Come CORRERE con poco TEMPO - Qualche consiglio 😀

Spesso nella vita frenetica dei giorni d'oggi trovare il tempo per andare a correre è davvero difficile, in questo video ti darò qualche consiglio per sfruttare anche solo 20 minuti di corsa al giorno...
Meglio poco che niente, questo è quello che ripeto tutte le volte ai miei allievi quando mi dicono che non hanno tempo per andare a correre...
Questo video è dedicato soprattutto ai principianti che non trovano il tempo per correre, per i Runner più evoluti già so che troveranno il tempo per i propri allenamenti senza bisogno dei mie consigli.
#NoLimits #Allenamentocorsa #Iniziareacorrere
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