
    @maryamtehrani1982 Рік тому

    سرور جان عالی بود میتونم بگم واقعا ویدئوت عالی و مفید بود حداقل برای من ازت خیلی ممنونم عزیز دلم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nooshinpkn
    @nooshinpkn Рік тому +2

    چقد دوس دارم ویدیوها طولانی و کامله

  • @FarHan2008-
    @FarHan2008- 10 місяців тому

    محتوای بسیار مفیدی بود 🙏🌹

  • @mhsmk1671
    @mhsmk1671 Рік тому

    Hamintori K khodet hasti hamishe, aliiii hasti♥️ dameeet Gaaarm🌙

  • @taniiiia
    @taniiiia Рік тому

    مرسی عشقم❤دوستت دارم❤تو بی‌نظیری،شُکرخدا برای پیدا کردنِ تو❤

  • @ZahraEslami-rl1lb
    @ZahraEslami-rl1lb 5 місяців тому

    منم لذت بردم از گوش دادن بهت ممنونم ❤

  • @ElhamMardani-j2r
    @ElhamMardani-j2r 6 місяців тому

    تصویر و صدات عالیه ، عاشقِ حرفاتم،خیلی بهم کمک میکنی خودمو پیدا کنم 💜🍓

  • @NAZLY22N
    @NAZLY22N 4 місяці тому

    عاشششششششقتم خیلی خوب توضیح دادی💯❣

  • @lady_zahra
    @lady_zahra Рік тому

    چقدر این ویدیو قشنگ بود و من کلی ازش حس خوب گرفتم ممنونم ازت❤

  • @sanarangraz3579
    @sanarangraz3579 Рік тому +1

    تو بهترینی 😍💘 مرسی بابت این همه انرژی مثبت و نکته های خفن😍
    بنظرم دفتر برنامه ریزی هایی که الان هستن خیلی جذاب و خفنن 😁 من کلا با اونا زندگی میکنم 💘

  • @SetayeshPourali-wn8hm
    @SetayeshPourali-wn8hm Рік тому

    چقدر حرفات به دل و به ذهن می شینه 🤍
    خیلی خوب با ویدئوهات ارتباط میگیرم سرور قشنگم

  • @AsraHosseini_Academy
    @AsraHosseini_Academy 9 місяців тому

    سرور جان ممنون بابت توضیحاتت. عزیزم ممنون میشم بگی نیلوفر خانم چه کسی هستن

  • @nazanind7766
    @nazanind7766 Рік тому

    من خیلی لذت بردم از حرفات و امیدوارم باعث پیشرفتم بشه ممنون ازت❤

  • @Vlge-j7l
    @Vlge-j7l Рік тому

    😅😅😅خیلی جیگری

  • @ZohrehAliverdi
    @ZohrehAliverdi Рік тому

    مرسی سر‌ور جان عالی بود استفاده کردم لطفا درمورد اینکه چطور علاقم رو پیدا کنم صحبت کن ❤

  • @meisammoghaddas371
    @meisammoghaddas371 9 місяців тому

    واقعا درستهه ویدئو عالیی بود❤👌🏾

  • @Shuffletraveler
    @Shuffletraveler Рік тому

    مرسی از حرفای مفیدت سرور جان ❤ من حتما یک سری از چیزایی که گفتی رو اضافه میکنم به روتینم👍🏼☺️
    یک چیزی اگه بخوام اضافه کنم انجام مدیتیشن و یوگاه هستش. اولین کاری که صبح پا میشم انجام میدم و اخرین کاری که قبل از خواب میکنم. کمک میکنه بهم ذهنم اروم شه و لحظه و بدنم رو لمس کنم😊

  • @minan5280
    @minan5280 11 місяців тому

    عالی بود .خوشحالم باهات آشنا شدم .❤

  • @rahilheidari3126
    @rahilheidari3126 9 місяців тому

    مرسی سرور فوق العاده مفید بود👌🏽♥️

  • @amine-qq8oc
    @amine-qq8oc Рік тому

    خیلی انرژی خوبی داری.. باعث افتخاری🤍 دارم همه ی اپیزود ها رو میبینم و نوت‌برداری میکنم🫶🏻 ادامه بده دختر فهمیده و زیبا

  • @پرنیاسلیمانی-غ4ت

    مرسی بابت ویدئو های فوق العاده مفیدت 🤍🦋

  • @mahsabaziyar-vt2di
    @mahsabaziyar-vt2di Рік тому +1

    سلام سرور جون ، امروز سه تا از ویدیو کال هات رو دیدم فوق العاده هستن همه چی عالیه همینطور ادامه بده 😍 و اگر میشه در مورد اعتماد به نفس و عزت نفس هم صحبت کن‌ مرسی 🌹

  • @NaraMehrabi
    @NaraMehrabi Рік тому

    ممنونم ازت
    بهترین ها رو برات آرزو میکنم

  • @ElhamAlitash
    @ElhamAlitash Рік тому

    ممنونم ممنونم
    بدون نگاه کردن به برنامه ناخودآگاه برنامه هامو انجام میدم چقد نوشتن مهمه❤😊

  • @faezeh5489
    @faezeh5489 4 місяці тому

    آرامش بخش ترین صحبت 🌱🤍

  • @nasim-i9o
    @nasim-i9o 10 місяців тому

    ممنونم سرور زیبا عالی بود 👏💜

  • @maryam.behtarin
    @maryam.behtarin 10 місяців тому

    چه انرژی فوق العاده ای داری تو زیبا

  • @saeedehtahmasebi2734
    @saeedehtahmasebi2734 Рік тому

    Mrc azizam khili fogholade tozih midi,man ke ba didane video hat khili angize migiramo hatman az tajrobe hat estefade mikonam…cheghad dost dashtam bedonam chetori barname rizi konam ❤

  • @Fatemerezaeii
    @Fatemerezaeii Рік тому

    سور عزیزم یاد میگیرم ازت همیشه خسته نباشی واقعا مثل همیشه زیبا و با اعتماد به نفس و پر از حس خوب ✨️🍃♥️

  • @sepiideh2001
    @sepiideh2001 Рік тому

    خیلی درست بیانش کردی عزیزم کاملن مشخصه با با بارها آزمون خطا به این برنامه ریزی درست رسیدی و کارت حرف نداره موفق باشی عزیزم❤

  • @elhamseyedmohammad3231
    @elhamseyedmohammad3231 5 місяців тому

    great

  • @yeganeh_86
    @yeganeh_86 Рік тому

    مرسی مثل همیشه مفید بود و یه سوالی که دارم اینکه چجوری نشخوارهای فکری رو از بین ببریم؟؟

  • @Raha-k5t
    @Raha-k5t Рік тому

    لذت بردم از حرفات خیلی خوب بود موفق باشی ❤️

  • @SamaneFarajzade
    @SamaneFarajzade 10 місяців тому

    سپاس دختر زیبا بابت ایده های نابت❤

  • @Narges-t1x
    @Narges-t1x 11 місяців тому

    عالی بود مرسی💙

  • @taniiiia
    @taniiiia Рік тому

    زیبای جذاب🔥🔥😘😘😘💚💚💚

  • @rezvanmirboland5431
    @rezvanmirboland5431 Рік тому +4

    عالی بود. ممکنه پیج نیلوفر عزیز رو هم برامون بذاری؟

    • @Med_pbt
      @Med_pbt Рік тому

      منم میخوام❤

    • @Zey-b3d
      @Zey-b3d 10 місяців тому +1

      اینه عزیزم
      Niloox

  • @minoo.1361
    @minoo.1361 Рік тому

    چقدر قشنگ بود صحبتات مخصوصا آخرای ویدئوت ❤

  • @morsalwisal5287
    @morsalwisal5287 Рік тому

    قشنگ من ، مرسی بابت انرژی که بهمون میدی و هواست بهمون هس زیبا رو 🌸❤

  • @mahroomostofi3313
    @mahroomostofi3313 Рік тому

    ممنونم سورور جان میشه لطفا در مورد دفتر مالی ات که شامل قسمتهای مختلف بود بیشتر توضیح بدی.من متوجه نشدم منظورت از قسمت تارگت مالی چیه

  • @Fatemeh-k7t
    @Fatemeh-k7t Рік тому

    خیلی مفید بود ❤🎉

  • @marinavvvvv
    @marinavvvvv Рік тому +1

    خدایا شکرت که سرور اومد تو یوتیوب
    🙏🏻

  • @MaedeHajipor
    @MaedeHajipor Рік тому

    سلام سرورجانم خوشحالم که دخترهمشهریم ومیبینم که چنین شخصیت موفقیه .عالی وخوشحالترازاینکه این چنین پادکستهایی روخدتونددرمسیرموفقیتم قرارداده که واقعا واقعا میگم نیازداشتم ❤❤❤❤❤

  • @shakilaabdi-9530
    @shakilaabdi-9530 Рік тому

    عالی هستی مرسی از راهنمایی های درستت❤

  • @leilaabedi4119
    @leilaabedi4119 7 місяців тому

    عالی بود مرسی

  • @Atena_artlove
    @Atena_artlove 7 місяців тому

    خیلی عشقی و خیلی تاثیر گزاری ❤

  • @zahraezati71
    @zahraezati71 8 місяців тому

    ❤️❤️❤️بی نظیری دختر

  • @Zhila_pg
    @Zhila_pg Рік тому

    دختر زیبا❤️چقدر انرژی میگیرم ازت😍

  • @morsalwisal5287
    @morsalwisal5287 Рік тому +1

    سرور عزیز میشه در هفته دو یا سه ویدیو به اشتراک بذاری من خیلی مشتاق ویدیو های بیشترتم .
    الان ویدیو برنامه ریزی سه هفته طول میکشه تا ما بدونیم چجوری برنامه ریزی بهتری داشته باشیم اگ مثلا هفته دو یا سه ویدیو نشر میکردی دو هفته جلوتر بودیم البته یه پیشنهاده ، من میدونم که کلی برنامه تو روز داری باز هم ممنونم بابت وقتی که برامون میذاری دمت گرم دختر قوی و با ارده دوست دارم 😇🤗