ആർത്താവാരമ്പത്തിൽ തീർച്ചയായും കൊടുക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • #menstrualpain #healthylifestyle #dietplan#menarche #teenagers
    #teendiet
    #menarcheproblems
    #nutritiousdiet

КОМЕНТАРІ • 3

  • @hizuusvlog
    @hizuusvlog 5 місяців тому

    Do .❤❤❤

  • @sumas6730
    @sumas6730 5 місяців тому

    Dr , periods start cheyyatal , 2 days kazhinjitte sariyayi varunnullu
    30 age ayi
    Enda kazhikkendathe
    Veg, egg, kazhikkum
    Reply tharumo

    • @remyatdsony7144
      @remyatdsony7144  5 місяців тому

      @@sumas6730എത്ര നാളായി ഇങ്ങനെ?basic ആയി hb, rbc,check ചെയ്യുക. കുറവാണെങ്കിൽ മേല്പറഞ്ഞ ഫുഡ്സ് ഒക്കെ include ചെയ്തു നോക്കുക. ശരിയായില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടു treatment എടുക്കുക.