Хочешь 🫵 с XXL в размер S?👇🎁 Та самая эффективная тренировка, чтобы убрать объемы! Делаем? ✊❤️ Подписывайся и переходи по СЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ ЧТОБЫ ЗАБРАТЬ🎁 РАЦИОН ДЛЯ СБРОСА ВЕСА! Как перейти по ссылке? Когда смотрите мое видео, слева моя круглая фотография с названием страницы, вам нужно: 1. Нажать на круглую фотографию. 2. Вас перекинет на мою страницу и сверху будет кнопка «подписаться» возле этой кнопки выше находиться ссылка, нажав на нее вы сможете перейти на мой телеграмм канал и подать на него заявку✅
Неужели можно одним упражнением убрать живот? Наверное тот который виден только себе самой когда наелся и поясок туговат😊 А вообще на прессе много разных мышц и нужно заставить работать все и прямые и косые. И диета, конечно😢😅
Чтобы подтянуть живот, достаточно ,в течение месяца, десять раз утром и десять раз вечером просто с силой втягивать его, и распускать, втягивать и распускать. Это вам докажет любая танцовщица беллиданса. А при такой тренировке накачаете мышцы спины.
Хочешь 🫵 с XXL в размер S?👇🎁
Та самая эффективная тренировка, чтобы убрать объемы!
Делаем? ✊❤️
Подписывайся и переходи по СЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ ЧТОБЫ ЗАБРАТЬ🎁 РАЦИОН ДЛЯ СБРОСА ВЕСА!
Как перейти по ссылке?
Когда смотрите мое видео, слева моя круглая фотография с названием страницы, вам нужно:
1. Нажать на круглую фотографию.
2. Вас перекинет на мою страницу и сверху будет кнопка «подписаться» возле этой кнопки выше находиться ссылка, нажав на нее вы сможете перейти на мой телеграмм канал и подать на него заявку✅
Неужели можно одним упражнением убрать живот?
Наверное тот который виден только себе самой когда наелся и поясок туговат😊
А вообще на прессе много разных мышц и нужно заставить работать все и прямые и косые.
И диета, конечно😢😅
А не лучше ли, сразу дать по Шапке,за такой показ?
И сколько раз вы б вы написали.
Чтобы подтянуть живот, достаточно ,в течение месяца, десять раз утром и десять раз вечером просто с силой втягивать его, и распускать, втягивать и распускать. Это вам докажет любая танцовщица беллиданса. А при такой тренировке накачаете мышцы спины.
Правда?! Обязательно сегодня начну, спасибо 🌺
Спасибо, начну сегодня же.❤
У многих восточных профессиональных танцовщиц беллиданса живот, как ни странно, как раз немаленький.
Да,и ещё поменьше жрать при этом😅
Здоровья вам и красоты
Да,и главное поменьше жрать😅
Спасибо большое ❤❤❤❤
Благодарю 🎉❤
А если живот большой, не дотянешься😂
Тогда вниз на пироженку положить😂😂😂
У кого есть опущения органов малого таза, думаю нельзя
❤❤❤молодец
🎉❤😊ух красатуля ты моя.
Спасибо
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Мой инстаграм:
sport_inna
fitness_pp_inna
Тг: fitness_pp_inna
😊❤