인터넷보면 왠 아줌마가 쌀 절대 이유식 못하게 하는 정말 근거도 애매한 영상이 있었는데 정말 선생님께서 한번에 깔끔하게 정리해 주시네요! 인터넷의 비전문가 영상이 이렇게 무섭습니다. 바른 정보 감사드립니다. 참고로 미국쌀 특히 목화재배했던 지역은 목화 재배시 비소들어간 비료를 많이 사용하여 비소함량이 높습니다. 그래서 미국의 건강 정보라도 지역 특징을 알아보고 선택적으로 취할 필요가 있습니다.
와..속상하네요. 쌀에 비소가 많다니. 미국보다 낮대도 미국은 주식이 쌀이 아니고 한국은 삼시두끼 이상은 먹을테니 결국 섭취량은 서양권보다 어차피 많겠네요. 그리고 잡곡을 80-90으로 할수도 없으니 진퇴양난..충격적인 내용이네요 흑흑. 일단 말씀처럼 씻기라도 열심히 해야겠네요.
미국 쌀은 캘리포니아산 바스마티 라이스가 비소 제일 낮을 겁니다. White basmati rice from California, India, and Pakistan, and sushi rice from the U.S. on average has half of the inorganic-arsenic amount of most other types of rice.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 앗그렇군요! 정말 매번 좋은 정보 감사드립니다 선생님 ❤️ 이번 동영상과는 관계없지만, on demand feeding하라는 선생님 다른 동영상 보고 처음부터 그대로 따라하고 있어요. 처음에는 좀 힘들었지만 이제는 차차 루틴이 잡혀가고 저도 아기 hunger sign을 잘 구분하게 되면서 육아가 점점 쉬워지고 있어요. 정말 감사드립니다
선생님~ 항상 잘 보고 있습니다!! 180일에 쌍둥이 이유식 시작하려고 합니다. 처음부터 미음하지 말고 1. 쌀과 잡곡 섞어서 만든 밥으로(어른도 먹는) 질감 있는 죽 만들어서 먹이면 될까요?? 2. 비율은 쌀 5: 잡곡 5 로 하면 될까요? 3. 고기와 야채는 죽에 섞지말고 토핑으로 따로 주는게 나을까요? 궁금합니다ㅠㅠ 답변 부탁드립니다~!!
좋은 컨텐츠 늘 감사합니다 선생님. 다른 육아채널에서 비소의 위험을 너무 강조해서 쌀을 가지고 주로 이유식을 했던 터라 걱정과 죄책감이 있었는데 선생님의 잡곡 사용에 대한 지난 컨텐츠를 보고 그 이후로는 쭉 잡곡을 함께 쓰고 있었거든요~ 이제야 맘이 놓이네요~ 감사합니다^^
현미가 비소가 더 많다는것, 물에 담궈둔 쌀물 다시 버리고 밥해야한다는것과 쌀떡뻥내용에 충격!!ㅠㅠ 좋은정보감사합니다쌤~~~혹시 최근 논란된 거버오트밀 비소검출때문에 더 조심스럽게 되었습니다. 지인은 철분강화시리얼을 가끔먹이던데 그것도 소금,설탕 등 부수적인 첨가물이 있어서 전 꺼려지더라구요~14개월아기인데 나름 음식에 신경써도 양이 적은아이라 귀리는 그냥 밥할때 넣고 차라리 철분영양제먹이는게 낫지않을까싶기도하구요. 철분관련해서 조언해주실수있을까용?^^
잘 봤어요! 감사합니다~ 그런데 저희 아기는 14개월이고 잡곡을 섞여먹이는데 응가를 하면 소화되지 않고 나오더라구요..ㅎㅎ 아직 제대로 안씹고 삼켜서 그런것 같은데 이런 경우도 계속 잡곡을 섞여먹이는게 좋을까요? 어차피 흡수되지 않을거란 생각에 좀 아깝기도하고 그냥 쌀밥만 먹일까 싶고... 그러네요ㅎㅎㅎ
미국이 예전 목화재배했던 곳을 쌀 재배로 많이 전환했기에 그 땅에 비소가 많은거라 들었습니다..ㅠㅠ목화 재배 시에 비료를 엄청 사용했다네요..그래도 한국은 식약처에서 관리 잘하니 괜찮을거 같긴 한데 혹시 몰라서 항상 채소 양을 많이 주고 항상 오트밀 20퍼센터로 이유식했는데 다행이네용..근데 오트밀 비율이 올라가니 소화가 좀 안되는 느낌은 있네요 ㅠㅠ 후.. 요새 이유식 만드는게 너무 힘들어서 물에 불리지 않고 그냥 썻는데 다시 반성하고 갑니다🙏😂(식품쪽 업무를 하고 있기에 미국쌀에 비소가 많은걸 알았어요ㅠㅠ)
선생님 저는 늦둥이 셋째를 키우는 아기엄마예요~ 곧 6개월이 되어갑니다~ 아기가 태어날때부터 크게 나오고 지금도 몸무게가 많이 나가는편인데요, 혹시 몸무게 많이 나가는 아기는 이유식을 조금 더 빨리 해줘야할까요? 몸무게가 많이 나가면 철분이 부족할수 있어서 이유식을 빨리 해야된다는 이야기를 들어서요^^ 꼭 좀 알려주세요~ 늘 감사합니다!
선생님 안녕하세요 항상 잘 보고 있습니다! 댓글을 확인 하실지 모르겠지만 간절한 마음에 댓글을 남깁니다.. 9개월 아기이고 야채랑 오트밀, 고구마, 감자 등은 너무 잘 먹는데 쌀은 안먹습니다ㅠㅠ 미음, 죽, 진밥, 볶음밥, 주먹밥 등 쌀이 들어간건 다 안먹어요.. 이런 아기는 굳이 쌀을 줄 필요 없을까요? 오트밀, 옥수수, 감자, 고구마, 통밀 등으로 탄수화물을 충족시켜주면 될까요?
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 답변 감사드립니다. 한번 계속 찾아볼게요^^ 해외에서 아기 키우면서 선생님 영상 잘 보고 있어요. 기회가 되신다면 아기 고기 섭취 관련해서 영상 한번 가능하실 때 올려주시면 감사드리겠습니다 🙏 사실 쇠고기가 이유식에 필요한 걸 알지만 너무 고기를 매일 주는게 좋은 건지 좀 의문감도 들고 사실 잘 모르겠습니다.. 감사합니다
안녕하세요 선생님 항상 유익한 정보 잘 보고 있는데 오늘은 진짜 특히!!더!!! 잘 봤습니다^^ 그 동안 늘 궁금했던 부분인데요... 아이가 17개월인데, 쌀과 잡곡 비율을 대략 5:1정도로 하고 있어요. 그런데, 아이 응아(저는 아직 아가의 응아를 헤집어 봅니다^^;;;)에서 잡곡이 통으로 나오더라구요. 이래도 계속 잡곡을 섞어줘도 될까요?? 이러면, 아이가 영양분을 섭취못하고 그대로 배출한다는거 아닌가요?? 이런상황에서도 잡곡이 의미가 있는지 궁금합니다^^ 사실, 13개월에도 섞었다가 그대로 응아에 나오길래 멈췄다 지금 다시 시작한건데 아직 좀 그러네요... 제발, 속시원하게 답변 부탁드립니다~~~
이거는 아기를 보지 않은 의사는 답을 드릴 수 없습니다. 진찰 소견이 중요할 겁니다. 손가락 체혈이 부정확한 것은 맞지만 제대로 찌르고 짜지 않고 흘러나오는 피로 검사하면 어느 정도는 정확합니다, 물론 피로 뽑는 것보다는 부정확하므로 이걸 신뢰하지 않는 의사도 있습니다.
선생님~ 주변 도움없이 혼자하는 육아에 지침서처럼 영상 늘 잘 보고 있습니다. 감사드려요🙏🏻 몇가지 궁금한 것이 있어 여쭤봅니다... 전 17개월 성장도표상 50프로의 키 몸무게를 가진 여아를 키우고 있는데요, 점점 성장 퍼센트가 떨어지고 있어서 걱정입니다. 3.7kg으로 태어났는데 17개월 접어드는 지금은 몸무게가 10kg 밖에 되지 않아요. 소아과 의사선생님께서 두돌까지 모유수유를 권장하셔서 아직 모유수유를 하고 있고 생우유도 틈틈이 간식으로 주는데 우유보다는 자꾸 젖만 먹으려고 하고 우유는 하루 100ml 도 채 안먹어서 이렇게 키워도 되나, 칼슘이나 영양적으로 부족한 것이 아닌가 많이 걱정이 됩니다... 조언 부탁드립니다🙏🏻 그리고 또래 평균 몸무게 보다 몸무게가 적고 잘 늘지 않는 아이들은 잡곡밥보다 흰쌀밥이 영양이 더 많고 살 찌우는데 좋다는 글을 본 적이 있는데 사실인지.. 아니면 돌이 지났으니 잡곡밥을 시도하는게 성장에 더 좋은지도 궁금합니다. 긴 글 읽어주셔서 감사하고, 조언 부탁드립니다🙂
이유식공부할때 쌀에 비소가 많다하여 첫이유식을 오트밀로 먹이고 있었는데 쌀이나다른잡곡을 섞지않고 오로지 오트밀에 고기나 채소를 섞어 만들어 주고 있습니다..오늘 영상을 보니 100%잡곡으로주는것은 권장하지 않는다고 하셨는데..아기가 6개월된이후로 현재 4개월동안 그렇게 주고 있었어요 ㅠㅠ 지금이라도 섞어줘도 괜찮을까요........??
쌀밥을 주로 많이 줬는데 주의해야겠네요🤔
잡곡밥 조금씩 늘려가야겠어요
영상 감사합니다!
인터넷보면 왠 아줌마가 쌀 절대 이유식 못하게 하는 정말 근거도 애매한 영상이 있었는데 정말 선생님께서 한번에 깔끔하게 정리해 주시네요! 인터넷의 비전문가 영상이 이렇게 무섭습니다. 바른 정보 감사드립니다. 참고로 미국쌀 특히 목화재배했던 지역은 목화 재배시 비소들어간 비료를 많이 사용하여 비소함량이 높습니다. 그래서 미국의 건강 정보라도 지역 특징을 알아보고 선택적으로 취할 필요가 있습니다.
그런 말 하신 적 없는데요;; 하정훈 선생님과 똑같은 말씀 하셨고 잡곡밥이나 하루 한 끼는 오트밀 추천하셨어요.
@@AlluringCharn 서로 다른 사람 말하는듯 합니다만?
선생님 진심으로 감사드립니다. 선생님 채널을 신생아 시절에 알았으면 얼마나 좋았을까 싶어요. 지금이라도 알게 되어 다행입니다.
너무 어려운 내용을 쉽게 이해했습니다 감사합니다
이렇게 전문적인 내용을 이해하기 쉽게 알려주셔서 늘 감사해요. 오늘도 한 수 배우고 갑니다. 뱃속에 있는 아가를 위해서 저부터 잡곡의 양을 늘리고 이유식 만들 때도 꼭! 잡곡 비율 많이 섞어서 해야겠어요. 감사합니다^^
늘 귀중한 정보 주셔서 감사합니다 ~
궁금했던 내용이 말끔하게 해소되었습니다!
쌀 비소 이야기는 미국에서의 이야기인줄만 알았네여...에휴 ㅜㅜ잡곡많이 먹였어서 그나마 위로됩니다~#
우리나라 쌀은
미국에서 비소 낮은 캘리포니아 쌀보다
훨씬 비소가 적습니다.
알고 좀 더 줄이실려면 노력하시란 이야깁니다.
선생님 좋은 정보 감사합니다. 9월 중순에 태어나는데 자주 들어와 말씀 듣게 되네요.
선생님 멋있어요 👍🏻 알려주셔서 감사합니다 !
좋은 내용 감사합니다
서양은 주식이 쌀이 아니라서 상대적으로 비소가 높아도 문제가 되지 않지만, 한국인들이 해외쌀을 주식으로 먹으면 비소를 많이 먹게되서 꼭 많이 헹궈드셔야 한다고 하네요
우리나라는 소비량의 10%를 외국에서 수입합니다.
우리쌀을 먹는 경우는 아직은 별 문제가 되지 않지만
수입쌀을 먹는 경우는 비소를 주의해야 하고
미국처럼 쌀 먹는 양을 대폭 줄이고 잡곡을 주로 먹어야 합니다.
와..속상하네요. 쌀에 비소가 많다니. 미국보다 낮대도 미국은 주식이 쌀이 아니고 한국은 삼시두끼 이상은 먹을테니 결국 섭취량은 서양권보다 어차피 많겠네요. 그리고 잡곡을 80-90으로 할수도 없으니 진퇴양난..충격적인 내용이네요 흑흑. 일단 말씀처럼 씻기라도 열심히 해야겠네요.
비소 문제는 단순하게 양으로만 정할 수는 없습니다.
인종적인 차이도 있을 겁니다.
그리고 현재 우리나라 쌀은 식약처에서 정한
안전 기준보다 훨씬 더 밑입니다.
만일을 위해서 비소 섭취를 더 줄이는 것을 고려하라는 겁니다.
역시.. 전문가는 다르네요 명확한 설명 감사합니다
오늘도 배우고 갑니다~감사합니다^^
선생님 항상 잘 보고있습니다 ㅎ 병원에도 다녀왔는데 목소리가 똑같아요 ㅎㅎ
그래서 일부러 한국에서 쌀을 공수해서 먹고 있어요. 🥲 다시 한번 정확히 알려주셔서 감사해요.
ㅎㅎㅎ 비용만 신경쓰지 않으신다면
비소에 관한한
우리쌀이 더 좋습니다.
늘 좋은 영상 감사드립니다.
5개월 아이 이유식 시작하는데 첫날 쌀은 잘 받아먹더니... 3일 후에 쌀과 귀리 섞어주니 안먹네요 ㅋㅋㅋ
곤란합니다 아이고 ㅠㅠ
잘 적응해주기를..
안먹으면 쉬었다가 다시 조금씩 해보세요. 귀리 단 맛이 쌀이랑 좀 다른 느낌이거나 귀리의 물컹한 느낌때매 싫어할 수도 있고요. 밥순이 울 딸은 2돌 지나니까 오트밀도 아침으로 잘 먹어요.
이미 이유식은 두 아이 모두 지났지만...😭 흰쌀밥보다 잡곡밥을 많이 해줘야겠어요 ㅎㅎ 중요한 정보 알려주셔서 감사합니다!
감사합니다
아..! 몰랐던 사실이네요...! 중기2 이유식 중인데, 앞으로 잡곡 비율을 더 높여야겠어요!!
감사합니다!
곧 이유식 시작 하는데요~ 도움이 많이 됬습니다^.^
미국얘기도 같이해주셔서 감사해요 ㅠㅠ 아기가 거의 100일이라 지금부터 틈날때마다 이유식 공부하고있는데 오트밀이랑 퀴노아를 많이 사용해야겠네요. 항상 좋은 정보 감사드려요
미국 쌀은 캘리포니아산 바스마티 라이스가 비소 제일 낮을 겁니다.
White basmati rice from California, India, and Pakistan, and sushi rice from the U.S. on average has half of the inorganic-arsenic amount of most other types of rice.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 앗그렇군요! 정말 매번 좋은 정보 감사드립니다 선생님 ❤️ 이번 동영상과는 관계없지만, on demand feeding하라는 선생님 다른 동영상 보고 처음부터 그대로 따라하고 있어요. 처음에는 좀 힘들었지만 이제는 차차 루틴이 잡혀가고 저도 아기 hunger sign을 잘 구분하게 되면서 육아가 점점 쉬워지고 있어요. 정말 감사드립니다
선생님~ 항상 잘 보고 있습니다!!
180일에 쌍둥이 이유식 시작하려고 합니다.
처음부터 미음하지 말고
1. 쌀과 잡곡 섞어서 만든 밥으로(어른도 먹는) 질감 있는 죽 만들어서 먹이면 될까요??
2. 비율은 쌀 5: 잡곡 5 로 하면 될까요?
3. 고기와 야채는 죽에 섞지말고 토핑으로 따로 주는게 나을까요?
궁금합니다ㅠㅠ 답변 부탁드립니다~!!
좋은 컨텐츠 늘 감사합니다 선생님. 다른 육아채널에서 비소의 위험을 너무 강조해서 쌀을 가지고 주로 이유식을 했던 터라 걱정과 죄책감이 있었는데 선생님의 잡곡 사용에 대한 지난 컨텐츠를 보고 그 이후로는 쭉 잡곡을 함께 쓰고 있었거든요~ 이제야 맘이 놓이네요~ 감사합니다^^
미국과 우리나라 쌀은
비소 농도가 많이 차이가 납니다.
문제가 될 정도면
당연히 국가에서 경고를 했을 겁니다.
그래도 좀 줄이게 노력하는 것은 상관없습니다.
이미 먹은 것은 전혀 걱정하실 필요 없습니다.
현미가 비소가 더 많다는것, 물에 담궈둔 쌀물 다시 버리고 밥해야한다는것과 쌀떡뻥내용에 충격!!ㅠㅠ 좋은정보감사합니다쌤~~~혹시 최근 논란된 거버오트밀 비소검출때문에 더 조심스럽게 되었습니다. 지인은 철분강화시리얼을 가끔먹이던데 그것도 소금,설탕 등 부수적인 첨가물이 있어서 전 꺼려지더라구요~14개월아기인데 나름 음식에 신경써도 양이 적은아이라 귀리는 그냥 밥할때 넣고 차라리 철분영양제먹이는게 낫지않을까싶기도하구요. 철분관련해서 조언해주실수있을까용?^^
하.. 선생님 지난영상보고 잡곡밥해줘야지!! 하고 현미를 종류별로 샀는데 현미에 비소가 더 많다니...... 요알못 초보맘은 웁니다ㅜㅜㅋㅋ
우리나라 쌀 현미는 다른 나라쌀보다 비소가 적습니다.
현미도 적당히 섞어서 주세요
비소가 고민스러우면 몇시간 물에 담구었다가 만들어주시면 됩니다.
좋은 정보 감사드려요!요즘 저는 쌀이랑 잡곡 또는 현미 섞어서 싯어서 밤새 불리고 그 다음날 밥을 하는데요..밤새 담궈도 되나요? 아님 몇시간만 불리는것이 좋은지요..?
밤새 담구어둬도 됩니다.
비소라는 측면에서 볼 때는
불린 물을 그대로 사용하지 말고
버리고 새 물로 밥을 하는 것이 좋습니다.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 답글 감사드려요!!^^
선생님~ 예전 글이라 보실 수 있는지 모르겠네요 ㅠㅠ 혹시 잡곡을 섞을 때도 한 잡곡당 3일 간격으로 추가해야 할까요?? 여러 잡곡을 섞어주고 싶은데 그리 하려니 잡곡 3개만 테스트 해도 9일이라 ㅎㅎㅎ 잡곡류는 비슷해서 괜찮지 않은지 궁금해서요~^^
백미와 오트밀은 같이 섞어도 무난할 겁니다.
그리고 다른 잡곡 3일 후에 섞으면 3일에 3종류 주는 거죠
그런데 잡곡 3종류주는 것보다 고기 이파리 채소 노란 채소 과일 을 우선적으로 첨가하는 것이 좋습니다.
선생님 안녕하세요
영상 정말 감사히 잘 봤습니다 300일 아기에게 요즘 흑미를 넣어 먹이는데 색이 진해서 변으로 다 나오는게 보이더라구요 그래도 잡곡을 꾸준히 주는게 맞는거겠죠? 참 흑미를 넣는것도 비소로부터 안전한걸까요? 항상 감사합니다
흑미도 쌀입니다.
비소에 관한한 쌀과 마찬가지라고 보시면 됩니다.
변에 나와도 잡곡을 섞어야 합니다.
감사합니다 선생님 오트밀은 외국산보다 국산이 좋은 걸까요? 유명한 외국 오트밀 구매하는 것보다 국산 오트밀이 좋은 건지 궁금합니다
저는 별 차이가 없을 거라고 생각합니다.
질감과 맛이 좀 다르기 때문에 취향이라고 보시면 됩니다.
대부분 캐나다 오트밀 먹죠.. 유통도 많이 되니
유익한정보 고맙습니다^^
우리나라 안에서도 비소가 적은 지역이나 적은 쌀이 따로 있나요?
유기농쌀은 좀 나을까요?
주의할 것은
우리나라쌀중에서도
탄광근처에서 생산된 쌀들은
비소 농도가 높습니다.
유기농 쌀이 비소가 낮다라고 말할 수 없습니다.
토양의 비소와 물의 비소가 중요한데
유기농과 토양의 비소양은 별상관 없습니다.
현미대신 귀리나 보리를 먹여왔는데 현미가 좋은줄 알고 요번에 샀네요 그냥 하던데로 보리랑 귀리를 주로 먹이는걸로
우리쌀 현미 먹어도 됩니다.
안전 기준에 적합한 범위내입니다.
그래도 걱정되면 비소 줄이는 방법하고 먹이시면 됩니다.
보리 귀리로 먹어도 됩니다..
잘 봤어요! 감사합니다~ 그런데 저희 아기는 14개월이고 잡곡을 섞여먹이는데 응가를 하면 소화되지 않고 나오더라구요..ㅎㅎ 아직 제대로 안씹고 삼켜서 그런것 같은데 이런 경우도 계속 잡곡을 섞여먹이는게 좋을까요? 어차피 흡수되지 않을거란 생각에 좀 아깝기도하고 그냥 쌀밥만 먹일까 싶고... 그러네요ㅎㅎㅎ
잡곡 100개 먹는데
50개 이상 나오면 걱정하시구요
10개 이하로 나오면 걱정하실 필요 없습니다.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 답변 감사합니다~^^
곧 이유식 시작해야 하는데 아예 첫이유식부터 잡곡을 섞으란 말씀이시죠??
그리고 완분 아기인데 이유식6개월에 시작해도 철분부족하지 않을까요?
어디서 완분아기는 철분 이유로 이유식을 좀 빨리시작해야된다고 주워 들어서요;;
첫 이유식부터 잡곡으로 해도 됩니다.
그리고 완분 아기 철분 때문에 이유식 빨리 할 필요는 없습니다.
영상 항상 잘보고 있습니다 혹시 흑미쌀 이유식은 어떤가요 흑미에 대한 비소문제는 찾아봐도 잘안나오더라구요 ㅠ
흑미도 쌀의 한 종류입니다.
미국이 예전 목화재배했던 곳을 쌀 재배로 많이 전환했기에 그 땅에 비소가 많은거라 들었습니다..ㅠㅠ목화 재배 시에 비료를 엄청 사용했다네요..그래도 한국은 식약처에서 관리 잘하니 괜찮을거 같긴 한데 혹시 몰라서 항상 채소 양을 많이 주고 항상 오트밀 20퍼센터로 이유식했는데 다행이네용..근데 오트밀 비율이 올라가니 소화가 좀 안되는 느낌은 있네요 ㅠㅠ
후.. 요새 이유식 만드는게 너무 힘들어서 물에 불리지 않고 그냥 썻는데 다시 반성하고 갑니다🙏😂(식품쪽 업무를 하고 있기에 미국쌀에 비소가 많은걸 알았어요ㅠㅠ)
두돌 전에도
심지어 이유식 초기에도 잡곡 50% 이상 사용해도 됩니다.
소화 문제는 심하지만 않다면
시간이 지나면서 아기들은 다 적응하게 됩니다.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 답글 감사합니다 선생님💗
선생님 저는 늦둥이 셋째를 키우는 아기엄마예요~ 곧 6개월이 되어갑니다~ 아기가 태어날때부터 크게 나오고 지금도 몸무게가 많이 나가는편인데요, 혹시 몸무게 많이 나가는 아기는 이유식을 조금 더 빨리 해줘야할까요? 몸무게가 많이 나가면 철분이 부족할수 있어서 이유식을 빨리 해야된다는 이야기를 들어서요^^ 꼭 좀 알려주세요~ 늘 감사합니다!
6개월에 시작하시면 되구요
모유 먹이면 철분제 먹이는 거 고려하시고
분유를 먹이시면
이유식 하고 고기 잘 먹이시면 됩니다.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 완모중입니다~ 철분제는 소아과에 가서 처방받아 먹여야하나요?아니면 제 임의대로 철분제 사서 먹여도 될까요?답글 정말 감사드려요
쌀뜰물로 요리하는 것도 안 좋나요?
감사합니다 선생님ㅎㅎ 저랑 남편이 현미밥을 먹다보니 애들도 초기부터 현미로 이유식을 만들어줬었는데 잡곡을 넣어줘도 된다는걸 알았으면 진작 줄걸 그랬네요 ㅠㅠ 오트밀 보리 퀴노아 말고 다른 잡곡도 모두 가능하겠지요??
그럼요
이유식 초기부터 가능합니다
선생님~ 늘 영상 잘 보고 도움을 많이 받고 있습니다^^ 6개월 아기 이유식 시작한 지 1주일째입니다. 잡곡을 초기부터 섞어주라는 말씀으로 잡곡 종류를 보고 있는데 오트밀 말고 현미를 초기부터 섞어주는 것은 별로 권장하지 않으시나요?
현미 줘도 되는데 쌀은 백미와 현미 합해서
50% 정도 주는 것을 저는 권장합니다
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 친절한 안내 감사합니다 선생님^^
영상 정말 잘 보고있습니다. 여태 현미랑 쌀 섞어서 이유식 해줬는데 ㅠㅠ 갑자기 헉 하네요. 그렇다면 흑미는 어떤가요? 괜찮을까요? 귀리나 보리로 하는게 좋을까요?
영상에서 말씀드렸듯이
현재 우리쌀로 하면 문제가 되지는 않지만
그래도 비소를 줄이기 위해서 귀리 보리같은 잡곡을 첨가하는 것이 중요합니다.
흑미도 쌀입니다.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 감사합니다!!
선생님 안녕하세요 항상 잘 보고 있습니다!
댓글을 확인 하실지 모르겠지만 간절한 마음에 댓글을 남깁니다..
9개월 아기이고 야채랑 오트밀, 고구마, 감자 등은 너무 잘 먹는데 쌀은 안먹습니다ㅠㅠ
미음, 죽, 진밥, 볶음밥, 주먹밥 등 쌀이 들어간건 다 안먹어요..
이런 아기는 굳이 쌀을 줄 필요 없을까요?
오트밀, 옥수수, 감자, 고구마, 통밀 등으로 탄수화물을 충족시켜주면 될까요?
우리나라에 산다면
쌀에 대한 적응을 하는 것이 더 좋기 때문에
반복해서 주는 것은 권장합니다
너무 조급하게 생각하지 마시고
꾸준히 주시다 보면 시간이 지나면 먹게 될 겁니다.
지금 먹는 것으로도
탄수화물에 관한한 영양적으로는 문제될 거는 없습니다.
선생님 영상보고 매일 이유식 만들면서 걱정되요 ㅠㅠ 유럽 거주 중인데 유럽 쌀 비소량은 어디에서 찾아 볼 수 있을까요? 찾아봐도 안나오네요 ㅠㅜ
제가 그건 찾아보기 힘듭니다.
우리나라에서는 그 자료를 구하기 힘듭니다.
죄송합니다.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 답변 감사드립니다. 한번 계속 찾아볼게요^^ 해외에서 아기 키우면서 선생님 영상 잘 보고 있어요. 기회가 되신다면 아기 고기 섭취 관련해서 영상 한번 가능하실 때 올려주시면 감사드리겠습니다 🙏 사실 쇠고기가 이유식에 필요한 걸 알지만 너무 고기를 매일 주는게 좋은 건지 좀 의문감도 들고 사실 잘 모르겠습니다.. 감사합니다
고기 먹이기에 대한 모든 것
ua-cam.com/video/MomvR9oJi7Y/v-deo.html
안녕하세요 선생님
항상 유익한 정보 잘 보고 있는데
오늘은 진짜 특히!!더!!! 잘 봤습니다^^
그 동안 늘 궁금했던 부분인데요...
아이가 17개월인데, 쌀과 잡곡 비율을 대략 5:1정도로 하고 있어요. 그런데, 아이 응아(저는 아직 아가의 응아를 헤집어 봅니다^^;;;)에서 잡곡이 통으로 나오더라구요. 이래도 계속 잡곡을 섞어줘도 될까요??
이러면, 아이가 영양분을 섭취못하고 그대로 배출한다는거 아닌가요??
이런상황에서도 잡곡이 의미가 있는지 궁금합니다^^
사실, 13개월에도 섞었다가 그대로 응아에 나오길래 멈췄다 지금 다시 시작한건데 아직 좀 그러네요...
제발, 속시원하게 답변 부탁드립니다~~~
잡곡 100개 먹으면 50개 이상 나온다면
먹이지 마세요
10개 정도 나온 다면 걱정말고 먹이세요
이 나이 17개월에는 잡곡을 50% 이상 섞어도 됩니다.
선생님 감사합니다 :) 곧 만 6개월이라 이유식을 시작하려고 하는데, 첫 이유식을 현미100%나 귀리100% 이유식으로 시작해도 괜찮을까요? 아니면 쌀이유식3일 후에 현미나 귀리 등 잡곡을 섞는데 좋을까요?
백미 50%는 섞는 것이 무난합니다.
100% 잡곡이나 100% 통곡식으로 이유식하는 것은 곤란합니다.
선생님 최고세요 ㅠㅠ 정말 선생님 ㅠㅠ👍🏻👍🏻👍🏻
어린 아이들은 소화능력이 떨어져서 잡곡을 먹는것이 안좋다는 의견도 있던데 혼란스럽습니다
그런 의견은 아주 예전의 의견입니다.
이제는 거의 모든 나라의 육아지침에
이유식 부터 잡곡 섞는 것이 권장됩니다.
이유식은 과학적인 데이타 들이 축적되고 연구가 많이 되어서
최근에 굉장히 많이 바뀌었습니다.
쌀 물에한두시간담가두면
영양소파괴는안되나요
아따 밥 한번 해먹기 힘드네
안녕하세요^^ 영상 너무 잘 보고있습니다.
말씀하신데로 쌀이랑 잡곡을 불렸는데 2시간가량 불렸는데 빨간색으로 물든? 잡곡들이 몇개 있더라구요. 이건 괜찮은건가요?
그건 제가 보지 않아서 알 수 없구요
이상하면 골라서 버리세요
선생님 그러면 보리 귀리 율무같은 잡곡은 비소가 없나요? 백미와 현미 한두시간 물에담가둘때 같이 안해도되나요?해도되고 안해도 상관없는지요?
비소는 모든 곡식에 다 있지만
그 중에서도 쌀이 제일 많습니다.
다른 곡식은 일반적으로 신경쓰지 않습니다
선생님 정보감사합니다.저는 비소가 뭔지 모르고 있었거든요ㅎ 초기이유식 중인데(170일) 찹쌀 믹서기에 갈아서 먹이고 있었어요. 현재 찹쌀 기본으로 감자 애호박 고구마.당근. 번갈아가며 모두 갈아서 먹이는데 이게 맞나싶고 잡곡도 불려서 갈아 먹이면 될까요?가루로 된걸 사야될까요? 갈면 영양소 파괴된다는말 들은거 같기도 하고요ㅜㅜ
잘 모르시면
오트밀중에서 퀵 이란 걸 사서
같이 먹이시면 됩니다.
갈아서 먹더라도 완전히 갈지 말고
약간의 질감이 있게 해주세요
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 네.감사합니다.~
선생님 안녕하세요! 3.1키로에 태어나 6개월 현재 7.1키로 나가는 남아인데요. 완모중이구요! 아기가 너무 안먹어서 4개월에 병원가서 손끝채혈 검사했는데 수치가 8.8이 나와서 빈혈이라고 훼럼키드 20방울 먹이라고 하셨는데.. 부담스러워서 다른병원가서 물어보니 손끝채혈 부정확하다고 3방울씩만 먹여도 된다고해서 먹이고있는데 체중이 잘늘지않아 걱정입니다.. 지금이라도 더 보충해줘야할까요?
이거는 아기를 보지 않은 의사는 답을 드릴 수 없습니다.
진찰 소견이 중요할 겁니다.
손가락 체혈이 부정확한 것은 맞지만
제대로 찌르고 짜지 않고 흘러나오는 피로 검사하면
어느 정도는 정확합니다,
물론 피로 뽑는 것보다는 부정확하므로 이걸 신뢰하지 않는 의사도 있습니다.
감사합니다~♡ 두부는 초기이유식부터 먹여도 될까요~?
이유식 초기에 먹어도 됩니다.
선생님 이유식 만들때 예를들어 쌀가루 20g이면 쌀가루랑 현미가루 섞어서 20g 맞춰서 이유식 만들면 되는건거요? 쌀가루,현미가루 비율은 상관없이 제 임의대로 해도 상관없죠? 초보라 모르는것 투성이에요 ㅠ 쌀가루랑 현미가루만 넣어도 상관없는지요? 부탁드립니다💕
저는 쌀가루 보다는 밥을 지어서 가는 것을 더 권장합니다.
그리고 오트밀 을 섞어주던지
현미도 섞어주시면 됩니다.
비율은 정해진 것은 없습니다.
다만 초기부터 잡곡 먹는 양을 늘이시는 것이 좋습니다.
선생님 좋은영상 감사합니다 혹시 자스민이나 바스마티 라이스는 어떤가요?
캘리포니아산 바스마티 라이스는
미국에서는 그나마 비소 농도가 제일 낮아서
미국의 컨슈머리포트에서 비소가 낮다고 말하는 쌀입니다.
선생님 혹시 제가 당관리를 위해 저당밥솥을 샀는데 아이에게도 저당밥을 줘도 무관한가요?
아이들에게 적당한 밥의 탄수화물은 필수입니다.
저는 미국 사는데 임신했을때부터 한국쌀 먹고있는데 정말 잘했다 싶네요.. 근데 가격이 어마무시하게 차이나요 ㅠㅠ 한식을 포기할순 없고 아이도 한식 위주로 이유식 먹이고 있으니 비싸도 어쩔수 없네요ㅠㅠㅋ
오트밀은 쌀미음 만들때 같이 갈고 함께 끓여서 먹이면 될까요~? 따로 레시피가 없어서 궁금하네요ㅜㅜ
그래도 되구요.
오트밀을 따로 만들어서
섞어 먹여도 됩니다.
항상 감사합니다.ㅜㅜ👍🏻
혹시 월령별로 이상적인 잡곡 비율(10프로, 50프로 등)이 있을까요? 아직 11개월인데 30프로 정도 섞어주다가 요즘 50프로까지 늘려볼까 고민 중이라서요. 매번 감사드려요 큰 도움이 됩니다!
이상적인 잡곡 비율은
딱히 정해진 것은 없습니다.
다만 두돌까지는 100% 통곡식으로는
먹이지 말라는 겁니다.
돌 전에 잡곡을 50% 섞어서 줘도
잘먹고 다른 문제가 없다면 상관없습니다.
선생님! 6개월, 초기 이유식 2단계 중인데요. 지금 이 시기부터 잡곡 섞여서 먹여도 될까요? 지금은 흰쌀 위주로만 하고 있는데 흰쌀에 추가로 현미나 보리 이런거 섞어서 사용해도 될까요?
보리 귀리 아니면 귀리를 가공한 오트밀이나 퀴노아등을 섞어주시는 것이 좋습니다.
쌀은그러면 몇그램정도가 좋을지도 기준이 있으면좋겠네요ㅠ 이유식만들때 고민이되어요
한번에 몇그람
그런 기준 없습니다.
초기 이유식부터 비율로
50% 정도 먹이시면 됩니다
유기농 쌀가루라도 그냥 쌀과 비소수치는 동일하겟죠?
원산지가 중요한 겁니다.
그리고 제일 좋은 것은
잡곡을 이유식 초기부터 주는 것이
건강상에도 좋습니다.
선생님 제가 다니는 소아과에서는 2차 영유아검진 때 아직 소화기능이 좋지 않으니 잡곡은 두 돌 이후에 먹이라고 하더라구요. 저도 쌀밥에 잡곡을 섞고 싶은데 (현재 18개월) 괜찮은가요?
그건 예전의 의학정보이구요
이제는 이유식 초기부터 이유식에 잡곡을 섞어주는 것을 권장합니다.
이유식 시작 할 때가 되어서 공부하는 중입니다. 쌀이유식만 생각하고 있었는데 잡곡이유식을 처음부터 시작해도 좋을까요?
처음부터 시작해도 됩니다.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 네,답변감사합니다~^^
잡곡은 어떤 것을 추천하시는지요? 그리고 한끼에 쌀과 더불어 몇 가지 잡곡을 넣는 게 좋은지요?
오트밀로 줘도 되고 귀리로 줘도 되구요
보리로 줘도 되고 압맥으로 줘도 되구요
퀴노아 줘도 됩니다.
메밀줘도 되구요
선생님 만5개월이 지나 다음달에 이유식준비하고 있습니다. 건조하여 파는 이유식이 있는데 육수붓고 끓이기만 하면되더라고요. 다진고기는 따로 넣고요. 이런경우 영양학적으로 괜찮을까요?
그게 뭔지 모르기 때문에 답을 드리기는 힘듭니다.
부모가 그렇게 된 음식을 먹지 않듯이
아이들도 신선한 음식으로 이유식을 만들어주는 것이 제일 좋습니다.
10개월 아기 후기 이유식을 하고있습니다.
현미를 섞어서 하는데, 아기 응가에 이유식이
그대로 나오네요.. 현미,흑미,당근,비트...
그대로 나오는데.. 그렇다구 다시 잘게 갈아서 주는걸로 바꿔야할지.. 궁금합니다😊
그대로 다 나오는 것이 아니고
100개 먹으면 10개 이하로 나오면
신경쓸거 없습니다.
먹은 것이 나온다고 갈아서 먹이지 마세요
선생님 13개월 된 아가 12개월부터 아침은 오트밀에 퓨레 섞어주고있어요ㅜㅜ
다른거안섞고 오트밀만 주는데 이렇게 주는게 안좋은가요??ㅜㅜ
하루로 따지시면 됩니다.
한번은 오트밀만 먹이더라도
하루 전체로 볼 때는 오트밀 현미포함 통곡식은
반정도로 주시면 무난합니다.
궁금한점 있습니다~발아현미도 말씀하신거와같이 씻고불리고헹구면 되겠지요???
옙
선생님~ 주변 도움없이 혼자하는 육아에 지침서처럼 영상 늘 잘 보고 있습니다. 감사드려요🙏🏻
몇가지 궁금한 것이 있어 여쭤봅니다...
전 17개월 성장도표상 50프로의 키 몸무게를 가진 여아를 키우고 있는데요, 점점 성장 퍼센트가 떨어지고 있어서 걱정입니다. 3.7kg으로 태어났는데 17개월 접어드는 지금은 몸무게가 10kg 밖에 되지 않아요. 소아과 의사선생님께서 두돌까지 모유수유를 권장하셔서 아직 모유수유를 하고 있고 생우유도 틈틈이 간식으로 주는데 우유보다는 자꾸 젖만 먹으려고 하고 우유는 하루 100ml 도 채 안먹어서 이렇게 키워도 되나, 칼슘이나 영양적으로 부족한 것이 아닌가 많이 걱정이 됩니다... 조언 부탁드립니다🙏🏻
그리고 또래 평균 몸무게 보다 몸무게가 적고 잘 늘지 않는 아이들은 잡곡밥보다 흰쌀밥이 영양이 더 많고 살 찌우는데 좋다는 글을 본 적이 있는데 사실인지.. 아니면 돌이 지났으니 잡곡밥을 시도하는게 성장에 더 좋은지도 궁금합니다.
긴 글 읽어주셔서 감사하고, 조언 부탁드립니다🙂
50% 선미면
아직은 걱정하실 거 없구요
모유와 우유 먹는횟수 합해서 2-3회 정도만 먹이세요
수시로 젖물리지는 마시구요
잡곡 50%정도는 상관없습니다.
유럽 쌀 비소 농도는 어디에서 찾아볼 수 있나요? ㅠㅠ
선생님 유명한 회사의 철분 강화된 오트밀을 먹여볼까하는데요, 이슈가 있었던 제품이라 망설여지네요, 일반 오트밀을 먹이는게 더 나을까요.? 제 아기는 현재 완모중이며 곧 7개월 다 되어가는데 이유식을 너무 적게 먹어서요ㅠㅠ 철분이 부족할까 걱정되어요.
오트밀은 100% 오트밀로 먹이시면 됩니다.
철분만 강화된 것은 상관없구요.
고기 잘 먹이세요.
채소두요
네. 매 끼니 채소, 고기로 이유식을 주고 있는데 너무 안먹어서요ㅜㅜ 삐뽀삐뽀119책보며 이유식 만들어주고 있어요. 거부할때 억지로 먹이지 말라하셔서 겨우 30ml먹으니 자꾸 달래가며 먹이게 되네요ㅜㅠ 잘먹을때까지 기다려야할까요? 완모아이라 철분제를 따로 챙겨줘야할지 걱정입니다. 고구마, 바나나 과일같은건 잘먹어서 간식으로 챙겨주고 있는데 고구마를 매일 먹어도 될까요?
이유식 첫시작부터 잡곡을 섞으면 좋은가요? 비율은 어떻게 하는게 좋을까요?
하나 음식 첨가에 4일 간격을 두시구요
잡곡은 이유식 초기에 50% 섞어도 됩니다.
밀가루나 빵종류도 줄이는 거나 통밀로 먹는 것이 좋을까요?
밀가루는 일부로 줄일 필요는 없지만
통밀로 먹는 것이 좋습니다.
선생님 안녕하세요,😊초기이유식 시작하려는데 오트밀섞여서 먹으려하는데 비율은 어떻게 해야하나요?
잘 모르시거나 처음하시면
제일 쉬운 방법을 알려드릴께요.
초기 이유식 만들고
여기에
100% 오트밀 퀵이라고 된 것 타서 전자렌지 돌려서
만들어둔 초기 이유식에 반반씩 섞어주시면 됩니다.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 100%오트밀 퀵 이라는것이 제품이름인가용?
@@Yiseobaby 제품 이름이 아니고
오트밀의 종류입니다.
퀵이란 것은 많이 눌러서 쉽게 조리되는 것이구요.
퀵 제품 중에서 100% 오트밀을 구입하시면 됩니다.
중기부터는 rolled 오트밀이나 스틸 컷을 사용하셔도 됩니다.
감사합니다
선생님, 쌀밥 자체를 안먹으려고 하면 감자나 고구마로 끼니를 대체해도 될까요?
그건 아니라고 봅니다.
잡곡의 종류로는 어떤ㄷ것등이 있을까요?
귀리(이건 오트밀로 줘도 되구요) 보리 퀴노아 메밀도 되구요
잡곡의 종류로는 어떤것들이 있을까요?
귀리(이건 오트밀로 줘도 되구요) 보리 퀴노아 메밀도 되구요
선생님 8개월 아기 이유식 호두먹여도 될까요?
먹어서 이상없으면
갈아서 이유식에 섞어 줘도 됩니다.
13개월 아기인데요, 쌀보리만으로 밥을 지어 먹이면 안되나요?
되는데 다른 잡곡도 섞고
잡곡의 비율이 거의 50%까지 되면 더 좋습니다.
흑미나 적미도 괜찮나요?
흑미 적미도 마찬가지입니다.
이유식공부할때 쌀에 비소가 많다하여 첫이유식을 오트밀로 먹이고 있었는데 쌀이나다른잡곡을 섞지않고 오로지 오트밀에 고기나 채소를 섞어 만들어 주고 있습니다..오늘 영상을 보니 100%잡곡으로주는것은 권장하지 않는다고 하셨는데..아기가 6개월된이후로 현재 4개월동안 그렇게 주고 있었어요 ㅠㅠ 지금이라도 섞어줘도 괜찮을까요........??
지금부터라도 100%는 피하는 것이 좋습니다.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 빠른 답변 정말 감사합니다!!
빵도 쌀빵 먹는데요 ㅜㅜ
저는 쌀과 현미 찹쌀 요렇게 주고 있는데요 현미를 몇시간 불려 써야하나요?정유미 선생님 영상엔
밀가루를 넣어 주라하시는데
어떤 밀가루가 좋을까요?
한시간 정보 불려주면 비소많이 줍니다.
잡곡도 같이 사용하세요
밀가루는 통밀이 좋습니다.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 밀가루는 글루텐이 많은데 쌀대신 밀가루가 괜찮나요? 통밀은 렉틴과 옥살산이 많구요. 지금 곡식중 한국쌀이 제일 안전하다고 생각해요. 말씀하신대로 비소량도 적구요.
선생님 영상 잘봤습니더. 쌀과자 쌀뻥은 간식 줄때 우유랑 잘주는데. 왜 비소에 좋지 않나요? 오늘 10봉지 배송 왓는데 ㅠㅠ
쌀이 다른 곡식에 비해서
비소가 많으니까요
쌀뻥도 쌀로 만들지 않나요?
그럼 시중 쌀가루로 이유식을하는건 안좋겠네요...? 0o0
국산쌀이면 아직은 문제가 없을 건데
오트밀같은 것을 섞어서 먹이시면 됩니다.
오트밀 보리 귀리 외 다른 먹일만한 거 있나요??
퀴노아도 요즈음은 쉽게 구할 수 있습니다.
@@하정훈의삐뽀삐뽀119소 퀴노아가 있었군요 ㅎㅎ 답변 감사드립니다
국산 쌀은 비소없고 외국산 쌀에 많다고 들음
우리쌀에도 비소가 있습니다.
외국보다는 훨씬 적지만...
독박육아????????????????????????????????????????????????????????????????????
전문의 맞나요? 그럼 하정훈님은 독박유튜버 시네