95. Fejfájás, fülzúgás elleni torna (nyak- és tarkóizmok nyújtása)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 104

  • @gizellacsatlosne4719
    @gizellacsatlosne4719 4 роки тому +13

    Köszönöm szépen!
    Minden videód nagyon hasznos és sok embernek segítel tanácsaiddal. 👍

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому +1

      Köszönöm, örömmel teszem :-)

  • @monikakovacs6471
    @monikakovacs6471 3 роки тому +2

    Köszönöm a sok hasznos segitsèget. Valóban segitett a lumbális gerinctorna, határozottan helyre jött a problémám.Nagyon hálás vagyok ,minden elismerésem🤗

    • @jutuber304
      @jutuber304  3 роки тому +3

      Igazán örülök... :-)

  • @mariaabel8204
    @mariaabel8204 4 роки тому +3

    Köszönöm kedves Zoltán! A gyakorlataidat 3 napja végzem és csodás hatása van!

  • @ildikobalint4924
    @ildikobalint4924 4 роки тому +3

    Kedves Zoltán, köszönöm szépen a videóidat !!! Nagyon hasznos információkhoz jutottam ! Jó egészséget kívánok további munkádhoz !😃

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому +1

      Köszönöm szépen, viszont kívánom! :-)

  •  4 роки тому +2

    Kedves Zoli! Köszönöm hogy törődsz velünk!🤗🤗

  • @annamariakosztandi2879
    @annamariakosztandi2879 4 роки тому +1

    Isten Aldjon Zoltan, minden videoid ertekes es ha nem baj ertkesitem tovabb az ismeroseimnek .Nekem hasznalnak ,sot egyre jobban erzem magam.
    Habar sok problemam van egeszsegileg,ezert minden videoidat halasan koszonom.
    🍀

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому +1

      Nagyon szívesen, és további jobbulást! :-)

  • @hungary8116
    @hungary8116 3 роки тому +2

    Nagyokat nevettem, bírom a stílusod!!!

  • @saona21
    @saona21 4 роки тому

    Köszönöm szépen. Már csinálom is. Jó egészséget kívánok én is.

  • @ildikohrustinszki7047
    @ildikohrustinszki7047 8 місяців тому

    Nagyon szépen köszönöm a hasznos tájékoztatás. ❤

  • @anikoturiczki8833
    @anikoturiczki8833 7 місяців тому

    Nagyon köszönöm !🤗 .
    Fül zúgásra kipróbálom...hátha beválik..

  • @adrientomanesibalin9878
    @adrientomanesibalin9878 3 місяці тому

    A z adott videóid érdekes módon mindig akkor jönnek velem szembe,amikor valamivel küzdök. De mint tudjuk, véletlenek márpedig nincsenek.
    Ja! Macedónia nálam is Makedónia még akkor is,ha többen kijavítanak😅
    Köszönet az értékes videóidért❤❤❤❤❤🫂🫂🫂🫂

    • @jutuber304
      @jutuber304  3 місяці тому +1

      @@adrientomanesibalin9878 szívesen. ....én köszönöm 🙂

    • @adrientomanesibalin9878
      @adrientomanesibalin9878 3 місяці тому

      @@jutuber304 nagyon rendes vagy,de a gyógyulóknak van mit köszöngetni, hiszen mem állunk sorba a dokinál,és nem rohanunk gyogyit venni. Legalább is a megfontoltabbak, meg azok,akik nem tekintik Istennek az orvosokat,ja és azok is akik ráéreztek arra,hogy meg tudjuk magunkat gyógyítani nélkülük is, a tanácsaidra🌝

  • @idaharmat3958
    @idaharmat3958 5 місяців тому

    köszönöm

  • @gyorgysudy270
    @gyorgysudy270 4 роки тому +1

    Tartalmas vido, koszonjuk a feltoltest😀

  • @katalinsebok8344
    @katalinsebok8344 4 роки тому +1

    Köszönöm szépen 🙂

  • @gertrudtarnai3460
    @gertrudtarnai3460 2 роки тому

    Köszönöm, nagyon jó

  • @vaszkozoltan404
    @vaszkozoltan404 4 роки тому

    Nagyon jó. Köszönjük.👍😃

  • @andreagyori3191
    @andreagyori3191 9 місяців тому

    Köszi. 💏

  • @adelkolcsar7906
    @adelkolcsar7906 4 роки тому

    koszonom szepen!

  • @botondgergely3015
    @botondgergely3015 4 роки тому +1

    Köszönöm

  • @lakatoszoltan2011
    @lakatoszoltan2011 4 роки тому +2

    Nagyon jók a nyújtó gyakorlataid, gratulálok hozzájuk! Még yoga és csikung mellett is végzem őket. Csukló nyújtásra, erősítésre tudnál valamit mutatni?

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому +3

      Köszönöm! :-) ...éppenséggel tudnék, de még eszembe se jutott. ...de sor kerül rá. ...köszi a tippet! :-)

  • @bacsisandor316
    @bacsisandor316 4 роки тому +1

    Kipróbálom! Vannak ilyen nyaki,illetve váll problémáim!

  • @ichimrozalia1998
    @ichimrozalia1998 3 місяці тому

    Koszi

  • @martaportik3478
    @martaportik3478 4 роки тому

    Nagyon szeretném ha jól meg mutatnad a nyaki körözést

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому +2

      Félek, hogy beállna a nyakam :-)

    • @martaportik3478
      @martaportik3478 4 роки тому

      @@jutuber304 nekem is a nyakammal a tarkón alatt van a baj nagyon sokat fáj a fejem is

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому +1

      @@martaportik3478 hát... akkor marad a nyújtás :-)

    • @martaportik3478
      @martaportik3478 4 роки тому

      @@jutuber304 köszönöm szépen, minden jót kívánok

    • @timea1256
      @timea1256 Рік тому +1

      Szeretném én is látni a helyes nyakkőrzést! Esetleg ha nem tőled, akkor kitől lehetne? Sokféle van, sokféle ellentmondással. Köszönjük Zoli!

  • @annamariahorvath5254
    @annamariahorvath5254 4 роки тому

    Köszönöm a videót speciális problémánk van. Telefonszámot kérhetek?

  • @geza0708
    @geza0708 4 роки тому

    Köszönöm szépen ! Pont erre van szükségem. :)
    Migrénes fejfájás ellen nincs valami módszered ?

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому +1

      Hát... millió oka lehet... kisérletezgetni kell. Több folyadék, só, szemészet stb...

    • @geza0708
      @geza0708 4 роки тому

      @@jutuber304 Köszönöm !

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому

      @@geza0708 nincs mit :-)

  • @distanthealer95
    @distanthealer95 2 роки тому

    Nyaki izmok nyujtására remek gyakorlatokat mutattál be,csak ezek a gyakorlatok közben tönkre vágják a nyaki gerincedet, sérvet okozva. Kinek mi a fontosabb? 👍

    • @jutuber304
      @jutuber304  2 роки тому +2

      nem említettem, hogy csak módjával? :-)

    • @ibolyamarton7438
      @ibolyamarton7438 2 місяці тому

      Modjával végezve nm árt a nyaki gerincnek? Nyakdiszkuszom van ,végezhetem bizalommal ezt a nyujtasi gyakorlatot? Köszi ha válaszolsz.

  • @unstoppabledead3306
    @unstoppabledead3306 4 роки тому

    Nekem nagyon recseg a nyakam egy ideje. Kb 10 honapja volt olyan fejfajasom, hogy azt hittem , hogy agyverzest kaptam. Altalaban mindig a baloldalt fahdul meg eleg rendesen!)((

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому

      Valószínüleg az az oldal érintettebb meszesedés tekintetében, mint a másik...

    • @unstoppabledead3306
      @unstoppabledead3306 4 роки тому

      @@jutuber304 sajnos( pedig nem vagyok ven. De a masik oldalt nem is fajt. Olyan mint ha inkabb egy poontban fajna nagyon na meg a bal szemem volt regen is hogy menni nem tudtam ugy fajt.

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому

      @@unstoppabledead3306 sajnos, elég sok embert érint a probléma...

    • @unstoppabledead3306
      @unstoppabledead3306 4 роки тому

      @@jutuber304 az etkezes es stb. De van nekem tobb betegsegem is. Egyik a masikat generalja

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому

      @@unstoppabledead3306 az könnyen előfordul...

  • @bopi89898
    @bopi89898 2 роки тому +4

    Remélem hogy a fülzúgásom meg szünik

    • @jutuber304
      @jutuber304  2 роки тому +2

      Reméljük... :-)

    • @kissrobertgabor
      @kissrobertgabor 16 днів тому

      Sokszor a stressz okozza én már egy éve kínlódok vele, qrva idegesítő tud lenni

  • @koldulobaratx9859
    @koldulobaratx9859 4 роки тому

    Köxx Rulek Úr - Zoltán - éppen ezt skartsm kérdezni 🏆

  • @kittikalucza5380
    @kittikalucza5380 Рік тому

    Hihetetlen pillanatok alatt megszűnt egy hete szenvedek vele 😢😢😢😢

  • @petercsaki7826
    @petercsaki7826 Рік тому

    zoltán ön egy igazi poliszisztor

  • @unstoppabledead3306
    @unstoppabledead3306 4 роки тому

    Am mar reg 100 kg?()

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому

      Elég rég. :-)

    • @unstoppabledead3306
      @unstoppabledead3306 4 роки тому

      @@jutuber304 tegnap mar kinomba neztem a fotokat facebookon() nagyon jok a regi fotok. Egeszseges kiegyensulyozott csaladban nott fel. Az occse olyan mintha szelesebb volna. De onnek meg mintha vastagabb volna a nyaka.) Ja persze az egeszseges es eletvitelu ember konnyebben ultet el az elmeben egy-egy tevhitet.()(

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому

      @@unstoppabledead3306 tévhit? :-)

    • @unstoppabledead3306
      @unstoppabledead3306 4 роки тому

      @@jutuber304 ja de legalabb a gyerekekre nem ken ra eroltetni semmilyen modon!()*(

    • @jutuber304
      @jutuber304  4 роки тому

      @@unstoppabledead3306 mit?

  • @koldulobaratx9859
    @koldulobaratx9859 4 роки тому

    Rulek úr, biztos olvastad az
    Erdők könyvét (Was)
    DE, ha nem.! >>> akkó

  • @62rob53
    @62rob53 7 місяців тому

    Volt maKedón dinasztia, mint tudod....

  • @stuntman8207
    @stuntman8207 Місяць тому

    Tisztelt Zoltán ! Jobbra, ballra forgatom a fejem és sípol ( zúg) a fülem. Mindig. Ennek mi lehet az oka ?

    • @jutuber304
      @jutuber304  Місяць тому

      @@stuntman8207 nem vagyok orvos, de szerintem egy nurológus segíthet... 😐