သူများအမြင်ကိုခေါင်းထဲမထည့်ဘဲ ရာသက်ပန် Confidence ရှိသွားစေဖို့✨

[@HninkayKhine-td3uz]

ညီမဆို နှာခေါင်းကြီးလို့ သိမ်ငယ်ခဲ့ဖူးတယ် အခုတော့ လက်ခံနိုင်လာတယ် ကိုယ့်ကံနဲ့ ဖြစ်တည်မှူပံလေ လက်ခံရမယ်❤❤❤

[@cowshellen2010-tr1hw]

❤🎉

[@chawseintseintthu-mc4ou]

သူငယ်ချင်းတွေကြားထဲမှာ ကိုယ်ကစကားအရမ်းနည်းတော့ ဘေးရောက်နေသလိူခံစားရတယ်။အဲ့တာကြီးကို ဘယ်လိုဖျောက်ရမလဲ မမရယ်

[@olivemyanmarpodcast]

Video ထဲ ပြောထားတဲ့ Exercise video- ua-cam.com/video/rZiCR6Obkpc/v-deo.htmlsi=s_XOHSHjexYaGPf9

[@phoophoo8316]

ရည်မှန်းချက်အရမ်းပျောက်ပါတယ် မမ။ အနာဂတ်မရှိသလိုခံစားရတယ်။ကိုယ်ဘာကိုလိုချင်လဲဘာဖြစ်ချင်လဲကိုယ်တိုင်တောင်မသိဘဲဖြစ်နေပါတယ်။

[@olivemyanmarpodcast]

@@phoophoo8316 fighting ပါ

[@Evelyn-rr1ny]

အစ်မလဲအရင်ကအဲ့လိုပါပဲညီမလေးရေ ။ အချိန်မရောက်သေးတာလဲ ဖြစ်နိုင်သလို ဒီအရွယ်လမ်းပျောက်တာကပုံမှန်ပါပဲနော်။ တစ်ခုအကြံပေးရရင် လမ်းပျောက်ရင်လုပ်လက်စအလုပ်လေးတွေကိုသာဆက်လုပ်ပြီးကြိုးစားသွားနော်ညီမလေး၊ အစ်မကိုယ်တိုင်လဲလမ်းပျောက်တယ်အော်ပြီး လုပ်စရာရှိတာပဲလုပ်နေရင်းနဲ့အခု career တစ်ခုပေါ်ကိုအလိုလိုရောက်သွားတာပါ။ တစ်ခုရှိတာက ကြိုးစားမှုရယ် အချိန်ရယ် စိတ်ရှည်ပေးဖို့လဲလိုပါတယ်❤အစ်မကိုယ်တိုင်ကြုံခဲ့တာမို့၊ ညီမလေးကိုယုံစေချင်တယ်နော် တစ်နေ့အဆင်ပြေလာမှာကို၊ စိတ်မပူပါနဲ့နည်းမှန်မှန် ကြိုးစားရင်း အဆင်ပြေသွားမှာ။❤

[@KyawGyi-v3b6q]

အရမ်းကောင်းတယ်ဗျာ ကျေးဇူးပါ​@@Evelyn-rr1ny

[@Bellasandi778]

ကိုယ်က ဘာအရာကိုလုပ်နေရရင် ပျော်လဲစဉ်းစားကြည့် ဝါသနာနဲ့အလုပ်ထပ်တူကြပြီးကြိုးစားမှ လှပတဲ့အနာဂတ်လေးရရှိမယ်လို့ ထင်ပါတယ်နော်❤❤

[@DGGSHEH]

Fourteen ပါ

[@Meemee-q3l]

ညီမကတော့လေ ရုပ်ရည်ပိုင်းနဲ့ပက်သက်လာရင်အရမ်းသိမ်ငယ်တယ် သူတို့ကကိုယ့်ထပ်ပိုလှနေတဲ့အခါ မနာလိုတယ်ဆိုတာထက် ငါကျဘာလို့မလှတာလဲ ငါလဲအဲ့လိုလှရင်ကောင်းမှာပဲ သူတို့ကျဘာလို့အသားဖွေးလဲဘာညာဆိုပြီးလည်းနှုိင်းယှဥ်နေမိတယ်😢😅

[@ShunLaeMayZaw]

ကိုယ့်ကိုယ်ကို တခြားသူနဲ့မနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့နော် လူတိုင်းမှာ ကိုယ့်အလှတရားနဲ့ကိုယ်ရှိပါတယ် တကယ်ကိုရှိတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရင်ချစ်ကြည့်ပါ ပြီးတော့ အသားဖြူမှာလှတာမဟုတ်ပါဘူးနော် ညိုချောတွေမှတပုံကြီးပါပဲရှင် တချို့တွေဆိုညိုချင်လွန်းလို့ ကိုယ့်မှာရှိအရာသေးသေးလေးတွေကအစ တန်ဖိုးထားပါ ကိုယ့်အလှတရားကိုမြင်လာပါလိမ့်မယ်နော်🤍

[@Meemee-q3l]

@ShunLaeMayZaw ကျေးဇူးပါ ဒီလိုပြောတာတော့ အမြဲကြားဖူးတယ် တကယ်လဲစိတ်ထဲထိပါတယ် ခုတော့တစ်ဖြေး"ချင်း ကျင့်ယူနေရတယ်

[@Ep4yd]

အမှန်တော့လေတချို့ကောင်မလေးတွေကရုပ်ရည်နဲ့ပတ်သတ်ပြီးဝေဖန်ခံရလို့အားငယ်သိမ်ငယ်နေတာထင်တယ်

[@ShunLaeMayZaw]

@@Ep4yd ဟုတ်တာဟုတ်တယ်ရယ် အခုခေတ်မှာ တခုခုဆိုတာနဲ့ ဘလိမ်းခံရတဲ့ခေတ်ကြီး ဒါပေမဲ့ ဂရုမစိုက်တာပဲကောင်းပါတယ် မဟုတ်ရင်အဆင်မပြေဘူးရယ် ညီမလေးလည်းအရင်တုန်းက ဝေဖန်ပြောခံရဖူးပါတယ် ဒါပေမဲ့လည်းဖြေးဖြေးချင်းအချိန်ယူပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ကြည့်ရင် အဲ့ဒီဝေဖန်ခံခဲ့ရတဲ့အရာကိုတောင်သဘောကျပြီးချစ်မြတ်နိုးလာတာပါ။

[@Ep4yd]

@@ShunLaeMayZaw ဟုတ်ပါ့နော့ကိုယ်တွေဆိုရုပ်ရည်နဲ့ပတ်သတ်ပြီအတော်လေးblameခံရတယ် စိတ်ဒဏ်ရာလဲရခဲ့တယ်ကျောင်းမှာဆိုblameခံရတယ်ခွဲခြားဆက်ဆံခံရတယ်သူငယ်ချင်းဆိုတာလဲမရှိဘူးအမြဲတမ်းတစ်ယောက်ထဲ ကျောင်းကကောင်တွေကလဲမိန်းခလေးတသ်ယောက်ကိုကိုယ်ချင်းမစာမနာပြောတာမိန်းခလေးတွေကလဲ မိန်းခလေးအချင်း"တောင် ရွံ့စရာမျက်နှာဘေးနဲ့ပြောခံ့ခဲ့ရတဲ့အချိန်တွေတောင်ရှိတယ်ဆရာမအချို့ဆီကလဲဝေဖန်ခံရတယ် သူတို့အထင်တော့ရုပ်ရည်ကအလောက်ထိအရေးပါတယ်ထင်နေကြလားမသိဘူးကွယ်အဲ့တုနါးကဆိုရင်စိတ်ဒဏ်ရာကြီး"မားရခဲ့တယ်ကိူယ့်ကိုblameခဲ့တဲါသူတွေရဲ့အသံမျက်နှာတွေမြင်ရင်ကြားရင်အရင်တုနါးကအတိတါတွေကိုအမှတ်ရနေခဲ့တာ၂၀၂၅ထိဘဲကိုယ့်ကိုblameခဲ့တဲ့သူတွေကိုမဖြစ်မနေမမြင်ချင်လို့ရှောင်နေတာတောင်တနည်း"ပြန်တွေ့နေတယ် ဒီကြားထဲသူတို့ကိုကြောက်လို့ရှောင်နေတယ်လို့ကပြောကြသေး😄၂၀၂၄နောက်ပိုင်းတော့ကိုယ့်ကိုကိုယ်သိပ်ပြီးမအားငယ်တော့ဘူးယုံကြည်မှုလဲရှိလာတယ်olive Vd တွေနဲ့ တခြားစိတ်ခွန်းအားပေးတဲ့vdတွေစာဖတ်လာတော့အရင်တုန်းကလိုရုပ်ရည်နဲ့ပတ်သတ်ပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်မတင်တော့ဘူးအားလဲမငယ်တော့ဘူးယုံကြည်မှုလဲနဲ"ရှိတယ်လာအလှအပဆိုတာကြည်တဲ့သူနဲ့လဲဆိုင်တယ် ပတ်ဝန်းကျင်စကားတွေကိုလဲသိပ်ပြီးမထည့်တော့ဘူး သူတို့ရဲ့အမြင်တွေကိုလဲဂရုမစိုက်ဖြစ်တော့ဘူး😞💐

[@aungkyaw6594]

Clothing styleနဲ့ လမ်း​လျောက်ပုံ​ပြောင်းလိုက်တာ​ကျောင်းမှာအခန်းထဲကလူတိုင်းက​တော်​တော်ရှိန်​နေကြတာ

[@mgmyint-b8s]

မမလှလှ ရော့❤❤❤❤❤

[@FantasticGirls-sl5tw]

ကျေးဇူးပါမမ ❤

[@lala-il1nw]

ကျေးဇူးပါ မမ ရေ 😘😘😘

[@nainglinhtunhtun3604]

ကျေးဇူးပါမမ

[@khantthu8751]

ကျေးဇူးပါအမရေ ပိုလှလာပါတယ်

[@PyaeWaiLin]

Thank

[@agesnowprize2712]

ပြောပြပေးလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် မမရေ💞

[@ZeyrLin]

❤❤❤❤❤ကျေးဇူးပါ အမ

[@MayMyatNoeKhin-ri2nw]

Confident made me like a Queen 🫅

[@nnyh7000]

Thanks for your great speech, sis. ✨🤍 I really enjoy your videos and watch both of your channels.

[@charli8911]

All Right

[@HvGc-su2kn]

KengNamping❤

[@yinkyaethu4992]

မဂ်လာပါ ❤

[@nyunttin8284]

Thanks

[@Yourfriendbythumyat]

ကျေးဇူးပါ။😢❤မရေ

[@olivemyanmarpodcast]

@@Yourfriendbythumyat fighting Nyi ma lay 💕

[@shoonlaelaeooshoonlaelaeoo4327]

အမoliveကို2021လောက်ထဲကအားပေးလာတာ အမရဲ့daily vlog လေးသိချင်လို့တင်ပေးပါ့လားရှင့်🥰

[@laykhotoe]

Thank you so much Sis

[@NankhinMyaoo]

Thanks❤

[@poeeithu-c8p]

ချစ်တယ် ❤မမရေ videoအသစ်တွေတင်တိုင်းအားပေးနေပါတယ်❤❤

[@olivemyanmarpodcast]

@poeeithu-c8p ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် 🥰

[@Guinevere1379]

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် confidant ရှိလာဖို့ ကြိုးစားနေတာ ဒီ vd ကို တွေ့ပြီး ကြည့်ပြီးနောက် ပြုပြင်ရမယ့်အချက်တွေ သိရှိနားလည်သွားပါတယ် ကျေးဇူးပါ🫶။

[@kanye1225]

စိတ်ဓာတ်အရမ်းပျော့ညံ့တတ်တယ်ပြီးတော့ ဝမ်းနည်းလွယ်တယ် အဲ့လိုစိတ်ကိုဘယ်လိုဖျောက်ရမလဲ

[@zinkokohtet3702]

ဒီဗီဒီယိုကြည့်ပြီး စိတ်ခွန်အားတွေတက်လာလိုက်တာ အိပ်ချင်စိတ်တောင်ပျောက်သွားတယ်။
ပို့စ်ကို ပြန်ဖျက်လိုက်မှာစိုးလို့ ချက်ချင်းပြေးပြီး ဒေါင်းလုပ်ပါဆွဲလိုက်တယ် sisterရေ။

[@PoeP-so5yc]

Studio room ဘယ်မှာငှါးလို့ရလဲဟင်မမ

[@ChanMyaeThu-en7uq]

ဒီခေါင်းစဉ်လေးနဲ့ မျှဝေမှုလုပ်ပေးသွားတာ
အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်မမရေ။တိုက်ဆိုင်တာလို့ဆိုရမလား၊တိုက်ဆိုင်ဖို့ကိုကံပါလာတာလားမသိ မမvideoတင်ပြီဆိုရင် အဲ့ဒီအကြောင်းအရာက ညီမလေးလိုအပ်နေတဲ့အရာတွေပါ😃။ကျေးဇူးအများကြီးတင်မိပါတယ်မမရေ။အကြိုက်ဆုံးtopicလေးပါရှင့်❤

[@KmklKmkl-d3i]

မပြုံးချင်ဘဲပြုံးနေရတော့ စက်ရုပ်နဲ့တူမနေဘူးလာ

[@AyeThiriSan-t7r]

❤❤❤

[@CrystalWin-b8k]

ညီမကြတော့ confidenceမရှိတာ မွေးလာကတည်းကပေါင်ချိန်များတာ တော်ရုံမပိန်ဖူး ပြည့်ပြည့်လေးဖြစ်နေတာ ငယ်ငယ်ကတည်းကအမေကိုယ်တိုင်ကပဲ ကိုယ့်ကိုဘလိန်းခဲ့တာ နင့်ပုံစံကိုရြည့် လူကြားထဲမှာနင်သွားရဲလား နင့်လိုသူများတွေမဟုတ်ဖူး ဟိုဟာဝတ်လဲဘလိန်းဒီဟာဝတ်လဲဘလိန်း ဒီနေ့ထက်ထိကိုယ်တိုင်က confidence မရှိဖူး

[@TMM-hf6ir]

Me tooအားမငယ်ပါနဲ့ယုံကြည့်မူရှိရှိနဲ့သာသွားလူတိုင်းငေးကြည့်တယ်

[@MonLay-ke4jl]

တစ္ခ်ိဳ႕ကိစၥကေလမ တျခားကိုယ့္ထက္အသက္မ်ားစြာႀကီးတဲ့လူေတြနဲ႔အလုပ္တြဲလုပ္ရတဲ့အခ်ိန္ကာလအတြင္းမွာ သူတို႔စိတ္ႀကိဳက္လိုလည္းေနေပးရေသးတယ္ အဲ့ဒါမွန္သလား႐ွင္

[@kaungkhantkyaw2023]

အမစကားပြောတာလေကို သဘောကြနေပိဗ‌ျ

[@Autumnaura27]

❤

[@apulay9192]

❤❤❤❤❤🎉

[@user-BabeLay77]

မျှော်နေတာမမရေ❤❤

[@olivemyanmarpodcast]

@@user-BabeLay77 ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ညီမလေး

[@tracy2439-j2q]

first❤❤❤

[@olivemyanmarpodcast]

@@tracy2439-j2q thank you so much

[@BOBinthisyear420]

Introက. ပြောင်းပြန်ရီးပါလို့ ထင်ပါသည်။😷

[@olivemyanmarpodcast]

သေချာလေး အကြံပေးပါလား။ Bro ရဲ့ အကြံပြုချက်ကို အရမ်း နားလည်ချင်လို့။ Feedback လေး သေချာလေး ပြောပေးနော်။

[@BOBinthisyear420]

​@@olivemyanmarpodcastintroမှာဘယ်သူပြောတာကိုမှအာရုံမစိုက်ပဲနဲ့လို့ပြောတော့ introvertတွေဖစ်သွားမလားလို့ပါ ကျွန်​တော်တို့လို ဟိုမရောက်ဒီမရောက်တွေအတွက်. Just thinkingပါနော်❤

[@na_aura]

I found them KengNamping 🥹💓

[@redkoller5993]

Thank

[@Yin2Aung]

ကိုယ်ကိုယ်ကိုconfidenceရှိချင်တယ်ရှိဖို့လည်းအမြဲကြိုးစားတယ်ဒါပေမဲ့အရပ်ကပုနေတော့အဲ့စိတ်ကပျောက်ပျောက်သွားတယ်ကိုယ်ကိုကိုယ်လည်းတစ်ခုခုဆိုမလုပ်နိုင်ပါဘူးလေဆုပီးမယုံရဲတော့ဘူး

[@sanchainthit-oz6gn]

❤❤❤❤❤

[@DarDar-o6e]

✨🤍🩷

[@tuaniang-e3m]

စကာအပြောကကောင်းတယ်တချိန်လုံးလက်ပြအမူရာကမကောင်းဘူး