5 Signs of Low Serotonin - Naturally Happy Hormones - QAS Podcast with Dr. Barira Bakhtawar

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 126

  • @pervaizsaleem6245
    @pervaizsaleem6245 4 місяці тому +45

    جناب قاسم علی شاہ صاحب اپ نے سخت محنت کرکے جو علم حاصل کیا اور بڑے موثر انداز میں مفت دے رہے ہیں جس سے نفسیاتی مریض فاءداہ اٹھا رہےہیں اللہ تعالی اپ کو اس کا اجر عطا فرماے امین

    • @ramzanmalik3826
      @ramzanmalik3826 4 місяці тому

      ماشاء اللہ قاسم علی شاہ صاحب ویلڈن اپ لوگوں کی اصلاح کے لئے بہت اچھی کوشش کر رہے ہیں اپ کی وجہ سے کئی لوگ ڈپریشن سے باہر ا چکے ہیں اور اپ کے لئے دعا گو۔اللہ پاک اپ کو سلامت رکھے۔

    • @makbar9646
      @makbar9646 4 місяці тому

      آ مین ❤

    • @hafeezkhan-rv2bo
      @hafeezkhan-rv2bo 4 місяці тому

      مفت کہاں دے رہا ہے۔یوٹیوب کیلئے ویڈیو بناکر 5 منٹ کی باتوں کو اٹھارہ منٹ میں بیان کر کے لاکھوں لوگ دیکھتے ہیں اور ڈالر کماتا ہے۔اگر اتنا یہ اچھا ہوتا تو اپنے فائونڈیشن کی کتابیں سستی بیچتا ۔اسکی کتابیں بہت مہنگی ہوتی ہیں

    • @an6570
      @an6570 4 місяці тому

      Jo naach naach k or nangy ho k APNA AP dikha k videos bnaiy hyn UN k bary MN Kia khial hy AP ka? Hm logon ki adat bn gai hy k achi BAAT ko appreciate krna he nhi hy​@@hafeezkhan-rv2bo

  • @Sadaf255
    @Sadaf255 4 місяці тому +4

    Qasim Ali Shah sab Allah Pak ap ko bohat nawazy,ap ki videos se bohat kuch seekh kr meri zindagi main behtari ayi hai AlhumduLillah , Jazak Allah Sir

  • @riazawan6218
    @riazawan6218 4 місяці тому +7

    Sir g Allah Pak ki zat apni rahmat se apko apny hifzo Iman me rakhy

  • @imranjunani4212
    @imranjunani4212 4 місяці тому +6

    شان دار سر بہت خوب
    سیکھنے کو ملا

  • @Lifewithkulsoomrani
    @Lifewithkulsoomrani 4 місяці тому +9

    Very well said😊
    Allah hm new UA-camrs ko Kamiyab kry🤲

  • @farzanakhurshidwrites2849
    @farzanakhurshidwrites2849 4 місяці тому +9

    بہت اچھی نالج دی آپ نے سر
    ماشاءاللّٰه‎ اللہ آپکو ڈھیروں اجر عطا فرماۓ

  • @RomaanMajid
    @RomaanMajid 4 місяці тому +4

    Wow, ye video mje lagta ha serf mere lia bani ha wonderful dr

  • @shahzaibkhurshid4615
    @shahzaibkhurshid4615 4 місяці тому +14

    Serotinine is a neurotransmitter. Serotonin is a neurotransmitter, a chemical that helps transmit signals in the brain. It plays a crucial role in various physiological and psychological functions. Here are some of its primary functions:
    1. Mood Regulation:
    Serotonin is often called the "feel-good" neurotransmitter because it contributes to feelings of well-being and happiness. It is closely linked to mood regulation, and imbalances in serotonin levels are associated with conditions like depression and anxiety.
    2. Sleep:
    Serotonin helps regulate the sleep-wake cycle and influences sleep patterns. It is a precursor to melatonin, a hormone that regulates sleep.
    3. Appetite and Digestion:
    Serotonin is involved in regulating appetite, digestion, and gut motility. A significant amount of serotonin is found in the gastrointestinal tract, where it helps control bowel movements.
    4. Memory and Learning:
    Serotonin is thought to play a role in cognitive functions, including memory and learning.
    5. Sexual Function:
    Serotonin influences sexual behavior and function. High levels can reduce libido, while low levels can contribute to increased sexual desire.
    6. Blood Clotting:
    Serotonin is released by platelets during the clotting process and helps constrict blood vessels, aiding in blood clotting.
    7. Thermoregulation:
    Serotonin is involved in regulating body temperature.
    8. Social Behavior:
    It also affects social behavior, contributing to feelings of empathy, social bonding, and prosocial behavior.
    9. Pain Perception:
    Serotonin can influence the perception of pain, as it can either enhance or inhibit pain signals depending on its levels and receptor activity.
    Regards Dr Shahzaib Khurshid

  • @shafiaabbas2704
    @shafiaabbas2704 4 місяці тому +2

    Wonderful talk and positive thoughts as always, thank you 🙏 Allah apko sehat o salamti ata karay 🤲

  • @Fab-sz5dk
    @Fab-sz5dk 4 місяці тому +3

    Every point described in this video, to heal depression is 1000% right.

    • @Syed_Tahir_367
      @Syed_Tahir_367 4 місяці тому

      Ghanta Farq Parta Hai. yeah Sab Kar kay daika 1% bhi Farq nahi Parta. Paisa is Every thing, Jab Jaib khaali ho toh Sab kush Bekaar hai. Jitna Serotonin Paise se milta hai aur kisi cheez se nahi milta. Main 10 Saal Se Anti Depressent aur anti Anxiety kay Patte phank raha hu, Mujhe 2 Crore de do main quran pe half duga k 1 Bhi Tablet nahi Khaon ga chahe test krwa laina. Zindagi kay saare Masael Paise se Jurre hain. 35 Age kay baad aur hum 3 log hain jo pills le rahe hain. Sab ka Issue Paisa hai. Jitna Marzi Bhag Dor lain Sala Bill hi nahi poora hota, Phir koi mar jata hai kabhi koi shadi a gai, Eid a gai Kapre laine hain, Aaj tak qarze par hi ji raha hu. kion k income se ghar hi nahi Chalta to baqi Akhrajaat kahan se krein. Theese aal Bulshit jo yeah keh rahe hain en se Dehari karwaen aur monthly enko 24000 dain phir en se kahein k a keay youtube pe aise batein krein. Jinah de kar daane unha de kamle vi Siane.

  • @ahadkhan9195
    @ahadkhan9195 4 місяці тому +3

    بہت عمدہ پروگرام جزاک اللہ خیرا

  • @MMSMMS-e7x
    @MMSMMS-e7x 4 місяці тому +3

    MashaAllah slmt rhy Mera Allah seht o sukon wli or khushi wli life dy apko Ameen

  • @NajamSiddiqui-j7p
    @NajamSiddiqui-j7p 4 місяці тому +2

    Bahatreen rahnumai ❤
    Allah aap ko jazae khair de......
    Amin

  • @StoriesByNazia
    @StoriesByNazia 4 місяці тому +2

    Mashallah boht Kuch sekhne ko Mila aj ki vedio se sir Allah ap ko seht or Eman wali zendgi dy ap ka saya Pakistan k bachun par salamt rakhy ameen sumameen jazakallah 🤲❤️

  • @inlandsea929
    @inlandsea929 4 місяці тому +2

    Sir aapki presence blessing hai no doubt 2020 pandemic se abhi tak apky vidoes great help from God.Allah pak bless you in both worlds Ameen AMeen 🎉

  • @fatimashahid14
    @fatimashahid14 4 місяці тому +2

    اسلام علیکم 🎁 to Both Teachers 💐
    ماشاءاللہ 💖
    Thank you 💝

  • @noway-h5
    @noway-h5 4 місяці тому +10

    I have been suffering from major depresaion and anxiety since 2014. I have used many types of antidepressants but still can't get rid of this lethal disorder. Now I'm working on physical fitness,social interaction and eat walnuts as a source of protein.

    • @zs70
      @zs70 4 місяці тому

      Learn meditation you will get rid from depression for life time ❤

    • @noway-h5
      @noway-h5 4 місяці тому

      @@zs70 thanks bro I will add it to my routine❤❤

    • @sanisana1207
      @sanisana1207 4 місяці тому

      Plz rohani elaj karen ap kuch duayen hain jin se meri anxiety totally cure hogai thi

    • @noway-h5
      @noway-h5 4 місяці тому +1

      @@sanisana1207 konsi dua hai?

    • @sanisana1207
      @sanisana1207 4 місяці тому +4

      @@noway-h5 ( Allahuma inni aauzu bika minal hammi wal hazan , wa aauzu bika minal ajzi wal kasal , wa aauzu bika minal jubni wal bukhal , wa aauzu bika min ghalabatad daiini wa qahri rijaal ) 3 times morning, 3 times evening
      Uske elawa Astaghfirullah ka wird har wqt rakhen
      Or plz rat ko sote wqt right hand seene p rakh kar 11 times YA BAAISU , YA NOORU zarur parhen

  • @MughalscatMughalscat
    @MughalscatMughalscat 4 місяці тому

    Allah pak apko bht kmyabiyan dain ...❤❤ Ap k hr program sa Koch na Koch Naya seekhny ko milta ha .....

  • @reaction.byzahoor
    @reaction.byzahoor 4 місяці тому +2

    بڑی ہی پیاری بات چیت ہوئی ہے

  • @mwaseem4558
    @mwaseem4558 4 місяці тому

    Bundle of thanks Qasim Ali shah shb for up loading this Session ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    Hats off to you my mentor
    I am feeling happy after watching this podcast

  • @shamsunnisakhan5433
    @shamsunnisakhan5433 4 місяці тому

    Excellent explanation regarding serotonin Harmon

  • @sherazalsaeedi2734
    @sherazalsaeedi2734 4 місяці тому +1

    Qasim sahb apnay achi batey kee....laken main bath ye hay sub masloo ka hul Quran ko samaj ker seekna or amul krnah hay or masnoon dua prna..sub masloo ka hul hay ...

    • @Atgamer219
      @Atgamer219 4 місяці тому

      Qasim Ali Shah daykay apko Allah zaror yad aa ay ga.
      Acha samajnay k lay

  • @farhatmalik6832
    @farhatmalik6832 4 місяці тому +1

    Great Vedo for unhappy people.bothof u doing great job

  • @nazkhan6190
    @nazkhan6190 4 місяці тому +1

    جزاک اللہ❤❤❤❤

  • @AliRaza-k7g8s
    @AliRaza-k7g8s 4 місяці тому +1

    Your vedios are very helpful. Please also guide us that how we cope up with sense of inferiority that is to much destructive. I am very grateful to you and pray for your success.

  • @madnicheema3004
    @madnicheema3004 4 місяці тому +1

    جزاک اللہ 🎉

  • @syedarabail1368
    @syedarabail1368 4 місяці тому

    ❤❤BUHATTT AALA BATEIN...
    MERA TJRBA HAI SUNLIGHT NA LENE SE SADNES BRH JATI HAI

  • @Bint-e-Anwar.
    @Bint-e-Anwar. 4 місяці тому +1

    JazakALLAHU khairan kaseera
    Masha ALLAH I really found it not more than a treasure to myself

  • @HaroonAbbasi-k5r
    @HaroonAbbasi-k5r 4 місяці тому +1

    Very informative information

  • @MuhammadNadeem-xf5vg
    @MuhammadNadeem-xf5vg 4 місяці тому +1

    Qasim Ali Sha or Dr barira bhut acha ji.

  • @hussnainalibaquer2732
    @hussnainalibaquer2732 4 місяці тому

    Very informative 🎉

  • @MisbahMalik-dl5zo
    @MisbahMalik-dl5zo 3 місяці тому

    Good as always ❤

  • @jehanzeb6234
    @jehanzeb6234 3 місяці тому

    Job satisfaction and enjoying your job plus financial problems are key areas for happiness and your family life.

  • @zs70
    @zs70 4 місяці тому +1

    Very nice sir amazing ❤ it would be better it must be long podcast

  • @rajarizwan5374
    @rajarizwan5374 4 місяці тому

    Very important information thanks

  • @alpinerocks
    @alpinerocks 4 місяці тому +1

    Any lab test for serotonin level checking ?

  • @sohrab5723
    @sohrab5723 4 місяці тому +1

    very informative video

  • @rumaisagul
    @rumaisagul 4 місяці тому +1

    Best guidelines

  • @Thesoul-g4k
    @Thesoul-g4k 4 місяці тому

    Asa sir mujhy TU anxiety 30 years se ha ...hr herba use kr lya ...buhat disturbed neend ha ..pehly mein isi k Sath jobs bhi kerti thi ..Mera teen se early youth ..tk very golden period guzara ..but ye haqiqat ha k apky surrounding mein few log hoty jinki dark phycology ki waja se zyada sensitive log buri tarha effect hoty hn ... politics ,,leg pulling etc ...regards .

  • @SairakhanKhan-t2u
    @SairakhanKhan-t2u 4 місяці тому

    Mashaallah bhut khoob sir

  • @MahiShehbaz
    @MahiShehbaz 4 місяці тому

    Qqasim ali shah is best

  • @rukhsanakausar1172
    @rukhsanakausar1172 4 місяці тому

    Mashallah Bohat khub

  • @afreenfatima3511
    @afreenfatima3511 4 місяці тому +1

    Jazak Allah Khair

  • @AbduganiJitapakar
    @AbduganiJitapakar 4 місяці тому

    Thanks you sir god bless all time

  • @asmairumjamil3031
    @asmairumjamil3031 4 місяці тому +14

    Serotonin increases with quraan tillawat and namaz sujood. Jhoot and badgumani dereases that harmon

    • @Rajpootaw
      @Rajpootaw 4 місяці тому

      You are hundred percent Right

    • @AbrarKhan-gy9wh
      @AbrarKhan-gy9wh 3 місяці тому

      🙌🏻🙌🏻💯 agreed

  • @Fisabeelilah_trust
    @Fisabeelilah_trust 4 місяці тому

    Thank you qasim bhai

  • @RanaAli-zi4xv
    @RanaAli-zi4xv 4 місяці тому +1

    Mashahallah ❤achi Gufatgu thi

  • @zunairamasood6335
    @zunairamasood6335 4 місяці тому +1

    jazakillahu khair

  • @sumaiyyakhatun2920
    @sumaiyyakhatun2920 4 місяці тому +1

    Jazakallah sir

  • @muhammadfaizan5507
    @muhammadfaizan5507 4 місяці тому +1

    Thanks you

  • @shaikhrashed6045
    @shaikhrashed6045 4 місяці тому +1

    Qasim Ali sha sahab Dr saheba ko bulaya aur aap hi ilm de rahe hain

  • @reaction.byzahoor
    @reaction.byzahoor 4 місяці тому +1

    Good sir

  • @maryamsher283
    @maryamsher283 4 місяці тому +1

    Aoa Qasim Ali shah sha main ap k program bht shok se dakhti hon mjhy ak bat ka hl chye main ak dailyses patient hon main pare likhi b hon mery per week 2 dfa dailysis ho ty hn koi kam krna chti hn pleaz guide kr dain main ger bhath k kesy kam kron

  • @AmmarKhan-yr2xg
    @AmmarKhan-yr2xg 4 місяці тому +1

    Mujy bhi ye masla hai

  • @dazzlingkxtie3170
    @dazzlingkxtie3170 4 місяці тому

    Amazing

  • @MahwishAkhter
    @MahwishAkhter 4 місяці тому

    Thnkyou❤❤❤❤

  • @ZameerHussain-pj7cb
    @ZameerHussain-pj7cb 4 місяці тому +2

    Asslamualaikum Meray sath aesa hi hota ha 😢😢😢😢but Mera depression level bht zida barh Chuka ha 😢😢😢

  • @MuhammadTariqAziz-lq5rl
    @MuhammadTariqAziz-lq5rl 4 місяці тому

    بہت اچھی ویڈیو ہے ۔۔۔مگر بڑی چیز جس کا ذکر نہیں کیا گیا اور اُس سے یہ خوشی کا ہارمون زیادہ ریلیز ہوتا ہے وہ ہے ذکر۔ عبادت ۔ تعلق مع اللہ ۔ الا بذکر اللہ تطمین القلوب۔۔۔۔ یہ بڑا پوائنٹ مس ہوگیا۔ ریسرچ کرکے پتہ لگ جائیگا۔۔ اپ کے ٹیم سے بھی درخواست ہے پلیز اس پوائنٹ پر سرچ کرے بڑے مہربانی ۔ ویڈیو بہت مفید ہے۔ بہت شکریہ

  • @aafaqueahmed1484
    @aafaqueahmed1484 4 місяці тому

    Jazakallah ♥️

  • @hanoziaasif5771
    @hanoziaasif5771 4 місяці тому +1

    Sir me bht pateshn hn meri madad kerin please

  • @CatsWorld-zq4gg
    @CatsWorld-zq4gg 4 місяці тому

    بہت اچھا پروگرام ہے ہم لوگوں کو چینی کی بجائے شکر استعمال کرنی چاہیے کوئی پیج ڈھونڈ کر خالص شکر منگوانی چاہیے

  • @ghaffarabdul7967
    @ghaffarabdul7967 4 місяці тому

    Khushbo aisab ko taqat dety he

  • @uzairahmad520
    @uzairahmad520 4 місяці тому +1

    Need KY hawaly sy Mera pass ak unique content ha my send kr data hu

  • @FarhatAshfaq
    @FarhatAshfaq 4 місяці тому

    اسلام وعلیکم
    قاسم علی شاہ سے سوال ھے کہ اگر 70 سال کی عمر کی ماں کا جوان بیٹا فوت ھو جائے تو وہ کیسے خود کو سنبھالے جواب ضرور دیں شکریہ

    • @RiyanRaza-wk2ph
      @RiyanRaza-wk2ph 4 місяці тому +1

      Allah sabar day Ameen soom Ameen insha Allah

  • @rukhsanakausar1172
    @rukhsanakausar1172 4 місяці тому

    Komall je

  • @unknown-zq9im
    @unknown-zq9im 4 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @mathar394
    @mathar394 4 місяці тому

    But mn to itna metha nhi khatii phr b

  • @tariqgentlemanful
    @tariqgentlemanful 3 місяці тому

    Seems I have zero happy harmouns. Always said. 😮

  • @Tanzeela796
    @Tanzeela796 4 місяці тому

    Mjhe laga ap just mjh se h mukhtaatib hain.. ye tmaam ilamaat mere andr moujood hain.. aur khana Pena wahid hall nai ha Iska.. boht saari tabdeeliyan ham khas tor pe housewives nai kr Patti hain hain apne Ird gird k mahole main. Us pe b aik programme hona chahey .. k insan aik aise mahole main rehte hue khud ko kase thk rakhe jo Har Nia din nai parishani di Jae new torture. Obviously susral ki bat kr rai hon r join family system ki.. main thk hona chahti hon mere 2 bache hain jo toddlers hain . Jb k main thakan afsurdgi nend kharab digestion issues k sath sath introvert b ho gae hon jb k pahle Asa nai tha.. main Kia karun life style kase change krun jb k ghr se nikalna is mahole se nikalna mere ley mumkin nai ha.. need your help... agr koi medicine ya koi treatment hai to suggest kr dain .. koi aur asi video .

  • @sagam6442
    @sagam6442 4 місяці тому +2

    Dhruv Rathee viewers here?

  • @naveedahmed2384
    @naveedahmed2384 4 місяці тому

    I want Job..anyone can help me

  • @chaudharysarmad4326
    @chaudharysarmad4326 4 місяці тому

    😮

  • @muhammadhassnain2368
    @muhammadhassnain2368 4 місяці тому

    👍🏻🕊️

  • @thomastrainspotter6974
    @thomastrainspotter6974 4 місяці тому

    🤲🤲🤲🤲🤲

  • @drteeka7883
    @drteeka7883 4 місяці тому

    Aur ding ding lazmi karein

  • @Rose_garden123
    @Rose_garden123 4 місяці тому

    Little knowledge is dangerous this.

  • @drteeka7883
    @drteeka7883 4 місяці тому

    @7:34 kounsi walk ? Brick walk 😂

  • @farrukhjavaid1339
    @farrukhjavaid1339 4 місяці тому +1

    مجھے خوشبو سے پرابلم ہے خوشبو لگانے سے میرے سر میں درد ہونا شروع ہو جاتا ہے اس کے بارے میں کوئی حل ہے میں خوشبو کو لائک کرتا ہوں بہت زیادہ پر میں جب بھی لگاتا ہوں میرے سر میں درد ہونا شروع ہو جاتا ہے

    • @SKL194
      @SKL194 4 місяці тому

      Mjhe b hota pr JB tez aur Der tk rhne wli khushbu ho

    • @farrukhjavaid1339
      @farrukhjavaid1339 4 місяці тому +1

      میں تو ہلکی لگاؤں تیز لگاؤں دیر تک رہنے والی لگاؤں کم دیر تک رہنے والی لگاؤں سر میں درد شروع ہونا شروع ہو جاتا ہے اس لئے میں نے تو خوشبو لگانی ہی چھوڑ دی ہے

    • @SKL194
      @SKL194 4 місяці тому

      @@farrukhjavaid1339 achha ese Kai logon ko hota h ap bhle perfumes na lgaya kren

    • @HamzaAmin.56
      @HamzaAmin.56 3 місяці тому

      G myry sath b aysa hi h. Li8 smell sy nhi hota. Lkn dark smell mouf krti h mind myra.

  • @zubizam8021
    @zubizam8021 4 місяці тому

    bus ab Doctor banne ki kami reh gai thi

  • @saimahussain1176
    @saimahussain1176 4 місяці тому

    Thanks you

  • @ashrafrafiq-bn3jr
    @ashrafrafiq-bn3jr 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @javedjutt660
    @javedjutt660 4 місяці тому +1

    ❤❤❤❤

  • @stenographersacademy
    @stenographersacademy 4 місяці тому

    ❤❤❤