Bakasana yapamaya çalışırken karnımı sıkıp içeri çekmediğimi bu video sayesinde yeni fark ettim. Teşekkürler Hakan hocaya. Az bir şey kaldı pozu yapabilmeme :))
İlk kez dersinize katıldım, gerçekten çok güzeldi, teşekkür ederim. Anlaşılırdı, geçişler için verilen zaman da yeterliydi. Bir ara hareketlenme oldu galiba odada, siz baktıkça benim de dikkatim dağıldı, cama baktım sürekli ne oluyor diye :) onun dışında süper bir pratikti, sağolun.
kargayı bu kadar rahat ve basit anlatan görmemiştim. teşekkürler!
Nasıl iyi geldi... Teşekkürler Hakan hocam, Teşekkürler Cihangir Yoga💖💗💞💕💟💟❣💔❤🧡💙💛🤎
Yıllardır yapamadığım bakasana pozunu Hakan Hoca sayesinde rahatça yaptım, çok teşekkürler!
Her şey dozunda ve dengeli. Çok güzel bir pratik. Teşekkürler
Bakasana yapamaya çalışırken karnımı sıkıp içeri çekmediğimi bu video sayesinde yeni fark ettim. Teşekkürler Hakan hocaya. Az bir şey kaldı pozu yapabilmeme :))
keyifli bir pratikti çok teşekkürler. NAMASTE:)
İlk kez dersinize katıldım, gerçekten çok güzeldi, teşekkür ederim. Anlaşılırdı, geçişler için verilen zaman da yeterliydi. Bir ara hareketlenme oldu galiba odada, siz baktıkça benim de dikkatim dağıldı, cama baktım sürekli ne oluyor diye :) onun dışında süper bir pratikti, sağolun.
Ders anlatımı gayet açık ve net... güzel bir akıştı, teşekkürler Hakan hoca..
Uzun zamandır izlediğim en iyi dersti, teşekkürler.
Teşekkürler Hakan hocam, çok güzel bir seanstı. Namaste.
Teşekkürler☺️
Güzel bir pratik tekrar tekrar açıp uyguluyorum Teşekkürler.
Bugün olabilecek en güzel şey Hakan hocanın videosunun yüklenmesiydi. Teşekkür ederiz:)
her şeyiyle mükemmel bir dersti, teşekkürler!
Ben bu hocayı cok sevdimm
Teşekkürler güzel dersti
Hocam harikaydı, enerjinize sağlık, namaste...
Merhabalar .
Orta seviye icin biraz agır geldi bana .Yarısından sonrasını yapamadım. :( Yinede emeginiz icin tesekkur ederim .
çok güzeldi
Gerçekten mükemmel bir video, çok teşekkürler :)
Super... tesekkürlerrr