@@marifrancanutri fiz os testes. Com glúten e lactose tudo bem. Vou conversar com minha nutricionista sobre estes suplementos. Muito obrigada pela atenção. 🙏🏻
BOM DIA COM AS BENÇÃOS DE DEUS AMÉM 🙏🏾🥰. FICO GRATO DE ENSINAR REMÉDIO CASEIRO. PARA PRISÃO DE VENTRE..... DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE AMÉM 🙏🏾🥰. DOUTORA. FAZ UM FAVOR.. PRA MIM . FALA UM POUCO DEVAGAR... PRA MIM ENTENDER.. DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE AMÉM AMÉM AMÉM 🙏🏾🥰
A única coisa que acabou com minha constipação depois de anos sofrendo , foi fazer exercícios de agachamentos , exercícios de cócoras e agachamentos Eu tomava 2 litros de água, parei de comer açúcar , farinha de trigo , mudei totalmente minha Alimentação e melhorou mas mesmo assim tinha a bendita da constipação ,comecei a fazer o agachamento e cócoras para fortalecer meus músculos da perna e depois disso nunca mais tive prisão de ventre , fiquei surpresa com o resultado se soubesse tinha feito esses exercícios a anos
Olá @vilmacompartilhandodicas! Que ótimo ouvir que encontrou uma solução que funcionou para você! Realmente, como mencionado no vídeo, exercícios físicos são fundamentais para o bom funcionamento intestinal. Os agachamentos e exercícios de cócoras são especialmente bons porque ajudam a fortalecer os músculos da região pélvica e abdominal, melhorando a motilidade intestinal. É uma ótima dica para quem sofre de constipação e um exemplo claro de como a atividade física pode ser benéfica. Obrigado por compartilhar sua experiência, pode ser muito útil para outras pessoas que enfrentam o mesmo problema!
Caruru refogado ou salada de rúcula no almoço ou mamão no desjejum é ótimo para ativar o trânsito intestinal. A noite uma sopinha acompanhada dessas verduras e o intestino agradece. Tabule é outro prato que aprecio muito por ser dietético e nutritivo. Hoje sou magrinha e tenho saúde melhor. Obrigada Senhor Jesus Cristo. Amém Papai do Céu 🙏🙏🙏.
Só quem passa pelo aperto de não conseguir para valorizar uma ida feliz ao banheiro. Meu Deus ! É sofrido . E como passa a valorizar cada ida feliz. Obrigada pelas dicas bem explicadas.
Exatamente, é muito sofrido para quem sofre com a constipação. Atendo muitos casos que chegam assim no consultório e é lindo ver o poder da nutrição agindo.
Meu intestino sempre foi lento mas cada ida ao banheiro eu agradeço imensamente a Deus pq é saúde ; más ultimamente voltou novamente / só Jesus na causa .
use magnesio p.a , use coco todos os dias ..um pedaço antes da alimentação..suco de coco. Coco é uma fruta extraordinaria..se mesmo assim não tiver efeito use colher de vinagre de maça orgânico em meio copo de agua..com tanta comida ruim produzida é dificil não ficar assim.
Primeiro: água Segundo: fibras Terceiro: sementes Quarto: sucos funcionais, sem coar, sem açucar, acrescentar óleo de côco. Quinto: exercícios fisicos diários Sexto: pesquisar se têm intolerâncias. Setimo: consultar uma nitricionista.
Agua de 4 ameixas pretas, deixadas na vespera na geladeira, beber em jejum e eu tbm como a ameixa. Mamão com iogurte natural, mel e aveia ou granola no café da manhã. Agua durante o dia. Frutas de sobremesa, da super certo pra mim 😊👍👍
Sofro muito comintestimo preso. Gostaria de saber o leite em pó resseca, tpmo de manha com cafe soluvel, mais sempre fui ressecada passo dias. É muito complicado e dolorido. 🤔
O doutor Alberto Seabra já escreveu há mais de 100 anos , que além das fibras , a mastigar muito bem os alimentos ? Quem tem dentes perfeitos , deve aproveitar.
Eu já fiz tudo minha alimentação e base legumes verduras castanhas aveia chia ameixa tomo dois litros e meio de água como mamão tirei glútem açúcar leite e derivados tirei industrializados não como nada que seja natural tirei refrigerante minha nutri passou peg 4 agora só tomo café da manhã com abacate e pão frigideira com farelo de aveia e almoço geralmente peixe verduras e 3 colheres arroz integral até hj nada funciona ainda bem que não ajunta gases na minha barriga Obrigado pelo vídeo gratidão
Eu estou na mesma. Estou comendo super saudável sempre usei o psylium e funcionou porém tem 2 meses que nada funciona. Me indicaram o peg 4000 mas também não está funcionando. Já usei o fiber mais da Nestlé super caro antes funcionava agora não funciona estou preocupada
Eu andei dando dor na boca do estômago,chupava muita laranja,descobri que bagacot dr laranja e coisas duras machucam o estômago,ater bifes ,porque bifes,filet sair duros,meu pai com 88 come puciluin tá muito feliz. Sor come ela. Vou comprar
Eu em jejum bebo 700 ml de água morna em jejum. Durante a manhã bebo + 4 copos de agua + 4 a tarde e antes de deitar bebo um copo de agua 25cl. Faço caminhadas 30 a 70 minutos por dia. Como 2 a 4 peças de fruta por dia como sempre sopa de legumes ao almoço sei que ai no Brasil não é custume comer sopa mas aqui é costume. Em Portugal alem de saciante é bastante saudável salada peixe também como várias vezes vegana. Eu aconselho nem que seja uma vez por semana comida vegana isso vai ajudar evitar comer açúcar farinha branca horrível.
Faço tudo isso que esta sendo falado no vídeo tomo 640 Ml de água em temperatura ambiente em jejum, uma hora de caminhada todas as noites, mesmo assim precisa da ajudinha do sene ou do 46 Almeida Prado...para o meu intestino funcionar todos os dias...
E muitas vezes, a pessoa pensa q vai conseguir evacuar e nada, era alarme falso, a pessoa fica fazendo força e muitas mesmo assim nao consegue, isto só pode ser intestino preso, constipação, e tudo mais, isto é muito ruím, inchasso, dor abdominal, um desconforto total, e muitas vezes pode ter cólicas no intestino, quem o intestino normal, agradece a Deus, pq nao e fácil ficar sem ir ao banheiro, e realmente intestino preso nao fácil pra ninguem
Eu não sei o que acontece , antes quando tinha uma vida corrida e nem tomava água era difícil, ia ão banheiro todos os dias.E agora que mudei alimentação bebo água tirei o pão e o açúcar , agora ta difícil de ir ao banheiro.
4:55 tenta tomar três vezes ao dia chá de erva doce p vc ver como seu intestino funciona naturalmente, uma nutrionista que me indincou e p mim resolveu.
Faz 4 dias que fiz a retirada da vesícula esse vídeo tirou todas as minhas duvidas, porque não consigo evacuar intestino preso ainda é recente a cirurgia ,obrigada por esse vídeo Deus abençoe a todos.
Oi, @MarilenedaSilvadoNascimentoMar! Fico muito feliz em saber que o vídeo foi útil para você! É bem comum que, após a retirada da vesícula, o corpo precise de um tempo para se adaptar, e o intestino pode ficar mais lento nesse período. O sistema digestivo passa por ajustes, e alguns alimentos e hábitos podem ajudar a regularizar o trânsito intestinal. Para o pós-cirúrgico, uma dica importante é focar em alimentos leves e de fácil digestão, incluindo fibras solúveis, como as da aveia e da maçã, e beber água aos poucos ao longo do dia para não sobrecarregar o sistema. Se tiver liberação médica, pequenas caminhadas também podem ajudar a estimular o intestino. Lembre-se de que é sempre bom conversar com seu médico sobre qualquer desconforto, especialmente nesse período de recuperação. Desejo a você uma recuperação rápida e tranquila! Qualquer dúvida, estamos aqui para ajudar. Deus abençoe você também!
Amei! Sempre sofri com com intestino preso, mas a alguns meses tem piorado muito. Qdo vc disse sobre a lactose eu me lembrei q tenho alergia... Pensei q só causava diarréias, não sabia q poderia prender tbm. Muito obrigada 😊
Na minha casa e 1 luta (eu meus 2 filhos tbem tem)me deu frissura os 2 tambem )o trem q arde )sai rasgando tudo )se eu ficar 2 dias sem comer legumes (rasga tudo)feliz aqueles q caga
Amei a explicação. Não vou mais tomar água das minhas fezes. Kkk Fui diagnosticada com colite, intestinal fiz aquele exame difícil, mais fiz com nestesia quando acordei, já tinha terminado. 🙏 Graças a Deus.
Eu tomo todos os dias uma colher de sopa rasa de psyllium com meio copo de água , mistura bem rápido e toma pra não engrossar, é batata , e pra minha filha que passava até uma semana sem ir no banheiro, foi maravilhosooooo😊
Um salve ao UA-cam que possibilita encontrarmos profissionais tão competentes e comprometidos com a saúde das pessoas, um salve por comentários tão lúcidos de uma troca genuína e , claro, um salve para a Dra., que é uma querida e, que, de longe a gente sente a verdade do seu compromisso e o quão valoroso é o seu conhecimento compartilhado conosco. Obrigada. E que continuemos a perseguir a célebre frase de Hipócrates "Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio".
Olá, @ermidespauladepaula5030! Fico muito feliz que tenha gostado das dicas! 😊 Pode ter certeza de que contar com a orientação de uma nutricionista pode fazer toda a diferença para ajustar a alimentação de acordo com suas necessidades. Se precisar de ajuda para começar a organizar sua alimentação, estou à disposição! Você pode entrar em contato para uma consulta ou conferir as receitas práticas que sempre compartilho. Vamos juntas nessa jornada! 💚 Abraços, Mariana 🌷
Estou entrando hj pela primeira vez na sua Live. Sofro de prisão de ventre, e a um ano tenho sofrido D++++++++ Inclusive este desconforto me deu de presente emorroidas 😢😢😢😢😢😢😢 4:065:19
Oq melhorou essa prisão d ventre...em meu marido foi tomar uma xícara d boldo...antes do almoço e jantar....bater dez folhas em meio litro d água no liquidificador...coar e guardar na geladeira... ótimo
Olá @joseluz8185! Obrigado por compartilhar sua dica. Beber água morna ou quente pode realmente ajudar a estimular os movimentos intestinais e facilitar a evacuação, como você mencionou. No vídeo, falamos sobre a importância da hidratação adequada para manter as fezes macias e prevenir a constipação. Sua sugestão complementa bem essas informações, destacando uma forma prática de aplicar o conceito de hidratação para melhorar a função intestinal. Agradeço sua contribuição!
Bom dia Dra. Muito obrigada por nos ajudar , eu não entendi sobre a quantidade dela água, porfavor me ajude, a quanto de água devo beber, tenho 80 quilos, devo beber quantos litros? Inscrita 👍 Excelente vídeo 🙏
Oi, @albaneidegomes64! Bom dia, e muito obrigada pelo seu carinho! 😊 A recomendação geral de consumo de água é cerca de 35 ml por quilo de peso corporal. No seu caso, com 80 kg, a conta seria: 80 kg x 35 ml = 2,8 litros de água por dia. Essa quantidade pode variar um pouco dependendo da sua atividade física e clima, mas essa é uma boa base. Fico feliz que tenha gostado do vídeo e que está inscrita! 😊💧 Abraços, Mariana 🌷
Sofro muito com intestino preso é horrível, não tomo leite,mas adoro queijo e acho que prende muito quando cômo, não posso comer comida condimentada, sinto mal,fica muito preso também,as farinhas tbm me prejudica bastante, mais me hidrato bem e estou evitando o que me prejudica pra ver se melhoro! Obrigada pela orientação!!👍
Olá boa tarde eu já estou gostando de ouvir isso eu já não estou aguentando mais eu já tomei algums laxantes mas passava muito mau e deixei de usar laxantes passo dias semana ❤❤❤❤😊😊
Por favor, pode colocar a Receita por escrito? Minha mãe não está conseguindo anotar. Você fala muito rápido e o som pra ela do vídeo não é bom. Mas tem outros vídeos que ele acompanha sem dificuldade alguma. Obrigada.🌹
Minha filha tem paralisia cerebral, é cadeirante. Infelizmente tenho que dar laxante com frequência. Comecei com um comprimido de complexo sene 46 e agora já estou dando dois, as vezes tbm uso minilax. Agora vou tentar os grãos que vc sugeriu. Fazer essa gelatina. Obrigada
Boa noite Dra. Achei excelente seu vídeo sobre intestino preço, só que muitas frases NÃO entendi devido a que você fala muito rápido. Aí eu tinha que interrumpir o vídeo voltar atrás e repetir para poder entender. Disculpe mais tive esse problema.
Boa noite eu sou resecada, já passei pelo médico, e ele prescreveu laxante pra mim usar, eu não gosto porquê pra mim é pior, por causa da diarreia. À minha vida é uma luta, vou seguir as suas recomendações.
Dra. eu tinha muita dificuldade para ir ao banheiro, chegava a ficar 5 dias sem ir ao banheiro ,faz um ano que eu tomo 650ml de água em jejum quando acordo e só como algo após 30 minutos e aí vou ao banheiro todos os dias
Mas ó laxante pode ser tomado dê vêz emquamdo porquê eu sou muito resecada é preciso toma dê vêz emquamdo gostaria de saber sé toma um laxante pôr mês pode
Dra obrigada pelas dicas Sofro desde pequeno de intestino preso. Sempre bebei 3lts de agua por dia ,alimentação regrada, vegetais, frutas, frutas secas, sementes, fibras Sem Leite, sem óleo, sem açúcar, sem carbohydrate Tenho glaucoma a 2 meses e ja tenho 1olho cego. Preciso de alguma orientação para nao cegar o olho. Que me sobra Dr Nei sei se de tanto beber e chas nao provocou o tal de Glaucoma!
Olá, minha sugestão é buscar consumir alimentos mais anti-inflamatórios e reduzir o açúcar / farinhas brancas. Procura uma nutri para te ajudar a organizar a alimentação. Vai auxiliar muito no seu caso.
Achei de grande valia, algumas coisas já faço,tenho acompanhamento com nutricionista mas a constipação é resistente as vezes tenho que tomar medicação,tenho atenuantes que reflete muito nessas constipação faço reposição de cálcio,tenho diverticulite que alguns hora prende ora solta no meu caso só prende, sei que é complicado!
Feliz por te encontrar aqui HOJE. Minha filha tem intestino preso desde bebê, hj com 34 anos a grávida eu estou muito preocupada. É hereditário, por parte do pai dela, eu nunca tive problema . O q vc me indica? Agradeço a atenção.
Nossa apareceu aqui seu canal, entrei ouvi . Achei excelente sua explicação , também ando com uma garrafinha de água. Coloco o pysilium na água, no suco funciona beleza , desde que não coma glúten e leite
Dra amei, achei vc por acaso. Às situações citadas, é Às tristezas de minha vida. Vou colocar em prática suas dicas com muito carinho. Obrigada!Distrito Federal
Chá de senni, uma vez tomei me de uma cólica lascada, mas resolveu o probelma, mas peguei receio de tomar devido a cólica que ele causa rsrs...mas funciona...
O meu intestino é muito preso eu tomo bastante aqua eu tomo vários remédio controlado para dismaio desde os meus 3anos de idade já estou com 6o anos muito obrigado
Bom dia! Eu tenho intestino muito preso hoje faz 4 dias sem ir no banheiro, sinto muito gases,pra mim ir no banheiro todos dias só se toma chá plan 30 dias,tô bebendo quase 3 litros ,peso 68 ,8 o médico falou que posso bebê 3 litros pelo meu peso devia ser 2.408 lt
Gostaria de informações sobre paciente renal, eu sou a 18 anos, e, por consumir pouca água, ainda tenho uma medicação chamada renagel que prende demais. Eu sempre uso Lactulose de ameixa, mas estou fazendo muito uso do mamão, aveia ameixa e chia. Agradeço as informações.
Adorei o video,muito importante, conteúdo super informativo! Vou seguir td pra ver se melhora meu intestino! Gratidão pela explicação e seu vídeo nao é demorado, é bem explicado, vc esta de parabéns na forma de expressar! Amei! Gratidão ❤
Boa noite sou novo aqui tenho gordura no fígado era controlado mas agora faço 2 duas vezes por semana 😊sou ruim pra água tenho 63 anos to com 50 kilos comecei fazer caminhada estou muito magra 😊
@@silviaaguiar2918 Não importa o Jeito de escrever,, o perigo é o mesmo,, até porque alguns Médicos falam assim para melhor entendimento de alguns Pacientes,, inclusive aqui no UA-cam.
Eu tomo suco laxante chia, linhaça, tudo no liquificador. Mas não resolve nada .deixei o pão, a bolacha, tomo também glicerina uma colher de sopa em jejum e nada.Acredito que é a falta de exercício principalmente caminhada e programar a quantidade de água que tenho que tomar.
Se dizer "amei" representar o quanto eu gostei de tudo nesse vídeo, então é Amei! 😍😍😍 Sem mais palavras. Sucesso. Gratidão! 🙏🏼♥️
Que bom que gostou! Eu que agradeço!
@@marifrancanutri fiz os testes. Com glúten e lactose tudo bem. Vou conversar com minha nutricionista sobre estes suplementos. Muito obrigada pela atenção. 🙏🏻
BOM DIA COM AS BENÇÃOS DE DEUS AMÉM 🙏🏾🥰.
FICO GRATO DE ENSINAR REMÉDIO CASEIRO. PARA PRISÃO DE VENTRE..... DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE AMÉM 🙏🏾🥰.
DOUTORA. FAZ UM FAVOR.. PRA MIM . FALA UM POUCO DEVAGAR... PRA MIM ENTENDER.. DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE AMÉM AMÉM AMÉM 🙏🏾🥰
@@marifrancanutriaq
@@marifrancanutri111111111111111111111111111111111111111111111111111😅
A única coisa que acabou com minha constipação depois de anos sofrendo , foi fazer exercícios de agachamentos , exercícios de cócoras e agachamentos
Eu tomava 2 litros de água, parei de comer açúcar , farinha de trigo , mudei totalmente minha Alimentação e melhorou mas mesmo assim tinha a bendita da constipação ,comecei a fazer o agachamento e cócoras para fortalecer meus músculos da perna e depois disso nunca mais tive prisão de ventre , fiquei surpresa com o resultado se soubesse tinha feito esses exercícios a anos
Olá @vilmacompartilhandodicas! Que ótimo ouvir que encontrou uma solução que funcionou para você! Realmente, como mencionado no vídeo, exercícios físicos são fundamentais para o bom funcionamento intestinal. Os agachamentos e exercícios de cócoras são especialmente bons porque ajudam a fortalecer os músculos da região pélvica e abdominal, melhorando a motilidade intestinal. É uma ótima dica para quem sofre de constipação e um exemplo claro de como a atividade física pode ser benéfica. Obrigado por compartilhar sua experiência, pode ser muito útil para outras pessoas que enfrentam o mesmo problema!
Gratidão por compartilhar ❤❤❤❤@@marifrancanutri
Obrigado vou fazer
Graças a Deus
Interessante, porque eu fazia corrida com caminhadas, mas minha professora na academia disse que pra minha idade já não era o ideal.
Caruru refogado ou salada de rúcula no almoço ou mamão no desjejum é ótimo para ativar o trânsito intestinal. A noite uma sopinha acompanhada dessas verduras e o intestino agradece. Tabule é outro prato que aprecio muito por ser dietético e nutritivo. Hoje sou magrinha e tenho saúde melhor. Obrigada Senhor Jesus Cristo. Amém Papai do Céu 🙏🙏🙏.
Só quem passa pelo aperto de não conseguir para valorizar uma ida feliz ao banheiro.
Meu Deus !
É sofrido .
E como passa a valorizar cada ida feliz.
Obrigada pelas dicas bem explicadas.
Exatamente, é muito sofrido para quem sofre com a constipação. Atendo muitos casos que chegam assim no consultório e é lindo ver o poder da nutrição agindo.
Meu intestino sempre foi lento mas cada ida ao banheiro eu agradeço imensamente a Deus pq é saúde ; más ultimamente voltou novamente / só Jesus na causa .
Realmente, cada ida feliz è motivo de agradecer pq è muito sofrido quando estamos com constipação
use magnesio p.a , use coco todos os dias ..um pedaço antes da alimentação..suco de coco. Coco é uma fruta extraordinaria..se mesmo assim não tiver efeito use colher de vinagre de maça orgânico em meio copo de agua..com tanta comida ruim produzida é dificil não ficar assim.
Eu uso leite de magnésio, mesmo assim , faço outros coisas ,tipo mamão,laranja MT água ameixa,por aí vai
O Sr Jesus é o seu escudo se agarre a Ele tenha calma confie nele
.❤
Amém só ele pra nos ajudar amem
Ces enchem o saco né 😅
Amém
Deixa Jesus em paz.
Primeiro: água
Segundo: fibras
Terceiro: sementes
Quarto: sucos funcionais, sem coar, sem açucar, acrescentar óleo de côco.
Quinto: exercícios fisicos diários
Sexto: pesquisar se têm intolerâncias.
Setimo: consultar uma nitricionista.
Perfeito
Numero 8 e se prepare pra ficar mais trancada depois desse trem todo affff
@@janesouza1860pq não resolve não ?
@@danielaoliveira-dt8gn.água e aveia já resolve pra mim
Obrigada🙌
Agua de 4 ameixas pretas, deixadas na vespera na geladeira, beber em jejum e eu tbm como a ameixa. Mamão com iogurte natural, mel e aveia ou granola no café da manhã. Agua durante o dia. Frutas de sobremesa, da super certo pra mim 😊👍👍
Isso mesmo! Está indo por um ótimo caminho!
Sofro muito comintestimo preso. Gostaria de saber o leite em pó resseca, tpmo de manha com cafe soluvel, mais sempre fui ressecada passo dias. É muito complicado e dolorido. 🤔
@@ameliaaparecidafernandes719mi
qual marca de iogurte você compra?
Natural
Faz muito tempo que sofro com esse problema más comtinuo lutando
O doutor Alberto Seabra já escreveu há mais de 100 anos , que além das fibras , a mastigar muito bem os alimentos ? Quem tem dentes perfeitos , deve aproveitar.
Eu já fiz tudo minha alimentação e base legumes verduras castanhas aveia chia ameixa tomo dois litros e meio de água como mamão tirei glútem açúcar leite e derivados tirei industrializados não como nada que seja natural tirei refrigerante minha nutri passou peg 4 agora só tomo café da manhã com abacate e pão frigideira com farelo de aveia e almoço geralmente peixe verduras e 3 colheres arroz integral até hj nada funciona ainda bem que não ajunta gases na minha barriga Obrigado pelo vídeo gratidão
Eu estou na mesma. Estou comendo super saudável sempre usei o psylium e funcionou porém tem 2 meses que nada funciona. Me indicaram o peg 4000 mas também não está funcionando. Já usei o fiber mais da Nestlé super caro antes funcionava agora não funciona estou preocupada
Sempre tive prisao de ventre!! Parei de comer pão...me ajudou muito.
Eu já parei !
Toma 500ml de água em jejum depois de meia hora toma o café da manhã eu melhorei do intestino preso assim @@antoniaalvesdantas6241
Se eu comer pão e carne meu pai fico ressecada é um parto 😮
Oi vc não come carne de frango também?@@elisangelamaedopedrinho4401
Eu andei dando dor na boca do estômago,chupava muita laranja,descobri que bagacot dr laranja e coisas duras machucam o estômago,ater bifes ,porque bifes,filet sair duros,meu pai com 88 come puciluin tá muito feliz. Sor come ela. Vou comprar
EU GUANDO VOU NO BANHEIRO E CONSSIGO FAZER EU DIGO OBRIGADO SENHOR MEU DEUS
Eu em jejum bebo 700 ml de água morna em jejum. Durante a manhã bebo + 4 copos de agua + 4 a tarde e antes de deitar bebo um copo de agua 25cl. Faço caminhadas 30 a 70 minutos por dia. Como 2 a 4 peças de fruta por dia como sempre sopa de legumes ao almoço sei que ai no Brasil não é custume comer sopa mas aqui é costume. Em Portugal alem de saciante é bastante saudável salada peixe também como várias vezes vegana. Eu aconselho nem que seja uma vez por semana comida vegana isso vai ajudar evitar comer açúcar farinha branca horrível.
❤
@@NoeliSchio Pra ter um resultado ainda melhor é tomar água ainda deitada vc vai ver o resultado bom !
No Brasil come sopa sim, cresci vendo meus pais comendo sopa,eu faço sempre.
M
Eu bebo 3 litros de água por dia
Obrigada pela informação
Espero ter ajudado!
Faço tudo isso que esta sendo falado no vídeo tomo 640 Ml de água em temperatura ambiente em jejum, uma hora de caminhada todas as noites, mesmo assim precisa da ajudinha do sene ou do 46 Almeida Prado...para o meu intestino funcionar todos os dias...
Eu chego a fazer cocô ,(quando consigo) agradecendo a Deus, rezando mesmo por estar conseguindo. 🙏
E muitas vezes, a pessoa pensa q vai conseguir evacuar e nada, era alarme falso, a pessoa fica fazendo força e muitas mesmo assim nao consegue, isto só pode ser intestino preso, constipação, e tudo mais, isto é muito ruím, inchasso, dor abdominal, um desconforto total, e muitas vezes pode ter cólicas no intestino, quem o intestino normal, agradece a Deus, pq nao e fácil ficar sem ir ao banheiro, e realmente intestino preso nao fácil pra ninguem
😅@@ivoneendrisse6771
Amém
Depois de 14 anos de sofrimento eu descobri que eu era tolerância a glúten e lactose tudo melhorou na minha vida@@ivoneendrisse6771
Meu intestino é ótimo.
Vou três vezes pela manhã tds os dias.
Que inveja 😂
Perfeitoooooo .. um aprendizado sobre o intestino e qualidade vida!!
Parabéns e Sucesso!!
Lindaaaaaaaaaaaaa!
Muito obrigada 😊
Eu não sei o que acontece , antes quando tinha uma vida corrida e nem tomava água era difícil, ia ão banheiro todos os dias.E agora que mudei alimentação bebo água tirei o pão e o açúcar , agora ta difícil de ir ao banheiro.
4:55 tenta tomar três vezes ao dia chá de erva doce p vc ver como seu intestino funciona naturalmente, uma nutrionista que me indincou e p mim resolveu.
Faz 4 dias que fiz a retirada da vesícula esse vídeo tirou todas as minhas duvidas, porque não consigo evacuar intestino preso ainda é recente a cirurgia ,obrigada por esse vídeo Deus abençoe a todos.
Oi, @MarilenedaSilvadoNascimentoMar! Fico muito feliz em saber que o vídeo foi útil para você! É bem comum que, após a retirada da vesícula, o corpo precise de um tempo para se adaptar, e o intestino pode ficar mais lento nesse período. O sistema digestivo passa por ajustes, e alguns alimentos e hábitos podem ajudar a regularizar o trânsito intestinal.
Para o pós-cirúrgico, uma dica importante é focar em alimentos leves e de fácil digestão, incluindo fibras solúveis, como as da aveia e da maçã, e beber água aos poucos ao longo do dia para não sobrecarregar o sistema. Se tiver liberação médica, pequenas caminhadas também podem ajudar a estimular o intestino.
Lembre-se de que é sempre bom conversar com seu médico sobre qualquer desconforto, especialmente nesse período de recuperação. Desejo a você uma recuperação rápida e tranquila! Qualquer dúvida, estamos aqui para ajudar. Deus abençoe você também!
Amei! Sempre sofri com com intestino preso, mas a alguns meses tem piorado muito. Qdo vc disse sobre a lactose eu me lembrei q tenho alergia... Pensei q só causava diarréias, não sabia q poderia prender tbm. Muito obrigada 😊
Eu não sabia que prendia tbbb
Minha médica tirou o leite e derivados, meu intestino voltou a ficar normal.
Eu gostei muito do vídeo eu tenho muito meu intestino preso obrigada por ouvir algumas coisas que eu estou fazendo e meu intestino está muito preso
Na minha casa e 1 luta (eu meus 2 filhos tbem tem)me deu frissura os 2 tambem )o trem q arde )sai rasgando tudo )se eu ficar 2 dias sem comer legumes (rasga tudo)feliz aqueles q caga
É mesmo kkkk. Eu tbm sofro, como é ruim
Amei a explicação.
Não vou mais tomar água das minhas fezes. Kkk
Fui diagnosticada com colite, intestinal fiz aquele exame difícil, mais fiz com nestesia quando acordei, já tinha terminado.
🙏 Graças a Deus.
Tudo que vc falou eh verdade! Pra tomar mta agua, so medindo pelas garrafas 😊
Eu tomo todos os dias uma colher de sopa rasa de psyllium com meio copo de água , mistura bem rápido e toma pra não engrossar, é batata , e pra minha filha que passava até uma semana sem ir no banheiro, foi maravilhosooooo😊
É horrível isso
Né, não, é gostosim 😊😊kkkk
Onde compra?
@@monicacristina3347 oi,casas de produtos naturais, Homeoformula, Propastick, raizeiro, mundo verde. É muito bom, viu 😍
Deise , tomar em jejum ?? Ou a noite
Um salve ao UA-cam que possibilita encontrarmos profissionais tão competentes e comprometidos com a saúde das pessoas, um salve por comentários tão lúcidos de uma troca genuína e , claro, um salve para a Dra., que é uma querida e, que, de longe a gente sente a verdade do seu compromisso e o quão valoroso é o seu conhecimento compartilhado conosco. Obrigada. E que continuemos a perseguir a célebre frase de Hipócrates "Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio".
Parece que este vídeo sobre este assunto....é um dos melhores!!!❤
Sofro desse mal há muitos anos. Esqueço de beber água, mas, a partir de agora, vou começar a usar um aplicativo no telefone. Obrigado pela dica.
Prisão de ventre é um pesadelo,
Gostei da sua aula doutora!
Parabéns ! Vou seguir seus conselhos. Obrigada vc é 10 em tudo❤
Obrigada, fico muito feliz pelo carinho.
Tudo que vc falou eu já faço e nada adianta não consigo ir ao banheiro sem tomar remédio sofro de mais
já usei tudo isso,só tô pecando na atividade física Jesus
Amei suas dicas, preciso de uma nutri na minha vida estou penando sem saber o que comer e como comer
Olá, @ermidespauladepaula5030! Fico muito feliz que tenha gostado das dicas! 😊 Pode ter certeza de que contar com a orientação de uma nutricionista pode fazer toda a diferença para ajustar a alimentação de acordo com suas necessidades.
Se precisar de ajuda para começar a organizar sua alimentação, estou à disposição! Você pode entrar em contato para uma consulta ou conferir as receitas práticas que sempre compartilho. Vamos juntas nessa jornada! 💚
Abraços, Mariana 🌷
Estou entrando hj pela primeira vez na sua Live. Sofro de prisão de ventre, e a um ano tenho sofrido D++++++++ Inclusive este desconforto me deu de presente emorroidas 😢😢😢😢😢😢😢 4:06 5:19
Oq melhorou essa prisão d ventre...em meu marido foi tomar uma xícara d boldo...antes do almoço e jantar....bater dez folhas em meio litro d água no liquidificador...coar e guardar na geladeira... ótimo
Obgda pela a explicação e dedicação do seu tempo que Deus te abençoe sempre 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bebam água quente 1 hr antes de ir ao banheiro,as Fezes ficam macias e escorregando que é uma beleza…☺️
Olá @joseluz8185! Obrigado por compartilhar sua dica. Beber água morna ou quente pode realmente ajudar a estimular os movimentos intestinais e facilitar a evacuação, como você mencionou. No vídeo, falamos sobre a importância da hidratação adequada para manter as fezes macias e prevenir a constipação. Sua sugestão complementa bem essas informações, destacando uma forma prática de aplicar o conceito de hidratação para melhorar a função intestinal. Agradeço sua contribuição!
@@marifrancanutriobrigada por mais esta dica !
Amei as dicas, tenho um intestino bastante preso. Gratidão
Que bom que gostou! 🥰
Simplesmente maravilhoso quero aprender e colocar em prática 🙏🏼
Bom dia Dra. Muito obrigada por nos ajudar , eu não entendi sobre a quantidade dela água, porfavor me ajude, a quanto de água devo beber, tenho 80 quilos, devo beber quantos litros?
Inscrita 👍
Excelente vídeo 🙏
Oi, @albaneidegomes64! Bom dia, e muito obrigada pelo seu carinho! 😊
A recomendação geral de consumo de água é cerca de 35 ml por quilo de peso corporal. No seu caso, com 80 kg, a conta seria:
80 kg x 35 ml = 2,8 litros de água por dia.
Essa quantidade pode variar um pouco dependendo da sua atividade física e clima, mas essa é uma boa base. Fico feliz que tenha gostado do vídeo e que está inscrita! 😊💧
Abraços, Mariana 🌷
Adorei essa receita ,sofro muito com intestino preso,obrigada
Sofro muito com intestino preso é horrível, não tomo leite,mas adoro queijo e acho que prende muito quando cômo, não posso comer comida condimentada, sinto mal,fica muito preso também,as farinhas tbm me prejudica bastante, mais me hidrato bem e estou evitando o que me prejudica pra ver se melhoro! Obrigada pela orientação!!👍
ADOREI UM BEIJÃO PRA VOCÊ FIQUE COM DEUS AMÉM
Olá boa tarde eu já estou gostando de ouvir isso eu já não estou aguentando mais eu já tomei algums laxantes mas passava muito mau e deixei de usar laxantes passo dias semana ❤❤❤❤😊😊
Você é uma benção!!!!! Amei assistir seu vídeo 😍📷 Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Amei o vídeo. Vou salvar
Muito obrigada!
Dicas valiosas , e a nutricionista demostra uma didática diferenciada .🎉 parabéns!
Obrigada!!! 😃
Muito bom saber a conta de água pra tomar no dia
E é importantíssimo manter a meta batida!
Excelência em explicação e muita experiência,misturadas com carinho ❤❤
Sim Doutora mas quem tem Diverticuliti não pode comer Sementes então o que fazer.
Qual outra opção?
Por favor, pode colocar a Receita por escrito? Minha mãe não está conseguindo anotar. Você fala muito rápido e o som pra ela do vídeo não é bom. Mas tem outros vídeos que ele acompanha sem dificuldade alguma.
Obrigada.🌹
Se está rápido, toque num redondinho àcima à esquerda, e procure "velocidade de reprodução", e ali, coordene a velocidade melhor.
Espero ter ajudado.
Pois é parece uma locomotiva blá blá blá blá blá... vai devagar ninguém consegue seguir...gostei mas 😢200/hora
Muito bom ! Obrigada! Se .Não falasse tão rápido, seria bem melhor ! !
Eu faço dieta da nutri e bebo 2, 5 l e nesmo assim tenho dificuldade de ir ao banheiro. Muinha alimentacao esta super saudavel
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O iogurte natural faz mal? Eu bebo todos os dias. Obrigada beijinhos.
Uma excelente explicação! Meu muito obrigado e que Deus lhe dê disposição para nos ajudar, passando seus valiosos conhecimento 👏👏👏✨
É vdd mesmo obrigada minha querida pelas dica Deus te abençoe 🙏🤚❤️😙💝 eu estou te assistindo daqui da Itinga em Lauro de Freita salvador Bahia bjs
Que bom que gostou, fico muito feliz!
Interessante, fiz meus cálculos e deu 1,855 de água pra mim consumir.. Tenho realmente que xolocar em prática, preciso me hidratar mais
Vc vai ver como vai melhorar!
pra explicação eu amei
Nota 10❤❤❤
Que bom que gostou!
Amei, amei. Profissionalismo (10), simpatia (10), beleza (10). Que DEUS sempre lhe abençoe. Volta Redonda - RJ
Comentário (10) amei!!! Que bom que gostou!!!
Eu como lugar pao,omelete feito com farinha trigo integral,ponho tres colheres,pao pareie sustenta,faco com azeite.
Minha filha tem paralisia cerebral, é cadeirante. Infelizmente tenho que dar laxante com frequência. Comecei com um comprimido de complexo sene 46 e agora já estou dando dois, as vezes tbm uso minilax. Agora vou tentar os grãos que vc sugeriu. Fazer essa gelatina. Obrigada
Cuidado esses remédios da uma dor de estômago danado.
Leite com azeite ajuda tbmm...
@@jessycamachado e leite inflama o intestino 😢 .
Leite é um veneno.
Boa noite Dra. Achei excelente seu vídeo sobre intestino preço, só que muitas frases NÃO entendi devido a que você fala muito rápido. Aí eu tinha que interrumpir o vídeo voltar atrás e repetir para poder entender. Disculpe mais tive esse problema.
Boa noite
eu sou resecada, já passei pelo médico, e ele prescreveu laxante pra mim usar, eu não gosto porquê pra mim é pior, por causa da diarreia. À minha vida é uma luta, vou seguir as suas recomendações.
Esse médico que te atendeu pode devolver o diploma. Laxante à longo prazo faz MUITO mal.
Eu gostei muito deste vídeo estava precisando sofro muito com problema de ressecamento
Dra. eu tinha muita dificuldade para ir ao banheiro, chegava a ficar 5 dias sem ir ao banheiro ,faz um ano que eu tomo 650ml de água em jejum quando acordo e só como algo após 30 minutos e aí vou ao banheiro todos os dias
Os comentários que li, eu faço tudo e mesmo assim não vou a casa de banho
@@FilomenaMariaRequeijoAlvesLibó Continue fazendo isso é vai dar certo, as vezes demora uns dias.
Já experimentou tirar o glúten e a lactose?
A hidratação te ajudou muito, né? É o primeiro ponto que precisamos mudar e, na grande maioria dos casos, se não resolver, melhora significativamente.
@@FilomenaMariaRequeijoAlvesLibócoloque a noite , uma colher de chia e 1 colher de psilyun na água. E tome em jejum .Vc vai certinho ,experimente.
Mas ó laxante pode ser tomado dê vêz emquamdo porquê eu sou muito resecada é preciso toma dê vêz emquamdo gostaria de saber sé toma um laxante pôr mês pode
Que doutora carismática! Obrigada pelas informações, doutora 🤩
Obrigada pelo elogio 🥰
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Amei suas explicações,vc é uma benção ❤
Fico tão feliz em saber que gostou 🥰
Esse vídeo foi muito útil pra mim e pra quem sofre com os problemas nele citados obrigada
Welhiana
Amei
Obrigada!
Dra obrigada pelas dicas
Sofro desde pequeno de intestino preso.
Sempre bebei 3lts de agua por dia ,alimentação regrada, vegetais, frutas, frutas secas, sementes, fibras
Sem Leite, sem óleo, sem açúcar, sem carbohydrate
Tenho glaucoma a 2 meses e ja tenho 1olho cego.
Preciso de alguma orientação para nao cegar o olho. Que me sobra Dr
Nei sei se de tanto beber e chas nao provocou o tal de Glaucoma!
Olá, minha sugestão é buscar consumir alimentos mais anti-inflamatórios e reduzir o açúcar / farinhas brancas. Procura uma nutri para te ajudar a organizar a alimentação. Vai auxiliar muito no seu caso.
Obrigada Drª. Deus te abençoe! Vc é muito simpática !❤
Obrigada pelo elogio! Que bom que gostou do vídeo!
Achei de grande valia, algumas coisas já faço,tenho acompanhamento com nutricionista mas a constipação é resistente as vezes tenho que tomar medicação,tenho atenuantes que reflete muito nessas constipação faço reposição de cálcio,tenho diverticulite que alguns hora prende ora solta no meu caso só prende, sei que é complicado!
Humm, essa suplementação pode estimular a constipação. Verifica as sensibilidades alimentares com a nutri, pode ser um caminho.
Eu ja seguia vc no UA-cam e agora vc é minha Nutri presencial
Obrigada por me seguir no UA-cam e agora como sua nutricionista pessoal. Agradeço sua confiança e vamos juntas a alcançar seus objetivos de saúde! 🌱💪
Caminhada tbm diz que é muito bom pro funcionamento do intestino.
Muito bom Jaraguá do Sul sc Obrigado
Que bom que gostou! Um viva! para Jaraguá do Sul! Meu marido é de Blumenau, SC.
Sofro desde criança com o intestino preso. A chia é a minha grande aliada.
Feliz por te encontrar aqui HOJE. Minha filha tem intestino preso desde bebê, hj com 34 anos a grávida eu estou muito preocupada. É hereditário, por parte do pai dela, eu nunca tive problema . O q vc me indica? Agradeço a atenção.
Muito bom suas explicações eu tenho o intestino preso eu tenho intolerância a lactose
Nossa apareceu aqui seu canal, entrei ouvi .
Achei excelente sua explicação , também ando com uma garrafinha de água.
Coloco o pysilium na água, no suco funciona beleza , desde que não coma glúten e leite
Obrigada! Fico feliz que gostou!
Dra amei, achei vc por acaso. Às situações citadas, é Às tristezas de minha vida. Vou colocar em prática suas dicas com muito carinho. Obrigada!Distrito Federal
Que bom que gostou, espero que tenha colocado em prática. Em breve trarei mais informações!
Eu Irene amei o comentário eu tenho intestino preso e fasso dieta .Melhor que tomar laxante.
Chá de senni, uma vez tomei me de uma cólica lascada, mas resolveu o probelma, mas peguei receio de tomar devido a cólica que ele causa rsrs...mas funciona...
Ela Direta e Reta Gostei muito 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Obrigada!
Direto ao Reto! Gostei. 👏🏻💩
era tudo o que eu precisava ouvir!Obrigado,sucesso!
Que bom que gostou! espero ter ajudado.
Voce e simplesmente maravilhosa,video super bem explicado e com muita informação
Muito obrigada 😊
O meu intestino é muito preso eu tomo bastante aqua eu tomo vários remédio controlado para dismaio desde os meus 3anos de idade já estou com 6o anos muito obrigado
Qe bom medica gostei de suas palavras ja uso a lichia e aveia uma vez no dia as vez cm leite mais acho qe devo evitar o leite....
Bom dia! Eu tenho intestino muito preso hoje faz 4 dias sem ir no banheiro, sinto muito gases,pra mim ir no banheiro todos dias só se toma chá plan 30 dias,tô bebendo quase 3 litros ,peso 68 ,8 o médico falou que posso bebê 3 litros pelo meu peso devia ser 2.408 lt
Amei sua live, me escrevi hoje, obrigada pelas dicas maravilhosas
Gratidão ! Amei suas explicações .obrigada minha linda.
Eu que agradeço! 🥰
Bom dia!
Amei o vídeo, obrigada!
Essa terceira semente pys...
eu nao conhecia. Vou comprar para minha mãe.
A semente de linhaça ja faz uso.
Gostaria de informações sobre paciente renal, eu sou a 18 anos, e, por consumir pouca água, ainda tenho uma medicação chamada renagel que prende demais. Eu sempre uso Lactulose de ameixa, mas estou fazendo muito uso do mamão, aveia ameixa e chia. Agradeço as informações.
Adorei o video,muito importante, conteúdo super informativo! Vou seguir td pra ver se melhora meu intestino! Gratidão pela explicação e seu vídeo nao é demorado, é bem explicado, vc esta de parabéns na forma de expressar! Amei! Gratidão ❤
Obrigada Lilian, seja bem-vinda ao canal! Em breve trarei mais conteúdo sobre o tema.
Amei o vídeo ..
Tenho ansiedade e meu intestino trava porque será
Boa noite sou novo aqui tenho gordura no fígado era controlado mas agora faço 2 duas vezes por semana 😊sou ruim pra água tenho 63 anos to com 50 kilos comecei fazer caminhada estou muito magra 😊
Amei, muito informativo, seguirei estes sábios conselhos, mto obrigada 😘
Eu amei estas dicas
@@antonialuciaalvesjesus351 que bom que gostou!
Parabéns, pelas explicações!
Obrigada, que bom que gostou!
Comer 1 laranja por dia, com bagaco. Tirar a casca, cortar em 4 e comer assim com toda a fibra. No dia seguinte beber água, sem água nada funciona!
Cuidado ao comer bagaço! Pode dar nó nas tripas. O certo é comer os gominhos.
@@conexaoportugaloficial No nas tripas kkkkkkkkkkk Vovó te ensinou assim???
@@silviaaguiar2918 Não importa o Jeito de escrever,, o perigo é o mesmo,, até porque alguns Médicos falam assim para melhor entendimento de alguns Pacientes,, inclusive aqui no UA-cam.
Quando estava gravida comprei uma garrafa de 3 litros e bebia todo no final do dia me ajudou muito
Eu tomo suco laxante chia, linhaça, tudo no liquificador. Mas não resolve nada .deixei o pão, a bolacha, tomo também glicerina uma colher de sopa em jejum e nada.Acredito que é a falta de exercício principalmente caminhada e programar a quantidade de água que tenho que tomar.
Tenta consumir 45ml de água por kg de peso e procure se movimentar também. è bem importante para estimular os movimentos peristálticos.
suco de melão c 1 colher de sopa de óleo de coco.
Eu amei Gostei muito legal Deus te abençoe
Obrigada, que bom que gostou!