Jugo verde de Frank Suárez ;)
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- Опубліковано 30 лис 2024
- Este jugo verde lo he tomado y te lo recomiendo por los beneficios que aporta al organismo.
Frank Suárez lo compartió en su canal de Metabolismo TV y ha ayudado a mucha gente a mejorar su metabolismo, fue un investigador que dejó sus enseñanzas para mejorar la salud. Mil gracias por sus aportaciones.
Les dejo el link del jugo verde de Metabolismo TV:
• Jugo verde de Metaboli...
Los ingredientes que utilizamos son:
1 pepino
1 mazo de espinacas
3 acelgas
1/2 manzana verde
jugo de 1 limón
1 trocito de Jengibre
3 ramitas de apio.
Gracias a Rosita por ofrecer productos de calidad y como siempre su servicio es excelente.
Prueba este jugo que te dará energía, espero que te guste, que lo compartas y nos vemos hasta la próxima, byee.
Gracias por compartir las recetas de Muestro Maestro Frank Suárez, un de Verdadero Científico, un Maestro, dejó millones de seguidores que aquí seguimos su Legado tratando de Cuidar Nuestra salud, de verdad hace mucha falta 🥺, que en Paz Descanse Nuestro Maestro Frank 🥺 🥺 💔
Así es VIRGINIA MONTILLA, sigamos cuidando la salud con su legado, muy dadivoso al compartir sus investigaciones...que en gloria esté Frank Suárez.
Hola a todos consulta desde Argentina 🇦🇷..... Si no tenemos un extractor de jugos? Podemos usar una licuadora sin agua?
Una pregunta es bueno tomarse jugo verde y comer comerte la pulpa?
Muchas gracias por su excelente presentación y mantener viva las enseñas del gran Frank Suárez , nos ha ayudado mucho a mejor nuestra salud y ampliar conocimiento
@@reginamartinez2759 a compartir sus enseñanzas, ¡porque la verdad siempre triunfa!, cómo Èl decia.
a cuidar nuestra salud, bendiciones 🙏🏼
Excelente recomendación es muy bueno yo lo tomo en ayunas una media hora antes de la comida.
Gracias por este valioso vídeo!! 🍏 🥒
Gracias Frank Suarez ❤
Yo utilizo siempre jengibre,limon,manzana verde y hojas verdes lo que tengo de col repollo,o perejil o hojas verdes de zanahoria y me siento muy bien gracias
@@elvirazahariearon9878 hola, me da gusto que se cuide con alimentos naturales 👍🏻es la mejor opción 😉 saludos 👋🏼
Un legado nos dejó nuestro querido Frank Suárez, los jugos verdes son milagrosos, saludos.
Así es, un legado de conocimientos y ayuda @alfredoenriquedelgado Saludos 👋🏻
Que son acelgas?
Gracias despues de mi contesto la misma preguta hecha por mi muy agradecida bendiciones
Me gusta mucho saber del jugo verde
@@AliciaVasques-w4j siempre lo natural es la mejor opción, saludos👋🏻
Dios nuestro Señor tenga en su reino al señor Franck
@@nohemizamarripa1639 así sea🙏🏻🙏🏻
Se ve riquísimo. 😋
Así es Saul Carro, saludos cordiales 😉👋😁
Muchas gracias bendiciones
Magnífico vídeo, pero una objeción, es col, cale y no acelgas ja ja ja no tiene importancia pero es por darle ese matiz
Gracias @antoniosalazar por su comentario, saludos👋🏻
@@maricarmenrodriguez719 gracias a ti, por supuesto,
Jugo verde para diabéticos, como, cundo, a qué horas y cuántas veces por día, gracias, si respuesta es muy importante para mí 🙏
En la mañana café sin azúcar con una cucharada de aceite de coco virgen y en la tarde o en la noche un vaso grande de jugo verde
MUCHAS GRACIAS
Saludos @aurelrostas👋🏻
Yo lo hago todos los dias
@@ramonaguzmanarias5044 hola nutrirse con alimentos naturales es buena opción 😉 saludos👋🏼
Exelente receta pero el señor FRANK SUÁREZ decía que era mejór y más beneficioso hacerlo en un estractór PREFERIBLEMENTE marca nutre bullet, en licuadora nó, me gustaría conseguír un estractor de ésa marca
@@carmenguzman6621 hola, gracias por su comentario, en internet puede checar y hay variedad de electrodomésticos para elegir el que se adecue mejor a sus necesidades, saludos 👋🏻
Yo prefiero en licuadora..ya q tomo la pulpa me sirve para limpiar intestinos
No edta equivocado por que no usas la fibra
Se le puede poner agua al jugo o deve ser el puro jugo de los ingredientes?
Hola @albertomendoza en este jugo verde solo es el jugo de los ingredientes para extraer sus propiedades, saludos 👋🏻
Si no le pongo la espinaca esta bien igual en cuabto a sus beneficios?
Hola! Cuanto tiempo dura en la heladera?
Hola @rocioceleste yo te sugiero tomarlo pronto (de preferencia el mismo día que se hace) ya que al paso del tiempo se van perdiendo sus propiedades, ( puede durar 1 o 2 días máximo en el refrigerador)
Saludos 👋🏻
@@maricarmenrodriguez719 Gracias 🫂
Que son acelgas?
@@charlierodriguez2839 hola buen día, La acelga es una planta de hoja verde que es de sabor suave y es un alimento muy nutritivo, rico en vitaminas, minerales, y ácidos grasos como el Omega-3.
Saludos👋🏼
@maricarmenrodriguez719 gracias
Yo lo hago con una manzana, 2pepinos, 2 mazos de cilantro, 4 limónes y 5cm de gengibre. Esta bien asi?
hola @flakobeats los ingredientes que utiliza son verdes como recomienda Frank Suárez y aportan nutrientes tanto como el jengibre, si esa cantidad no la sienta fuerte o picante adelante, saludos :)
Hola , que cantidad es recomendable tomar
Hola @cristinacolin, cómo lo comentó Frank Suárez en sus recomendaciones, solo 2 vasos al día. Saludos 👋🏻
Si no tengo estractor cómo lo hago
@@mariselperez1415 hola 🙋🏻♀️ una idea pudiera ser en licuadora y agregar una poca de agua, no es lo mismo sin embargo es una opción saludos 👋🏻
Por cuanto tiempo hay que tomarse este jugo verde?
Hola 👋🏻sugiero que entre 2 o 3 veces a la semana y que sea antes de los alimentos ☺️saludos
En que horario es mejor tomar el.jugo ??
En ayunas. Y si tomas dos, el segundo por la tarde-noche
Si no tenga extractor lo puedo hacer en licuadora?
Hola @dianalauramartinez, lo puedes hacer en la licuadora, cuando se hace en el extractor se separa la fibra que en el jugo verde no utilizamos, para solo obtener los nutrientes de los vegetales, saludos 👋🏻
@@maricarmenrodriguez719 👍👏🏻
yo lo hago en licuadora y lo tomo sin colar para que a fibra ayude al estomago
y si lo licuas en una licuadora comun y corriente?
hola, qué se puede hacer con los restos de los vegetales?
Hola, mi tía cuando hacía jugo de zanahoria, después con eso que quedaba hacía pastel de zanahoria, buñuelos o tartas. Así que se puede usar porque es la fibra, aunque queda muy seco, con eso se puede usar pero mezclado con algo.
Galletas o panqueques
Lo que se te ocurra puedes aprovechar lo queda en el extractor para agregar en rellenos, tortillas, buñuelos etc. Suerte para que te quede rico.
Una sopita aguada como decimos los mexicanos
AMEN❤
Chicos y si se usa licuadora es igual? /no tengo extractora de juegos.... Ideas?
Lo pasas x un colador nada más. Pero si sabe muy parecido.
Bueno, el problema es únicamente que tendrás que añadir un poco de agua porque si no quedará muy espeso Como las cosas son saludables, si se extrae el jugo del vegetal, llega antes al riego sanguíneo, porque carece de la fibra, pero si lo tomas con la fibra, también es saludable, aunque su liberación sea más lenta en ambos casos salimos ganando qué es lo que se trata, lo ideal sería consumir ambas cosas a largo del día, un saludo desde Barcelona, España
@@antoniosalazar972entonces lo cuelo o no?
@@Fernanxoyo no lo cuelo. Lo licuo con la máxima
velocidad en la licuadora aproximadamente dos minutos y se licuadora bien.
Pregunta se puede licuar no tengo extractor
Sí.
Y puede ser en la licuadora?
Hola @cinthianavarro si se puede hacer en la licuadora, solo que en el extractor se separa la fibra que en el jugo verde no utilizamos.
Saludos 👋🏻
@@maricarmenrodriguez719vi que en otros videos usan todo, no solamente el jugo.
Se puede agregar al jugo verde brócoli rn rl extractor?
Hola @guadalupesuran, Sí se puede utilizar vegetales de color verde, saludos 👋🏻
y por que tiran la fibra ???
@@margaritocontreras6478 hola @margaritocontreras, para este jugo verde lo que se busca es obtener minerales como el potasio y el magnesio que brindan los vegetales de color verde, por eso no requerimos la fibra, saludos 👋🏻
El sobrante (fibra) se puede hacer una tortilla con huevo ❤
Especial todas estas recetas se puede añadir otra verdura cuando no podemos obtener una de las que aparecen en la receta del doctor Frank
Hola, sí se pueden agregar otras verduras de preferencia las verdes para obtener sus propiedades, Saludos 👋🏻
Te felicito por compartir el jugo verde de el recordado y amado Frank Suárez
Hola Glenda Mendoza, ¡así es! tantas enseñanzas que nos dejó para cuidar nuestro metabolismo, el gran Frank Suárez 💕
@@maricarmenrodriguez719 😍👏👏
@@maricarmenrodriguez719 hola tengo una pregunta empiezo hacer mi batido de jugo verde , hay un ingrediente que el dr , Fran dice que es alta en purina hablo de la espinaca , puedo hacerlo sin ella ?
Y si fuera en la licuadora cuánto sería las cantidades ??
Yo creo q la misma cantidad, porq habria q colarlo o no?
Se puede hacer con licuadora?
Hola @alejandraarias lo puedes hacer en licuadora, cuando se hace en el extractor se separa la fibra que en el jugo verde no utilizamos, para solo obtener los nutrientes de los vegetales, saludos 👋🏻
Se puede prepar la noche anterior?
No, lo recomendable es prepararlo en el momento así se aprovecha todos los nutrientes del jugo verde 🌿
Pero él decía de picarlo todo o sacarle el jugo?
Tenía entendido que era todo, no sólo el jugo. Era licuado todo con la pulpa.
Si lo trituro todo no me sirve?
Edulcorante no se puede poner ?
Hola thiagovillanueva en mi opinión sugiero no utilizar edulcorante para que sea lo más natural posible 👋🏻 saludos.
Para eso es la manzana verde, le da el toque dulce
😮
El apio se agrega con hojas ?
Hola Meily yo le dejo un poco de las hojas al tronco del apio ya que también tiene nutrientes pero es al gusto 👍🏼👏🏼😊👋🏻saludos
En licuadora se podrá? Saludos
Hola 👋🏻 lo puedes hacer en licuadora sin embargo en el extractor separas la fibra que es lo que no utilizamos en el jugo verde para solo obtener los nutrientes de los vegetales, saludos.👍🏻😊
Pero que está haciendo😮 está dejando toda la fibra en el extractor... el batido verde se lo toma licuado y no se desperdicia nada...
La licuadora solo se usa para mezclar, nosotros solo queremos sacar el agua del vegetal
Jugo velde
🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️
Pero faltó el jengibre y la manzana verde
Hola, en la receta utilizamos jengibre y manzana verde, está en los ingredientes, saludos👋🏻
Esto es como un Gazpacho y no un Jugo Verde.
Y las fibras lo más importante lo tiran...
Hola @Carlos para este jugo en donde se busca obtener los minerales como magnesio y potasio, no se requiere la fibra. saludos:)
Me cae mal he tomado 1 semana
Hola, generalmente pasa eso, yo tarde aproximadamente 2 semanas en acostumbrarme, pero me daba eructos. Aveces incluso náuseas, después de ese tiempo ya no me paso más, en mi caso por ejemplo me ayudo muchísimo con los calambres y también para tener un tránsito intestinal más movido
hola @charorodriguez, sugiero que tomes de poco a poco y a tolerancia, ya que no todos los organismos somos iguales, como decía Frank Suárez hay que identificar algunos alimentos agresores, tal vez algún vegetal te caiga pesado, saludos :)
La espinaca asi cruda siempre me cae mal, yo la elimino pq me da un dolor horrible. Puede ser la espinaca lo q le cae mal.
Hola. También puede ser la semilla del pepino. A mi me cae mal. La elimine y no me paso nada.
Inicien tomando POCO JUGO VERDE....medio vasito o un cuartito de vaso, hasta tolerarlo🍏🍋🟩🥑🥒🥬🥦🫛🍏
Y para que publicas algo que ni siquiera es tuyo? Investiga tú y expones algo tuyo, pero publicar algo de otros, para qué?😢
Porque algún día estos mafiosos pueden borrar sus videos y es muy bueno q haya gente q siga publicando sus cosas, no le veo nada negativo al contrario.
@@brunakissy9940 no solo eso, te apoyo totalmente, pero había que añadir que cualquier divulgación positiva venga de donde venga es justamente eso positiva para todos, Y esa más: todos deberíamos compartir lo máximo posible para extenderlo y hacer partícipe a cuanta más gente mejor muy buena, tu respuesta me ha encantado, un saludo desde Barcelona, España Toni
Callate la jeta envidiosa. Muy buen video el de la señora, aparte le da todos los créditos al Frank
La música tía la música 😢
Te vas a hacer dinero a costillas de Frank Suarez, pues yo te bloqueo y te denuncio y si quiero ver algo de esto para eso estan los videos de Frank,..eres una Pirata!
Eso es verdad quiere haserse millonaria sacando los videos de frnank suarez vieja envidiosa pirata no le copies a nadie
Falto la cúrcuma
Hola @antoniomanuelcruzlopez indiscutiblemente un ingrediente importante para incluir en nuestra alimentación, gracias por su comentario, saludos 👋🏻
Se puede hacer en licuadora?
Hola @melissachuquicaja lo puedes hacer en la licuadora, cuando se hace en el extractor se separa la fibra que en el jugo verde no utilizamos, para solo obtener los nutrientes de los vegetales, saludos 👋🏻