Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- #leschroniquesdevia #motivation #mindset
Dans 5 ans vous serez la somme des habitudes que vous avez prises aujourd’hui. L’idée n’est pas de se forcer ou de faire des choses avec lesquelles vous n’êtes pas alignés.
Mais nos habitudes sont en constante formation, tu les renforces ou tu les affaiblis en fonction de l'attention que tu leur accordes chaque jour. Il y a trois phases dans la formation d’une habitude ; si tu les connais, si tu les maitrise, ça te sera bien plus facile de changer ce que tu souhaites profondément.
Je te donne ici des clés, concrètes et actionnables sur la façon dont tu peux adopter ces nouvelles habitudes.
Le podcast en version audio : www.audacy.com...
Mes réseaux sociaux :
LinkedIn : / olivia-quenum-025ba2a8
TikTok : / marroli_
X : / marroli
Ressource : Atomic habits, de James Clear
Musique : • Musique libre de droit...
Bon visionnage !
Merci beaucoup pour ce podcast très intéressant. Ça m'apporte un plus dans cette période d'adoption et de maintien de nouvelles habitudes que j'ai intégré.
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup madame
Avec plaisir 🙏
Je viens de vous découvrir, vous avez des bons conseils, je m'abonne 😊
Je me bat avec, programmer mais j'aimais Reussi à long terme, et je reprends 😅
Merci beaucoup et bienvenue ! N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi, on va pouvoir travailler sur ça et vous permettre d’évoluer. 🙏🏽🙏🏽