كيف تستيقظ لأطول فترة ممكنة ؟!!
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2024
- كيف تستيقظ لاطول فترة ممكنة؟
١/ استعن بالله وأكثر من لا حول ولا قوة الا بالله. 1:46
٢/ ان تعرف قيمة العمر وان الله اعطاك هذا العمر وهذه القدرات ليرى ماذا ستفعل فيها ؛ قال تعالى :(ليبلوكم في ما ءاتاكم فاستبقوا الخيرات) 1:59
٣/ لابد من وجود جدول اعمال (ستفعل كذا في هذا الوقت وستفعل كذا في هذا الوقت…) وهذا يحتاج الى 2:18
أ) المحافظة الشديدة على الوقت
ب)العزم.
يكون الجدول عندك والاعمال كثييرة جداً ويكون عندك محافظة شديدة على الوقت وانت تريد ان تنجز هذه الاعمال. 3:04
🔻لن تشبع من النوم ابداً لذلك عليك ان تعوّد جسدك ، الله سخّر لك جسدك ، نَم ٤ او ٥ او ٦ ساعات بالليل ونص ساعة بعد الظهر تكفيك.
🔻اذا شعرت بالنعاس تحرك ، توضأ ، صلي ركعتين ، شوف فيديو يقوي عزمك …)
🔻الذي يفرط في القليل من وقته سيفرط في الكثير منه.
🔻ليس بينك وبين الفلاح الا نفسك.ان استطعت ان تغلب هوى نفسك فستفلح بإذن الله.
انا حاليا مطبقه عشان اظبط نومي 😴 اتمني اي احد يرقرأ تعليقي ي دعيلي بالصلاح ❤
سبحان الله انا كمان كنت مطبق امبارح عشان اظبت نومي وربنا وفقني يا رب تظبط نومك انت كمان
الله يصلحك
الله يعينك على القيام بعد العثرات ويوفقك و (يثبتك)!
الله يصلح حالك وحالنا ❤
وانا
1:46
1 الاستعانة بالله تعالى
1:59
2ان تعلم قيمة العمر
2:18
3جدول أعمال
3:04
4المحافظة الشديدة على الوقت والعزم
جزاك الله خيرًا
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا واحسن الله اليكم 🇸🇦
الاكثار من قول لا حول ولا قوة إلا بالله
"الذي يفرط بالوقت القليل= يفرط بالوقت الطويل"
وقتك هو حياتك
والنفس راغبة إذا رغّبّتَها **
فإذا تُرد إلى قليل تقنعُ
- أبو ذؤيب.
فعلا بالنسبه لموضوع النوم ده انا ف الصيف الليل بيبقي قصير وبنام ٤او٥ ساعات وبصحي لصلاه الفجر وبرضو في الشتاء الليل بيطول وبنام ٧ او ٦ ساعات وبصحي للفجر.. يعني جسمك زي ما بتعودوا.. ممكن تنام 12 ساعه وتقوم كسلان وعايز تنام تاني وممكن تنام ٥ وتقوم نشيط. اهم شئ قبل ما تنام تبقي مبيت النيه علي الشئ اللي هتصحي من النوم تعمله وأفضل شئ تعمله لما تصحي من النوم تصحي لصلاه الفجر في جماعه.. من صلي الفجر في جماعه صار في ذمه الله الي ان يمسي
هذا الفيديو تأخر جدا في الظهور بعدما وصلت لقرابة الخمسين سنة.
فأقل شيء ممكن تعمله يا من تشاهد هذا الفيديو أن لا تضيع وقتك وعمرك وابدأ بتطبيق النصائح التي فيه حتى لا تصل بعد أربعين أو خمسين عاما لنفس مشكلتي.
ابدأ الآن.
لازال في عمرك بقية لاتنسى لن النبي بعث بعد الأربعين
والصحابة فقهوا بعد أن سودوا
وأقرأ في سيرة الإمام الكسائي
حتى لو كان عمرك ١٠٠ ابدأ ولا تيأس ابدا، ليس المهم ان تصل لنهاية الطريق وتحقق الاهداف يكفيك شرف المحاولة وان تموت في الطريق خير من ان تموت وانت لم تبدأ ابداً
وفقك الله ❤
@@user-oe3si9sc1r علق قلبك بالله و اكثر في الدعاء و اخلص فيه و لا تقنط من رحمة الله اعزم و توكل على الله
@@malaksalloumاحسنت
العمر لسة برضو معاك طويل ب اذن الله ابدا انت الان برضو 👍
ورد في الحديث الصحيح أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( إنك لن تدع شيئاً لله عز وجل إلا بدلك الله به ما هو خير لك منه ) رواه أحمد
من الكتب المفيدة في مجال إدارة الوقت من منظور إسلامي كتاب "إدارة الوقت بين التراث و المعاصرة" للدكتور محمد أمين شحادة. أنصح جدا بقراءته. جزاكم الله خيرا.
مقطع رائع وجالي في وقته
نايم ٨ سعات وحاسس اني عايز انام كمان 😂💔
ادعولي بالهداية وتقليل النوم واستثمار وقتي في ما ينفعني في الدنيا والاخرة وفي مايرضي الله
الاستعانة بالله
الاكثار من الحوقلة
معرفة قيمة الوقت والعُمر.
جدول عمل يومي أو أسبوعي
(لا تفرط فيه مهما كانت المغريات)
النوم والكسل وكل حاجه الإنسان بيحبها مبيتشبعش منها معلومه حقيقية عشان كده لازم الإنسان يهذب نفسه بترك مايحب أو أن يفعل كل شيء يحبه ولكن بمقدار معين
عم بحضر الفيديو الساعة ٢ وربع بالليل، طوال النهار وانا اقوم بطلب العلم وكنت طول الليل افكر هل فعلا احتاج ٨ او ٩ ساعات ؟ و اذ بهذا الفيديو يظهر امامي ! سبحان الكريم الرزاق العالم المحيط بعباده و بحاجاتهم لك الحمد ربي كما ينغبي لجلال وجهك
من قرأ رسالتي يصل على النبي صلّى الله عليه وسلم ويدعو لأمى وأبى بالرحمه والمغفره
وَأَقْرِضُوا اللَّهَ قَرْضًا حَسَنًا وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِنْدَ اللَّهِ هُوَ خَيْرًا وَأَعْظَمَ أَجْرًا وَاسْتَغْفِرُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ " [المزمل: 20] .
أيضا من المهم الالتزام مع صحبة صالحة في حلقة حفظ القرآن أو دورات تثبيت أو دورات علمية أو أو لابد نبحث عنها والحمد لله الدراسة عن بعد صارت سهلة وممتازة بفضل الله
"النفس نشيطة في هواها!"
لا حول ولا قوة إلا بالله
الاستعانة بالله ثم ترويض النفس النفس تروض كماتروض الخيل
ثانوية عامة دعواتكم فضلًا
و انا دفعة ٢٤
واناا 😭🙂@@toqa5638i
انوي كله لله فقط ياشيخ وإياك والرياء
وارجو ألا تتغير ابدا فحتي الآن نيتك لله.
يارب متصدمش فيك زي ماتصدمت من غيرك.
استمر كما أنت
ادعي له بالثبات
حبيبي لا تصدم في احد كلنا اصحاب ذنوب وكل بني آدم خطاء ومن غلبت حسناته على سيئاته في هذه الايام الصعبة فنرجوا له الخير ونتجنب أخطاء الناس لا نتبعهم عليها بل ونراجعهم فيها ونصححها لهم ان كان عندنا علم بالصواب ونقبل ما بهم من خير ونستفيد منه
وكلما خذت عن العلماء الراسخين كان انفع لك وابعد عن التخبط
كان بقالي فترة مبوظ فعلًا بعد مـ كنت بنام 5 ساعات وأصحى أقيم الليل وأصلي الفجر في المسجد وأفضل صاحي ومُلتزم بـ جدول أعمال, لحد الفترة اللي فاتت بطلت كل ده تقريبًا ما عدا صلاة الفجر, وممكن قيام الليل أيام وأيام, بس شكرًا لـ حضرتك والله كلامك خلاني هرجع أنتظم تاني.
يسطا لو عمرك فوق ال١٨ اقل حاجة كافية للجسم من النوم ٧ ساعات بلاش تقل عن كدة لو كنت أصغر من ١٨ سنة غالباً ٨ ساعات في ناس تكفيها ٦ ساعات لكن قليل جداً وابحث بنفسك
حسب العمر ينتظم النوم
اخواتى أنصحكم الأذكار التى قبل النوم والاثتنثار ثلاثا وأذكار الإستيقاظ من النوم ثم الوضوء لصلاه الفجر وجزاك الله خيرا شيخنا
اللهم حبب إلينا الإيمان
وزينه في قلوبنا
وكره إلينا الكفر والفسوق والعصيان
واجعلنا من الراشدين)
الوقت الذي يضيع لا يعود اللهم بارك لنا في أوقاتنا
اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
اللهم اشغلني بطاعتك❤
اللهم أعنا على ذكرك و شكرك وحسن عبادتك
لا إله إلا الله
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
اللهم أنصر الإسلام والمسلمين
جزاك الله خير
والله حضرتك بتصف حالتى فعلا اكيد دى علامة من ربنا الحمدلله ❤❤❤❤❤
و التفس راغبة اذا رغّبتها .... فإذا تُرد إلى قليل تقنع
ادعولييييييييس ثانويه عامه ربنا يجبر بخاطري واياكم يارب 😢❤
اللهم أغفر لي ولوالدي وللمؤمنين يوم يقوم الحساب
الهم أصلحنى وأولادى واجعلنا من عبادك الصالحين
اللَّهُمَّ ثَبِّتْنا بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الْآخِرَةِ
درس رائع وجميل ومقنع، معاكس لكل ما سمعته عن اهمية النوم ل٨ ساعات. احسنت
فديو روعه جزاك الله خير
جزاك الله خيراً
جاء هذا الفيديو في الوقت المناسب
(لا حول ولا قوة الا بالله )
لا حول ولا قوة إلا بالله
جزاك الله تعالى خيراً
والنفس كالطفل إن تهمله شب على
حب الرضاع وإن تفطمه ينفطمِ
اللهم كن عون إخواننا المسلمين في كل مكان و انصرهم و اقضي حوائجهم
اللهم عليك بأعدائك أعداء الإسلام و المسلمين اللهم أرنا فيهم عجائب قدرتك اللهم انتقم منهم إنتقام عزيز مقتدر
حسبنا الله ونعم الوكيل
سُبحان الله وبحمدِه سُبحان الله العظيم
اضن ان يحتاجله تفصيل و اضل تغييره بارك الله فيك
اللهم اجعل نهاية الطريق جبراً لقلوبنا يا ارحم الراحمين❤
أنا كل فتره اسوي جدول وللأسف ما التزم فيه، ليا سنه وانا احاول اضبط نفسي على عمل اشغال عشان ما اندم على الوقت الي ضاع بدون ما اسوي شي مفيد في حياتي، كل ما ابغى ادرس اتذكر اجتهادي في الماضي وبعدين ارهق تفكيري اكتر، ان شاءلله اتذكر هذه الفتره في الجنه و احمد ربي على اني كملت وما وقفت محاوله.
مع كل الاحترام ل كلامك أستاذنا الكريم. ولكن الوقت يختلف و ومع أختلاف الزمان والأدوات ومع اازدياد التوتر والضغوطات في الحياة يحتاج الإنسان إلى أقل شيء سبع ساعات نوم ولو ثمانية أفضل لإنجاز ما يستحق
والله لو ما جربت الامر بنفسي لقلت ان هذا الرجل يبالغ تهوين الأمر والانسان محتاج لترفيه مثل حاجته لاساسيات الحياة
بس لأني فعلا ب عام 2021 وقت توقف المباريات وقلة الترفيه بسبب كورونا كنت اعاني من ادمان الاباحية وغارق باللهم وضياع الوقت
لكن بتوفيق من الله عزمت على تركها وتنظيم يومي و وقتي كنت اصحى بدري و وضعت لنفسي هدف امشي 10 خطوة في تطبيق عد الخطوات لكن لا ابقى في البيت مع جدول محدد للعبادات واداء الصلوات بالمسجد , اول شهر كان صعب جدا كنت شبه جسد بلا روح ثم بفضل الله استعدت نشاطي واستثمرت بوقتي وصرت احفظ سور جديدة اكثر وكنت انام من 7 الى 8 ساعت كاقصى حد
وعشت شهرين ونصف فوق الوصف من شدة الجمال باستشعار النعم والتقرب لله
ثم للأسف انتكست وعاد الكسل ينال مني للأسف لكن الأهم اني استفدت من هذه التجربة وعرفت انها ممكنة وكل العادات الحسنة والعبادات مثل العضلة تكبر بالممارسة ولن ايأس حتى ارجع لافضل حال ممكن بفضل الله
فكل بني ادم خطاء وخير الخطائين التوابين
جزاك الله خيرا وأحببتك في الله ي شيخ وادعيلي بالتوفيق في كلية طب ان شاء الله وشكرا
فيديو رائع في وقته جزاكم الله خيرا احسنتم النشر بارك الله فيك أخي الحبيب استمر بالنشر مثل هالمعلومات ياخوي
لاحول ولا قوة إلا بالله
جزاك الله خيرا
كيف تستيقظ لاطول فترة ممكنة؟
١/ استعن بالله وأكثر من لا حول ولا قوة الا بالله.
٢/ ان تعرف قيمة العمر وان الله اعطاك هذا العمر وهذه القدرات ليرى ماذا ستفعل فيها ؛ قال تعالى :(ليبلوكم في ما ءاتاكم فاستبقوا الخيرات)
٣/ لابد من وجود جدول اعمال (ستفعل كذا في هذا الوقت وستفعل كذا في هذا الوقت…) وهذا يحتاج الى
أ) المحافظة الشديدة على الوقت
ب)العزم.
يكون الجدول عندك والاعمال كثييرة جداً ويكون عندك محافظة شديدة على الوقت وانت تريد ان تنجز هذه الاعمال.
🔻لن تشبع من النوم ابداً لذلك عليك ان تعوّد جسدك ، الله سخّر لك جسدك ، نَم ٤ او ٥ او ٦ ساعات بالليل ونص ساعة بعد الظهر تكفيك.
🔻اذا شعرت بالنعاس تحرك ، توضأ ، صلي ركعتين ، شوف فيديو يقوي عزمك …)
🔻الذي يفرط في القليل من وقته سيفرط في الكثير منه.
🔻ليس بينك وبين الفلاح الا نفسك.ان استطعت ان تغلب هوى نفسك فستفلح بإذن الله.
جزاكم الله خيرا
وجزاكم ❤
إسم هذا الشيخ @@user-hx1ve6lj6n
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لا سمرَ بعدَ الصَّلاةِ يَعْني عشاءَ الآخِرةِ إلَّا لأحدِ رجلينِ مصلٍّ أو مسافرٍ
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ما ملأ ابنُ آدمَ وعاءً شرًّا من بطنِه حسْبُ ابنِ آدمَ أُكلاتٌ يُقمْنَ صلبَه فإن كان لا محالةَ فثُلثٌ لطعامِه وثلثٌ لشرابِه وثلثٌ لنفسِه
اللهم ارزقني قيام الليل.
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا…مقطع قصير ولكن كل كلمة فيه كنز اغلى من كنوز الذهب في علو الهمه والتحكم في الهوى ورغبات النفس التى لا تشبع
جزاك الله خير.. انا بعمر ال٢٠ واعلم ان هذه المرحلة مهمة في تكوين عاداتي وافكاري والتزاماتي.. لكن دائما افرط واضيع وقتي، كل يوم اصحى فيه اول ٣ ساعات تكون بلا فائدة، ولا احس بالبركة في وقتي.. واعرف بالضبط العادة السيئة التي ادت الى الكسل وتضييع الوقت.. احس بان فرص كثيرة فاتتني لكن لم اعد اطيق الوضع احتاج لوضع خطة جديدة لحياتي افيد بها نفسي في دنياي وآخرتي.. المقطع في وقته، شكرا لك
جزاك الله خيراً. والله الفيديو دا جا في وقته❤❤
قال الامام علي عليه السلام : عبد الشهوة اذل من عبد الرق.
بارك الله بيك استاد
انا بدات اشك في صاحب القناة أنه يراقبني 😂😂 لأنها المرة الثانية يطلع لي فيديو أكون فعلا محتاجته و كلامه كله تأنيب لي ، و لكن الله هو الذي يراقبني و هو الذي جعلني اشاهد هذا الفيديو و هو الذي جعل هذا الفيديو يصدمني ويؤثر فيني
جزاك الله الجنة دون حساب و لا عذاب
جزاكم الله خيرا
اللهم أعنا علي أنفسنا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يختلف الأمر من شخص لآخر يا شيخنا ؛ وليس الجميع سواء فيه
أنا امرئ تكفيه خمس ساعات في الحالات العادية مع قيلولة قصيرة وسط اليوم أو في الضحى فإذا زدت عليها اختلط عليّ أمري
وإذا أنقصت منها فترة الامتحانات مثلا نزل عليّ غباء و ثقل شديد في الرأس
لكن أغلب الناس لا يكفيهم مثل هذا وهذا لطبيعة جسمهم ؛ لا لكسل فيهم و قلة همة في نفوسهم
اتفق بشدة
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خيرا، كنت أود سماع هذا الكلام بل تجاوزت ذلك الى البحث عنه وسبحان الله أرسلكم الله في طريقنا بارك الله فيك، واصلوا عملكم فإننا شبيبة الأمة نساءا ورجالا نحتاج من يشد بيدنا ويرشدنا إلى الطريق إلى الله🥷☝🇵🇸🍉7️⃣🪂🗝☪️🩸🔻
المهم ان تستيقظ وتكون فعال في استيقاظك لو انت تعبت ومخك تعب لازم ترتاح لان احنا بشر هكسب ايه لما اكون سهرانة وانا مش قادرة اركز
تذكرت
"وقوله ﴿فَإذا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ وإلىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَبْ﴾ هذه خطة لحياة المسلم وضعت لنبي الإسلام محمد ﷺ ليطبقها أمام المسلمين ويطبقونها معهم حتى الفوز بالجنة والنجاة من النار وهي فإذا فرغت من عمل ديني فانصب لعمل دنيوي وإذا فرغت من عمل دنيوي فانصب لعمل ديني أخروي فمثلا فرغت من الصلاة فانصب نفسك للذكر والدعاء بعدها، فرغت من الصلاة والدعاء فانصب نفسك لدنياك، فرغت من الجهاد فانصب نفسك للحج.
ومعنى هذا أن المسلم يحيا حياة الجد والتعب فلا يعرف وقتا للهو واللعب أو للكسل والبطالة قط وقوله إلى ربك فارغب ارغب بعد كل عمل تقوم به في مثوبة ربك وعطائه وما عنده من الفضل والخير إذ هو الذي تعمل له وتنصب من أجله فلا ترغب في غيره ولا تطلب سواه"
- أبو بكر الجزائري
يارب التوفيق والاسيتقاظ بدري متابعتك من العراق 😔😔😔💔💔💔🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
فيديو رائع
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيراً
إذا اردت ان يصح جسدك ويقل نومك فقلل اكلك اعظم المنفعة واسه طريق لاستجماع العزم وترقيق القلب وسرعة الفهم استعن بالله على تقليل الاكل
اللهم إن نسألك الهداية و السداد
نصائح من دهب بارك الله فيك ✨
الله يسعدك دنيا وآخره ياصاحب القناه
الله يفتح عليك ويبارك فيك وينفع بعلمك وعملك .. مشكور
جزاكم الله خيراً
جزاكمُ اللهُ خيراً
عليكم بوصية الرسول صلى الله عليه وسلم لفاطمة وعلي رضي الله عنهما..
بارك الله فيك ونفع بك
لا حول ولا قوة إلا بالله
كلام جميل يا فندم بس استأذن حضرتك انك تعلي صوت المايك شوية
جزاك الله عنا خيراً
صلوا على الحبيب المصطفى 💙
شكرااا لك الله يعطيك العافيه
جزاك الله خير الجزاء ونفع بك الإسلام والمسلمين
قال رسول الله ﷺ :"أَحَبُّ الناسِ إلى اللهِ أنفعُهم للناسِ ، وأَحَبُّ الأعمالِ إلى اللهِ عزَّ وجلَّ سرورٌ تُدخِلُه على مسلمٍ ، تَكشِفُ عنه كُربةً ، أو تقضِي عنه دَيْنًا ، أو تَطرُدُ عنه جوعًا". حسنه الألباني.
شوف مين محتاجك أو تقدر تقدم إيه للناس وإوعى تتأخر عليهم #عشان_ربنا_يحبك
#أعمال_الحب
اكثر من رائع جزاكم الله خيرا بالضبط ما نحتاج اليه هذه الايام.
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم للصحابة: «ألا أخبركم بخير أعمالكم وأزكاها عند مليككم، وأرفعها في درجاتكم، وخير لكم من إنفاق الذهب والفضة، ومن أن تلقوا عدوكم فتضربوا أعناقهم، ويضربوا أعناقكم»، قالوا: بلى يا رسول الله، قال: «ذكر الله عز وجل» صحيح الجامع.
جزاك الله كل الخير ورضي عنك كلام جميل جدا
الله يسعدك في الدنيا والاخرة.. ويجعلنا شهود لك بالخير يارب.. شكرًا على هذا المقطع
إن شاء الله أضبط نومي 😢😢
جزاكم الله خيرا
ادام الله نعمة النشاط لاداء العبادات المفروضة والنافلة ، اخي لطفا تحتاج الاطلاع على أدبيات فسيولوجيا النوم حتى تقدم معلومة مبنية على ادلة مثبته، النوم وظيفة من وظائف الدماغ وليس ترفيه .
يغفر الله لك
بارك الله فيك ونفعنا جميعا ❤️
كافي من 5-6 ساعات لكن احنا نقنع انفسنا
يارب سهل على كل أمه النبي صل الله عليه وسلم
بارك الله فيك🤍
استغفر الله وذكر غيرك
حدثنا أبو بكر بن أبي شيبة حدثنا أبو خالد الأحمر عن ابن عجلان عن سعيد بن أبي سعيد عن أبي هريرة قال: كان من دعاء النبي صلى الله عليه وسلم: (اللهم إني أعوذ بك من علم لا ينفع، ومن دعاء لا يسمع، ومن قلب لا يخشع، ومن نفس لا تشبع)]
الراوي : عبدالله بن عمرو وأبو هريرة وأنس بن مالك | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح الجامع | الصفحة أو الرقم : 1297 | خلاصة حكم المحدث : صحيح
جزاك الله خير
وجزاكم مثله وزيادة
جزاك الله خير الجزاء ونفع الله بك محتوى ثمين واسأل الله ان يبارك فيك وينفع بك كم منا قد يحتاج لهذا الارشاد ليغير من نمط حياته ويقاوم الكسل
جزاك الله خير الجزاء
شكرا لله اولا ان جعلك سببا لتعلمني كيف اتعامل مع نفسي وشكرا لك ثانيا
والله كنت محتاجه جدا ربنا يباركلك❤❤🤲
الفيديو جه في وقته بارك الله فيك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اشكرك ربنا يعينا جميعاً ع انفسناا
يااااااارب ادعولي اثبت للحفاظ على صلاة الفجر 😭😭😭😭😭