Como consertar torneira flexível saindo pouca água

Como consertar torneira flexível saindo pouca água.
Para evitar que o problema ocorra novamente, evite fazer movimentar a mangueira demais, principalmente indo nos extremos, fazer movimentos suaves.
Espero que o vídeo possa lhe ajudar pois eu tive muita dificuldade de corrigir esse problema da a vez que ocorreu comigo. Sou "expert" em resolver problemas aprendendo no UA-cam.
Abraço a todos!