Одни из самых плодотворных мыслей приходили, когда периодически ездил в междугороднем автобусе в 6 утра и не мог заснуть. Тишина, гудение движка и много отрывочных мыслей, которые формируются в неожиданные выводы и решения. Месяц назад поймал себя на мысли, что давно не имел роскоши так думать, теперь стараюсь на полчасика в день отключаться от смартфона и книг, просто подумать о ничём) Да, и очень круто без музыки ходить-гулять, так значительно интереснее внутренний диалог получается. Ну и часто люди банально боятся остаться наедине с собой, потому что первые мысли часто не самые приятные, зато честные. Отсюда постоянный телек фоном, музыка и подобное.
Вроде как в это время активируется дефолт-система мозга, которая и занимается обработкой и ранжированием информации когда мы не спим, но и ничего не делаем.
Это расфокусированный режим мышления. Сначала идет фокусированный, когда нужно забить свою ментальную библиотеку осознанно нужной информацией , затем нужно пойти гулять или заняться чем-то отвлеченным ( иногда бывает и во сне как у Менделеева, например), в это время мозг начинает синтезировать полученную информацию, что приводит к инсайтам и комбинациям ранее не комбинируемых элементов, как вы говорите, к неожиданным решениям. Но нужно обязательно много читать или общаться на тему, потому что иначе не из чего будет синтезировать мысли. Как говорится, ничего не рождается из ничего.
Считаю, что это лучшее видео на канале. Родился и рос в начале 90х и сам помню касетники. А про целостность прослушивания альбомов - так это вообще мозг взорвало. И как я только этого не замечал?.. Хотя у меня уже в 6 лет был музыкальный центр с дисками в котором можно было выбрать трек, альбом The Fat of The Land группы Prodigy я заставил себя послушать полностью. Сперва мне не всё нравилось, но спустя 20 лет я не могу представить существование одного трека без другого. Сейчас тоже есть группы, которые свои альбомы делают целостными и даже очень хорошо, только мы не слушаем. Эпоха синглов. Это порождает фрагментарность мышления. Мне от этого помогают избавится шахматы, потому что там постоянно нужно задавать набивший оскомину вопрос: "Что Вы, милсдарь, имели ввиду, когда делали этот ход?". Это не только помогает привести мысли в порядок, но и находить в чём-либо глупости, которые могут быть приняты за что-то осмысленное.
Аж пронастальгировал о времени когда ещё даже первый андроид не появился. Реально тогда бывало и час посидишь в себе и проблемы уже не такие страшные, и видно путь как их решать. Надо возвращать эту практику. Очень полезное видео, спасибо.
@@Nick--Name с одной стороны да, проще загуглить, а с другой - пока, блин, найдешь стоящую инфу в куче говна по невероятному "решению" проблемы от блядских советчиков(тупо копипастящих друг у друга), быстрее сам придумаешь)))
@@Nick--Name уметь надо, не спорю, но не всегда проблема какая-то популярная и вполне возможно еще никто толком её решение не освещал. Я больше об этом. Про чемпионаты не знал, надо будет загуглить))
Один из самых полезных видосов на канале. Единственное спасение от информационного хаоса - это умышленное ограничение на интернет и сервисы. Это поначалу сложно, но дает ощутимый буст к саморазвитию и достижении целей. Внезапно появляется куча времени и исчезают отвлекающие факторы. P.S. Отдельный лайк за кассетный плеер.
Для себя выработал такую стратегию. Если надо качественно подумать, беру с собой тетрадь и один иду в кафе, где мало людей и спокойная музыка. И думается хорошо, никто не отвлекает и чай вкусный) Благодарю за очередное интересное видео!
Открыть рабочий софт.. Почистить зубы.. Проверить ютубчик. Проверить телегу, прочитать новости в группе, заварить кофе, попить кофе, посмотреть на иконку рабочего софта, помыть чашку. Проверить инсту, обновить ютуб, оо какие-то видосики про конвейеры, залипательно. Так, че там в телегу пишут? Чет полы помыть надо, ща открою рабочий файл, помою полы, о обед
Нравятся ваши видео: если надо что-то сделать, надо сесть и начать делать, если надо что-то обдумать, надо сесть и начать думать. Чувствую что тут какая-то закономерность есть, надо над ней подумать.
На личном опыте осознал, что одновременное занятие несколькими делами ни к чему хорошему не приводит.... Спасибо, Алексей, за важную тему! Важно сконцентрироваться и научиться думать! С благодарностью, лайк!
Успех - это наличие выдающихся достижений и прогресса в выбранном деле, в установленной системе ценностей. Счастье - это набор позитивных эмоций, вызванных как объективными, так и субъективными стимулами.
Я давно уже считаю, что когда человек утверждает, что хорошо справляется с мультитаскингом, то он при этом думает мультитаскинг = бухать + закусывать + болтать по телефону + тупить в телик + чесать одной ногой другую + ёрзать задом по стулу. Да и вообще чем сильней кто-то уверяет, что он в чём - то эксперт, тем выше шанс, что всё совсем наоборот.
Однозначно лайк. 1) Концентрация 2) Переварить/кристаллизовать - отложить на время, посмотреть "свежим взглядом" (возможно несколько раз) - работа над ошибками. Кстати, это один из принципов сталкинга. P.S.: Далее в серии, 4 закона логики, для "правильного" думания ? (привет от Катющика).
В предыдущих сериях киноэпопеи "Сделай дело, сука": Милагрес узнала, когда именно придётся жрать брокколи в нелёгком для неё деле, перед тем как начать делать что-то. Хулио организовал рабочее пространство так, чтобы это что-то оказалось самым увлекательным занятием.
Успех - достижение заданной человеком самому себе планки в карьере или хобби, исполнение самых сложных целей. Счастье - состояние физической, духовной и эмоциональной наполненности, удовлетворённость самим собой и внешними факторами.
Очень хорошо тренирует концентрацию и внимание, медитация. По началу занятий у меня такая каша в голове творилось, что на 15 ой минуте медитации я мог сам с собой построить, на себя обитется и в себе разочароватся. Но со временем мозг успокаивается , но надо постоянно практиковать.
На каждую "дуру", найдётся свой гуру. Алексей, вы мой Гуру в данном вопросе. Сижу вот, смотрю на привод к Quke как "баран на новые ворота" и "рожаю", осмысляю, предвкушаю крутое и важное. А тут вы с такими просто-сложными решениями уверенности подкидываете в "топочку". Ну как тут не отвлечься то на гаджет. Спасибо, огромное.
Лайкнул , потому что понравилось, в истинном смысле и потому что человек честен: промелькнуло, что да, мол я заинтересован в подписчиках, но нет этого заезженного, дескать лайкайте, жмите на колокольчик и блаблабла. Лаконично и по делу всё, актуально в наше ТРЕБУЮЩЕЙ многозадачности время..позволю себе пофантазировать... наверное это начало, зарождение войны "умных и сильно многозадачных машин" . Нельзя допустить их бунта!!!))) Но SKYNET увы наступает, просто как явление времени. Поэтому в многозадачности вижу чисто механический киберисточник мышления, созданный подумавшим сильно человеком, чтобы опередить других людей в количестве решения задач, особенно тех, которые претендуют на твой успех))). А научить Терминатора улыбаться - самообман!))!!!)))!!!. Альтернативный источник мышления.... ищите друзья, и найдёте.
Очень важная мысль в дополнение к видео: не для всех советы могут быть актуальны. Довольно большой (5-15) процент людей например имеет сдвг. БОльшая часть из них даже не знает про это, хотя и мучается всю жизнь. И для них советы должны быть совсем совсем другие
Обожаю Лешу за чистоту высказываний. Никаких розовых очков. Никакой муры об "изобрети машину времени, полети в прошлое и закуби битков". Суровая, сука, но правда. Респект!
Успех - свобода выбирать чем заниматься без волнений о будущем. А ещё хорошим способом научиться концентрации является медитация. Сложный, кстати, навык, но лучше чем засыпать.
У меня получается думать пока я еду на работу, и все идеи и мысли были рождены в это время(40 мин туда и 40 мин обратно) и многое было понято за это время
Есть такая важная проблема, всякие подростки - сдвгшники (как я), хотят сделать все и сразу, и они очень расстраиваются, когда сравнивают себя с кем-то, и у них хуже результат (к которому, они, вероятно, пришли, не затратив столько усилий) . А постепенно начинать делать дело они не могут,ведь нужно все и сразу. Как нам такие шутки фиксить и не загоняться на этот счёт?
Притормози коней и отдохни. Осознай, что у всех разные возможности генетически изначально. Само расстройство ты победить не в силах, тогда какой смысл тратить лишнюю энергию?
СДВГ фиксится таблами и массажем братан, я почти уверен что из за неправильного лежания и седения, что спровоцировало остеохондроз, да и в целом дело во многом в сосудах, но самое важное в этом случае, перестать пользоваться смартфоном, я больше чем уверен что ты не имеешь никакого важного бизнеса чтобы сидеть в смартфоне постоянно, поэтому кнопочная звонилка твой выбор, дальше направляешь энергию на какие либо дела, саморазвите. Чтение книг в твоём случае не вариант, но есть аудиокниги и вот это реальная тема. Я стал больше слушать аудио, разучил гитару, синтезатор, губную гормонь, основы философии стоизма, кинизма, работу с фл студио, Сони вегасом, рекламу и продажу на популярных сайтах, 3д моделирование. Главное не тупить в телефон и постоянно переключатся если дело надоело, так как с СДВГ если тебе не интересно то ничего и не поделаешь. Сам страдаю этой болячкой вот уже 17 лет моей жизни, плохо настолько что текст не могу читать, все рябит. Но главное направлить всю энергию в нужное русло и лечится, вот и рецепт твоего счастья! (Так же фикси инфантильность на фоне СДВГ это очень будет мешать в жизни, а особенно с девушками, никто не любит эмоциональных, все любят сильных, остветственных и уравновешенных, главное не забыть что чем меньше женщину мы любим тем больше нравимся мы ей! Но любовь и не для мужчины:))
В юности, вдохновленный примером Цезаря и воодушевленный максимализмом, я много тренировал мультитаск ... Наверное, не я один ... Все так восхищались этой его способностью о трёх делах, что одиозилизировали бедного Юлика .... Чтож, поработаем с чем есть.
Цель = правильно думать. Для это нужно отбросить море мусорной информации, но чтоб понять, что она мусорная нужно думать и сопоставлять её ценность на соответствие задаче. Вывод :Одно из свойств правильного мышления умение отбрасывать ненужное. Но это только одно из свойств.
Думал хорошо когда был студентом. Но мучительно мне то что было, когда воспоминания. Вел себя неправильно иногда. Думаю главное вести себя так, чтобы потом воспоминания не разрывол .
Я как-то видел одну статью про многозадачность, какая молодёжь нынче многозадачная. Давно читал её, около года-полтора назад. Однако по личному опыту заметил, что не существует полностью эффективной мультизадачности, потом только наткнулся на отличное видео с нейробиологами, которые уже проводили исследование, что мультизадачность - малоэффективна, а-то и вредна. И вот ещё одно в копиолку доказательств.
Было бы интересно о цифровой зависимости послушать и как с ней бороться. Мысли британских учёных на этот счёт)) Словил себя на том, что зависаю в соц. сетях в каждую свободную минутку - после удалил всё это с телефона. Есть время подумать, жизнь налаживается
Какая ностальгия при словах о кассетах и карандаше))) Эхх, детство золотое конца 90-х - 00-х :))) Лично у меня где-то почти до 11 (!) класса не было дома хоть какого-то компа, не то что интернета (я уж молчу про мобильный интернет, кот. был безумно дорогой и всю музыку по SMS и java качали XDDD до сих пор где-то старые тетрадки валяются с "мелодиями по SMS" сзади)))_)... А еще помню, как все смотрели латиноамериканские мыльные оперы XDDD Улицы (особенно в провинции) прям буквально вымирали)))) И пропустить серию фактически означало ее не увидеть)) Совсем))) Самое смешное, что я невольно (не все сериалы мне нравились, но бабушка и мама смотрели, а телик дома ОДИН, деваться некуда с "подводной лодки" XDDD ) некоторые сериалы посмотрела прям полностью)))) (Забавный момент - до сих пор помню свое негодование, когда в сериале "Земля любви, земля надежды" [момент, где любовница с женой объединяются против неверного мужа; а весь сыр-бор вышел из-за "секретного рецепта томатного соуса и особой пасты", который любовница учила готовить жену XDDD] так и НЕ рассказали этот самый рецепт пасты и томатного соуса! XDDD И это один из немногих сериалов, который я невольно вместе с бабушкой посмотрела ВЕСЬ...) И то чувство, когда я оч. нестандартный пользователь инета - терпеть не могу моб. приложения (старенький смартфон на андроиде, поменять все руки не доходят, айфоны и макбуки принципиально не нравятся), я есть дааалеко не во всех соцсетях (и то ленивая задница - чаще всего мельком просматриваю, лайкаю и комменчу)) а посты/сторис и проч. либо не делаю вовсе, либо довольно редко... и не пускаю в друзья/подписчики абы кого))_), у меня нет тиктока (помню время, когда это было всего лишь названием трека...), предпочитаю ноут/комп на винде мобилке))) И музыку до сих пор предпочитаю покупать на CD-дисках (+ всякие сериалы/фильмы/аниме на DVD)))_), ибо это моя коллекция уже))) (Правда, при условии, что у исполнителя/группы на альбоме нравится больше 1-2 песен)) в этом случае предпочту скачать)) [диск могу купить, если исполнитель/группа, к примеру, моя любимая/более-менее нравится; тогда диск только для коллекции покупаю))] ) Еще я олд в плане наушников))) Предпочитаю до сих пор только проводные на 3'5 ))) (рок/метал/альтернативу оч. люблю поскольку))_) Причем их у меня 2 типа: тонкие удобные внутриканальные (для плеера в мобиле и радио) и большие с проводом подлиннее мониторные для компа))
Отобрал и закинул в читалку несколько книг об ОДНОЗАДАЧНОСТИ и концентрации. И несколько из них читаю одновременно (паралельно) время от времени! Не могу дочитать ни одну из них даже до середины))
Сегодня будил дочку долго. Спросил, почему не встаёт по будильнику? Ответила, что не выспалась. Предложил выключать смартфон за час до сна. Удивлённые глаза полные ужаса и вопрос- ЗАЧЕМ???
Отличное видео с чёткой подачей. Заставило призадуматься. На вопрос что такое честь очень круто сказал Роб Рой в одноимённом фильме, я это запомнил и поэтому много думать на этот вопрос не буду))
Смотрю это видео второй раз за два дня и за всю жизнь тоже, а вопрос о правильности и логичности моей жизни для себя поднимаю постоянно... и вопрос с неутешительным ответом.
Палец вверх 👍 отличные темы разбираешь. Здорово, что помимо всякого шлака и инфоцыган есть, блогеры, умеющие доносить информацию просто. Не говорят, если не знают. Надеюсь, это не ширма)
Успех - это достижение глобальной цели или нескольких целей с наименьшими затратами на достижение, при этом результат достижения должен быть публичным, что бы общество само зафиксировало, что кто то стал успешным или пришел к успеху. Некоторые думают, что они успешны, хотя не являются таковыми, потом со временем они это понимают.
На мой взгляд, многозадачность - это скорее последовательность приоритетов при выполнении задач. Привет, из сраного офиса и удаленки. Что такое счастье? Наверное, каждый отвечает на этот вопрос самостоятельно. Ведь желания и мечты у всех разные. Для кого-то счастье это реализация своего потенциала, для кого-то это отсутствие сомнений при принятии решений, для третьих - это преодоление себя. P.S: Алексей, вы задаете хорошие вопросы)
Помню как постоянно слушала музыку фоном и честно это не сравнится с тем чтобы концентрироваться на тексте, звучании получать удовольствие, а если это окси, дип экс сайнс, эминем, лжедмитрий 4, то можно потом в течении дня обдумывать. Правда теперь борюсь с зависимостью от музыки😅
ладно всякие соц. сети они легко вырубаются, а вот когда тебя захватила идея и тебе хочется ее думать, а нужно думать о другом ("жрать брокколи") вот засада
Самый ценный ресурс - ресурс твоих клеточек, он ограничен и ничем его не восполнить, хотя делаются попытки теломеры наростить, как знать, может ресурс тела увеличится.
@Vladislav Guliy Бороться можно позитивным и негативным способами, ваш - негативный, а мой - позитивный. Согласитесь, получить онко в 150 - это огромное достижение, в сравнении с тем, что сегодня её получают намного, намного раньше 100 :)
на кассетах были метки! На прозрачном пластике делались риски краской и номер. А на бумажке кассеты каждый номер соответствовал определённой песне/треку.
успех и счастье, это когда у человека не возникает вопроса к себе, "успешен ли я?" или "счастлив". по крайней мере про счастье, звучит логично. но это очевидно скорее моральное или эмоцианальное определение, чем конкретный тезис.
Да, это проблема. У меня сейчас прям беда с ютубом. Мне нужно смотреть только то, что мне помогает делать контент. А я смотрю всё подряд. Включая это видео, кстати. И я не могу себе позволить просто отключать интернет, телефон и комп, потому что именно все они нужны в процессе работы. Получается адский треш, когда по три дня сидишь вяло ковыряешь работу, а потом в два дня до пятницы пытаешься уложить хоть что-то и в итоге публикуешься в субботу, или вырезаешь куски которые так-то нравились, но допиливать надо. И ещё я начинаю понимать, что на работе я видимо так же "работал" просто не обращал на это внимание, потому что не особо заинтересован был в результатах в отличие от сейчас :D
Очень не хватает в видео упоминание медитации, а ведь это лучшее упражнение для концентрации ума. До последнего не пропадало ощущение, что все аргументы - подводка к рассказу о медитации.
Для того что бы на чем-то сконцентрироваться на долго, зачастую выхожу просто на прогулку по городу. (Местами правда одолевают мысли что скучновато, и казалось бы только настроился на нужную мыслительную волну, в уши вкинул наушники, и 20-30-60 минут концентрации отчасти впустую). Подскажите ещё, бывает в процессе погружения, мимо проходящие люди вообще не замечаются. А бывает и так, что только начал процес размышления, и сбивают с толку мысли "А что обо мне подумает этот-тот человек, почему я здесь гуляю, так медленно, рассматривая природу" и ещё множество вопросов из этой серии. Подскажите с возрастом это как-то меняется, или это сугубо зависит от восприятия реальности конкретного человека?) Всем добра и мира!
То ли с возрастом, то ли с количеством прогулок, мысли "А что обо подумает человек, почему я сдесь гуляю", заменяются на мысли: "Что это за человек и почему здесь он гуляет"😊
Поделюсь откровением. После курения травки я заметил что концентрация увеличивается в разы, и мозг начинает просто необычайно эффективно работать: решать проблемы, выдавать новые идеи, логика зашкаливает, хочется делать и творить и ты получаешь необычайное удовольствие от такой работы и мозговой активности. Думаю такое не только у меня. Как к такому придти в трезвом состоянии?
счастье - сложно сказать, потому что когда ты радостен, теряется смысл, а когда есть смысл нет радости, ну а ещё пропустив и пережив все принятые мнения "что такое счатье" я понял что его очень сложно добиться, особенно если ты развиваешься, чем умнее становишься тем нужно больше ресурсов и времени чтобы ощутить это счастье пример: ребёнок - для него счатье быть с родителями, подросток - для него играть в игрушки и развлекаться, взрослый - упс обосрались есть только боль и разочирование, даже когда всё есть и дети и отношения и деньги, но счастья нет. Вот так что удивительно я смог сделать то что ты попросил в своём видео "выу значит я способен концентрироваться и даже кайфонул".
Ох и непростые вопросами вы тут интересуетесь..зашел случайно на ролик про "цену чашки кофе", показалась секта мамкиных капиталистов, оказалось довольно интересный автор, а про задуматься это да..становиться проблемой все чаще и чаще..благодарю за мысли..довольно занятно.
я тимлид, но еще и практикующий инжинер(прогер) параллельно, и вот есть у меня между созвонами нет хотябы часа - я прогать даже не пытаюсь, ибо получится херня, которую будет жалко переделывать, а переделывать надо) стараюсь делить все на комфортные отрезки, если я начинаю задумываться о времени - значит отрезок слишком мал, для этого дела, в сл раз нужно заложить побольше :) PS есть видос от Veritasium, близкая тема и оч интересный - "Скучать полезнее, чем вы думали [Veritasium]"
В школе есть литература и обществознание, в ВУЗе есть логика мышления и философия. Этого вполне хватит, если подкрепить чтением правильной литературы, в зависимости от необходимых паттернов мышления. Я лично рекомендую стоиков
Открыл для себя биохакинг- теперь могу полностью сконцентрироваться на прокрастинации
Биохакинг збс, ток самые приколтные ПАВ-ы в разряде «удивительное рядом, но оно запрещено»
А ты хорош
Одни из самых плодотворных мыслей приходили, когда периодически ездил в междугороднем автобусе в 6 утра и не мог заснуть. Тишина, гудение движка и много отрывочных мыслей, которые формируются в неожиданные выводы и решения. Месяц назад поймал себя на мысли, что давно не имел роскоши так думать, теперь стараюсь на полчасика в день отключаться от смартфона и книг, просто подумать о ничём) Да, и очень круто без музыки ходить-гулять, так значительно интереснее внутренний диалог получается. Ну и часто люди банально боятся остаться наедине с собой, потому что первые мысли часто не самые приятные, зато честные. Отсюда постоянный телек фоном, музыка и подобное.
Вроде как в это время активируется дефолт-система мозга, которая и занимается обработкой и ранжированием информации когда мы не спим, но и ничего не делаем.
Это расфокусированный режим мышления. Сначала идет фокусированный, когда нужно забить свою ментальную библиотеку осознанно нужной информацией , затем нужно пойти гулять или заняться чем-то отвлеченным ( иногда бывает и во сне как у Менделеева, например), в это время мозг начинает синтезировать полученную информацию, что приводит к инсайтам и комбинациям ранее не комбинируемых элементов, как вы говорите, к неожиданным решениям. Но нужно обязательно много читать или общаться на тему, потому что иначе не из чего будет синтезировать мысли. Как говорится, ничего не рождается из ничего.
Видос про концентрацию, а я отвлекся на чтение комментов))
Ну как же так, Борис!
Молоток, что осознал😉
Спасибо, хоть поймал себя на этом 😆
Смотрю видос, читаю коменты, а тут такой я оказывается не один )))
Харош!
счастье - когда своим делом занимаешся и тебе это нравится, успех - когда ты достигаешь успеха в этом счастье
Как я думаю:
1) Постановка вопроса
2) Сбор информации по вопросу
3) Сортировка информации по категориям
5) Создание связей
6) Выводы
7) Рекомендации
✍
Где пункт 4?)
Считаю, что это лучшее видео на канале. Родился и рос в начале 90х и сам помню касетники. А про целостность прослушивания альбомов - так это вообще мозг взорвало. И как я только этого не замечал?.. Хотя у меня уже в 6 лет был музыкальный центр с дисками в котором можно было выбрать трек, альбом The Fat of The Land группы Prodigy я заставил себя послушать полностью. Сперва мне не всё нравилось, но спустя 20 лет я не могу представить существование одного трека без другого. Сейчас тоже есть группы, которые свои альбомы делают целостными и даже очень хорошо, только мы не слушаем. Эпоха синглов. Это порождает фрагментарность мышления. Мне от этого помогают избавится шахматы, потому что там постоянно нужно задавать набивший оскомину вопрос: "Что Вы, милсдарь, имели ввиду, когда делали этот ход?". Это не только помогает привести мысли в порядок, но и находить в чём-либо глупости, которые могут быть приняты за что-то осмысленное.
Успех - факт достижения цели. Счастье - состояние полной удовлетворённости, безмятежности и безопасности
тогда успех и счастье несовместимы :)
Аж пронастальгировал о времени когда ещё даже первый андроид не появился. Реально тогда бывало и час посидишь в себе и проблемы уже не такие страшные, и видно путь как их решать. Надо возвращать эту практику. Очень полезное видео, спасибо.
Сегодня нужно просто уметь гуглить )
@@Nick--Name с одной стороны да, проще загуглить, а с другой - пока, блин, найдешь стоящую инфу в куче говна по невероятному "решению" проблемы от блядских советчиков(тупо копипастящих друг у друга), быстрее сам придумаешь)))
@@funrussia гуглить нужно уметь я же говорю, это не простое дело, искать, даже чемпионаты по поиску инфы проводятся.
@@Nick--Name уметь надо, не спорю, но не всегда проблема какая-то популярная и вполне возможно еще никто толком её решение не освещал. Я больше об этом. Про чемпионаты не знал, надо будет загуглить))
Времене?
"Дима умеет делать две вещи одновременно - сидеть на шпагате и орать!" (с) команда КВН "Кефир"
Думать нужно меньше, а соображать больше.
© Заратустра
Один из самых полезных видосов на канале.
Единственное спасение от информационного хаоса - это умышленное ограничение на интернет и сервисы. Это поначалу сложно, но дает ощутимый буст к саморазвитию и достижении целей. Внезапно появляется куча времени и исчезают отвлекающие факторы.
P.S. Отдельный лайк за кассетный плеер.
Браво, как всегда тонна информации для размышления) отдельное спасибо что работаете над качеством звука и картинки, был приятно удивлен.
Для себя выработал такую стратегию. Если надо качественно подумать, беру с собой тетрадь и один иду в кафе, где мало людей и спокойная музыка. И думается хорошо, никто не отвлекает и чай вкусный) Благодарю за очередное интересное видео!
Ох уж эти шикарные локоны))))
насчет шикарных волос сразу вспоминается ua-cam.com/video/Ixa1kXjMhAU/v-deo.html
Открыть рабочий софт.. Почистить зубы.. Проверить ютубчик. Проверить телегу, прочитать новости в группе, заварить кофе, попить кофе, посмотреть на иконку рабочего софта, помыть чашку. Проверить инсту, обновить ютуб, оо какие-то видосики про конвейеры, залипательно. Так, че там в телегу пишут? Чет полы помыть надо, ща открою рабочий файл, помою полы, о обед
Жиза
Вы за мной следите?
Работник года 😂
Дудник это фамилия или стиль жизни?)
О, конец дня.
Нравятся ваши видео: если надо что-то сделать, надо сесть и начать делать, если надо что-то обдумать, надо сесть и начать думать. Чувствую что тут какая-то закономерность есть, надо над ней подумать.
Сядь и подумай!
Ровно то, что я и ждал. Постоянно теряю концентрацию
Сконцентрируйся!
@@hoolinomics Сконцентрируйся, сука!
Да, блэат!
На личном опыте осознал, что одновременное занятие несколькими делами ни к чему хорошему не приводит....
Спасибо, Алексей, за важную тему! Важно сконцентрироваться и научиться думать!
С благодарностью, лайк!
Спасибо, Сергей
Успех - это наличие выдающихся достижений и прогресса в выбранном деле, в установленной системе ценностей.
Счастье - это набор позитивных эмоций, вызванных как объективными, так и субъективными стимулами.
5:22
Сначала подумал поставить лайк, а потом подумал ещё и понял, что не нужен никому мой лайк, спасибо, Алексей!
ну вообще-то Алексею нужен твой лайк, чтобы как-то способствовать продвижению видео, узнаваемости канала и так далее, поэтому плохо подумал как-то
Успех - это подписаться на хулиномику
Да, это успех
Это то, чего я столько ждал. Спасибо, Алексей Викторович!
Спасибо, Александр
Я и сам давно пришел к этому - хочешь сделать хорошо, концентрируйся на одном, но всё равно благодарен за видео, повторение - мать учения!✊
Я давно уже считаю, что когда человек утверждает, что хорошо справляется с мультитаскингом, то он при этом думает мультитаскинг = бухать + закусывать + болтать по телефону + тупить в телик + чесать одной ногой другую + ёрзать задом по стулу. Да и вообще чем сильней кто-то уверяет, что он в чём - то эксперт, тем выше шанс, что всё совсем наоборот.
Эффект даннинга-крюгера
Раньше я думал, что делать как Юлий Цезарь несколько дел одновременно - круто . Сейчас я знаю, что это отстой.
Отчего же, готовить средненькую стряпнину на кухне, попивая дешевенькое вино под очередной сериальчик, такое и Цезарю не снилось.
я думал Македонский многопоточностью знаменит
В старину любили припездехивать)
Молодец, Алексей. Важные вопросы поднимаете.
Однозначно лайк.
1) Концентрация
2) Переварить/кристаллизовать - отложить на время, посмотреть "свежим взглядом" (возможно несколько раз) - работа над ошибками. Кстати, это один из принципов сталкинга.
P.S.: Далее в серии, 4 закона логики, для "правильного" думания ? (привет от Катющика).
В предыдущих сериях киноэпопеи "Сделай дело, сука":
Милагрес узнала, когда именно придётся жрать брокколи в нелёгком для неё деле, перед тем как начать делать что-то. Хулио организовал рабочее пространство так, чтобы это что-то оказалось самым увлекательным занятием.
Успех - достижение заданной человеком самому себе планки в карьере или хобби, исполнение самых сложных целей. Счастье - состояние физической, духовной и эмоциональной наполненности, удовлетворённость самим собой и внешними факторами.
Очень хорошо тренирует концентрацию и внимание, медитация. По началу занятий у меня такая каша в голове творилось, что на 15 ой минуте медитации я мог сам с собой построить, на себя обитется и в себе разочароватся. Но со временем мозг успокаивается , но надо постоянно практиковать.
На каждую "дуру", найдётся свой гуру. Алексей, вы мой Гуру в данном вопросе. Сижу вот, смотрю на привод к Quke как "баран на новые ворота" и "рожаю", осмысляю, предвкушаю крутое и важное. А тут вы с такими просто-сложными решениями уверенности подкидываете в "топочку". Ну как тут не отвлечься то на гаджет. Спасибо, огромное.
Привет, а я когда-то читал и слушал музыку в наушниках, и научился сосредотачиваться на чтении, и не обращать внимание шум вокруг.
В этом даже кайф ловить можно. Например Стивена Кинга под Нирвану в начале 90-х кто-нибудь пробовал?
Лайк не глядя, тема супер важная, подобные видео можно снимать и чаще. Это вроде второе
Ушел думать....
Лайкнул , потому что понравилось, в истинном смысле и потому что человек честен: промелькнуло, что да, мол я заинтересован в подписчиках, но нет этого заезженного, дескать лайкайте, жмите на колокольчик и блаблабла. Лаконично и по делу всё, актуально в наше ТРЕБУЮЩЕЙ многозадачности время..позволю себе пофантазировать... наверное это начало, зарождение войны "умных и сильно многозадачных машин" . Нельзя допустить их бунта!!!))) Но SKYNET увы наступает, просто как явление времени. Поэтому в многозадачности вижу чисто механический киберисточник мышления, созданный подумавшим сильно человеком, чтобы опередить других людей в количестве решения задач, особенно тех, которые претендуют на твой успех))). А научить Терминатора улыбаться - самообман!))!!!)))!!!. Альтернативный источник мышления.... ищите друзья, и найдёте.
Очень важная мысль в дополнение к видео: не для всех советы могут быть актуальны. Довольно большой (5-15) процент людей например имеет сдвг. БОльшая часть из них даже не знает про это, хотя и мучается всю жизнь. И для них советы должны быть совсем совсем другие
Прям совсем другими? Они что с другой планеты?)
Почти@@РенатХусаинов-р6б
Спасибо вам за то что вы делаете!
Сконцентрировался и сразу же подписался в Инстаграм на Алексея Маркова и Хулиномику. Потом ещё раз подумал и поставил лайк!
Все правильно сделал. Это успех.
Обожаю Лешу за чистоту высказываний. Никаких розовых очков. Никакой муры об "изобрети машину времени, полети в прошлое и закуби битков". Суровая, сука, но правда. Респект!
Да! Молодец он👍
Успех - свобода выбирать чем заниматься без волнений о будущем.
А ещё хорошим способом научиться концентрации является медитация. Сложный, кстати, навык, но лучше чем засыпать.
ИЗИ! Успех в трёх словах: карьера, зарплата, удовольствия. Только всё вместе успех, по отдельности не работает.
У меня получается думать пока я еду на работу, и все идеи и мысли были рождены в это время(40 мин туда и 40 мин обратно) и многое было понято за это время
Успех - достигнутый нужный результат
Еще смешнее, когда в вакансиях требования :уметь работать с многозадачностью) Спасибо за видео
Теперь в этом пункте резюме просто пишите ссылку на данное видео ;)
Ага... и стрессоустойчивость туда же)
Есть такая важная проблема, всякие подростки - сдвгшники (как я), хотят сделать все и сразу, и они очень расстраиваются, когда сравнивают себя с кем-то, и у них хуже результат (к которому, они, вероятно, пришли, не затратив столько усилий) . А постепенно начинать делать дело они не могут,ведь нужно все и сразу.
Как нам такие шутки фиксить и не загоняться на этот счёт?
Притормози коней и отдохни. Осознай, что у всех разные возможности генетически изначально.
Само расстройство ты победить не в силах, тогда какой смысл тратить лишнюю энергию?
Копать в ожидания. Не слишком ли много от себя я жду? А есть ресурсы это сделать?
СДВГ фиксится таблами и массажем братан, я почти уверен что из за неправильного лежания и седения, что спровоцировало остеохондроз, да и в целом дело во многом в сосудах, но самое важное в этом случае, перестать пользоваться смартфоном, я больше чем уверен что ты не имеешь никакого важного бизнеса чтобы сидеть в смартфоне постоянно, поэтому кнопочная звонилка твой выбор, дальше направляешь энергию на какие либо дела, саморазвите. Чтение книг в твоём случае не вариант, но есть аудиокниги и вот это реальная тема. Я стал больше слушать аудио, разучил гитару, синтезатор, губную гормонь, основы философии стоизма, кинизма, работу с фл студио, Сони вегасом, рекламу и продажу на популярных сайтах, 3д моделирование. Главное не тупить в телефон и постоянно переключатся если дело надоело, так как с СДВГ если тебе не интересно то ничего и не поделаешь. Сам страдаю этой болячкой вот уже 17 лет моей жизни, плохо настолько что текст не могу читать, все рябит. Но главное направлить всю энергию в нужное русло и лечится, вот и рецепт твоего счастья! (Так же фикси инфантильность на фоне СДВГ это очень будет мешать в жизни, а особенно с девушками, никто не любит эмоциональных, все любят сильных, остветственных и уравновешенных, главное не забыть что чем меньше женщину мы любим тем больше нравимся мы ей! Но любовь и не для мужчины:))
@@sovietslav6415 читать себя заставил и читаю довольно много, но обязательно прислушаюсь
@@sovietslav6415 Хорошо начал и всё свёл к банальному размножению и баборабству (
В юности, вдохновленный примером Цезаря и воодушевленный максимализмом, я много тренировал мультитаск ... Наверное, не я один ...
Все так восхищались этой его способностью о трёх делах, что одиозилизировали бедного Юлика ....
Чтож, поработаем с чем есть.
На эту тему хорошие работы советского философа Ильенкова."Школа должна учить мыслить" .Он плотно занимался этим вопросом.
Спасибо, Алексей Марков!
Многие бояться думать потому что тогда становится страшно ! Не думать всегда проще ! Счастье для меня это отсутствие тревоги .
Цель = правильно думать.
Для это нужно отбросить море мусорной информации, но чтоб понять, что она мусорная
нужно думать и сопоставлять её ценность на соответствие задаче.
Вывод :Одно из свойств правильного мышления умение отбрасывать ненужное.
Но это только одно из свойств.
Об этом было в видео про Эйнштейна
Про Улисс и Шантарам интересно послушать. Можно в таком сравнении и на отдельный ролик материал собрать. П.С. Улисс не читал, готовлюсь.
Я вообще совсем постоянно отвлекаюсь и не могу сосредоточиться на одной ве... О, птичка!
Думал хорошо когда был студентом. Но мучительно мне то что было, когда воспоминания. Вел себя неправильно иногда. Думаю главное вести себя так, чтобы потом воспоминания не разрывол .
Я делал насечки на самой кассете, что бы понимать до куда мотать пленку)
Я как-то видел одну статью про многозадачность, какая молодёжь нынче многозадачная. Давно читал её, около года-полтора назад. Однако по личному опыту заметил, что не существует полностью эффективной мультизадачности, потом только наткнулся на отличное видео с нейробиологами, которые уже проводили исследование, что мультизадачность - малоэффективна, а-то и вредна. И вот ещё одно в копиолку доказательств.
Было бы интересно о цифровой зависимости послушать и как с ней бороться. Мысли британских учёных на этот счёт))
Словил себя на том, что зависаю в соц. сетях в каждую свободную минутку - после удалил всё это с телефона. Есть время подумать, жизнь налаживается
Какая ностальгия при словах о кассетах и карандаше))) Эхх, детство золотое конца 90-х - 00-х :)))
Лично у меня где-то почти до 11 (!) класса не было дома хоть какого-то компа, не то что интернета (я уж молчу про мобильный интернет, кот. был безумно дорогой и всю музыку по SMS и java качали XDDD до сих пор где-то старые тетрадки валяются с "мелодиями по SMS" сзади)))_)... А еще помню, как все смотрели латиноамериканские мыльные оперы XDDD Улицы (особенно в провинции) прям буквально вымирали)))) И пропустить серию фактически означало ее не увидеть)) Совсем))) Самое смешное, что я невольно (не все сериалы мне нравились, но бабушка и мама смотрели, а телик дома ОДИН, деваться некуда с "подводной лодки" XDDD ) некоторые сериалы посмотрела прям полностью))))
(Забавный момент - до сих пор помню свое негодование, когда в сериале "Земля любви, земля надежды" [момент, где любовница с женой объединяются против неверного мужа; а весь сыр-бор вышел из-за "секретного рецепта томатного соуса и особой пасты", который любовница учила готовить жену XDDD] так и НЕ рассказали этот самый рецепт пасты и томатного соуса! XDDD И это один из немногих сериалов, который я невольно вместе с бабушкой посмотрела ВЕСЬ...)
И то чувство, когда я оч. нестандартный пользователь инета - терпеть не могу моб. приложения (старенький смартфон на андроиде, поменять все руки не доходят, айфоны и макбуки принципиально не нравятся), я есть дааалеко не во всех соцсетях (и то ленивая задница - чаще всего мельком просматриваю, лайкаю и комменчу)) а посты/сторис и проч. либо не делаю вовсе, либо довольно редко... и не пускаю в друзья/подписчики абы кого))_), у меня нет тиктока (помню время, когда это было всего лишь названием трека...), предпочитаю ноут/комп на винде мобилке)))
И музыку до сих пор предпочитаю покупать на CD-дисках (+ всякие сериалы/фильмы/аниме на DVD)))_), ибо это моя коллекция уже))) (Правда, при условии, что у исполнителя/группы на альбоме нравится больше 1-2 песен)) в этом случае предпочту скачать)) [диск могу купить, если исполнитель/группа, к примеру, моя любимая/более-менее нравится; тогда диск только для коллекции покупаю))] ) Еще я олд в плане наушников))) Предпочитаю до сих пор только проводные на 3'5 ))) (рок/метал/альтернативу оч. люблю поскольку))_) Причем их у меня 2 типа: тонкие удобные внутриканальные (для плеера в мобиле и радио) и большие с проводом подлиннее мониторные для компа))
Отобрал и закинул в читалку несколько книг об ОДНОЗАДАЧНОСТИ и концентрации.
И несколько из них читаю одновременно (паралельно) время от времени!
Не могу дочитать ни одну из них даже до середины))
Хахаха
Счастье - это процесс, а успех - это результат.
успех - уважение и признание людей, на которых тебе ратьНас. Счастье- когда тебе ратьНас на мнение других. Таки да.
Сегодня будил дочку долго. Спросил, почему не встаёт по будильнику? Ответила, что не выспалась. Предложил выключать смартфон за час до сна.
Удивлённые глаза полные ужаса и вопрос- ЗАЧЕМ???
Хаха неплохо
Отличное видео с чёткой подачей. Заставило призадуматься. На вопрос что такое честь очень круто сказал Роб Рой в одноимённом фильме, я это запомнил и поэтому много думать на этот вопрос не буду))
Спасибо Лёха! Контент зачётный
Смотрю это видео второй раз за два дня и за всю жизнь тоже, а вопрос о правильности и логичности моей жизни для себя поднимаю постоянно... и вопрос с неутешительным ответом.
Палец вверх 👍 отличные темы разбираешь. Здорово, что помимо всякого шлака и инфоцыган есть, блогеры, умеющие доносить информацию просто. Не говорят, если не знают. Надеюсь, это не ширма)
В тему, религиозные люди бывают часто успешны. Потому что молитва позволяет сконцентрироваться. Если конечно есть мозги.)))
добавил видео в "посмотреть позже", думать - это на потом
Успех - это достижение глобальной цели или нескольких целей с наименьшими затратами на достижение, при этом результат достижения должен быть публичным, что бы общество само зафиксировало, что кто то стал успешным или пришел к успеху. Некоторые думают, что они успешны, хотя не являются таковыми, потом со временем они это понимают.
- Опишите "счастье" в двух словах.
- All inclusive.
Блестяще
Огромное спасибо за труд !!!
На мой взгляд, многозадачность - это скорее последовательность приоритетов при выполнении задач. Привет, из сраного офиса и удаленки.
Что такое счастье? Наверное, каждый отвечает на этот вопрос самостоятельно. Ведь желания и мечты у всех разные. Для кого-то счастье это реализация своего потенциала, для кого-то это отсутствие сомнений при принятии решений, для третьих - это преодоление себя.
P.S: Алексей, вы задаете хорошие вопросы)
Отличное видео на важную тему. Спасибо
Помню как постоянно слушала музыку фоном и честно это не сравнится с тем чтобы концентрироваться на тексте, звучании получать удовольствие, а если это окси, дип экс сайнс, эминем, лжедмитрий 4, то можно потом в течении дня обдумывать. Правда теперь борюсь с зависимостью от музыки😅
ладно всякие соц. сети они легко вырубаются, а вот когда тебя захватила идея и тебе хочется ее думать, а нужно думать о другом ("жрать брокколи") вот засада
Для меня успех - это достиженте своей целт, правильно поставленые задачи и их выполнение
Работаю и слушаю видос одновременно
Самый ценный ресурс это внимание, а концентрация внимания вообще творит чудеса
Самый ценный ресурс - ресурс твоих клеточек, он ограничен и ничем его не восполнить, хотя делаются попытки теломеры наростить, как знать, может ресурс тела увеличится.
@@Nick--Name уже получилось, только на людях никто не даёт открыто проводить исследование(
@Vladislav Guliy Бороться можно позитивным и негативным способами, ваш - негативный, а мой - позитивный. Согласитесь, получить онко в 150 - это огромное достижение, в сравнении с тем, что сегодня её получают намного, намного раньше 100 :)
@Vladislav Guliy Позитив и негатив - это векторные переменные, соответственно они меняют направление в зависимости от направления вашего взгляда...
В вузе у нас был предмет, на магистратуре - критическое мышление) на технической специальности
Круто
Благодарю, Алексей. Для детишек сам-то) Действительно, мы знаем, что такое жизнь без девайсов, а наши дети уже нет, их менталитет совершенно другой (
Алексей, спасибо тебе за видео!!!! Я то думаю, в чем проблема. Мне не хватает концентрации
на кассетах были метки! На прозрачном пластике делались риски краской и номер. А на бумажке кассеты каждый номер соответствовал определённой песне/треку.
успех и счастье, это когда у человека не возникает вопроса к себе, "успешен ли я?" или "счастлив". по крайней мере про счастье, звучит логично. но это очевидно скорее моральное или эмоцианальное определение, чем конкретный тезис.
"думать-это больно"(с)В.Стрельников.М-tv конца 90-х
Да, это проблема. У меня сейчас прям беда с ютубом. Мне нужно смотреть только то, что мне помогает делать контент. А я смотрю всё подряд. Включая это видео, кстати. И я не могу себе позволить просто отключать интернет, телефон и комп, потому что именно все они нужны в процессе работы. Получается адский треш, когда по три дня сидишь вяло ковыряешь работу, а потом в два дня до пятницы пытаешься уложить хоть что-то и в итоге публикуешься в субботу, или вырезаешь куски которые так-то нравились, но допиливать надо.
И ещё я начинаю понимать, что на работе я видимо так же "работал" просто не обращал на это внимание, потому что не особо заинтересован был в результатах в отличие от сейчас :D
Очень не хватает в видео упоминание медитации, а ведь это лучшее упражнение для концентрации ума. До последнего не пропадало ощущение, что все аргументы - подводка к рассказу о медитации.
Я пока для себя не понял пользы от медитации
Успех - это когда ни о чём не жалеешь и доволен тем, что есть сейчас.
А смирение тогда что
@@hoolinomics доволен даже тем, что у тебя забрали.
@@hoolinomics смирение - это когда ты не доволен, но смирился)
Это может быть короткой памятью. 🤔
Ничего не помню = ни о чём не жалею (т.к. не помню того, о чём стоит жалеть) = успешен.
Чут не то с этой формулой 🤔
Самые успешные люди, аокаши с бутылкой. Когда есть бутылка, они ни о чём не жалеют ☝️🧐
Думань нужно меньше, а соображать больше 👆
Верно!
Успех - достижение поставленной цели на которую силой воли было выделено время
Для того что бы на чем-то сконцентрироваться на долго, зачастую выхожу просто на прогулку по городу. (Местами правда одолевают мысли что скучновато, и казалось бы только настроился на нужную мыслительную волну, в уши вкинул наушники, и 20-30-60 минут концентрации отчасти впустую). Подскажите ещё, бывает в процессе погружения, мимо проходящие люди вообще не замечаются. А бывает и так, что только начал процес размышления, и сбивают с толку мысли "А что обо мне подумает этот-тот человек, почему я здесь гуляю, так медленно, рассматривая природу" и ещё множество вопросов из этой серии.
Подскажите с возрастом это как-то меняется, или это сугубо зависит от восприятия реальности конкретного человека?)
Всем добра и мира!
То ли с возрастом, то ли с количеством прогулок, мысли "А что обо подумает человек, почему я сдесь гуляю", заменяются на мысли: "Что это за человек и почему здесь он гуляет"😊
А ещё, можно намеренно это делать, переводя внимание и оценку своего внутреннего на окружающее внешнее.
Поделюсь откровением. После курения травки я заметил что концентрация увеличивается в разы, и мозг начинает просто необычайно эффективно работать: решать проблемы, выдавать новые идеи, логика зашкаливает, хочется делать и творить и ты получаешь необычайное удовольствие от такой работы и мозговой активности. Думаю такое не только у меня. Как к такому придти в трезвом состоянии?
Илон Маск одобряет этот комментарий!
Я думаю, с помощью кофе, энергетиков, физ нагрузки и хорошего ночного сна. От общения с людьми
Смотрю это видео, отвлекшись на телефон во время работы
Иронично )
счастье - сложно сказать, потому что когда ты радостен, теряется смысл, а когда есть смысл нет радости, ну а ещё пропустив и пережив все принятые мнения "что такое счатье" я понял что его очень сложно добиться, особенно если ты развиваешься, чем умнее становишься тем нужно больше ресурсов и времени чтобы ощутить это счастье пример: ребёнок - для него счатье быть с родителями, подросток - для него играть в игрушки и развлекаться, взрослый - упс обосрались есть только боль и разочирование, даже когда всё есть и дети и отношения и деньги, но счастья нет. Вот так что удивительно я смог сделать то что ты попросил в своём видео "выу значит я способен концентрироваться и даже кайфонул".
9:35
Успех это совокупное ощущение собственного и общественного удовлетворения от действий индивида.
Ох и непростые вопросами вы тут интересуетесь..зашел случайно на ролик про "цену чашки кофе", показалась секта мамкиных капиталистов, оказалось довольно интересный автор, а про задуматься это да..становиться проблемой все чаще и чаще..благодарю за мысли..довольно занятно.
Лайк за кружку))
Спасибо за видео!
8:29 хыть..как-то не задумывался, откуда у меня привычка слушать музыку целыми альбомами. А ведь действительно)
Олдовый чел!
Видео в топ!!!
"2% людей думают, 3% думают, что они думают, 95% лучше умрут, чем будут думать"
В обратную сторону тоже это утверждение работает
А можно мне все 3 типа разом и потом умереть?
Ура я в 3%, хотя постойте.....
Кто статистику готовил?
@@КонстантинФедоров-д6ж росстат
я тимлид, но еще и практикующий инжинер(прогер) параллельно, и вот есть у меня между созвонами нет хотябы часа - я прогать даже не пытаюсь, ибо получится херня, которую будет жалко переделывать, а переделывать надо)
стараюсь делить все на комфортные отрезки, если я начинаю задумываться о времени - значит отрезок слишком мал, для этого дела, в сл раз нужно заложить побольше :)
PS есть видос от Veritasium, близкая тема и оч интересный - "Скучать полезнее, чем вы думали [Veritasium]"
4:57 эта проблема в центре, но я бы ещё добавил дроту, каэсачку и танчики
В школе есть литература и обществознание, в ВУЗе есть логика мышления и философия.
Этого вполне хватит, если подкрепить чтением правильной литературы, в зависимости от необходимых паттернов мышления.
Я лично рекомендую стоиков