Jak přijímat své tělo - Yoga life, Happy life

www.yogalifehap...
Pokud nejsem spokojená/ý se svým tělem a chci ho změnit, vytvářím tím boj proti sobě samému. My na to půjdeme z druhé strany. Nejdřív své tělo začneme přijímat a změny se stanou samy od sebe - skoro jako třešínka na dortu. Základní faktory jsou: narovnanost, vnitřní uvolněnost a přítomný okamžik. Vyzkoušejte si to teď hned a zažijete první krok k přijetí vlastního těla.
A pokud se tomuto tématu a dalším, které souvisí s radostným životem, chcete věnovat více do hloubky, vřele doporučuji program 10 DNÍ S JÓGOU
www.yogalifehap...
Budeme procházet 10 témat jako je lehkost, vnitřní síla, svoboda, plynutí a další, budeme se učit, jak jednotlivé ásany působí na náš život a poté budeme jógovou moudrost převádět do našeho každodenného života. Jóga se stane součástí Vašeho života.
www.yogalifehap...
Reference na program: Juditko, moc Ti chci poděkovat za tento program. A taky za to, že si mi otevřela cestu k józe. Tvůj přístup a pojetí jógy se mnou silně rezonuje. A musím říct, že dechová cvičení, které provádíš v videích jsou prostě boží! Při Tvých dynamických technikách téměř ihned cítím život uvnitř. Je to super, složení lekcí, otevírání srdce, pánve, Tvé povídání, meditace....vše mne krásně probouzí a uklidňuje. Jsem zpátky v sobě. Ani sem netušila, že taková může být jóga. Děkuju. Vnesla si mi světlo do těla.
Rozmýšľam, že som si zbytočné kupovala iné semináre, stačil mi tvoj program, na to aby som pochopila Súvislosti :). S tebou som veľa pochopila :). Iné semináre mi nedali toľko, čo tvoje úlohy a cviky, po ktorom sa moja myseľ a dych stáva jedným celkom. Úlohy ma menia, pretože ich používam denne. Nie zdĺhavé rozprávanie na seminaroch, ktoré mi povedia waaau super, ale hneď na to zabudnem. Ľudia potrebujú presne tvoj typ programu. Toto je jeden z programov, pri ktorom nelutujem, že som si ho zakúpila.
A spoustu dalších krásných zpětných vazeb je zde:
www.yogalifehap...