Un peu de méditation ! Cela fait du bien au cœur, moi qui allume toujours une bougie pour le yoga cela ma permit de me concentré dessus et de la voir réellement. Merci Ariane ! A demain
merci ! moi qui fait de la méditation, en me basant sur le souffle, j'ai bien aimé voir cette petite flamme sur le troisième œil, elle a changé de couleur avec le temps et devenue violette, j'hésitais à "sauter" ce 26eme, j'ai bien fait de ne pas l'avoir fait ! Namasté
C’est ma première méditation avec bougie, je n’ai pas fait brûler ma maison😊 Ayant les yeux fragiles, je regarde brièvement la flamme, dont je garde la vision intérieure assez longuement, avec de jolis changements de couleurs. Induit une méditation profonde, même bougie éteinte🙏
@@Catherine-hi4dl Ah c'était toi! :D Je me suis demandée comment tu avais fait pour le commander sachant que mon site n'est plus accessible en ce moment... Du coup, ma boutique ne fonctionne pas non plus. Si tu pouvais m'éclairer sur ce mystère! (Comment as-tu fait???) Je vais te rembourses via PayPal en tout cas!
La méditation fait beaucoup de bien :) Merci d'en montrer différente façon de la pratiquer :D C'est marrant ma lumière n'avait pas la forme de la flamme elle était carré mais bon:)
Bjr Ariane merci pour cette pratique j aurai besoin de ton aide car j n ai plus la vision mentale mais j ressens bien le' point entre les sourcils Est c que c est suffisant ou puis je faire d une autre maniere ? Bonne journée
Non, tu n'as pas besoin d'avoir une visualisation claire d'un point. Le simple fait de reposer ton attention sur ce point est suffisant. L'important, c'est de ramener la conscience sur un point, quel qu'il soit!
@@YogacoachingFr Bonjour! Ca change cette forme de méditation, c'est bien :). Cependant, pareil pour moi je ne vois pas vraiment la flamme :-/ Peut être qu'il faut un peu d'entrainement.
Je ne devais pas être très en forme et j'ai peut-être mal fait mais j'ai dû interrompre cette méditation tellement elle m'a donné envie de vomir (physiquement j'entends !) ! Je réessaierai une autre fois cependant car je sens bien que c'est parce qu'il se passait quelque chose.
Un peu de méditation ! Cela fait du bien au cœur, moi qui allume toujours une bougie pour le yoga cela ma permit de me concentré dessus et de la voir réellement. Merci Ariane ! A demain
Très joli! :) Merci pour ton partage!
merci ! moi qui fait de la méditation, en me basant sur le souffle, j'ai bien aimé voir cette petite flamme sur le troisième œil, elle a changé de couleur avec le temps et devenue violette, j'hésitais à "sauter" ce 26eme, j'ai bien fait de ne pas l'avoir fait ! Namasté
C’est ma première méditation avec bougie, je n’ai pas fait brûler ma maison😊 Ayant les yeux fragiles, je regarde brièvement la flamme, dont je garde la vision intérieure assez longuement, avec de jolis changements de couleurs. Induit une méditation profonde, même bougie éteinte🙏
Si tu n'as pas fait brûler ta maison, c'est l'essentiel! 😂 Merci pour ton retour en tout cas!
@@YogacoachingFr Pour progresser encore, j'ai commandé Mon guide Ma pratique, mais je n'ai pas reçu le lien de téléchargement ? Merci pour tout :-)
@@Catherine-hi4dl Ah c'était toi! :D Je me suis demandée comment tu avais fait pour le commander sachant que mon site n'est plus accessible en ce moment... Du coup, ma boutique ne fonctionne pas non plus. Si tu pouvais m'éclairer sur ce mystère! (Comment as-tu fait???) Je vais te rembourses via PayPal en tout cas!
@@YogacoachingFr Merci, bien reçu, et le mystère, c'est Google :-)
Merci !
La méditation fait beaucoup de bien :)
Merci d'en montrer différente façon de la pratiquer :D
C'est marrant ma lumière n'avait pas la forme de la flamme elle était carré mais bon:)
Oui, ça arrive! J'ai des élèves qui m'ont dit qu'ils avaient vu la tête d'un animal! :D
YogaCoaching ah d'accord! C'est drôle:)
Merci de votre réponse 😊
Bjr Ariane merci pour cette pratique j aurai besoin de ton aide car j n ai plus la vision mentale mais j ressens bien le' point entre les sourcils Est c que c est suffisant ou puis je faire d une autre maniere ? Bonne journée
Non, tu n'as pas besoin d'avoir une visualisation claire d'un point. Le simple fait de reposer ton attention sur ce point est suffisant. L'important, c'est de ramener la conscience sur un point, quel qu'il soit!
@@YogacoachingFr merci je vais essayer Bonne journee
@@YogacoachingFr Bonjour! Ca change cette forme de méditation, c'est bien :). Cependant, pareil pour moi je ne vois pas vraiment la flamme :-/ Peut être qu'il faut un peu d'entrainement.
Super ! Peut tu me rappeler les 6 étapes écrite stp :)
Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara et Dharana! (c'est dans les vidéos précédentes du défi!)
Je ne devais pas être très en forme et j'ai peut-être mal fait mais j'ai dû interrompre cette méditation tellement elle m'a donné envie de vomir (physiquement j'entends !) ! Je réessaierai une autre fois cependant car je sens bien que c'est parce qu'il se passait quelque chose.
Je ne crois pas que ce soit très normal... Il peut s'agir d'un problème oculaire ou autre! J'en parlerais peut-être à un médecin si j'étais toi.