اقتراح وجبات يوم الأربعاء من فطور الصباح⁦⬅️⁩الى العشاء

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 804

  • @cuisinebindou
    @cuisinebindou 4 роки тому +69

    يعطيك الف صحة يالحرة وأنا درتلكم غرايف اكسبراس يوجدو غي عشر دقائف لي تكمل من تتفضل عندي تنورني😊والف مرحبا بالجميع

    • @worldlaila1354
      @worldlaila1354 4 роки тому +2

      وصفاتي وتطبيقاتي مع بيندو نديرو تبادل بكل صدق مع المشاهدة

    • @wasafat-mama-khadija8999
      @wasafat-mama-khadija8999 4 роки тому +1

      @@worldlaila1354 مرحبا ببك اختي في قناتي

    • @user-ed9dg9gs7q
      @user-ed9dg9gs7q 4 роки тому +1

      عالم ليلى World Laila ممكن تبادل زيارة

    • @gateauxamalmosta3858
      @gateauxamalmosta3858 4 роки тому

      ممكن نتبادلو الزيارة

    • @khaldifaiza3605
      @khaldifaiza3605 4 роки тому +1

      عجبتني كثير هذه الفكره👍👌👏 واصلي كل البوم هكذا مشكورة

  • @Kunuzislamia
    @Kunuzislamia 4 роки тому +75

    اللهم كل من مر من هنا ارزقه الفرج العاجل وتوسيع الرزق وحقق كل ما يتمنى
    افكار وصفات ممتازة تسلم يديك

  • @lynda3897
    @lynda3897 4 роки тому +118

    *في علم النفس:*
    1_ﻣﻦ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﻧﺠﺎﺡ ﺃﻱ ﻋﻼﻗﺔ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﻘﺘﻨﻊ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻟﻪ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﻭﻟﻴﺲ ﻣﺘﻔﺮﻏﺎ ﻟﻚ 24 ﺳﺎﻋﺔ
    2_ ﺑﻌﺾ ﺍﻻﺷﺨﺎﺹ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻗﺪﺭﺓ ﻋﺠﻴﺒﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﻮﻳﻞ ﺃﺷﺨﺎﺹ ﻛﺎﻧﻮﺍ ﻣﻬﻤﻴﻦ في حياتهم إلى جدران .
    3-ﻻﺗﻌﺎﺗﺐ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻻﻳﺴﺄﻝ ﻋﻨﻚ ﺑﻞ ﻋﺎﺗﺐ ﻧﻔﺴﻚ ﻻﻧﻚ ﺗﻔﻜﺮ ﻓﻴﻪ
    4- ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻬﺪﺩﻭﻥ ﺑﺎﻟﺮﺣﻴﻞ ﻳﺮﻳﺪﻭﻥ ﻓﻘﻂ ﺃﻥ ﻳُﻄﻠﺐ ﻣﻨﻬﻢ ﺍﻟﺒﻘﺎﺀ , ﻭ ﺃﻥ ﻳﺸﻌﺮﻭﺍ ﺑﺄﻥ ﻭﺟﻮﺩﻫﻢ ﻣﺮﻏﻮﺏ ﻓﻴﻪ ..
    ﺃﻣﺎ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺮﻳﺪﻭﻥ ﺍﻟﺮﺣﻴﻞ ﺣﻘﺎً ﻓﻬﻢ ﻳﺮﺣﻠﻮﻥ ﺩﻭﻥ ﺗﻬﺪﻳﺪ .
    5- ﻭﻓﻘﺎ ﻟﺨﺒﺮﺍﺀ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺃﻥ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺳﺮﻳﻌﻲ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻭﺍﻟﺘﻌﺼﺐ ﻫﻢ ﺃﻳﻀﺎ ﺳﺮﻳﻌﻲ ﺍﻟﺘﺄﺛﺮ ﻭﺍﻟﻌﻄﻒ ﻭﺍﻟﺤﻨﺎﻥ ﻭﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﺒﻜﺎﺀ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ ﻓﻬﺆﻻﺀ ﻳﻤﻠﻜﻮﻥ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺟﻴﺎﺷﺔ ﺳﻠﺒﻴﺎ ﻭﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺎ ﻻ ﻳﺴﺘﻄﻴﻌﻮﻥ ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻴﻬﺎ .
    6- ﺃﻥ ﺍﻹﻛﺘﺌﺎﺏ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻻ ﻳﺄﺗﻲ ﻣﻦ
    ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻘﻊ ﻓﻴﻬﺎ،ﺑﻞ ﻣﻦ ﺍﻹﻓﺮﺍﻁ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻓﻴﻬﺎ .
    7-ﻭﻓﻖ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺣﺪﻳﺜﺔ : ﻓﺈﻥَّ ﻣﻘﺎﺑﻠﺘﻚ ﻟﺼﺪﻳﻖ ﻓﻜﺎﻫﻲ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً، ﺗﺤﻤﻴﻚ ﻣﻦ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑـ 7 ﺃﻣﺮﺍﺽ ﻧﻔﺴﻴﺔ
    8-اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ~ !ﻟﻴﺴﺖ ﺍﻻﻋﺘﻘﺎﺍﺩ ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﺳﻴﻌﺠﺐ ﺑﻚ
    ﺑﻞ " ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ " ﻫﻲ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺑﺄﻥ ﺇﻋﺠﺎﺏ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺃﻭ ﻋﺪﻣﻪ ﻟﻦ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻴﻚ !
    9- ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻋﻠﻲ ﺣﺎﻓﺔ ﺍﻹﻧﻬﻴﺎﺭ ، ﻓﺈﻧّﻪ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺤﻨﺎﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺣﺎﺟﺘﻪ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﻭﺍﻟﻌﺘﺎﺏ .
    10 -أتتك رسالة تغضبك لا ترد .تأخر في الرد عليها ولا ترد
    مباشرة ...فبعد يوم ستجد نفسك ترد عليها ردا حكيما أو أنها تافهة لا تستحق الرد
    11-الأذواق ليست متساوية ....فأحدهم يراك شيئا عاديا والآخر يراك الجمال بعينه
    12-بعض الأشخاص ليسوا مخلصين لك ...هم مخلصين لأحتياجهم لك ...بمجرد أن يتغير احتياجهم لك يتغير اخلصهم..
    لي قرات تعليقي نقولك ختيتو نوريني وفرحيني بآبوني ما راكي خاسرة والو الزينة ربي يعطيك ما تتمناي😘😍❤

  • @mimimimi9594
    @mimimimi9594 4 роки тому +12

    نعمه التربية أنت واخواتك كل. أم تتمنا يكونوا بنتها كيما نتوما

  • @امثامروجواديومياتطبخوتدابيرد

    قد ما يكون فيديو انتعك طويل اكون رائع عمري ما حسيت بالملل وانا نتفرج فيك ابدا💝💖👍

  • @raidbrahmi8334
    @raidbrahmi8334 4 роки тому +4

    روعة روعة اول مرة دير يوتوبورز برنامج الوجبات وتبعاتو قدامنا بارك الله فيكم الاخوات ديلخ التواضع نتاعكم خليتو لناس تحبكم وانا اول وحدة❤❤❤

  • @سبحانالله-ل3ص1غ
    @سبحانالله-ل3ص1غ 4 роки тому +5

    يعطيك الصحة حبيبتي. والله غير هنيتينا من كلمة يادرا واش نطيب الغداء واش نطيب العشاء. راكي في القمة واصلي متمنية لك كل التوفيق. قبلاتي للاطفال.

  • @الخياطةالعصرية-ذ4ب

    انا اليوم مادرت والو غداء من برا وعشاء من يدين راجلي مريضة مقدرتش يعطيك الصحة ام رسلان روتينات كي نشوفهم نرتاح سبحان الله قلبي رتاحلك

    • @Oum_rislane
      @Oum_rislane  4 роки тому

      ربي يجيبلك الشفا حبيبتي

  • @titibuity9053
    @titibuity9053 4 роки тому +4

    كملي هاك """"""الله يعينا على الكوزينة الله ديما حايرين فالغداء والعشاء """"""""، يعطيك الصحة كلي .

  • @الخياطةالعصرية-ذ4ب

    اختي ام رسلان زيدي طولي في فيديوهات تاوعك مهما يطول ما نملوش منهم ربي يجفظك

  • @nassimalifestyledz3159
    @nassimalifestyledz3159 4 роки тому

    كملي حبيبتي البرنامج الاسبوعي مع روتيناتك مع إضافة على قداه تبداي او على قداه تخلصي او كيفاه اديري مع اطفالك

  • @رحابالجنة-ع9م
    @رحابالجنة-ع9م 4 роки тому

    يعطيك الصحة هذا وين عرفت بلي راكي انسانة صادقة بلا زواخ بلا كذب المونيو نتاعك عجبني عطيتيني أفكار مليحة فدتيني ربي يفيدك رح ندير كيفك عايلتي كيما عايلتك نفس عدد الأفراد انا حياة الخنشلية سلامي

  • @سجودنوح
    @سجودنوح 4 роки тому +8

    شكرا حبيبتي على تطبيقك ونصايحك وراكي درتيلي لقلب فالاقتصاد عدت وان نجبد السكر ولا الزيت نتفكرك ونقول ام رسلان يحكملها شهر وانا نبذر كملي وحنا كلنا جيش ام رسلان نحبك

    • @حياتيهكذا-ع8غ
      @حياتيهكذا-ع8غ 4 роки тому

      ههههه والله انا صباح درتلهم لحليب مغرف قلتلهم نبدل لعقلية

  • @maissamestiri6400
    @maissamestiri6400 4 роки тому

    فيديواتك الوحيدين لي مانملش منهم ومانكرهش منهم ويالوكان فيهم 10 سوايع❤

  • @oumrayene1628
    @oumrayene1628 4 роки тому +28

    مالصباح وانا نستنى ف فيديو نتاعك ولا نتاع سهام تفرجت على مريم ونستنى فيكم والفتكم وليتولي ادمان يا الشاطرات

  • @عبدالناصر-ط6ه
    @عبدالناصر-ط6ه 4 роки тому +23

    طوليييييييييييييييييييييييه اصلا نشعل الفيديو نلقاه خلاص 😭😭 والله منملو من طلتك

  • @امالبنات-ي3ك
    @امالبنات-ي3ك 4 роки тому +31

    من عندك كلش مليح.أنا.متتبعتك.قديما.أم.أروى فاتح.أسم.زوجي.استفدت.بزاف.منك.خاصتا.رولي.دجاج.من.نهار.درت.عجب.زوجي.كل.ما يكون.صدر.دجاج.يقولي.دريه رولي.لي تعلمتيه عل صحبتك أم رسلان واصلي ومشكورة.عل مجهوداتك

  • @acharimehdi1220
    @acharimehdi1220 4 роки тому

    ديري كيما بغيتي جامي نملو منك نموت عليك وعلى خواتاتك ربي يعطيكم على قد نيتكم

  • @omdjaberkhlifi2487
    @omdjaberkhlifi2487 4 роки тому

    حطيلنا واش تفوتي في نهارك كامل او ربي اجازيك كل خير

  • @رمزيسليم-ش2ل
    @رمزيسليم-ش2ل 4 роки тому +1

    سلام ام رسلان يعطيم الصحة يا لفحلة نموت عليك وعلى بنات ديلخ نعم الاخلاق والتربية ربي يحفظكم من العين ويحفظلكم الوالدة ربي يطول في عمرها ويخليها تاج فوق روسكم

  • @حنانحنونة-ه4ر
    @حنانحنونة-ه4ر 4 роки тому +3

    ام رسلان يعطيك الصحة ملڨري صغيرة بصح فحلة ربي يحفظك حبيت برك نقلك على لوحة التقطيع ديري وحدة خاصة باللحوم ومن الافضل تكون بلاستيك ووحدة خاصة بالخضار لانو نعرفوا انو الخشب يحكم المكروبات حتى لو غسلناه مليح بالتوفيق اختي.

  • @ghazalaghazala8052
    @ghazalaghazala8052 4 роки тому +1

    الله الله عليك يا لحرة عجبتيني بزاف في تسيير هاذي هي المراة لي حابا دير الدار .

  • @taguidailyne1903
    @taguidailyne1903 4 роки тому

    امرأة في القمة الله يبارك،ياسعد الراجل لمديك

  • @sadoubasma3736
    @sadoubasma3736 4 роки тому

    كملينا برنامج ،ويل ريت ياريت أسبوعين باش تكون نظرة عامة مش شرط باللحم كي تقدري ام رسلان لأنك تخاطب كل طبقات المجتمع من غني للمتوسط،،ربي فرحك يا ام رسلان كيما كنت د يرينا في رمضان يوميا،ربي يحلل تعبك امين

  • @ابتسامجبايلي
    @ابتسامجبايلي 4 роки тому

    ماشاء الله ربة بيت ممتازة وربي يبارك عليك متواضعة حبيت نقوللك بلي عطيتيني إضافة كبيرة في حياتي ونصائح في القمة ربي يوفقك ويحفظلك ولادك

  • @numeroinconnu5880
    @numeroinconnu5880 4 роки тому

    كملي نظام ديالك خيير راكي هايييلة نموت عليك تستاهلي مليون مشترك

  • @fatimazahrabeghami4014
    @fatimazahrabeghami4014 4 роки тому

    يا عمري ولادك ما شاء الله يكلو وحدهوم ربي يحفضهوم و يكبرهم في طاعة الله

  • @abdasalem5580
    @abdasalem5580 4 роки тому

    يعطيك الصحة أم رسلان. عجبني تنظيمك الأسبوعي هذا بزاف . عطيتينا برنامج تاع لغذا و لعشا. و من فضلك كثريلنا من الروتينات تاعك نحبهم بزاف و كي يقرب رمضان إن شاء الله زيدي ديريلنا برنامج الفطور للمرأة العاملة. أختك من قالمة.

  • @inesazdoct5465
    @inesazdoct5465 4 роки тому +9

    يعطيك الصحة حبيبتي كملي هكذا حتى تخلاص اقتراح الأسبوع ومبعد عودة للروتينات 😘🌷

    • @Oum_rislane
      @Oum_rislane  4 роки тому +6

      ان شاء الله حبيبتي اغليبيتكم بغيتو نكمل البرنامج

    • @inesazdoct5465
      @inesazdoct5465 4 роки тому +1

      @@Oum_rislane إيه باش ندو فكرة على تنظيم وجبات الأسبوع ونتفرغو لأمور أخرى كيما قلتي الحياة ماشي ماكلة برك ومشكورة عالرد 💗🌷😘

  • @halimaziani2083
    @halimaziani2083 4 роки тому +6

    سلام اختي ام رسلان اولا فيديوهاتك مستحيل تكون مملة ولو تكون ساعة كاملة يعطيك الصحة انا نحب الروتين كي يكون كامل لانو يحفزني بزاف شكراااا😜😜😜😜

    • @Sarah-kj5de
      @Sarah-kj5de 4 роки тому +1

      حبيبتي حليمة ربي يفرحك و يعطيك ما تتمناي يا ليت تشتركي في قناتي

  • @elhajder.sali.4712
    @elhajder.sali.4712 3 роки тому

    هايل رايحه نديرها غدو انشالله والله نحيتلي الحيره.كملي هكذ ا خاصه انا راني خدامه ونحير واش نطيب ربي يحفظك يا سلاكه الحاصلين.

  • @amaramar-dd7rh
    @amaramar-dd7rh 4 роки тому +1

    انا حابة تكملي اعطيك الصحة يا الفحلة نحبك

  • @adelamis9514
    @adelamis9514 4 роки тому +1

    انا من سطيف والله نحبك انت وسبهام و ديما درولي نشاط

  • @أمدوسر-ط7س
    @أمدوسر-ط7س 4 роки тому

    يعطيك الصح انا عاملة و متزوجة جديد استفدت من برنامجك بزاف و عحبني هاذ نوع من الفيديوات ويذا تحبي تزيدي فالفيديو باقي روتينات يومك عادي مذا بينا لانك قلتي يجي طويل و تملو متخميش حبيبتي انا عن نفسي منملش منك و منحبش الفيديو تخلاص احبك في الله

  • @abdessemedhafida868
    @abdessemedhafida868 4 роки тому

    يعطيك الصحة كملي فالبرنامج الاسبوعي خير ..ربي يعينك. حبيبتي

  • @بسمةامل-ي7و8ي
    @بسمةامل-ي7و8ي 4 роки тому

    ياعمري عجبني ولدك صغير يشرب لحليب وياكل القاطو يهبل ربي يحفظ ويرزقني بطفل يارب

  • @امماريا-س4ر
    @امماريا-س4ر 4 роки тому

    كملي ايه و زيدي لنا المهام و طويييل على روحو والله ماتتشبعي الله يبارك عليك

  • @zahrahome9213
    @zahrahome9213 4 роки тому +32

    نموت عليك كثريلنا من هاذ الروتينات متتبعة وفية

  • @kaoutheromdjoud2343
    @kaoutheromdjoud2343 4 роки тому +1

    يعطيك الصحة رووووعة انا نزيد فريت للكفتة غدوة باذن الله نطبقها بالصح في العشاء مع كسرة و سلاطة و ربي و رحمتو 😘😘😘

  • @bonjourbonsoir6297
    @bonjourbonsoir6297 4 роки тому

    نعم كملي بهاد النظام

  • @abdelkarimbenaouda4432
    @abdelkarimbenaouda4432 4 роки тому

    تامنيني ام رسلان نموت عليك وعلا روتينااتك يوم 17 ديسمبر والله غي كان حاكمني وجع تاع الولادة ماحبيش روح لسبيطار حتى شفت فيديو نتاعك نتفرج ونتوجع حتى كملتو روحت لسبيطار والحمد لله سلكت بخير وعلى خير

    • @Oum_rislane
      @Oum_rislane  4 роки тому

      يا حبيبتي انا الحمد لله على سلامتك و سلاك راسك نتي و ما جبتي و يتربى في عزك ان شاء الله ادعيلي معاك حبيبتي يقضيلي ربي ما في بالي

  • @nadaomar1591
    @nadaomar1591 4 роки тому

    بارك الله فيك كنت حاصلة في العشا حتى بعتي الفيديو. بقالي شوي من الغد وحرت واش نزيد مشكورة حبيبتي ام رسلان

  • @chaimamimi7174
    @chaimamimi7174 4 роки тому

    با بنات ديلخ راكم فحلات وحراير ولدتكم الحرة ربي يخلهالكم ويطول في عمرها اي حاجة تجي منكم ومنك راهي تعجبنا .

  • @rimassebou8325
    @rimassebou8325 4 роки тому +7

    يعطيك الصحة حبيبتي راكي في القمة ماشاء الله تمدي من قلبك نورمالمون راكي في الدرع الماسي والله

  • @fawzimounibkadri211
    @fawzimounibkadri211 4 роки тому

    انا مهتم جد مهتم نحب هذو الاقتراحات راكي تعاونيني وتنحي علينا غبينة تاع واش ندير فطور واش ندير عشاء 😅😅😅شكرا يعطيك الصح على مشاركة يومياتك👏👏👏

  • @زهرةالنرجس-ق5س4ث
    @زهرةالنرجس-ق5س4ث 4 роки тому +3

    سبحان الله قبل منشوف الفيديو كنت ناوية ندير كروكي لفطور نتاع غدوة كملي في الاسبوع

  • @ayachikikene94
    @ayachikikene94 4 роки тому

    رووووعة كملي بهذا المنوال ثم اعملينا جدول بارك الله فيك

  • @khadidjabouss3039
    @khadidjabouss3039 4 роки тому

    الأسبوع هذا كملوا هكذا والاسبوع الجاي ديري كل شيء اشطاري الشهر هذا وركزنا على المصروف

  • @يومياتامالبنات-ط1ح

    كملي والله راني محتاجه لهد الفيديو يعطيك الصحا ختي فضلك عمري ما ننساه

  • @titima8742
    @titima8742 4 роки тому

    يا سلام اقتراحات مناسبة لكل عائلة جزائرية ربي يوفقك

  • @mimimaria3616
    @mimimaria3616 4 роки тому

    ياحنونة ديري البرنامج الاسبوعي وزيدي روتين ماعليش الفيديو يجي طويل كي نكمل خدمة برا وداخل نقعد نتفرج ونتمتع ربي يحفظك ام رسلانو ويفرحك بالوليدات

  • @maneladdlifestyle6290
    @maneladdlifestyle6290 4 роки тому

    درتها ليوم كفتة تاع دجاج جات هايلة يعطيك. الصحة😍

    • @Oum_rislane
      @Oum_rislane  4 роки тому

      بالصحة و لهنا حبيبتي

  • @linritage8818
    @linritage8818 4 роки тому

    دائما متألقة حبيبتي الغالية...لكن من رأى انك تنوعي في الفيديوهات لانو لوكان تكملي فيهم راح يكون ملل. وهذا لا يمنع أنك مرة مرة تحطيلنا من هاذ النظام الاسبوعي.😍😘

  • @mansouriabderraouf4422
    @mansouriabderraouf4422 4 роки тому

    انا من راي دخلي الروتين خاطر كون نتفرج فيك 10سوايع مانشبعش منك ويعطيك الصحةفحلة وشاطرة ربي يبارك

  • @latifameslem4213
    @latifameslem4213 4 роки тому

    واصلي على هاد المنوال حتى تكلمي اسبوع و الروتينات و التدابير ماراحش الحال عليهم و شكرا

  • @miratouta9854
    @miratouta9854 4 роки тому

    والله انا نحب نشوف واش ديري ف يومك ونستفاد من بعض لحوايج كاين لي متكونش عيشا ب دارها وحدها ومتقدرش طبق برنامجك كامل معا انو هايل

  • @mouloudbouzar9292
    @mouloudbouzar9292 4 роки тому

    ياو. عجبني راكي. سهلتي. بزاااف علينا. رب. يسهل. كل. امورك يالحبيية

  • @esseddikgrinat4305
    @esseddikgrinat4305 4 роки тому

    حبيبتي راني متبعاتك من مدة ونحبك وديما تحفزينا على شغلنا ربي يخليك اولادهم

  • @mayargould9009
    @mayargould9009 4 роки тому

    كملي هكا وزيدي دخلي البروتينات ويعطيك الصحة على كل حاجة راكي تفيد فينا بيها

  • @malakrabia1623
    @malakrabia1623 4 роки тому

    مساء الخير اختي ام رسلان انا عجبني روتين ديالك انا امراة خدامة ونسيي روتناتك واصلي كما راكي ربي يحفضك شكرا

  • @koukakouka364
    @koukakouka364 4 роки тому +31

    كملي وزيدي دخلي روتينات مع بعض

  • @kademmiline9802
    @kademmiline9802 4 роки тому

    كمليلنا الجدول الاسبوعي خير باه يجينا واضح و مفهوم

  • @maramhaytam6614
    @maramhaytam6614 4 роки тому +54

    ام رسلان زينة راني حابة نعرف عقداه تنوضي صباح نتمنى تجاوبيني

  • @sousoumira8238
    @sousoumira8238 4 роки тому +1

    حبيبتي مبدعات الاخوات ديلخ طيرتوها لبن بريم بالبساطة والابداع والتواضع من قلبي نقلك ربي يوفقك انت واخواتك وكملينا الجدول هكا يساعدنا فور

  • @omyasmine2562
    @omyasmine2562 4 роки тому

    يعطيك بالصحة انا من رأيي كملي البرنامج فكرة رائعة ورانا معاك 1000 جام

  • @rahaf5387
    @rahaf5387 4 роки тому

    ما شاء الله عليك يا لحبيبة انا من العلمة نحبك بزاف وعجبني كلش توزيع اسبوعي وغدا نبدا فيه لقيتو اقتصاد فشهرية ومصروف

  • @hadjihh1566
    @hadjihh1566 4 роки тому

    راهي هايلة رانا نستفادو منك ومن اخواتك ماشاء الله عليكم

  • @ninaninoucha6516
    @ninaninoucha6516 4 роки тому +1

    كملنا البرنامج حتى اكملوه ونستافدو منو اكثر

  • @batoule163
    @batoule163 4 роки тому

    يعطيك الصحة و يدوم النعمة و جزاك الله كل خير و شكرا على اقتراحاتك

  • @nounitanour2937
    @nounitanour2937 4 роки тому

    أم رسلان ديريلنا روتينات مع أطفالك خاصة أحمد نتيج بنتي مذابيا نتعلم منك

  • @عباسطهاري-ض5م
    @عباسطهاري-ض5م 4 роки тому +10

    أدعو لي نكون حامل هذا الشهر راني محروقة عليهم مدة 4سنوات لعلي تكون ساعة الإجابة

    • @dafidlos2266
      @dafidlos2266 4 роки тому +1

      ان شاءالله تكوني حامل ربي يرزقك ويفرحك

    • @lahoumamimo6242
      @lahoumamimo6242 4 роки тому +1

      راني كيفك ربي يرزقنا

    • @Oum_rislane
      @Oum_rislane  4 роки тому +1

      ان شاء الله ربي يعمر حجرك يا رب

    • @tofiii9darki504
      @tofiii9darki504 4 роки тому +1

      ربي يعمر حجرك انشاء الله اذا مركيش حملا وراكي حابا تحملي غلي ورق الخوخ وشربيه *مجرب*

  • @koukifadi507
    @koukifadi507 4 роки тому

    يعطيك الصحة يالفحلة ربي يسترك و يستر وليداتك

  • @naceurmido8872
    @naceurmido8872 4 роки тому

    والله بنتي تقرى ثانية أبتدائي تتفرج معايا على فيديوهاتك انت فقط وتقولي هي فور على كامل الطباخات

    • @Oum_rislane
      @Oum_rislane  4 роки тому

      يا عمري انا ربي يحفظهالك و تشوفيها في اعلى المراتب يا رب و توليلك من احسن الطباخات و امهرهن

  • @rahikdjana7349
    @rahikdjana7349 4 роки тому

    اليوم إكتشفت قناتك فعلا تبارك الله حرة من حراير بلادي

  • @امسارةامسارة-س3ث
    @امسارةامسارة-س3ث 4 роки тому +1

    شحال شاطرة الله يبارك

  • @mouloudbouzar9292
    @mouloudbouzar9292 4 роки тому

    يا ام رسلان اسكو تقدري تنوعينا في جدول الاكل طيلة اسابيع الشهر يعني. سمانة. هاذي. راكي. مديتيلنا برنامج رب يجازيك. والاساليع. الاخرى اذا ممكن تشاركينا. معاك. والف شكر ليك. حبيبتي

    • @Oum_rislane
      @Oum_rislane  4 роки тому

      اذا قدرت حبيبتي لما لما رح نحاول و تذا شفت بلي الاخوات ملو من اسبوع واحد رح نحبس و نكمل روتينات عادية

  • @rahimaddadi3672
    @rahimaddadi3672 4 роки тому +1

    يعطيك الصحة والعافية وبصحتكم

  • @وحيدةأنا
    @وحيدةأنا 4 роки тому +1

    طبعا برافو على الفيديو والمجهودات المبذولة من القلب الى القلب 👏👏👏👏👏👏👏👏👏،دمت متألقة استمري.

  • @موحبليدة
    @موحبليدة 4 роки тому

    مشتركة جديدة عجبني الاقتراح وكانت تالفتلي فالعشاء ضرك نروح نديرها هاد السلاطة كملي هكذا

  • @nounihayati4898
    @nounihayati4898 4 роки тому

    سلام اختي وأخيرا وجدنا روتين تاع الصح من الواقع تاع الڨلاليل ماشي كيما بعض القنوات تخرجلك بتكلفة 2000da الفطور

    • @Oum_rislane
      @Oum_rislane  4 роки тому +1

      هذا هو هدفي خبيبتي

  • @chouchita6509
    @chouchita6509 4 роки тому

    كمليلنا حبيبتي هكا حتى تكملي على الأقل الأسبوع و ربي يجازيك يا زينة😍😍

  • @امعبدالحيمحمد
    @امعبدالحيمحمد 4 роки тому

    ام رسلان انا يعجبني كلشي من عندك مام تغسلي لماعين تعجبني الله يبارك عليك عندي شحال وانا نحوس على برنامج مليح لقيتو عندك ربي يهنيك ويسعدك

  • @oumrayene1628
    @oumrayene1628 4 роки тому +47

    حبيبتي من فضلك جاوبيني أحمد قداش عنده ياكل وحدو وتعطيه ماكلة كيفنا ولا اكله خاص به انا ولدي عنده 13 شهر وميعرفش ياكل وحده يرمي كلش كي نعطيه ياكل وحده مادابيك ديرينا روتينك معاه ولي معايا تقول باش تشوف تعليقي

    • @Oum_rislane
      @Oum_rislane  4 роки тому

      حتى اخمد يطيش في لرض مزال ما يعرفش ياكل اما الماكلة راني نوكل فيه معانا عادي

    • @oumrayene1628
      @oumrayene1628 4 роки тому

      @@Oum_rislane شكرا يا عمري حتى ولدي يرمي فلرض ربي يخليهولك ويخليلك رسلانو

    • @Oum_rislane
      @Oum_rislane  4 роки тому +2

      حاجة عادية حبيبتي مزالو صغار مساكن حنا لي مزروبين على رواحنا ههههههههههه

    • @nasmamal9104
      @nasmamal9104 4 роки тому

      @@Oum_rislane ربي يفرحك فى رسلان اشتركى فى قناتى فضلا منك وتواضع حبيبتي

    • @oumrayene1628
      @oumrayene1628 4 роки тому

      @@Oum_rislane والله بصح ربي يقدرنا حبيبتي نموت عليك

  • @oummouhamad9284
    @oummouhamad9284 4 роки тому +1

    واصلي علي هاذا البرنامج

  • @elhajder.sali.4712
    @elhajder.sali.4712 3 роки тому

    شكراجزيلا درت الخبز نتاعك.وراني نستنى يتحمر .ربي يحفظك .اتمنى لك المزيد من النجاح والتوفيق.

  • @زهرةالنرجس-ط2ي1ط
    @زهرةالنرجس-ط2ي1ط 4 роки тому

    بصحتك حنونة عندي تدخل فقط على قهوة العصر برك كي تاكلو ورا لعصر تزيدو تتعشاو عادي ماتشبعوش ههههه مجرد رأي

    • @Oum_rislane
      @Oum_rislane  4 роки тому +1

      ننقهواو و لى ال3 و نتعشاو على ال8 اكيد يجوعو لولاد راهم صغار

  • @karimama4921
    @karimama4921 4 роки тому +8

    انا من متتبعاتك ونحبك في الله نحسك douce نتبع سهام ايضا لكن عندي ميلان ليك فكرة تاعك هايلة واصلي فالغداء والعشاء وعندي ليك طلب ديريلنا أغدية صحية لي ماطلعش السكر

  • @sosomahbola4076
    @sosomahbola4076 4 роки тому

    يعطيك الصحه‘دبرتي علي‘قلعتيلي‘تعب كبير في الحيره‘تع الفطور والعشا ديرينا‘شويه طبخ وشويه روتينات

  • @asmasouma3806
    @asmasouma3806 4 роки тому

    من قبل نسنى فيديوهاتك وينك يا درك كملي على هذا المنوال و شكرا جزيلا لك

  • @zoheirbaiche6043
    @zoheirbaiche6043 4 роки тому +1

    برافو عليك ام رسلان قبل ما نتفرج نضرب لايك

  • @jourijouri5257
    @jourijouri5257 4 роки тому +59

    نسخف كنشوف سينية تاع قهوة والحليب انا كاس تاع الحليب نشربو وانا واقفة وساعات منشربش خلاص نقعد هكاك صايمة للغداء شكون كيفي ههههه نضار نجري🏃🏃🏃 غسيل ماعن تسياق غداء ندي بنتي تقرى معنديش وقت خلاص 😥😥😥

    • @miratouta9854
      @miratouta9854 4 роки тому +1

      راني كيفك

    • @user-ed9dg9gs7q
      @user-ed9dg9gs7q 4 роки тому +1

      Jouri Jouri زوريني ربي يفرحك اختي

    • @jourijouri5257
      @jourijouri5257 4 роки тому +1

      @@user-ed9dg9gs7q تم

    • @زهرةيسمينناصر
      @زهرةيسمينناصر 4 роки тому +1

      كيفك خدامة و نفطر إلا بفنجال القهوة الحليب مانلحقش نشربو

    • @fatinor7335
      @fatinor7335 4 роки тому

      راكي كما انا انا ثاني من صالحة لصالحة حتان يلحق الغداء

  • @soumia495
    @soumia495 4 роки тому +2

    يعطيك الف صحة أو عافية يا اختي يرحم لكرش اللي جابتك
    لالا كملينا فهذ البرنامج خير راكي معونتينا بزاف خلاص
    ربي يصلحلك وليداتك أو تشوفيهم في أعلى المراتب العليا

  • @haffahaffa5777
    @haffahaffa5777 4 роки тому

    يعتيك الصحا متنساش دعواتكم بذرية الصاحة جااااااام

  • @bbnourelhouda3149
    @bbnourelhouda3149 4 роки тому

    ما شاء الله واصلي ختي والله افكار و تدابير هايلة و في متناول الجميع ،بالتوفيق

  • @saidazidan9316
    @saidazidan9316 4 роки тому

    يعطيك الصحة والعافية مشاء الله عليك موني هايل ربي يجازيك ويحفظ لك ولادك

  • @michoumaria4872
    @michoumaria4872 4 роки тому

    ام رسلان رني نتفرج عليك مليون مرة حتي داري كامل ولو يعرفوك بنتي الي تشوفها في اليوتيوب تقولي هذي ام رسلان 😘😘😘

  • @khawlaghanem5506
    @khawlaghanem5506 4 роки тому

    انا نحب لروتين+ الوجبات يعطيك العافية ختي

  • @mesbahamira8557
    @mesbahamira8557 4 роки тому

    ام رسلان حطيلنا روتين يوم كامل احسن من الطبخ فقط يعطيك الصحة ⁦👌🏻⁩😍🥰😘

  • @toutoutoutou6411
    @toutoutoutou6411 4 роки тому +1

    يعطيك الصحة اختي وعجبتني الفكرة

  • @oummohamed6159
    @oummohamed6159 4 роки тому

    واصلي برنامج الأكل الاسبوعي